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保持樂觀的演講稿
演講稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。在不斷進步的社會中,演講稿與我們的生活息息相關(guān),那要怎么寫好演講稿呢?下面是小編收集整理的保持樂觀的演講稿,希望能夠幫助到大家。
保持樂觀的演講稿1
尊敬的評委、女士們、先生們:
下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到,當(dāng)在生活中遇到困難時,我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是,這樣的態(tài)度對你沒有任何好處,因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話,你怎么去征服它們呢?因此,樂觀起來吧,女士們、先生們,因為它會帶給你信心,幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說,“樂觀者在每次災(zāi)難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災(zāi)難”。
女士們,先生們,困難是存在的,但如果你保持樂觀,你就會意識到永遠有希望在等著你,它會把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實中,這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看,托馬斯?愛迪生是樂觀的,如果不是的話,他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的,如果不是的話,那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的,如果不是的話,那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命,這個世界就會少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美,也可能不美,這,僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此,人生也如此。困難和阻礙的確存在,但是如果你很樂觀的.話,那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙,不如說它們是橋梁!此刻,我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結(jié)尾:“冬天來了,春天還會遠嗎?”謝謝!
二:“樂觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們:
你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑,等等這一切,都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來!
同學(xué)們,你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?
在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒
有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,你們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,說了這么多,老師只希望你們能記。阂粋人不僅要有強健的體魄,同時還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時,你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,記住老師給你講一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。
保持樂觀的演講稿2
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
很多人知道,成功不是輕而易舉就到手的,它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜,堅持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過,我們?yōu)槭裁磁?努力除了僅僅是為了獲得成功嗎?這當(dāng)中有沒有什么深奧莫測地秘密呢?假如我們已經(jīng)盡力而為了,但是成功依舊從我們身邊擦肩而過,努力就算白費了嗎?細細感受吧,努力的過程其實就是貫穿一生的良藥,只是還有人無法理解——樂觀
今年小升初的那段時間,我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安,我生怕自己達不到自己理想的初中,現(xiàn)在想想我確實成功了,可是沒有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù);蛟S他們在短時間內(nèi)都無法抹去當(dāng)時那功虧一簣地心情,這種失落感我也是理解的.,換做是我,我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看,自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶,想想自己沖刺時的那段時間,是不是都有著滿懷希望的?這就對了,也就是說我們并沒有完全失敗,我們也汲取了知識的精華,樂觀些吧,這是我打心底里抒發(fā)出來的。
想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧,其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧,最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存,沒有樂觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”,我們其實也試著創(chuàng)造自己的人生,只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影,每一次失敗都是經(jīng)驗,只要靈活糾錯,自己漸漸會有所感悟的,樂觀將伴隨你度過這全過程,放開手去干吧,不要在乎成敗,真正去嘗試了才會有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家,不要再犯同樣的錯誤,成功的背后少不了艱辛與苦澀,同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點,要學(xué)會把錯誤率化整為零。
保持樂觀的演講稿3
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
生活是幸福的。只要你仔細傾聽世界的聲音,那些微不足道的事情也會讓你感到快樂。同時,你必須對生活保持樂觀的態(tài)度,只要你有上述條件,那么你的`生活就必須快樂。
幸福需要發(fā)現(xiàn),幸福需要感受,幸福需要傳遞。
我很高興,因為我有一個親密的朋友。當(dāng)我遇到問題,絞盡腦汁想不出來時,我去問我的朋友,他們耐心地向我解釋,這些問題很容易解決;當(dāng)我遇到不愉快的事情,一個人秘密悲傷,他們會給我講笑話,讓我把麻煩拋在云外;當(dāng)我的學(xué)習(xí)成績急劇下降時,他們會糾正我的錯誤,讓我迷路,學(xué)習(xí)成績自然會逐漸提高。
我很高興,因為我有一個溫暖的家庭,父母和姐姐對我細致的照顧和照顧。他們會給我所有的愛,讓我在愛的滋潤下茁壯成長。當(dāng)我還在學(xué)語言的時候,他們教會了我做人的道理,“十年樹木,百年樹人”?上攵,他們付出了多少努力;當(dāng)我調(diào)皮無知的時候,雖然他們不情愿,但他們還是舉起胳膊,落在我身上,然后躺在床上獨自哭泣。只有父母才能體會到這種矛盾心理!
