關(guān)于清明節(jié)出行的注意事項(xiàng)
導(dǎo)讀：清明節(jié)出行注意事項(xiàng)有哪些呢？清明是我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，具有緬懷先人，禮敬祖宗的重要意義。那么大家在祭拜祖先的同時(shí)，清明節(jié)出行注意事項(xiàng)又有哪些，下面小編為你一一道來(lái)。
清明節(jié)前后，天氣變化無(wú)常，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易遭受風(fēng)寒侵襲，患上感冒。她建議讀者，掃墓、踏青時(shí)出門不宜過(guò)早，不要空腹上路；還要注意不要過(guò)度勞累，更要注意增添衣物保暖；同時(shí)盡量不要在外過(guò)夜，避免季節(jié)性感冒。
增添衣物防感冒
崔英提醒說(shuō)，有花粉過(guò)敏史的人出游前應(yīng)隨身攜帶抗過(guò)敏的藥物，并戴上口罩、手套等“防護(hù)裝備”。另外，患有急性病、身體弱或過(guò)敏體質(zhì)的人群，要盡量少去踏青，避免直接接觸各類容易誘發(fā)過(guò)敏癥狀的植物，以防止過(guò)敏性皮炎的發(fā)作。
“掃墓、踏青，市民要注意防止過(guò)敏性皮炎、花粉過(guò)敏癥等炎癥的發(fā)生�！编嵵菔械谌嗣襻t(yī)院呼吸科副主任說(shuō)，花粉過(guò)敏癥多由各種樹(shù)木、蒿類或其他植物花粉引起，而眼下正是花粉傳播的時(shí)期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔以及全身發(fā)癢等癥狀。
踏青防花粉過(guò)敏
尤其誤食毒蘑菇后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，因?yàn)槎灸⒐綄儆陉幎绢惿铮粑醇皶r(shí)救治，將造成生命危險(xiǎn)。
專家提醒，如果誤食有毒的或被污染的.野菜，要飲用大量清水，進(jìn)行人工催吐，并及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行診治。如果患者出現(xiàn)痙攣、休克等重度中毒癥狀，就不宜催吐，應(yīng)第一時(shí)間送醫(yī)院治療。
此外，采摘生長(zhǎng)于河邊、水溝旁的野菜時(shí)，要看河水是否被污染，如果有工業(yè)污水排放于河水中，就不要隨便采摘，謹(jǐn)防食用被污染的野菜后造成中毒。
馬婉頤提醒說(shuō)，市民在采摘野菜時(shí)，首先要尋找自己熟識(shí)的野菜，例如灰灰菜、薺菜等，不可隨便采摘；其次，不要隨便采摘生長(zhǎng)于路旁的野菜，因?yàn)榇罅科嚨奈矚馀欧攀孤愤叺囊安算U含量超標(biāo)，因此不主張食用。
慎吃野菜防中毒
“掃墓時(shí)一般要焚燒紙錢，但這會(huì)產(chǎn)生煙灰，容易對(duì)眼睛造成意外傷害�！编嵵荽髮W(xué)第四附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師告訴記者，一旦焚燒后的煙灰、空中飄飛的粉塵進(jìn)入眼睛，就會(huì)引起眼部過(guò)敏、角膜炎、結(jié)膜炎等癥狀。候習(xí)武說(shuō)，如果出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)用清水或隨身攜帶的礦泉水沖洗眼睛，簡(jiǎn)單處理后到眼科就診。候習(xí)武也提醒廣大市民，掃墓時(shí)不要戴隱形眼鏡，避免粉塵進(jìn)入隱形眼鏡內(nèi)部，對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激引發(fā)炎癥。并且，焚燒紙錢時(shí)不要過(guò)于靠近，以防煙霧刺激到眼睛。
燒紙錢時(shí)護(hù)好眼
她在此提醒，患有心腦血管疾病、血壓偏高的人，掃墓時(shí)一定要注意穩(wěn)定情緒，不要悲傷過(guò)度，且身旁最好有親人陪伴，帶上常用藥品或急救藥品，以避免突發(fā)疾病。
“清明節(jié)是我們對(duì)親人寄托哀思的傳統(tǒng)節(jié)日，但也正是心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管疾病的高發(fā)期。”鄭州市第三人民醫(yī)院急診科主任介紹說(shuō)，很多掃墓者、尤其是老人，看到親人的墓地時(shí)很容易睹物思人，悲痛不已，從而導(dǎo)致情緒激動(dòng)、血壓升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
控制情緒防心病
他建議，老人在掃墓時(shí)最好拄拐，并且需要有家人陪同，一旦摔倒，需立即就醫(yī)。此外，若有兒童隨去，家長(zhǎng)需看護(hù)好兒童，禁止其攀爬，以防出現(xiàn)意外。
每年清明時(shí)節(jié)，都會(huì)有一些老人、兒童因掃墓踏青而不慎摔倒受傷，輕者扭傷關(guān)節(jié)，重者出現(xiàn)骨折。對(duì)此，鄭州市第三人民醫(yī)院骨科主任提醒說(shuō)，由于墓地多在山坡等崎嶇不平處，因此長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌腱拉傷等情況，“尤其是老人，如果不慎摔倒，還可能會(huì)骨折”。
清明節(jié)出行注意事項(xiàng)
一、交通安全
1、清明節(jié)期間，忽晴忽雨天氣多變，路況復(fù)雜，駕車出行過(guò)程中要保持適當(dāng)?shù)能囁偌鞍踩g距，避免事故的發(fā)生。
2、機(jī)動(dòng)車輛及非機(jī)動(dòng)車輛在外出掃墓的過(guò)程中，請(qǐng)自覺(jué)服從交警的指揮，遵守交通規(guī)則，按規(guī)定的地點(diǎn)及停車場(chǎng)停放車輛。
3、機(jī)動(dòng)車輛盡可能錯(cuò)時(shí)出行，避免交通擁堵，有關(guān)交通情況可以通過(guò)收聽(tīng)、收看廣播電臺(tái)和相關(guān)交通提醒信息進(jìn)行了解。
4、在等候和乘坐公交車時(shí)請(qǐng)不要擁擠，以防發(fā)生意外；按規(guī)定的地點(diǎn)乘坐出租車；行人在橫穿馬路時(shí)，要注意來(lái)往車輛，請(qǐng)走人行橫道。
5、家人聚會(huì)飲酒須適度，切勿酒后駕車；
二、防火安全
1、在祭掃時(shí)不要隨意吸煙和亂扔煙頭，祭掃完畢后應(yīng)確認(rèn)余火已完全熄滅后方可離開(kāi)，千萬(wàn)不要因麻痹大意而釀成火災(zāi)。
2、最好攜帶鐵鍬、水桶等滅火物品，以防疏忽造成突發(fā)著火。
3、應(yīng)避免在樹(shù)林、草地和草垛附近焚香燒紙、燃放煙花爆竹。
4、假如不慎引發(fā)火災(zāi)，不要慌張，更不可盲目逃離現(xiàn)場(chǎng)，可充分利用身邊可滅火的物品進(jìn)行撲打，并立即請(qǐng)求周圍群眾及園林工作人員支援，同時(shí)及時(shí)撥打110、 119等報(bào)警電話報(bào)警。
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