云南旅游注意事項(xiàng)
云南旅游注意事項(xiàng)1
導(dǎo)語(yǔ)：下面小編為大家推薦一些關(guān)于云南旅游的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。
*云南屬立體氣候類(lèi)型，有四季如春的昆明，有四季無(wú)冬的西雙版納，有寒冷的香格里拉和常年積雪麗江玉龍雪山，所以全年均適合觀光旅游。
*云南每天早晚溫差較大(12~15攝氏度)，請(qǐng)注意著裝，預(yù)防感冒;
*云南地處云貴高原，室外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品。中甸海拔高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)。
*在選購(gòu)旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時(shí)，請(qǐng)注意貨比三家;同時(shí)注意不要隨意去動(dòng)擺設(shè)的樣品，以防意外損壞;
*因云南當(dāng)前量淺民族聚居區(qū)(如大理、麗江、版納、香格里拉等)在旅游購(gòu)物市場(chǎng)治理不是太法度，所以旅游途中在這些處所必要不用盲目買(mǎi)東西，避免產(chǎn)生不愉快。
*云南的飲食偏咸偏辣，特別是腸胃不好的，不習(xí)慣很容易拉肚子，可以帶好一些止瀉藥。
*不要怕行李帶得太多，如果要出去玩基本上所有的客棧都可以免費(fèi)寄存行李的服務(wù)，3天5天都可以，同時(shí)因?yàn)槊耧L(fēng)還好所以也不會(huì)遺失。
*云南是一個(gè)少數(shù)民族聚居的地區(qū)，所以尊重地方的民族習(xí)慣是必須做到的。納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等;禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹(shù)木。不能在長(zhǎng)輩面前說(shuō)臟話丑話。在屋內(nèi)，不能坐在門(mén)檻上，不能闖入產(chǎn)婦房間，孕婦也不能進(jìn)入新房。不能向火塘內(nèi)吐口水。
*云南有很多悠揚(yáng)迷人的少數(shù)民族歌曲相信您一定會(huì)感興趣的。所以建議您旅游途中一定別忘記讓導(dǎo)游給您唱歌、教您唱歌的機(jī)會(huì)。不但可以讓您欣賞到動(dòng)人的少數(shù)民族歌曲，而且還可以活躍大家的氣氛。
云南旅游注意事項(xiàng)2
1、云南的消費(fèi)程度不高，除在高級(jí)飯館，通俗的處所菜價(jià)還可以，一般的純素菜3-5元擺布，半葷半素(例如青椒肉片)6-8元擺布，家常的葷菜10-12元 擺布。若是參團(tuán)的話不消斟酌這個(gè)題目，有空的話可以來(lái)這里嘗一下小吃。
2、一般在少數(shù)平易近人聚居地都有很多賣(mài)銀飾的，在年夜理和麗江也一樣。注重若是想買(mǎi)純銀就買(mǎi)按克賣(mài)的那種，萬(wàn)萬(wàn)不要買(mǎi)所謂的躲銀，要知道，躲族人是管白銅叫做銀子的。
3、在麗江水住店時(shí)最好選一個(gè)鄰水的，寧可多花上一些錢(qián)，由于那自己就是一種旅游中的享受。
4、在上玉龍雪山時(shí)有本地人會(huì)建議你騎頓時(shí)山，穩(wěn)重決議，若是你決議騎馬，那必然要年夜膽跟他砍價(jià)。不外必然要注重平安，出門(mén)在外平安最主要。
5、在玉龍雪山索道口一般會(huì)有賣(mài)氧氣的和租羽絨服的，小我以為沒(méi)有需要，山上環(huán)境沒(méi)有想象的那末夸大。由于已是冬季，所以您來(lái)到這里之前必定要穿的略微厚些，所以就無(wú)妨了。
6、報(bào)石林一日游的時(shí)辰返回昆明后導(dǎo)游會(huì)領(lǐng)著往免費(fèi)泡腳，記住泡可以，可是隨她們?cè)鯓觿�，萬(wàn)萬(wàn)別買(mǎi)他們的藥，不要欠好意思謝絕。
7、女同道來(lái)云南最好帶上傘(陰晴兩用)或防曬霜，固然冬季的紫外線沒(méi)有夏日那末強(qiáng)烈，可是云南的地形仍是很高，紫外線也很是的強(qiáng)烈，出門(mén)的時(shí)辰必然要注重好防曬，最好帶上幾張面膜，睡覺(jué)前貼一張，臉部也能夠獲得舒緩呢!