有人可能會說,上帝是不公平的。為什么別人住在洋樓和別墅里,開著洋車,卻一無所有?你錯了。上帝平等對待所有人。他不喜歡任何一方。他給了每個人一雙靈巧的手和一個靈活的大腦。當(dāng)然,好的條件取決于他自己。俗話說:“一份耕耘,一份收獲”。只有付出,才能得到回報,才能感受到收獲的喜悅。如果你在生活中處處碰壁,處處遇到挫折和挫折,不要悲傷,不要氣餒,只要你堅信,那只是黎明前的黑暗。所以,你快樂的日子就要到了。
告訴你我的快樂,告訴他你的快樂,我們互相傳遞快樂,讓大家一起分享快樂。
保持樂觀的演講稿4
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
有些人曾經(jīng)說過這樣一句話:快樂也是一天,悲傷也是一天,那么為什么不快樂地過好每一天呢?當(dāng)然,我們的生活中不可避免地會有悲傷、悲傷和一些悲傷,但有一顆樂觀的心,不能把大事變成小事嗎?那么,每個人都不快樂嗎?
有一顆樂觀的心對我來說非常重要,因為樂觀是我快樂的源泉,它可以解決我的問題,有時甚至可以放棄所有的'麻煩。
人們的生命如此短暫,為什么有些人不珍惜它呢?每天的太陽,它都很明亮,因為它每天都是新的,我們也可以去新的一天,開始探索新的一天,為什么我們不放下昨天的怨恨和仇恨今天聚在一起呢?
樂觀,它改變了我,它塑造了一個新的我,讓我放下昨天的煩惱和悲傷,是我經(jīng)常想到那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲。
“沒什么大不了的。生活中沒有什么是不能通過的。每一天都是快樂和新鮮的!彼麄兘(jīng)常在我耳邊響起,好像他們總是告訴我:我們必須樂觀地處理現(xiàn)實;樂觀地處理生活;樂觀地處理一切,即使你想處理的一切都是你最想要的,你也應(yīng)該用樂觀的心去處理!叭松牡缆窌閸绮黄剑y免會有一些絆腳石,那我們?yōu)槭裁床话堰@條人生的道路變成一條筆直的道路呢?那我們?yōu)槭裁床环鬯檫@些絆腳石呢?
笑對生活,笑對挫折,用樂觀的心去處理一切。樂觀,它陪伴著我,陪伴著我的生活,它是我快樂的源泉。
樂觀主義,是一種完美的境界,是一種夢想的境界。
保持樂觀的演講稿5
時光如白駒過隙,我們即將迎來本學(xué)年的期末考試,面對期末考試,有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮,緊張不安的情緒,因此,"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮”。具體有以下幾點:
一、堅定信念,勇往直前。備考之路并非一馬平川,你或許在與他人的對比中情緒黯淡,在簡單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎,瀕臨崩潰。保持“堅定信念,勇往直前”的心態(tài),強化信心,我們可以用以下幾個方法實現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及,符合現(xiàn)實,不要因過于理想化的目標(biāo)不能實現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗,堅守本心
3、對自己進行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭,步伐要堅強有力,對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點,才能縱使困難重重,依然還能不松生命的發(fā)條,不減加速的檔位,不改前進的航向,心無旁騖,昂首闊步。就會不因暫時領(lǐng)先與暫時落后而得意或戚戚。就會認(rèn)定大目標(biāo),以嚴(yán)格的計劃來保證行進的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒,積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情,讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí),消極情緒則會給你帶來不快,損耗你的能量,降低你的學(xué)習(xí)熱情,影響學(xué)習(xí)效率。對于積極良好的心態(tài)打磨與純化,是一種自主性行動,不是外加的、被動的,別人只能引導(dǎo)而不能代勞,我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己。
1。學(xué)會合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時,及時采用深呼吸的方法,讓自己迅速放松下來
3。積極地自我想象,內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,但可以改變心情;你不能改變方向,但可以調(diào)整風(fēng)帆;你不能控制別人,但可以掌控自己!
三、回歸本真,穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己,就是在走向期末考試的每個日子里,把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓,制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練,重視每一次練習(xí),訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí),保持對試題的敏感度。
四、沉著冷靜,激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿,便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),就會在你的心胸內(nèi)涌動著準(zhǔn)備拼搏的渴望,充盈著直面過去的冷靜,鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮,激發(fā)自己的潛能,就要做到以下幾點。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷,戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運用考試策略和技巧,如安排做題順序,規(guī)定做題時間等
3、細心審題是成功的關(guān)鍵,
4、建立完整的知識網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點,才敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風(fēng)雨,不論尖石如刃,電閃雷鳴,依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí),我們是負(fù)重拼搏,是帶著鐐銬的`舞蹈。雖然心路很坎坷,但是,我還是覺得,能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者?鞓分荒軓某錆M陽光的心地蕩漾而來。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮,經(jīng)過周密的復(fù)習(xí),經(jīng)過對自我深刻的反省思考,把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達,我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理:生命,總是在挫折和壓力下輝煌;思想,總是在徘徊和失意中成長;意志,總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海,不流動的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,不生長的變成了空殼!保持良好的心態(tài),就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影,就會從塵埃中開出明媚的花朵,就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài),在期末考試中贏得佳績,成就美好未來!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!