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講衛(wèi)生防疾病演講稿

時間:2024-06-11 14:05:45 發(fā)言稿 我要投稿

講衛(wèi)生防疾病演講稿

  演講稿以發(fā)表意見,表達(dá)觀點為主,是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)實社會中,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編精心整理的講衛(wèi)生防疾病演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

講衛(wèi)生防疾病演講稿

講衛(wèi)生防疾病演講稿1

尊敬的各位老師,敬愛的同學(xué)們:

  大家上午好!

  很榮幸在這莊重而又親切的國旗下演講,今日我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

  春季是萬物復(fù)蘇生氣勃勃的季節(jié),但是病毒細(xì)菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細(xì)菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴(yán)峻時可以奪去我們的生命,特殊是現(xiàn)在大家都很關(guān)注的禽流感,已經(jīng)奪去了國內(nèi)十幾人的.生命了,所以我們要用正確的方法嚴(yán)格加以防范。

  一、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)當(dāng)改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!

  二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證足夠的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)主動參與體育鍛煉,多到室外呼吸簇新空氣,但要留意依據(jù)氣候改變增減衣服,合理支配運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,主動上好體育課。

  三、留意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。因為這些食物可以維持身體養(yǎng)分平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。四、堅決不吃校外小商小販的食品。這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。

  五、留意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)建整齊的校內(nèi)環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望全部的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整齊的環(huán)境。同時還要留意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣。

  老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財寶,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

講衛(wèi)生防疾病演講稿2

尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們:

  大家好!

  首先非常榮幸能作為學(xué)生代表在此給大家做演講,我這次的演講的主題是:“講衛(wèi)生,防疾病”。

  近段時間我校的手足口病盛行,不少的班級班上都有人患上了這個病,大家值得留意的事,這個病是具有傳染性的,肯定要時刻留意,大家有沒有想過這個病是怎么找上我們的,手足口病手足口病,病從口入,所以這個病正是因為我們不講衛(wèi)生,由腸道病毒引起的,可能你們還不以為然,就讓我來告知你們這個病的嚴(yán)峻性,假如不剛好發(fā)覺去就診的話,病死的幾率有80%以上!這個數(shù)字都不夠引起你們的警惕,那我就真的無話可說了。

  講衛(wèi)生,由腸道病毒引起的,可能你們還不以為然,就讓我來告知你們這個病的嚴(yán)峻性,假如不剛好發(fā)覺去就診的話,病死的幾率有80%以上!這個數(shù)字都不夠引起你們的警惕,那我就真的無話可說了。希望大家發(fā)覺自己不對勁或者身邊的同學(xué)不對勁肯定要剛好報告老師,這個病的傳染太快了,可以通過呼吸道傳播,甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。

  其實我們只要保證好自己的'個人衛(wèi)生,增加反抗力,我們被傳染的幾率還是很小的,終歸現(xiàn)在學(xué)習(xí)的那十幾個患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫(yī)院了,我近期仔細(xì)視察了一下,我發(fā)覺大家的衛(wèi)生習(xí)慣是真的差!讓我感到非常的痛心啊,下面我就說些例子,看大家能不能對號入座。

  1、不喜愛剪指甲,好多同學(xué)都那么喜愛留長指甲,而且男同胞們占大多數(shù),這是我想不明白的,你們就沒發(fā)覺,你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎?都黑了,這里面得有多少細(xì)菌啊。

  2、不勤洗澡,換衣服,莫非洗完澡再睡覺不會舒適得多?身上有汗?jié)n有細(xì)菌,身上不難過嗎?還有床單被子,一學(xué)期一學(xué)期的用,從來不洗,也不拿到太陽底下去曬,是想留下來當(dāng)珍寶?

  3、吃東西從來不洗手,我想請問大家,有多少人去食堂吃飯會先洗手,舉手讓我看看吧,果真,寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣,為什么到學(xué)校就沒了呢?經(jīng)過一天的上課,手上的細(xì)菌有多少,可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候,就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。

  我們出現(xiàn)這樣的狀況是什么?因為懶?懶得剪指甲,嫌麻煩?懶得洗澡換衣服,因為懶得洗衣服、洗床單?懶得走那么遠(yuǎn)去洗手,想干脆排隊就餐?我們是時候發(fā)自內(nèi)心的想想了,我們?yōu)槭裁磿鰜磉@樣的狀態(tài),這還是祖國新誕生的太陽嗎?還是祖國的花骨朵嗎?

