八月十五中秋賞月的禁忌及注意事項

　　中國的農(nóng)歷八月十五被稱為“中秋節(jié)”，中秋是傳統(tǒng)習(xí)俗中賞月的的節(jié)日，通常這個時候男男女女都會出來一起賞月，因為這個時候是三秋之半，最適合賞月。萬年歷小編了解到并不是人人都可以賞月，中秋賞月也有一些禁忌需要注意。那么，八月十五中秋賞月的禁忌及注意事項有哪些呢？下面是小編為大家?guī)�來的八月十五中秋賞月的禁忌及注意事項，歡迎閱讀。

　　八月十五中秋賞月的禁忌

　　1、如果近段時間身體很弱的朋友，那么，建議你不宜在野外賞月、拜月。

　　2、你最近流過產(chǎn)、或者生育過寶寶，那么，也不宜賞月，即使在家中的陽臺也不看月亮為宜。

　　3、最近剛剛搬家，而搬家后沒有“鬧房”，或者自己覺得搬家后身體、運勢等不好者，謹(jǐn)慎賞月。

　　4、不論什么原因，剛剛男女分手者，男性朋友不得賞月，更不能在圓月的野外行動。

　　5、不論男女，都要謹(jǐn)慎當(dāng)著圓月做男女那點事情、尤其是在室外、野外，更要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

　　6、最近失意者，比如官場不順、生意虧本、倒霉事情接踵而來者，請務(wù)必不要賞月。

　　另外朋友們賞月時最好也不要獨自一人賞月、拜月，最好是人越多越好。月球為陰經(jīng)之祖，圓月時其實是陰盛之時。

　　八月十五中秋賞月注意事項

　　1、穿紅的內(nèi)衣內(nèi)褲。

　　2、隨身攜帶紅繩，或?qū)⒓t繩纏在手腕上，注意男左女右。

　　3、女性朋友務(wù)必將自己的額前頭發(fā)捋向后邊或者兩側(cè)，千萬不要讓額頭被頭發(fā)遮住，因為這是你的神燈所在。

　　4、出門前或者回家后燒香為宜。

　　擴展：中秋節(jié)的由來

　　中秋節(jié)起源于古代對月的崇拜，至今已歷史悠久�！爸星铩边@一詞最早記載于《周禮》。因我國古時的歷法，農(nóng)歷8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故稱為“中秋”。另外，在一年四季中，每季分為“孟、仲、季”三部分，故秋季的第二個月名為“仲秋”。直到唐朝的初年，中秋節(jié)才成了固定的節(jié)日。民間尚有“吳剛伐桂、嫦娥奔月”的神話傳說。

　　總之，根據(jù)史籍的`記載，古代的帝王，多有祭月活動，日期定于農(nóng)歷8月15日。因為此時正是三秋之半，故名為“中秋節(jié)”。

　　中秋節(jié)飲食注意事項有哪些

　　1.肥瘦搭配

　　每逢節(jié)假日家人歡聚的時刻，餐桌上總也少不了大魚大肉，這個時候如果不注意節(jié)制飲食的話很有可能會影響到腸胃的正常功能，甚至還有可能會導(dǎo)致腸胃功能受損以及其他情況的出現(xiàn)。因此在準(zhǔn)備食物到時候要特別的注意，必須要注意肥瘦搭配的原則，葷食少而精這樣才有利人體健康。同時還要注意口味應(yīng)該盡量的以清淡為主，在肉類食物方面可選擇一些牛肉、狗肉、兔肉、鴿肉、豬蹄等食物，在烹飪的時候也應(yīng)該以清蒸為主。

　　除了要注意食物的葷素搭配之外，還要特別的注意食物的烹飪方法，像油炸、火烤等烹制的食物應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃。尤其是對于一些過于油膩的食物，在中秋佳節(jié)團聚時刻都應(yīng)該盡量的少吃。食物。鏈接：吃得太油膩的危害。

　　2.零食搭配

　　在中秋節(jié)我們不僅要注意食物的搭配原則，同時零食也是必不可少的，尤其是一些小孩更喜歡在這個吃大量的零食。此時專家要特別的提醒，在購買零食的時候也要特別的注意，要盡量的購買一些健康的零食，像膨化食品、油炸食品等零食則要盡量的避免。而且中秋節(jié)的三餐飲食都比較油膩，因此這個時候不妨多準(zhǔn)備一些具有開胃、理氣、消脹、降火等功效的零食。

　　比如像蘋果、秋梨、香蕉等水果，這些水果可以在飯間適量的食用，不僅可以有效的去除油膩，同時還能夠促進消化。而像花生、瓜子、糖果、巧克力食物則應(yīng)該避免食用，除此之外還有像話梅、山楂片、薄荷糖等，可適當(dāng)品味。

　　3.少飲酒

　　家人團聚的時刻當(dāng)然少不了酒助性，很多人經(jīng)常會因為心情好或者是興奮而大量的喝酒，專家提醒，如果不知道節(jié)制飲酒的話很有可能會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)醉酒等情況，甚至還有可能會導(dǎo)致酒精中毒。而且在大量飲酒之后通常會產(chǎn)生飽脹感，因此每次喝完酒之后就不想吃飯了，長期如此對人體健康而言是非常不利的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)在平時喜歡大量喝酒的人，通常都存在有營養(yǎng)不良以及貧血等問題。

　　因此在喝酒之前要注意，最好是提前多吃些飯，或者是多吃些新鮮水果蔬菜等食物。這類食物可幫助我們有效的補充維生素c、維生素e、微量元素哂等重要的抗氧化劑，不但可以減少酒精對人體的傷害，同時還能避免醉酒。面對中秋節(jié)飲食注意事項，以上這些都是需要特別注意的。

　　4.酒茶搭配

　　在親朋歡聚的時刻，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚剖菬o妨的，不但不會影響到人體健康同時還能活躍氣氛。專家指出，適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢源龠M血液循環(huán)從而起到消除疲勞的作用，但一定要注意避免過量飲用。在餐桌上我們不妨用來代替喝酒，不僅可以增味添趣，同時還可以有效的促進腸胃對食物進行更好的消化以及吸收。但是要注意，在喝茶的時候要盡量的避免濃茶，否則的話同樣會影響到正常的吸收。

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