拋棄自我設(shè)限，成就人生夢(mèng)想

　　人人都有自己的夢(mèng)想，但成功實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人卻少之又少。很多時(shí)候，阻礙我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的并不是我們的天賦和能力，而是我們自己給自己設(shè)定的限制。如何拋棄這些自我設(shè)限的負(fù)面信念，邁出追求夢(mèng)想的步伐?遵循6個(gè)步驟就可以實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變。

　　“如果你認(rèn)為你能，你是正確的。如果你認(rèn)為你不能，你也是正確的。”——亨利•福特

　　“不管你能做什么，或者夢(mèng)想能做什么，開始去做吧。膽識(shí)將賦予你天賦、能力和神奇的力量。現(xiàn)在就著手去做。” ——歌德

　　每個(gè)人都有夢(mèng)想，也經(jīng)常會(huì)質(zhì)疑自己的夢(mèng)想能否實(shí)現(xiàn)。在大多數(shù)情況下，這個(gè)問題的答案要取決于我們對(duì)自己的信念有多深。當(dāng)然這并不是說，要做成偉大的事情，只需要擁有信念就可以。要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們還要有智慧、才能、想象力、精力和勤奮努力的工作。對(duì)于商業(yè)界的大多數(shù)人而言，這些品質(zhì)都不是阻礙他們成功的絆腳石。

　　真正讓大多數(shù)人在成功路上止步的，不是才能，也不是環(huán)境，而是自我設(shè)限的信念。所有成功人士都有一種最有效的品質(zhì)——他們明確相信自己，相信自己具備克服障礙的能力。許多未能實(shí)現(xiàn)自我潛力的人幾乎都對(duì)自身和這個(gè)世界抱著某種信念，結(jié)果這個(gè)信念妨礙了他們?nèi)〉贸晒Α?/p>

　　我們見過許多有才華的人，希望成為成功的領(lǐng)導(dǎo)者，但都不可避免地因?yàn)橄拗谱晕业男拍疃�摔跤。他們�?duì)自己不夠確定，對(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)什么樣的目標(biāo)也不夠確定。如果你認(rèn)為自己可能也存在這樣的情況，以下是五種得到過驗(yàn)證的方法，可以改變限制自我的信念，釋放自己作為領(lǐng)導(dǎo)者的真正潛力。

　　1.明確你的“但是(懷疑)”。想出對(duì)于自己和自己的職業(yè)，你希望實(shí)現(xiàn)的三個(gè)具體成就，把它們寫下來，但是，你質(zhì)疑自己是否擁有成功的能力。使用下面的.公式：

　　“我想做_____X ____但是……我做不到，因?yàn)?hellip;…Y”

　　(X是你希望取得的成就，Y是你認(rèn)為自己做不到的原因)

　　現(xiàn)在來看看你的“Y”：這些就是限制自我的信念。

　　任何改變都要從自我認(rèn)識(shí)開始，所以第一步是對(duì)目前令你自己深信不疑的那些信念形成一個(gè)清晰的概念。在上面的公式中，“但是”之后的部分全部都是限制性的信念。

　　2.問問你自己，“真的是這樣嗎?”逐個(gè)思考“但是”后面的陳述，問自己下面的問題，寫下每一個(gè)問題的答案：

　　• 這是真的嗎?誰說的?

　　• 是什么讓我相信這是真的……我有哪些客觀的證據(jù)，能夠切實(shí)證明我做不到?

　　• 我是什么時(shí)候從誰那里得到的這種信念?(通常情況下，我們會(huì)在很小的時(shí)候，從父母、老師、兄弟姐妹、同齡人等那里學(xué)會(huì)這種限制性信念)

　　• 我上一次質(zhì)疑這種信念是在什么時(shí)候?(大多數(shù)限制性信念都形成于人生初期，我們相信了太久，以至于它們看起來就是“正確的”。)

　　• 如果沒有這種信念，我會(huì)變成什么樣的人?(如果你拋棄這種信念，采用一種能給自己帶來更多支持的信念，你又會(huì)有怎樣不同的人生?)

　　3.問問自己：“我以前拋棄過哪些信念?”這些信念在你看來曾經(jīng)是完全“正確的”，但現(xiàn)在卻非�；闹�。與許多美國(guó)人一樣，我一度也相信世界上真的有圣誕老人!后來在8歲的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)“圣誕老人”其實(shí)是我的父母，是他們送給我圣誕禮物。于是我不再相信圣誕老人，這很容易。我還相信過“牙仙”——這是一個(gè)有魔力的隱形人，他會(huì)在我的枕頭下面放一張嶄新的美鈔，拿走我掉下來的乳牙。后來，我發(fā)現(xiàn)是父親把錢放在那里，而不是什么“牙仙”，于是我也不再相信“牙仙”。我認(rèn)識(shí)的一位女士，相信親吻男孩會(huì)讓她懷孕。后來學(xué)習(xí)了一些性知識(shí)之后，她也放棄了這種信念，而這個(gè)觀念在她看來曾經(jīng)是絕對(duì)“正確的”。當(dāng)然，現(xiàn)在看來當(dāng)然是“荒謬”。