  我希望大家能把我的演講聽到心里去,仔細(xì)的做出整改,漸漸的變更自己懶散的習(xí)慣,我們不應(yīng)當(dāng)在學(xué)校的時候找機(jī)會,尋求舒適,那不屬于我們,我們首先保證了自身的身體健康,我們才能有努力學(xué)習(xí)的本錢。我的演講完畢,感謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿3

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預(yù)防冬季傳染病”。

  首先,讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣:

  同學(xué)們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒有及時擦汗,結(jié)果回汗引起了感冒。

  同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí),集中精力看書,教室的窗戶關(guān)著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結(jié)果隨著細(xì)菌的飛沫在空氣中傳播,引起了流感。

  學(xué)校周圍,同學(xué)們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

  同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。

  那么,我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢?

  1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動量過大,要注意動靜結(jié)合。

  2、注意個人衛(wèi)生和保護(hù),保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。

  同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的.花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

  今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿4

親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進(jìn)入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識。

  秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——

  一、流行性感冒

  這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。

  二、流行性腦脊髓膜炎

  這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

  三、流行性腮腺炎

  這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

  面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:

  1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣流通。

  3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)我們的.免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。

  4.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。

  5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。

  7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。

  同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!

  最后,同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營養(yǎng)餐,中餐供大家免費吃,這本是件好事,但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置,甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問下同學(xué)們,難道你們在家吃完飯后,也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明:請同學(xué)們一定要愛護(hù)公共財物,從今天起立即改正,改掉這個臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐,并將對其作出嚴(yán)厲的批評教育。

  我今天的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿5

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

  楊柳陰陰細(xì)雨晴,殘花落盡見流鶯,時值四月,正是一年春好處。春天,是尋訪自然 踏青遠(yuǎn)足的季節(jié),亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

  如今,曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城,談“禽”色變的恐慌,再次沖擊著這座古老的`城市,這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據(jù)調(diào)查,在往年的禽流感傳染病例中,死亡率高達(dá)63%,所以,抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。

  在日常生活中,我們應(yīng)注意以下幾點:

  (1)每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

  (2)合理安排好休息,不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

  (3)不到人口密集,人員混雜,空氣污染的場所休息。

  (4)積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)自我身體的抵抗力。

  春季傳染病雖然種類繁多,但只要重視預(yù)防工作,就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

  李大釗先生曾說:“青年者,人生之王,人生之春,人生之華也!蔽覀冏鳛樾聲r代的主宰,須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活,更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處,做到防微杜漸,未雨綢繆。

  講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,從我做起。

  我的講話完了,謝謝大家。

講衛(wèi)生防疾病演講稿6

敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊員們:

  大家早上好!

  今天我們國旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識》。

  隊員們,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?害怕的話,那我們就要保護(hù)好我們的身體,努力做到不生病,F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

  冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個方面:

  首先要講究衛(wèi)生,流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時打掃教室和校園衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。

  保證充足睡眠,增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的`和不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  隊員們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活,一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季,謝謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿7

尊敬的老師:

  大家早上好!今日我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

  講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今日在這里再次提起就顯得特別的重要和緊急。目前,甲型h1n1流感正在全球擴(kuò)散,這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說,甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。,通常狀況下,人類很少感染甲型h1n1流感病毒,但夏季早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群,你們在學(xué)校生活相對集中,因此,應(yīng)當(dāng)時時敲響警鐘。

  不過同學(xué)們也不必膽怯,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療。為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離傳染病,我提出如下倡議:

  (一)保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)當(dāng)改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!

  (二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證足夠的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)主動參與體育鍛煉,多到室外呼吸簇新空氣,但要留意依據(jù)氣候改變增減衣服,合理支配運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,主動上好體育課、唱游課,但回教室后切不行貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。

  (三)留意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體養(yǎng)分平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

  (四)堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個特別時期,同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。 (五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特殊提示同學(xué)們不要去商場、集市等人口密集的場所。 (六)留意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)建整齊的校內(nèi)環(huán)境。我校長期以來特別重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了肯定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望全部的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整齊的.環(huán)境。同時還要留意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避開細(xì)菌滋生。

  (七)在學(xué)校假如出現(xiàn)不適癥狀,要剛好報告老師,剛好去醫(yī)院就診,避開病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)峻的疾病。假如確診得了傳染病,要留意請假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財寶,是華蜜的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請同學(xué)們跟我一起說:

  勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲講衛(wèi)生,養(yǎng)成五勤好習(xí)慣,牢記心頭仔細(xì)做!最終祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!

