健康教育講座演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力,增強語言的感染力。在日常生活和工作中,演講稿的使用越來越廣泛,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家收集的健康教育講座演講稿,歡迎大家分享。
健康教育講座演講稿1
大家好!
如果一個人有健康的身體,健康的文化,健康的心態(tài),那是非常非常幸福驕傲的!如果我們做到了這三點,就減少了我們?nèi)松缆飞系慕O腳石,為我們以后的幸福生活打下良好的基礎(chǔ)。
要有一個健康的身體,要從一點一滴開始!比如:不偏食,不厭食,不挑食!并且每天做體育鍛煉!并且多喝水,多吃水果。
要有健康的文化,要從自制力開始!學習文化知識,不僅要學習課本上的內(nèi)容,還要看課外書!在假期,我們也應(yīng)該從圖書館借書。讀書的時候,難免會有很多不健康的東西不適合青少年閱讀和閱讀,這就需要我們自律!吸取精華,合理吸收!這樣,我們將保持我們的文化健康。
要有健康的心態(tài),要從持之以恒開始!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴我:“心理健康和文化健康同等重要!”只要我們有不屈不撓的精神,我們就能克服各種困難。我們每天都和父母同學交流!我們應(yīng)該虛心接受同學的建議和老師的缺點。盡量不要和同學起沖突!
作為青少年,快樂成長是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活,有美好的成長經(jīng)歷。雖然路途坎坷,但他也是一個健康的孩子。成長的足跡包括父母的愛,家人的關(guān)心,友情的關(guān)心,老師的.教導,讓我們健康成長。健康是我們一直追求和向往的目標!如果一個人有健康的身體,健康的文化,健康的心態(tài),那是非常非常幸福驕傲的!如果我們做這三件事,它就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
壓力無處不在,有成長帶來的壓力,有家庭,學校,環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力,還有就是學習壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
健康教育講座演講稿2
各位領(lǐng)導、各位老師們:
上午好!
在市總工會大力支持下,我們教育工會組織今天這次女性健康知識講座。為了我們的健康,為了我們的美麗,更為了我們生活更加美滿幸福!我們邀請到了婦科主任醫(yī)師教授,專門給我們進行知識講座。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎教授為我們授課!
各位領(lǐng)導、老師們,剛才教授圍繞女性健康主題,生動有趣的從幾個方面為我們做了深入淺出的輔導,希望我們大家根據(jù)專家的'建議,進一步提高自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習慣,以健康的體魄、充足的精力,投入到工作和生活中去。
最后,讓我們再一次用熱烈的掌聲,感謝教授的輔導!
健康教育講座演講稿3
各位領(lǐng)導、老師們:
大家好!
著名的中國教育風云人物朱永新先生曾說過“高山仰止,景行行止,雖日不能,心向往之”,他把自己心目中的教育帶上了理想化的色彩。作為一名引領(lǐng)學校教育發(fā)展的校長,如果對自己摯愛的教育事業(yè)沒有理想的話,就不可能有追求卓越的精神,就無法找到教育工作的幸福感。我是一名最普通的、最基層的農(nóng)村中學校長,我沒有能力把我的事業(yè),把我們學校的理想像杜郎口、洋思一樣的全國名校,更不能把我校的學生理想到個個成清華、北大的才子,但我也有我的教育理想。
我理想中的學校是一所依山傍水、干凈、整潔、美麗、井井有條、處處洋溢著濃濃學習氛圍的學校。
我理想中的學生是一群和睦相處,教師有學者風度,知識淵博,綜合素質(zhì)高,學生文明禮貌,懂規(guī)矩,溫文爾雅的群體。