云南旅游注意事項(xiàng)3
走進(jìn)云南
云南，素以其美麗、豐饒、神奇而著稱于世，一向被外界稱為“秘境”，吸引著世界各地的游客。聞名于世的金沙江、怒江、瀾滄江幾乎并排地經(jīng)這里流向遠(yuǎn)方，險(xiǎn)峰峽谷縱橫交錯(cuò)，江河溪流源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，湖泊溫泉星羅棋布，造就了這塊神奇美麗的樂(lè)土。 從世界園藝博覽會(huì)舉辦地的省城昆明，到“風(fēng)花雪月”的大理名勝；從高原水城麗江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西雙版納；從“天下第一奇觀”的石林、千姿百態(tài)的元謀土林，到世所罕見(jiàn)的“三江”并流，江狹水兇的虎跳峽……這些迥然相異的山川景色，如一個(gè)天然的自然博物館，每一位來(lái)到這里的游客，都會(huì)深深地感受到這是一塊博大而充滿激情、深邃而富有魅力的神奇之地。
五月份去云南旅游要準(zhǔn)備什么
云南是高原地區(qū)，常年早晚溫差較大，特別是滇西北地區(qū)（大理，麗江，香格里拉）5月份白天基本上就是夏天服裝，早晚加個(gè)小外套，如果有沖鋒衣，那最好是帶上一件就最好了。
其次就是墨鏡，傘（可擋太陽(yáng)，也可以防下雨），還有就是為了留下美麗回憶的工具（相機(jī)），不過(guò)這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在手機(jī)基本可以搞定，只是相機(jī)更專業(yè)一些。
再就是防曬霜了，這邊是高原紫外線很強(qiáng)，一定要帶上防曬霜50倍以上。
最后就是準(zhǔn)備好錢(qián)。
5月云南天氣怎樣？
云南5月開(kāi)始進(jìn)入降水期，下雨時(shí)有點(diǎn)冷，至少需要帶一件外套，這幾天昆明就時(shí)不時(shí)的會(huì)下雨，所以還要帶雨傘。天晴時(shí)要好得多，穿一件短袖衣服就可以了，建議多帶幾件短袖衣服，短褲也可以帶上，出門(mén)爬山旅游時(shí)穿短褲要好一些。
5月云南旅游注意事項(xiàng)
1、注意防曬：云南地處云貴高原，太陽(yáng)紫外線照射是很強(qiáng)烈的，應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，戶外活動(dòng)時(shí)，一定要注意防曬，帶好防曬用品，防曬霜、雨傘、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，背包、水杯、輕便的防滑鞋或登山鞋，千萬(wàn)不要穿高跟鞋。注意在外出前涂防曬霜的時(shí)候，臉部、脖子、手背、胳膊等凡是身體暴露的部分都要面面俱到，否則在強(qiáng)烈地陽(yáng)光照射下，身體暴露的部分就會(huì)像烤熟的鹵肉一樣呈暗紅色，有燒灼疼痛感，令人很不舒服。
2、預(yù)防感冒：昆明、大理、麗江、香格里拉、瑞麗等地屬高原型西南季風(fēng)氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低，一般相差12—15攝氏度，請(qǐng)帶件厚外套，預(yù)防高原感冒。
3、備點(diǎn)常用藥：外出旅游吃飯不及時(shí)，很容易水土不服或鬧肚子，易旅途疲勞�？缮賻б稽c(diǎn)兒常用藥，如，感冒藥、止瀉藥、腸胃藥等。
4、高原反應(yīng)：麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，應(yīng)注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)。在海拔2800米以上地區(qū)行走不要走得太快，否則會(huì)有缺氧的感覺(jué)，呼吸急促、頭暈腿軟。如果你要上雪山或去其他高海拔地區(qū)，可以在麗江新城內(nèi)先買(mǎi)一小瓶氧氣備用，淡旺季售價(jià)一般在10—15塊錢(qián)左右，以防意外，但不要迷信和依賴氧氣。(在景區(qū)內(nèi)購(gòu)買(mǎi)或在導(dǎo)游推薦的店鋪內(nèi)購(gòu)買(mǎi)都很貴，需50—80元不等。)
云南旅游注意事項(xiàng)4
云南簡(jiǎn)介
云南，簡(jiǎn)稱云（滇），省會(huì)昆明，位于中國(guó)西南的邊陲，是人類(lèi)文明重要發(fā)祥地之一。生活在距今170萬(wàn)年前的云南元謀人，是截至20xx年為止發(fā)現(xiàn)的中國(guó)和亞洲最早人類(lèi)。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，這里是滇族部落的生息之地。云南即“彩云之南”“七彩云南”，另一說(shuō)法是因位于“云嶺之南”而得名。面積39萬(wàn)平方千米，占全國(guó)面積4。11%，在全國(guó)各省級(jí)行政區(qū)中面積排名第8。總?cè)丝?596萬(wàn)（20xx年），占全國(guó)人口3。35%，人口排名為第12名。下轄8個(gè)市、8個(gè)少數(shù)民族自治州。
與云南省相鄰的省區(qū)有四川、貴州、廣西、西藏。云南3個(gè)鄰國(guó)是緬甸、老撾和越南。北回歸線從該省南部橫穿而過(guò)。
云南歷史文化悠久，自然風(fēng)光絢麗，擁有麗江古城、三江并流、石林、哈尼梯田、大理古城、崇圣寺三塔、玉龍雪山、洱海、滇池、撫仙湖、梅里雪山、普達(dá)措國(guó)家公園、噶丹松贊林寺、西雙版納熱帶雨林等旅游景點(diǎn)。
云南旅游須知：
云南旅游的美景數(shù)不勝數(shù)，但夏天到云南旅游還是得多注意的，旅途中多注意一些，才能有一個(gè)愉快的心情。