講衛(wèi)生防疾病演講稿8

各位老師、親愛的隊員們:

  大家早上好!我是來自七(7)繁星中隊的李x,今天我在國旗下發(fā)言的題目是《加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防疾病》。

  又是一年寒冬,天氣愈發(fā)涼了,面對呼嘯的寒風(fēng),出門鍛煉似乎已成為了一種奢望?烧沁@個寒氣襲人的季節(jié),隨著氣溫的.驟降,各類傳染疾病也接踵而至,流行性感冒、手足口病、肺炎等病癥層出不窮,而感染這些疾病最普遍的原因是自身免疫力的低下,從而導(dǎo)致病菌趁虛而入。而那增強(qiáng)免疫力的最佳手段,正是鍛煉。

  參加體育鍛煉,可以加快血液循環(huán),增加對大腦的氧氣供應(yīng),緩解學(xué)習(xí)的疲勞,促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收,幫助骨骼生長發(fā)育,從而提高人體免疫力,使我們有強(qiáng)健的體魄來抵擋疾病的侵襲。當(dāng)然,鍛煉的效果可不是立竿見影的,還需要我們長期的并付諸努力。

  冬至將至,標(biāo)志著天氣即將進(jìn)入最寒冷的階段。面對這般惡劣的天氣,我們?nèi)孕韬鴪皂g的決心。俗話說“溫室里的花朵,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打”,若我們也變得那般嬌弱,又怎能經(jīng)得住各類疾病的摧殘?

  同學(xué)們,健康的身體是革命的本錢,只有擁有了健康的體魄,才能更好地學(xué)習(xí),才能克服未來各種的困難和。讓我們走出的房間,走進(jìn)大自然,走到下,奔跑在寒風(fēng)里,去感受鍛煉的,去征服凌冽的寒風(fēng),讓我們加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)健體魄,戰(zhàn)勝疾!

講衛(wèi)生防疾病演講稿9

同學(xué)們:

  大家好!

  秋季氣溫變化大,初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,同時雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對維護(hù)身體健康具有重要意義。

  常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚,吃進(jìn)走后發(fā)病。

  常見的呼吸道傳染病有流感、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

  常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

  如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強(qiáng)調(diào):預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?

  1、提前接種疫苗,對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的`疾病,一定要接種疫苗,如水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

  2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。

  3、不要到人群密集、密閉的地方活動,外出乘公交車最好能戴上口罩。

  4、避免和家長串門或探視病人。

  5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。

  6、家里定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。

  7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。

  8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

  9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力。

  10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時通知學(xué)校。

  11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。

  除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:

  1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后。

  2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

  3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。

  4、“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

  預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會遠(yuǎn)離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。

講衛(wèi)生防疾病演講稿10

尊敬的老師、友愛的同學(xué)們:

  大家好!

  首先非常榮幸能作為同學(xué)代表在此給大家做演講,我這次的演講的主題是:“講衛(wèi)生,防疾病”。

  近段時間我校的手足口病盛行,不少的班級班上都有人患上了這個病,大家值得留意的事,這個病是具有傳染性的,肯定要時刻留意,大家有沒有想過這個病是怎么找上我們的,手足口病手足口病,病從口入,所以這個病正是由于我們不講衛(wèi)生,由腸道病毒引起的,可能你們還不以為然,就讓我來告知你們這個病的嚴(yán)峻性,假如不準(zhǔn)時發(fā)覺去就診的話,病死的幾率有80%以上!這個數(shù)字都不夠引起你們的警惕,那我就真的無話可說了。盼望大家發(fā)覺自己不對勁或者身邊的同學(xué)不對勁肯定要準(zhǔn)時報告老師,這個病的傳染太快了,可以通過呼吸道傳播,甚至接觸都能傳染。盼望引起大家的重視。

  其實我們只要保證好自己的個人衛(wèi)生,增加反抗力,我們被傳染的'幾率還是很小的,究竟現(xiàn)在學(xué)習(xí)的那十幾個患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫(yī)院了,我近期仔細(xì)觀看了一下,我發(fā)覺大家的衛(wèi)生習(xí)慣是真的差!讓我感到非常的痛心啊,下面我就說些例子,看大家能不能對號入座。

  1、不喜愛剪指甲,好多同學(xué)都那么喜愛留長指甲,而且男同胞們占大多數(shù),這是我想不明白的,你們就沒發(fā)覺,你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎?都黑了,這里面得有多少細(xì)菌啊。

  2、不勤洗澡,換衣服,莫非洗完澡再睡覺不會舒適得多?身上有汗?jié)n有細(xì)菌,身上不難過嗎?還有床單被子,一學(xué)期一學(xué)期的用,從來不洗,也不拿到太陽底下去曬,是想留下來當(dāng)珍寶?