根據(jù)我的理想,結(jié)合上級文件精神和炎陵教育20xx年教育七大工程,我把我們的.學校發(fā)展設(shè)計成為:
中學部:突出教育教學質(zhì)量和家長學校建設(shè)為特色的發(fā)展的學校。
小學部:突出教學教研和書香校園建設(shè)為特色發(fā)展的學校。
根據(jù)我的設(shè)計,我計劃從以下方面來實現(xiàn)我的教育理想。
首先,我們要認真貫徹執(zhí)行黨的教育方針,堅守圍繞炎陵縣教育局20xx年教育七大工程,扎實細致的做好各項工作。
學校建設(shè)方面,抓住中學部創(chuàng)建省合格學校這一契機,高標準建設(shè)好教育局所定的建設(shè)項目,小學部完善好各項基礎(chǔ)設(shè)施,大力加強校園文化建設(shè),小學部突出綠色文化和書香校園文化特色建設(shè)。中學部突出“紅色”文化特色,將學校環(huán)境,校園文化,美化工程再上一個檔次。
教師隊伍建設(shè)方面,加強教師職業(yè)道德培養(yǎng),在教師中掀起講正氣,講學習運動。經(jīng)常開展教研活動,教師文化活動,讀書演講活動,以此來凝聚教師形成較強的團隊精神,創(chuàng)造各種條件,組織教師參加上級舉辦的各項教研活動,和跟班學習,提高教師教學教研能力。到目前為止,我們?nèi)w教師第一輪全員跟班培訓已完成。我們?nèi)w教師分兩期4批到株洲泰山、田心、九方等學校跟班培訓,已取得良好效果,教師的綜合能力提高較快。
教育教學方面,中學部明確“學一中,趕洣泉,創(chuàng)先爭優(yōu)比貢獻”這以目標,學習炎陵一中的學生管理,趕洣泉學校的教學質(zhì)量,在全體師生中再掀起比學趕幫的好風氣,力爭初三畢業(yè)班中考成績穩(wěn)居全縣第二,全市排名進入前20名,小學部營造濃郁的書香氣息,學生古詩文朗誦、經(jīng)典名句的背誦,杜郎口模式的普及,“學儀導練”教學模式的探討,文明禮儀習慣養(yǎng)成,使全體學生溫文爾雅,孺性十足。
這就是我一個最基層,農(nóng)村中學校長的教育理想,它雖不是豪言壯語,不是氣貫長虹,但只要我們朝著我們理想努力,處處從細小入手,我們學校,我們炎陵教育定會結(jié)出豐收的碩果。
健康教育講座演講稿4
各位領(lǐng)導、老師們:
大家好!
人在年少的時候總會有很多的夢想,想成為科學家,想成為藝術(shù)家,想成為醫(yī)生,想干出很多驚天動地的大事,異想天開,我想,這正是年少時光的美妙之處。
我在小學時,整天無憂無慮,不知道什么是理想,似乎也沒有想過什么是自己的夢想;到了初中,我的興趣很廣泛,喜歡攝影、喜愛文學、喜歡自己用易拉罐和漆包線DIY小電動機……但我還是沒有所謂的自己的遠大理想。
直到有一天,我來到了蚌埠師范學校,這個由當老師的父母悄悄擦去我填的中考志愿而為我唯一選擇的學校。第一天進校時,在校園路邊一個小木牌上看到的那一句話,至今記憶猶新——捧著一顆心來,不帶半根草去。就是這一句話,讓我確定了自己人生的方向。
1998年,我從一名學生變成了一名老師。在工作中,我越來越發(fā)現(xiàn)當老師的快樂,雖然它需要太多的堅持與付出。我和我的孩子們一起快樂地成長。春天,我們一起來到田野,以油菜花為背景,以大塊的'草地為舞臺,盡情地唱呀跳呀,朗誦著春天的詩句;我們一起在田埂上找一種我們稱為“毛義”的小草,拔出來,剝?nèi)ネ馄し湃胱炖,嚼出甜絲絲的春天的味道;夏天,我們會在課余時間圍在池塘邊上觀察小蝌蚪、一起釣蝦、一起摘蓮蓬;在教室里,我和孩子們快樂地享受著成長的每一個日子,每個月我們都在一起為當月過生日的同學送去大家最樸實無華的祝福,我們改編課文來表演課本劇,我們會扮演小記者召開新聞發(fā)布會,我們會邀請家長參加我們的聯(lián)歡會,告訴家長孩子們都很棒;我們會在周末時一起到敬老院,為老人們打掃臥室,為他們洗頭、梳頭,為他們包餃子……我也會在假期里,騎著我的小摩托車去拜訪孩子們和他們的家人,有時這樣的拜訪會是在田間地頭。
我和孩子們一起成長,一起快樂,一起迎接風雨,一起沐浴陽光,一起用心感受世界的美妙,感受生活的美好。除了知識,教育更重要的是培養(yǎng)孩子們一種積極的生活態(tài)度,樂觀的以積極的生存心境、積極的人生態(tài)度對待生活。