　　問題的重點(diǎn)是什么?重點(diǎn)在于，曾經(jīng)我們堅(jiān)信“正確的”信念現(xiàn)在我們都知道是可笑的，根本“不對(duì)”。我們發(fā)現(xiàn)拋棄這些信念、轉(zhuǎn)而相信一些截然相反的信念其實(shí)并不難，而且非常自然�；仡^看看那些我們認(rèn)為可笑的信念!曾經(jīng)所有人都相信地球是平的……而且把它當(dāng)成亙古不變的“真理”。還有人相信載人飛行是“不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想”，但現(xiàn)在這卻是所有人都接受的現(xiàn)實(shí)。

　　所以，請(qǐng)停下來，花時(shí)間找出三個(gè)被自己拋棄、而且現(xiàn)在看來非常“可笑”的信念。因?yàn)�，在下一個(gè)步驟，你將需要這些發(fā)生在你自己身上的例子。

　　4.問自己“我曾犯過哪些文件歸類錯(cuò)誤?”拿一張空白紙，在中間畫一條豎線。在左上角寫上“目前我認(rèn)為是正確的限制性信念”，在右上角寫上“可笑的、過時(shí)的信念清單”。在左欄，寫下自己現(xiàn)在依然認(rèn)為“正確”的限制性信念。在右欄寫下自己已經(jīng)拋棄的荒謬的、過時(shí)的信念。然后看一下自己所寫的內(nèi)容。

　　現(xiàn)在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在人生的某個(gè)時(shí)刻，你曾經(jīng)犯過“文件歸類”錯(cuò)誤!由于某些原因，我們會(huì)錯(cuò)將“可笑的”信念放到“我認(rèn)為正確的”文件當(dāng)中!注意，你犯了文件歸類的錯(cuò)誤，但卻忘了將這些信念重新歸入“可笑的和過時(shí)的”這個(gè)文件�，F(xiàn)在，去把它們寫到右邊欄。

　　5.問自己：到底哪些是對(duì)我絕對(duì)正確的?對(duì)于每個(gè)人來說，有一些信念是絕對(duì)不會(huì)動(dòng)搖的。比如：

　　* 我愛我的父母

　　* 我愛我的孩子

　　* 呼吸是有用的

　　* 太陽明天會(huì)照常升起

　　花幾分鐘想一想哪些信念對(duì)自己是絕對(duì)神圣不可動(dòng)搖的。一定要把它們寫下來，因?yàn)樵谙乱粋�(gè)步驟，你會(huì)用到它們。

　　6.將“目前的限制性信念”轉(zhuǎn)變成“能做到”的信念。這很容易。比如，如果其中一條限制性信念是“我永遠(yuǎn)成不了出色的演講者”，那便寫上“我能成為一名出色的演講者。”或者，如果你目前認(rèn)為“我永遠(yuǎn)無法成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，因?yàn)槲胰狈ψ孕?rdquo;，那便寫上“我知道我可以有足夠的信心，能夠成為一名偉大的領(lǐng)導(dǎo)者”。將所有限制性信念，都變成積極的“能做到”的信念，把它們寫下來。

　　然后，再拿一張空白紙，像前面一樣，在中間畫一條豎線，分出兩欄。在左上角寫上“新的能做到的信念”，在右上角寫上“我認(rèn)為絕對(duì)正確的信念”。在左欄，寫下自己新的積極信念。在右欄，寫下絕對(duì)神圣不可動(dòng)搖的信念。現(xiàn)在，暫停一下，閱讀自己寫下的內(nèi)容。讓自己真正沉浸其中。注意，實(shí)際上你再次犯下了“文件歸類”錯(cuò)誤!最后的步驟，是將左欄的信念，謄寫到右欄。然后把這些“絕對(duì)正確的”信念讀十遍。一定要對(duì)每一條信念投入“它是絕對(duì)正確的”這種感情。

　　通過上面這個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)，你在實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的道路上，前進(jìn)了一大步。大多數(shù)人在不受干擾的情況下，可以在30分鐘內(nèi)完成這個(gè)過程。這種練習(xí)對(duì)大多數(shù)人可以很快產(chǎn)生效果，但有些人可能需要花幾天時(shí)間確立新的信念。事實(shí)上，如果你在三天內(nèi)每天三次非常確信地大聲朗讀這些“絕對(duì)正確的”新信念，你的潛意識(shí)就會(huì)接收到這個(gè)信息，你就會(huì)開始相信你“能夠做到”你夢(mèng)想去做的事情。就算要花一個(gè)月時(shí)間也值得，難道不是嗎?

　　我們?cè)谠S多人身上成功使用過這種“信念改變練習(xí)”，我們對(duì)它的效果深信不疑。如果大腦知道我們已經(jīng)做好了改變的準(zhǔn)備，它做出改變的速度絕對(duì)會(huì)超乎我們的想象。你做好準(zhǔn)備了嗎?如果你擁有一些對(duì)自己至關(guān)重要的夢(mèng)想，如果不能實(shí)現(xiàn)它們，等到離開人世的時(shí)候，一定會(huì)感到深深的悔恨，那么我邀請(qǐng)你嘗試一下這個(gè)過程。如果在這個(gè)過程中投入精力和樂觀，你就一定會(huì)成功。而且，只要你相信，它就是千真萬確的事!

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