  3、吃東西從來不洗手,我想請問大家,有多少人去食堂吃飯會

  先洗手,舉手讓我看看吧,果真,寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣,為什么到學(xué)校就沒了呢?經(jīng)過一天的上課,手上的細(xì)菌有多少,可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候,就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。

  我們消失這樣的狀況是什么?由于懶?懶得剪指甲,嫌麻煩?懶得洗澡換衣服,由于懶得洗衣服、洗床單?懶得走那么遠(yuǎn)去洗手,想直接排隊就餐?我們是時候發(fā)自內(nèi)心的想想了,我們?yōu)槭裁磿鰜磉@樣的狀態(tài),這還是祖國新誕生的太陽嗎?還是祖國的花骨朵嗎?

  我盼望大家能把我的演講聽到心里去,仔細(xì)的做出整改,漸漸的轉(zhuǎn)變自己懶散的習(xí)慣,我們不應(yīng)當(dāng)在學(xué)校的時候找機(jī)會,尋求舒適,那不屬于我們,我們首先保證了自身的身體健康,我們才能有努力學(xué)習(xí)的本錢。

  我的演講完畢,感謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿11

尊敬的老師,親愛的同學(xué),大家下午好,我是四年級二班呂云梅:

  今天我演講的題目是《預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)》。

  又是一年的春天,到處放射著明媚的陽光,到處炫耀著五顏的色彩,到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴,到處飄蕩著令人陶醉的香氣,到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望,激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來,展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里,卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂,它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時,用各種途徑侵入身體,破環(huán)我們的健康,影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們,春季若不注意健康,很容易患上流行疾病。

  預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),首先我們要做好自身的衛(wèi)生,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的'機(jī)會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣,勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,用干凈的器具。吃飯不挑食,多吃水果蔬菜,。第三,注重心理衛(wèi)生,保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣,環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,需要我們大家共同努力,因為細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播,我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾,要保持教室的潔凈和通風(fēng),要徹底清掃公共場所,不留死角。環(huán)境整潔了,那么細(xì)菌、病毒就很難生存了,同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。

  預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),我們要加強(qiáng)體育鍛煉,健康是幸福的主要因素,鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操,積極上好體育課,如跳繩、跑步、打球等;多進(jìn)行戶外運動。

  同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以改變心情,你不能預(yù)見明天,但你可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。

講衛(wèi)生防疾病演講稿12

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我在國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生,防疾病》。

  春天是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常,一會兒是陽光普照,春風(fēng)送暖,一會兒又是陰雨綿綿,寒氣襲人,故有人把它稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。春天,各種微生物滋生繁殖,加上氣候多變,人體抵抗力減弱,特別容易引發(fā)呼吸道疾病。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У念A(yù)防疾病呢?

  校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。因此,每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。另外,還要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的`關(guān)鍵。飯前便后,外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,到戶外呼吸新鮮空氣。生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合。春季氣候多變,乍暖還寒。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,少吃太辣,太油膩的食物,減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請及時到學(xué)校醫(yī)務(wù)室或者醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的傳播。

  最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,疾病自然會遠(yuǎn)離我們的。

  我的講話完了,謝謝大家。

講衛(wèi)生防疾病演講稿13

敬愛的同學(xué)們:

  大家早上好,今日國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,防止疾病》。

  傳染性疾病,主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等,在冬季又有所復(fù)發(fā),但是,同學(xué)們不要過于擔(dān)憂,膽怯,只要我們在平常能做到下面幾點,這些疾病還是可以預(yù)防的。

  1、我們在平常學(xué)習(xí)之余,要多參與體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。

  2、我們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以保持空氣的簇新,流通。

  3、平常要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

  4、我們要留意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。

  5、依據(jù)氣候改變留意增減衣服,避開著涼。

  6、不能偏食,平常要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

  7、家里的生活用品,和衣服、被子

  8、肯定要保證足夠的睡眠,不能過于疲憊,因疲憊簡單使我們的反抗力下降。

  9、對衛(wèi)生防疫制訂支配的各種預(yù)防接種,我們肯定要按時去接種。因為許多的預(yù)防接種,都是針對特定的'季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了細(xì)心支配的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到肯定預(yù)防的作用的。