有這樣一句話:把孩子看作天使,老師便生活在天堂;把孩子看作魔鬼,老師便生活在地獄。我從教的第一個十年,就是生活在天堂里。
20xx年以后,因為工作性質(zhì)和內(nèi)容發(fā)生了變化,我能夠和孩子們在一起的時間越來越少,我迷失了自己,突然找不到了方向。掙扎了三年之后,我決定要改變!我要回到原本的真實的自我!所以,我選擇了改變,來到了新城。
又一次,我能夠和孩子們朝夕相處;又一次,我又能夠和孩子們一起快樂成長;又一次,我又找回了我最想要的那種感覺。
我這一班的孩子們,他們會在課堂上起哄讓我唱講課內(nèi)容提到的歌曲,他們對我的稱呼不是“孫老師”而是“波波老師”、“孫波波老師”、甚至是“孫宜波”、“波波”、“孫爸爸”,更有甚者是喊著“孫粑粑”,他們會在秋游時把所有處理不了的零食一古腦兒地全塞給我,他們會跟我沒大沒小,他們會從背后偷襲我,他們會在表演小品時讓我扮演“壞叔叔”,我走在他們中間,和他們一起徜徉于學習的海洋,一起采擷智慧的火花,我快樂著孩子們的快樂,煩惱著孩子們的煩惱,幸福著孩子們的幸福。
今天,談到教育理想。我想起《麥田里的守望者》主人公霍爾頓·科菲爾德的人生理想是“有那么一群小孩子在一大塊麥田里做游戲。幾千幾萬個小孩子,附近沒有一個人——沒有一個大人,我是說——除了我。我呢,就在那混帳的懸崖邊。我的職務(wù)是在那兒守望,要是有哪個孩子往懸崖邊奔來,我就把他捉住——我是說孩子們都在狂奔,也不知道自己是往哪兒跑。我得從什么地方出來,把他們捉住。我整天就干這樣的事。我只想當個麥田里的守望者!蔽矣窒肫鹕现艿囊还(jié)課上,一道選擇題,我問“答案是第幾個?”“2!”孩子們異口同聲!澳銈兌2嗎?”我笑著問!袄蠋熌阋2呀!”孩子們反應(yīng)很快,“我們都很2!”
我,愿意做有點2、不像老師的老師,陪著孩子們在一個寬容,輕松的環(huán)境中自由、快樂的成長。
似乎,過于簡單。但這,就是我的教育理想。
套用一句流行于網(wǎng)絡(luò)的話:我的理想很骨感,但現(xiàn)實很豐滿!
健康教育講座演講稿5
尊敬的老師,同學們:
大家好!
健康飲食的重要性,大家多少應(yīng)該是知道的吧,我們一天三餐都要吃,但是一定要吃的健康,不能隨隨便便的吃,要注重整體的一個健康,F(xiàn)在我們都是小學生,正處于長身體的階段,更要去注意這個問題。同時,處于這個年齡嗎,也正是貪吃的年紀,在這很希望大家聽完我這次的演講后,能夠認真看待自己的飲食,注意自己平時的飲食。
當前,我們的'生活水平日益的提高,我們吃的東西也是越來越豐富,但是也面臨一個問題,就是飲食的健康得不到保障,大家又是喜歡吃一些垃圾食品,健康的生鮮蔬菜,就不大喜歡吃了,味道越來越重。雖然這是生活水平得到提高的表現(xiàn),可是對于我們的健康卻是一種危害的。日常生活中,我經(jīng)常看到有同學不按時吃飯,總是喜歡吃一些高熱量的垃圾食品,像薯條、辣條、薯片等,吃飯不吃健康的食物,這真的是很危害身體健康的。我相信大家應(yīng)該是有體會的,這不是在說笑,飲食健康對于我們的生長很重要,尤其是我們處于這個年齡,最需要補充的就是營養(yǎng)。
我相信大家都有看過一些關(guān)于飲食不健康的造成身體不好的新聞,都是因為吃的東西不健康、不衛(wèi)生,沒有足夠的營養(yǎng)補給,所以到最后整個身體機制都被破壞了,那真的是特別糟糕的。那么大家一定不愿意自己在這樣的一個階段里讓健康受到危害吧。所以很希望大家從現(xiàn)在起,就要格外注意個人的飲食,盡量少吃零食。當然不吃零食,顯然是不可能的,那就要少吃,到飯點了,先吃以飯菜為主的正餐,在適當吃點零食,但是一定要注意不要把零食當主食,要明白零食是沒有什么營養(yǎng)的,零食大多都添加了防腐劑、添加劑等東西,對健康是有危害的。
生活在當前的時代,我們更應(yīng)該要去注重健康吧,讓飲食變得規(guī)律又健康起來。抓住小學這個階段努力吃健康的飯菜,把營養(yǎng)補上來,讓身體得到良好的保護,把健康放第一位。同學們,從現(xiàn)在起,我們要少吃垃圾食品,少吃零食,每天按時吃飯,一日三餐不缺少任何一餐,讓自己的健康得到保障。健康飲食能夠保障我們的良好成長,所以要重視起來,未來我們一起去把飲食變得健康起來吧,維護自己的健康。
謝謝大家!
