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國(guó)慶小長(zhǎng)假帶寶寶出游全攻略

時(shí)間:2021-01-27 17:03:44 旅游攻略 我要投稿

國(guó)慶小長(zhǎng)假帶寶寶出游全攻略

  國(guó)慶小長(zhǎng)假將至,大家都會(huì)計(jì)劃著帶寶寶出門(mén)游玩。下面小編就為大家介紹一下國(guó)慶小長(zhǎng)假帶寶寶出游全攻略吧!

國(guó)慶小長(zhǎng)假帶寶寶出游全攻略

  出行攻略之裝備篇

  根據(jù)寶寶年齡制定計(jì)劃

  1周歲以內(nèi)的寶寶不適宜遠(yuǎn)游,通常1周歲的寶寶還不會(huì)走路,父母抱著寶寶長(zhǎng)途跋涉很容易感到身心疲憊。另外,由于寶寶年齡還小,抵抗力很弱,很容易旅途中生病,而且由于旅途勞累,不容易恢復(fù)。

  1—3歲的孩子應(yīng)選比較近的游線,可以選擇在乘車4小時(shí)就能到達(dá)的景點(diǎn),比如青島的周邊城市。

  3—6歲的孩子可以出遠(yuǎn)門(mén)了,但是也不宜長(zhǎng)時(shí)間乘車。另外,專家建議,爬山活動(dòng)不適合6歲以下的孩子,因?yàn)楹⒆拥捏w力不適合爬山。

  此外,帶孩子出游要選擇山清水秀、沒(méi)有危險(xiǎn)的地方,行程安排不要太緊,以便于休息。

  孩子出門(mén)用品清單

  飲食類:出行時(shí)給寶寶帶上在家里經(jīng)常吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品:如奶粉、餅干、水果等。準(zhǔn)備一些小孩經(jīng)常喝的純果汁,也可以把水果、蔬菜洗干凈后,切成小條、小片放在餐盒中。另外,要帶上奶瓶、水杯、保溫壺,保證孩子能隨時(shí)喝上熱水。

  衣物類:替換衣服2件、褲子多帶幾件、圍兜2件,春末夏初,天氣變化不定,要帶上雨具,預(yù)防寶寶被淋濕而感冒,并隨身帶上外套,以保暖和擋風(fēng)雨。帶平時(shí)穿慣的衣服,這樣環(huán)境變了也不容易造成小孩皮膚過(guò)敏。

  藥品類:抗過(guò)敏藥、暈車藥、止瀉藥、感冒藥(成人和兒童用的都要備上)、止痛藥、跌打油、邦迪、消毒棉球、面紙、鼻舒、人丹、風(fēng)油精等。

  其他:帶上一兩件孩子喜歡的玩具,坐車久時(shí)還可以拿來(lái)給他解悶。圖書(shū)1—2本、濕紙巾、防曬油、方便塑料袋。

  出行攻略之安全篇

  出門(mén)在外,總有麻痹大意的時(shí)候,謹(jǐn)記“安全第一”,需要特別留意,避免孩子走失、燒傷、燙傷、溺水、誤服藥物或接觸有毒 化學(xué)品等的發(fā)生。

  乘車時(shí)要提醒孩子,不要從車窗向外伸頭、伸手,如果是自駕游,應(yīng)給寶寶配備安全座椅;在飛機(jī)上一定要為寶寶系好安全帶,低齡寶寶要抱在懷里,不要讓寶寶隨便走動(dòng),防止顛簸時(shí)引起碰撞而受傷。兒童的情緒波動(dòng)大,哭鬧有可能妨礙他人休息,所以應(yīng)做好安排,如讓他(她)看圖書(shū)、聽(tīng)故事。飛機(jī)起降時(shí),兒童會(huì)感到耳朵痛,讓他們喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助減輕癥狀。

  在游玩時(shí),父母要隨時(shí)關(guān)注寶寶的情緒、狀況,注意寶寶是否饑餓或勞累,身體是否舒服,要注意孩子的健康,防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到達(dá)目的地后,家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)房間做必要的安全檢查。

  在有山有水的地方,一定要隨時(shí)注意寶寶的行動(dòng),萬(wàn)不能疏忽大意,嬰幼兒可懷抱或坐推車,行走的低齡寶寶要由成人攙扶。旅游時(shí)要時(shí)時(shí)注意寶寶的安全,避免走失、溺水或受到意外傷害。在人群擁擠的景點(diǎn),家長(zhǎng)要小心看護(hù)寶寶,不應(yīng)離寶寶太遠(yuǎn),以免走失或摔傷。可以給寶寶穿一件顏色鮮艷的外衣,在寶寶的衣服口袋里最好放置一張寫(xiě)有寶寶姓名、父母姓名、聯(lián)系電話以及酒店地址的信息卡片,以防萬(wàn)一。再者,平日要教導(dǎo)寶寶牢記“有問(wèn)題找警察”、“家在哪里”、“父母叫什么名字”等等的必要信息。