  10、對于過敏體質(zhì)的小摯友來講,因為自然界中的過敏源有許多許多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特殊留意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要削減戶外活動,特殊是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。

  同學(xué)們,只要我們做好預(yù)防工作,疾病就肯定會遠(yuǎn)離我們。

講衛(wèi)生防疾病演講稿14

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  首先十分榮幸能作為學(xué)生代表在此給大家做演講,我這次的演講的主題是:“講衛(wèi)生,防疾病”。

  近段時間我校的手足口病盛行,不少的班級班上都有人患上了這個病,大家值得注意的事,這個病是具有傳染性的,一定要時刻注意,大家有沒有想過這個病是怎么找上我們的,手足口病手足口病,病從口入,所以這個病正是因為我們不講衛(wèi)生,由腸道病毒引起的,可能你們還不以為然,就讓我來告訴你們這個病的嚴(yán)重性,如果不及時發(fā)現(xiàn)去就診的話,病死的幾率有80%以上!這個數(shù)字都不夠引起你們的警惕,那我就真的無話可說了。希望大家發(fā)現(xiàn)自己不對勁或者身邊的同學(xué)不對勁一定要及時報告老師,這個病的傳染太快了,可以通過呼吸道傳播,甚至接觸都能傳染。希望引起大家的'重視。

  其實我們只要保證好自己的個人衛(wèi)生,增強(qiáng)抵抗力,我們被傳染的幾率還是很小的,畢竟現(xiàn)在學(xué)習(xí)的那十幾個患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫(yī)院了,我近期認(rèn)真觀察了一下,我發(fā)現(xiàn)大家的衛(wèi)生習(xí)慣是真的差!讓我感到十分的痛心啊,下面我就說些例子,看大家能不能對號入座。

  1、不喜歡剪指甲,好多同學(xué)都那么喜歡留長指甲,而且男同胞們占大多數(shù),這是我想不明白的,你們就沒發(fā)現(xiàn),你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎?都黑了,這里面得有多少細(xì)菌啊。

  2、不勤洗澡,換衣服,難道洗完澡再睡覺不會舒服得多?身上有汗?jié)n有細(xì)菌,身上不難受嗎?還有床單被子,一學(xué)期一學(xué)期的用,從來不洗,也不拿到太陽底下去曬,是想留下來當(dāng)寶貝?

  3、吃東西從來不洗手,我想請問大家,有多少人去食堂吃飯會先洗手,舉手讓我看看吧,果然,寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣,為什么到學(xué)校就沒了呢?經(jīng)過一天的上課,手上的細(xì)菌有多少,可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候,就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。

  我們出現(xiàn)這樣的情況是什么?因為懶?懶得剪指甲,嫌麻煩?懶得洗澡換衣服,因為懶得洗衣服、洗床單?懶得走那么遠(yuǎn)去洗手,想直接排隊就餐?我們是時候發(fā)自內(nèi)心的想想了,我們?yōu)槭裁磿鰜磉@樣的狀態(tài),這還是祖國新出生的太陽嗎?還是祖國的花骨朵嗎?

  我希望大家能把我的演講聽到心里去,認(rèn)真的做出整改,慢慢的改變自己懶惰的習(xí)慣,我們不應(yīng)該在學(xué)校的時候找機(jī)會,尋求舒服,那不屬于我們,我們首先保證了自身的身體健康,我們才能有努力學(xué)習(xí)的本錢。

  我的演講完畢,謝謝大家!

講衛(wèi)生防疾病演講稿15

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病”。

  講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,喝干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生,預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。

  首先,校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。所以,每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角,即時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。

  其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。

  第三,要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。勞累過度,必然導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷,氣溫驟降,要根據(jù)天氣變化,即時增添衣物。另要合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入充足的維生素,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請即時到醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的傳播。

  第四,要調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存有,形成良好有序的.生活規(guī)律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,增強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

  第五,在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要即時報告老師,即時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再實行二次傳染。

  健康是一個人的財富,是全社會幸福的基礎(chǔ),也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是能夠預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人,去健康地生活。我的講話完了,謝謝大家!

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