健康教育講座演講稿6
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
自尊心強,固然是作為青少年的我們,快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活,也有美好的成長經(jīng)歷,盡管是風雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關(guān)愛,友情的關(guān)心,還有老師的淳淳教導,讓我們健康的成長。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的`心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
好事,老師批評了我們,我們流淚了,是因為我們知道錯了,下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!
犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機,變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對了!
是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn),對。但是,現(xiàn)如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣,你才會有好的成績。
我們現(xiàn)在是少年時代的學生,應(yīng)該以學為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康,我們一但進去,就險了進去,而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛,導致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時,我們不敢勇于面對,我們的心就像紙一樣,容易破。等你遇到挫折時,要敢于承認和正視挫折,失敗并不可怕,可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時,不要抱怨,應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣,應(yīng)該更加努力。:世上無難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會取得成功。
身體健康,文化健康,心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會保持這三點!
讓健康永遠伴隨我們成長!同學們,我們是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝陽,在我們身上凝聚著父母的心血,傾注著師長的厚愛,成長的路不一定是一帆風順的,但一定是難忘的,快樂的成長是最美好的
我的健康我做主!
健康教育講座演講稿7
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
每天我們都要飲食,補充身體所需營養(yǎng)。飲食要健康,要均衡,不然我們得不到足夠的營養(yǎng)補充,是長不大的。在日常生活中我們必須重視每天攝入的營養(yǎng),符合身體需要。
很多同學都比較喜歡吃零食,把零食當飯吃,非常不好。不但影響我們健康,也不利于我們成長。并不是說零食不能吃,只是希望同學們不要把零食當做正餐,該吃飯的時候我們應(yīng)該多吃飯,而不是把零食當做每天的`必須品,我們?nèi)绻胍】党砷L,不想因為營養(yǎng)不良長不高,就應(yīng)該注意飲食。
或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。因為飲食是一個長期過程,每天我們都需要各種營養(yǎng)來讓身體健康成長,不能過于依賴零食,不要在吃飯的時候吃零食,也不要天天吃,零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必須要禁止食用,比如我們經(jīng)常吃的麻辣等,這些食品不但沒有營養(yǎng),而且也影響我們個人健康,雖然好吃,但是不適合我們吃,我們要拒絕使用這樣的垃圾食品,不要為了貪口腹之欲,把這些垃圾食品當飯吃。
為了自己的安全,也為了自己健康成長,我們必須要健康飲食,有些零食能不食用就不要食用,現(xiàn)在我們開心的吃這些零食,垃圾食品。但是未來如果發(fā)現(xiàn)我們長不高,營養(yǎng)不良那時候,后悔也改變不了任何東西,所以我們要適當食用零食,拒絕垃圾食品,保護好自己,為了我們自己未來健康成長,不讓爸媽但心我們就必須要健康飲食。
在平時,我們吃飯也不能光選擇好吃的菜吃。比如喜歡吃瘦肉,不要光吃瘦肉,也要吃一些素菜,每一樣營養(yǎng)我們都要適量攝入,如果吃肉太多,容易發(fā)胖,還會生病。而且也不利于消化,每天要記住葷素搭配,吃葷菜也要吃素菜,健康飲食就是要保證每天吃飯時除了每天必須的營養(yǎng)外,也要補充一些維生素。
我們?nèi)绻詵|西也可以吃一些水果,水果要比零食更健康,而且無污染,沒有什么添加劑,很多食品都是有添加劑存在,為了延長保質(zhì)期,這是必要手段,就比如我們常吃的零食,一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們?nèi)梭w有害,不能大量食用,平時我們吃東西時不注意這些,是因為不了解,但當我們了解了之后,我們就必須要約束自己,偶爾吃一次一般來說沒關(guān)系,但是經(jīng)常吃,不利于我們健康成長,請同學們記住飲食要均衡,安全健康飲食。
謝謝大家!
健康教育講座演講稿8
老師們,同學們:
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。
政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負責。從今天起,我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先,我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習慣了,就容易引起營養(yǎng)失調(diào),抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮膚;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化,冠心;吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時,只挑選自己喜歡的.吃。有的同學把肉吃完,就結(jié)束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的,是挑食偏食的不好的習慣,都容易引起各類疾!從今天起,我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細一些,因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候,很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道,很多食品成分都十分復雜,經(jīng)過日曬,光化,發(fā)熱分解,會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,食用露天銷售的食品,同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實,同學們都處于發(fā)育階段,容易饑餓。那么這時,我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后,我告訴大家一個科學的進餐順序:湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣,健康的成長。
健康教育講座演講稿9
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓:
今天,我非常高興來參加“區(qū)全民健康生活方式行動”啟動儀式。首先,我代表市衛(wèi)生局向參加啟動儀式的各級領(lǐng)導、各個單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!