  出行攻略之飲食篇

  寶寶身體還很脆弱,容易在旅途中出現(xiàn)消化不良、食物過(guò)敏等等情況,所以家長(zhǎng)最好能在出游前將寶寶平時(shí)吃的奶粉、牛奶、米粉帶一些在身邊,寶寶隨時(shí)想吃,都能及時(shí)沖調(diào)。不要隨便將大人的食物給寶寶充饑。

  奶粉:外出時(shí)奶粉一般要準(zhǔn)備平時(shí)一直吃的,不要輕易換,并且要帶足,因?yàn)橥獬鰰r(shí)經(jīng)常在路上,一日三餐不太好保證,對(duì)于小寶寶,奶就一定要保證。

  小罐頭和米粉:6個(gè)月以上的寶寶,如果寶寶已能吃輔食,最好帶上寶寶常吃的`米粉和小罐頭。

  獨(dú)立包裝的餅干等:外出時(shí),可能寶寶餓了,卻一時(shí)找不到餐廳,獨(dú)立包裝的餅干、蛋糕、雞蛋是必帶食品?梢赃x擇寶寶愛(ài)吃的一些品種來(lái)帶;蛘吒纱嗝繕佣紲(zhǔn)備一些。

  蔬菜和水果:帶些從本地買(mǎi)的水果、蔬菜,給小孩買(mǎi)些貴的沒(méi)有吃過(guò)的水果,容易造成小孩不適應(yīng)而生病。把水果、蔬菜洗干凈后,切成小條、小片放在餐盒中。

  溫水:無(wú)論是沖調(diào)奶粉、米粉還是喝水,保溫的水離不了。水溫應(yīng)控制在40—50℃之間。摸起來(lái)感覺(jué)稍有些熱度就合適了。

  旅途中飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料,不喝泉水、塘水和河水,瓜果一定要洗凈或去皮吃。不要讓寶寶吃生冷的食物,如沙拉、冰水之類。寶寶的奶瓶晚上回酒店要用熱水消毒洗凈。

  另外,在外出就餐時(shí),要注意衛(wèi)生,如飯前要洗手等。要仔細(xì)幫寶寶挑選合適的餐點(diǎn),以免寶寶病從口入。要選擇徹底煮熟的食品,沒(méi)煮熟的肉類、海鮮、生冷的食物,如沙拉、生魚(yú)片等,千萬(wàn)不要給寶寶吃。

  在車船或飛機(jī)上最好節(jié)制飲食,由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),難免會(huì)引起腸胃不適。

  出行攻略之健康篇

  暈動(dòng)癥:

  乘車前不要吃得太飽,特別要少吃油炸的或高脂肪的食物,保持車內(nèi)空氣暢通,坐在前面靠司機(jī)旁邊的座位上,以減少顛簸。為孩子準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水,嘔吐時(shí)讓其將污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良?xì)馕叮⒉羶糇旖恰?/p>

  預(yù)防性用藥:在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,能有效防止暈車;或者孩子口服胃復(fù)安,半片就夠了。在上車前10—15分鐘服下,可防暈車。

  腸胃。

  應(yīng)保證孩子充分休息,注意飲食衛(wèi)生,少吃難消化的地方特色食品,不吃油膩食物。根據(jù)環(huán)境變化常給孩子更換衣服。餐后不要馬上做運(yùn)動(dòng),如外出跑步、游泳等。

  如有嘔吐、腹瀉等癥狀,可喂些含鹽食物或米粥,補(bǔ)充液體流失;癥狀較輕時(shí)可服些腸道消炎藥,如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及早到醫(yī)院就診。如果孩子腹脹難受,可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部,若仍無(wú)好轉(zhuǎn)應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

  感冒:

  應(yīng)隨氣候變化增減衣服,防止孩子受涼。

  如果出現(xiàn)感冒癥狀,應(yīng)讓孩子多休息,并保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。多喝溫開(kāi)水,服用維生素C,并酌情服用退燒、止痛、消炎藥;若發(fā)燒超過(guò)24小時(shí),應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

  意外傷害:

  孩子發(fā)生扭傷時(shí),爸爸媽媽要在發(fā)生傷害的第一時(shí)間,對(duì)傷處進(jìn)行冰敷(如無(wú)條件,冷水毛巾也可以),時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理。第二天,可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,這樣可以減輕紅腫,促進(jìn)恢復(fù)。

  孩子擦傷,如果傷口小而淺,僅擦破表皮,可用清水將較臟的創(chuàng)面沖洗干凈,擦傷的創(chuàng)面不必包扎,但應(yīng)注意避免再沾上水、塵土及其他臟物,以防止創(chuàng)面感染。如果傷口較大,出血較多,必須先止血,并立即送醫(yī)院處理。

  孩子跌倒后,傷骨疼痛,須排除骨折的可能。另外,除了看得見(jiàn)的外傷,爸爸媽媽還要注意顱內(nèi)及內(nèi)臟有無(wú)損傷,最好盡快送醫(yī)院就診。

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