10.28男性健康日活動(dòng)總結(jié)

　　第一篇：

　　今年10月28日是第16個(gè)“世界男性健康日”。男性健康問(wèn)題一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，同時(shí)也直接影響著家庭的和諧。在全社會(huì)共

　　2011年男性健康日活動(dòng)總結(jié)男性健康日宣傳標(biāo)語(yǔ) 男性健康日宣傳計(jì)劃 男性健康日宣傳 男性健康日宣傳板報(bào) 男性健康日宣傳圖片 男性健康日宣傳資料 男性健康日宣傳方案

　　今年10月28日是第16個(gè)“世界男性健康日”。男性健康問(wèn)題一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，同時(shí)也直接影響著家庭的和諧。在全社會(huì)共同倡導(dǎo)“關(guān)注男性健康 構(gòu)建家庭和諧”的感召下，我鎮(zhèn)計(jì)生辦圍繞“關(guān)注男性健康、全社會(huì)共同的責(zé)任”這一主題組織開(kāi)展了各種活動(dòng)。

　　簡(jiǎn)述：2011年男性健康日活動(dòng)總結(jié)男性健康日宣傳標(biāo)語(yǔ) 男性健康日宣傳計(jì)劃 男性健康日宣傳 男性健康日宣傳板報(bào) 男性健康日宣傳圖片 男性健康日宣傳資料 男性健康日宣傳方案

　　今年10月28日是第16個(gè)“世界男性健康日”。男性健康問(wèn)題一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，同時(shí)也直接影響著家庭的和諧。在全社會(huì)共

　　一是強(qiáng)化宣傳。我鎮(zhèn)計(jì)生辦組織協(xié)會(huì)會(huì)員開(kāi)展男性健康宣傳，利用板報(bào)、公示欄、發(fā)放避孕藥具、宣傳資料和紀(jì)念品等方式宣傳男性常見(jiàn)的生殖系統(tǒng)疾病、自我保健等方面知識(shí)，讓群眾深入了解計(jì)劃生育生殖健康、性心理和生理等方面的知識(shí)，促進(jìn)對(duì)生殖健康服務(wù)及流動(dòng)人口政策的宣傳工作。

　　二是加強(qiáng)培訓(xùn)。依托人口學(xué)校、服務(wù)室等宣傳陣地，開(kāi)展男性健康專題培訓(xùn)，普及男性健康科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注男性健康問(wèn)題，增強(qiáng)男性自我保健意識(shí)，進(jìn)一步提高男性的健康水平。大家一致認(rèn)為，男性健康是生殖健康的一個(gè)重要組成部分，關(guān)注男性健康，就是關(guān)心人口和計(jì)劃生育工作;就是關(guān)注生命。通過(guò)相互溝通、宣傳，最重要的就是如何推動(dòng)我們的工作發(fā)展，關(guān)注男性健康重在宣傳，重在參與，重在服務(wù)。同時(shí)也指出了性健康的科普知識(shí)普及不夠等不足之處。

　　第二篇：

　　隨著生活節(jié)奏的加快，生活和心理壓力大以及不良的生活習(xí)慣，讓男性朋友成為“難人”。10月28日，是世界男性健康日，男性朋友不妨和下列的健康問(wèn)題對(duì)照一下，如果有以下問(wèn)題，趕緊鍛煉或去治療，找回自己的健康!壓力大：男性健康的頭號(hào)“殺手”

　　“隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和工作壓力的增大，導(dǎo)致近年來(lái)前列腺疾病、性功能障礙、不育癥等男科疾病患者不斷增多，并呈現(xiàn)低齡化發(fā)展的趨勢(shì)”�；盍�咖啡教授告訴記者，前列腺疾病已成為男性健康的頭號(hào)殺手，30歲-50歲男性患者是越來(lái)越多。這個(gè)年齡段的男性壓力大，如果身體抵抗力下降，很容易招致病菌侵害，易造成前列腺感染和增生。同時(shí)，教授指出，由于工作和心理壓力大，男性的`衰老年齡大大提前，導(dǎo)致越來(lái)越多的男性提前進(jìn)入更年期，原本在60歲以上才出現(xiàn)的更年期癥狀已經(jīng)出現(xiàn)在40歲左右的男性身上，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、性功能下降、犯困、情緒暴躁等系列身心健康問(wèn)題。

　　活力咖啡專家建議：家庭責(zé)任、工作壓力無(wú)可避免，因此男人應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)的自我排解方法。面對(duì)壓力和由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有心理準(zhǔn)備，免得驚慌失措，加重心理壓力，保持心態(tài)、樂(lè)觀豁達(dá)，不為逆境心事重重，避免因壓力大導(dǎo)致疾病發(fā)作。肥胖：男性健康的隱患，今年30歲的武先生，經(jīng)過(guò)幾年的努力打拼，目前事業(yè)有成，擁有了自己的企業(yè)，優(yōu)越的物質(zhì)生活條件讓朋友們羨慕不已。然而，武先生告訴記者，由于生意上的吃喝應(yīng)酬需要，讓他年紀(jì)輕輕就挺著啤酒肚，并因肥胖而患上了脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病。

　　專家建議：由于飲食結(jié)構(gòu)的改變，現(xiàn)在腆著啤酒肚的男性越來(lái)越多，甚至很多男性年紀(jì)輕輕就挺上了大肚子。殊不知，肥胖已成為男性健康的一大潛在隱患，是男性代謝綜合征高發(fā)的一大因素，如高血壓、高血脂、高血糖“三高”疾病最容易找到這種肥胖人群，同時(shí)，肥胖也是導(dǎo)致男性心腦血管、睡眠綜合暫停征等疾病高發(fā)的因素。因此，陜西省中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，如果你想擁有高品質(zhì)的生活，想讓啤酒肚癟下去。適當(dāng)節(jié)制飲食尤為重要，盡量少吃糖、淀粉、動(dòng)物脂肪等，以吃七分飽為度，晚八點(diǎn)后禁主食。此外，還應(yīng)多參加體育鍛煉。平時(shí)，可以嘗試胸腹呼吸法：挺直腰背，在縮下腹的同時(shí)，慢慢地用鼻子吸氣，感覺(jué)胸部在擴(kuò)大，屏住1～3秒左右，再慢慢地用嘴把氣吐出來(lái)。

　　不良生活方式：男性脫發(fā)的主因脫發(fā)雖然不算大毛病，但是您這么每天照著鏡子，心里舒坦嗎?西安交大二附院皮膚科王萬(wàn)卷教授介紹，在25—50歲男性脫發(fā)的主要人群中，大多數(shù)人認(rèn)為脫發(fā)是遺傳或油脂分泌過(guò)多造成的，只有極少部分人認(rèn)為是累的。其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間通宵熬夜上網(wǎng)、打牌或精神緊張導(dǎo)致的睡眠不足，經(jīng)常吸煙等不良生活方式已成為脫發(fā)的主要因素之一。

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