健康是人類生存發(fā)展的永恒主題,是社會文明進步的重要標志。隨著經(jīng)濟社會不斷發(fā)展,生活水平不斷提高,人們的生活方式也悄然發(fā)生改變:肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運動少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響,亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此,倡導和推廣科學的行為方式和生活方式,是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求,也是我們保障全民健康而面臨的一項緊迫任務(wù)。
今天我們在這里舉辦以“和諧我生活,健康人”為主題的全民健康生活方式行動啟動儀式,就是要發(fā)出倡議,倡導大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力,形成科學健康的行為方式和生活方式,有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害,降低危害因素水平,使大家都能擁有一個健康的體魄、強壯的身體,更好地學習、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動是國家衛(wèi)計委發(fā)起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動的一項重要活動,是貫徹落實《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出的“通過健康教育等多種方式積極引導廣大群眾形成健康的生活方式,促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措。要在群眾中掀起全民健康生活方式行動的',真正養(yǎng)成良好的健康生活習慣,我認為當前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體,針對老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群,采取群眾喜聞樂見或易于接受的方式,全面普及健康膳食、身體活動有關(guān)的知識和技能,提高人群相關(guān)健康指標的知曉率,努力營造促進健康生活方式的環(huán)境,形成引導、鼓勵全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。
二是要積極創(chuàng)造健康生活條件,著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要積極創(chuàng)造有利于大眾進行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學校、社區(qū)、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動,倡導健康生活方式,提高身體機能和素質(zhì);要繼續(xù)開展好控煙戒煙活動,同時加強市場監(jiān)管并支持和鼓勵食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進健康的食品,促進合理膳食。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū)、健康單位、健康學校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等,著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境,讓全區(qū)參與到全民健康生活方式行動中來。
我相信,有各級領(lǐng)導的高度重視、有社會各界的大力支持、有群眾的廣泛參與,隨著全民健康生活方式行動的逐步推進和深入,我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍,我們大家也必將受益于健康的生活方式。
最后,祝本次活動圓滿成功!祝大家健康、幸福!
謝謝大家!
健康教育講座演講稿10
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!今天我國旗下發(fā)言的題目是:《我運動我健康!》
美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財富。確實,學業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零,沒有健康的身體其他的一切都無從談起。
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手,有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。而我們除了在體育課、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動呢?當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動一下。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學?上鹊竭\動場跑兩圈再上教室;下午放學回家可以跑跑步,或者打打羽毛球等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。只有健康的.意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點:
第一、堅持每天早上認真晨跑。跑三兩圈,跑步時,統(tǒng)一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
來吧,親愛的同學們!在這個冬季里,面對嚴寒,讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!謝謝大家,我的發(fā)言完畢。
健康教育講座演講稿11
隨著時光的流逝,我一天一天地長大了。姑媽是一中的語文老師,她常常給我講好玩的故事,常背唐詩給我聽,和她生活在一起,耳濡目染,我 也就越來越喜歡書了。從《腦筋急轉(zhuǎn)彎》到《成語詞典》,從《安徒生童話》到《珠穆朗瑪峰大冒險》,從《淘氣包馬小跳》到《皮魯魯外傳》,從《古詩三百首》到《快樂語文》,從《上下五千年》到《十萬個為什么》,它們都能讓我流連忘返。
現(xiàn)在,書已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次,我去圖書城練完鋼琴,都要進去看一會兒書;平時在家我也常常打開我的書柜,拿起一本,津津有味的讀起來;我還常在晚上睡覺前躺著看書,為了這還不少被大人罵呢!現(xiàn)在,我越來越喜歡書了。我喜歡書,因為在這里,我可以學到課本上沒有的東西;我喜歡書,因為它能開闊我的視野,豐富我的生活; 我喜歡書,因為它能幫助我不斷提高,不斷進步;我喜歡書,因為它能帶給我幸福,帶給我滿足。我喜歡書,因為它使我懂得做人的道理。我希望自己長大以后,能當一個作家,像冰心一樣,寫出膾炙人口的作品,讓許許多多的`孩子喜歡,我相信,只要努力,我一定能做到!
同學們,書的好處這么多,書的魅力們這么大,就讓我們一起愛書一起愛讀書吧!擁有書,我們就擁有了整個世界,擁有書,我們就擁有了美好的明天! 讓我們一起在書中快樂地渡過每一天吧!我的演講完了,謝謝大家!