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清明節(jié)放假出行注意事項
清明節(jié)按中國傳統(tǒng)是要給祖先掃墓、是一個祭祀祖先的節(jié)日。不過有的朋友也在擔(dān)心，清明節(jié)旅游是不是對祖先的不尊重？那么，清明節(jié)旅游注意事項以及清明節(jié)旅游忌諱什么？
清明節(jié)旅游注意事項
一、清明節(jié)期間，天氣多變，路況復(fù)雜，在駕車出行過程中要保持適當(dāng)?shù)能囁偌鞍踩嚲啵苊庾肺驳仁鹿实陌l(fā)生。
二、機動車要盡可能換成公交出行，才能避免交通擁堵。
三、在外出掃墓的過程中，自覺服從交警指揮，遵守交通規(guī)則，按規(guī)定的地點及停車場停放車輛。
四、家人聚會期間飲酒必須要適度，切勿酒后駕車。
五、在等候和乘坐公交車出行時，一定要按規(guī)定地點上下車，行人過馬路，同時注意來往車輛，走人行橫道。
飲食要注意規(guī)律
一、勿食路邊食物，不在途中來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜、五顏六色的飲料。
二、食品時要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以防食物過期變質(zhì)。
三、真空包裝的食品打開后別放太久，一經(jīng)拆封，應(yīng)立即食用。
四、清明節(jié)外出踏青游玩時，不要食用路邊野菜，應(yīng)在旅游中隨身帶大蒜、生姜、食醋等，在外飲食過程中，起健胃消食作用，防止腸道疾病的發(fā)生。
五、不要隨便飲用河湖溝里的泉水、溪水等，野外的水源看似干凈，卻往往存有多種病菌，極易感染肝炎、腸炎、痢疾等疾病。
六、不要大量吃冷飲，冷飲會使胃腸蠕動紊亂，破壞胃腸粘膜，造成多種病菌乘虛而入。
七、鹵菜類食品建議在外出旅游當(dāng)天，超過一天應(yīng)予以加熱，使用清潔的專用容器或干凈的食品袋裝食物。
遇外傷的急救方法
一、凡是患有心血管疾病的人，出門前要隨身帶好常用的急救藥品，備好創(chuàng)口貼和清涼油。
二、盡量避免走陡峻的小路，不要獨自攀登山林石壁。
三、關(guān)節(jié)扭傷不要用手揉搓，應(yīng)取冷水或裝滿水的礦泉水瓶用毛巾包扎敷15分鐘左右，情況嚴(yán)重的應(yīng)立即送往就近醫(yī)院。
四、若是在途中從高處摔下，應(yīng)撥打急救電話，將患者放在平坦、硬質(zhì)的擔(dān)架上固定送往醫(yī)院。
五、遇到外傷出血，可用干凈的水將傷口沖洗，用手巾包扎，若仍流血不止，可采用壓迫式止血法，1小時過后每隔10分鐘左右松開一下，保障血液循環(huán)。
六、老年人腿腳不靈，易發(fā)生受傷事故，家人或親朋好友應(yīng)相伴出行。
清明節(jié)旅游忌諱什么
清明，農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是一個祭祀祖先的節(jié)日，主要是掃墓。清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的習(xí)俗。因此，沒有什么忌諱的，放心出去旅游吧。
1、慎吃野菜防中毒
“掃墓時一般要焚燒紙錢，但這會產(chǎn)生煙灰，容易對眼睛造成意外傷害�！币坏┓贌蟮臒熁�、空中飄飛的粉塵進入眼睛，就會引起眼部過敏、角膜炎、結(jié)膜炎等癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，要及時用清水或隨身攜帶的礦泉水沖洗眼睛，簡單處理后到眼科就診。也提醒廣大市民，掃墓時不要戴隱形眼鏡，避免粉塵進入隱形眼鏡內(nèi)部，對眼睛產(chǎn)生刺激引發(fā)炎癥。并且，焚燒紙錢時不要過于靠近，以防煙霧刺激到眼睛。
2、燒紙錢時護好眼
在此提醒，患有心腦血管疾病、血壓偏高的人，掃墓時一定要注意穩(wěn)定情緒，不要悲傷過度，且身旁有親人陪伴，帶上常用藥品或急救藥品，以避免突發(fā)疾病。
“清明節(jié)是我們對親人寄托哀思的傳統(tǒng)節(jié)日，但也正是心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管疾病的高發(fā)期�！焙芏鄴吣拐�、尤其是老人，看到親人的墓地時很容易睹物思人，悲痛不已，從而導(dǎo)致情緒激動、血壓升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
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