1、云南各旅游區(qū)早晚溫差較大（5—18攝氏度），請(qǐng)注意著裝，預(yù)防感冒;
2、云南旅游地區(qū)地處云貴高原，室外紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好防曬用品;
3、香格里拉以及麗江玉龍雪山海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng);
4、西雙版納旅游地區(qū)地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請(qǐng)注意攜帶雨具;
5、到云南麗江玉龍雪山旅游時(shí)，山下纜車(chē)站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據(jù)自身的需要租用;在纜車(chē)站排隊(duì)時(shí)，則請(qǐng)注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團(tuán)或游客插隊(duì)，造成自己和全團(tuán)久等，耽誤行程;
6、在香格里拉地區(qū)自費(fèi)騎馬或騎牦牛拍照時(shí)，亦請(qǐng)注意安全，聽(tīng)從主人安排指導(dǎo)，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害;
7、旅游攝影時(shí)，請(qǐng)注意安全，不要到有危險(xiǎn)的地區(qū)拍攝或攀爬;（中的水邊、橋邊或的懸崖邊等地。）
8、西雙版納地區(qū)注意飲食（當(dāng)?shù)匾运崂笨谖稙橹�、涼菜居多�?
9、在選購(gòu)旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時(shí)，請(qǐng)注意貨比三家;同時(shí)注意不要隨意去動(dòng)擺設(shè)的樣品，以防意外損壞;
10、請(qǐng)注意準(zhǔn)備一些個(gè)人用的常用藥品，以備不時(shí)之需;
11、游客請(qǐng)注意妥善保管個(gè)人的貴重物品，照顧好隨身物件;
12、在旅游時(shí)，注意環(huán)境保護(hù)、尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣;
13、在到云南旅游過(guò)程中，聽(tīng)從當(dāng)?shù)貙?dǎo)游和全陪的安排，遵守時(shí)間，以便順利完成整個(gè)行程。
14、云南旅游各地區(qū)是以少數(shù)民族聚居的地區(qū)，所以尊重地方的民族習(xí)慣是我們必須要做到的。因此要求您在旅游中一定要認(rèn)真聽(tīng)從導(dǎo)游的講解，不但能夠讓您了解到和少數(shù)民居交流的注意事項(xiàng)，而且對(duì)于增長(zhǎng)您的知識(shí)也是一個(gè)很大的樂(lè)趣��！
15、云南特殊的氣候適宜于很多品種花卉的生存，所以的鮮花、干花絕對(duì)是您從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因?yàn)轷r花的保質(zhì)期限不長(zhǎng)所以提醒您不要購(gòu)買(mǎi)太多的鮮花��！
16、因目前少數(shù)民族聚居區(qū)（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅游購(gòu)物市場(chǎng)管理不是太規(guī)范，所以旅游途中在這些地方一定不要盲目買(mǎi)東西，否則您在旅游途中產(chǎn)生不好的情緒是我們特別不愿意的！！
17、有很多悠揚(yáng)迷人的少數(shù)民族歌曲相信您一定會(huì)感興趣的。所以建議您旅游途中一定別忘記讓導(dǎo)游給您唱歌、教您唱歌的機(jī)會(huì)。不但可以讓您欣賞到動(dòng)人的少數(shù)民族歌曲，而且還可以活躍大家的氣氛——是不是“一舉兩得”��？？
云南旅游注意事項(xiàng)：
1、 當(dāng)?shù)厝照蛰^強(qiáng)，夏季出游請(qǐng)攜帶倍數(shù)高的防曬霜。
2、 當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族豐富，游覽時(shí)請(qǐng)尊重他們的風(fēng)俗習(xí)慣。
3、 出門(mén)游覽，別忘了注意環(huán)保。
旅游須知——少數(shù)民族風(fēng)俗
一、 野外旅游須知
游人在野外須準(zhǔn)備充足的御寒衣物、干糧、飲用水以防凍餒，還須帶備太陽(yáng)鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護(hù)膚膏。如出現(xiàn)高山缺氧癥狀，宜休息或以吸氧氣法治療。
云南旅游友情提示：
1。 屬高原地帶，紫外線特別強(qiáng)，請(qǐng)您在出游時(shí)最好帶點(diǎn)防曬霜之類(lèi)的化妝品！
2。 初進(jìn)高原，甚至常住高原的人從平原重返高原時(shí)，必須在多方面嚴(yán)防急性高原病的發(fā)生。
3。 大理、屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。
4。 來(lái)旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具。
5。 6月中旬的氣溫：19～28℃，大理：19～28℃，：16～28℃。
云南旅游注意事項(xiàng)5
充分了解云南安全旅游注意事項(xiàng)很重要，云南安全旅游注意事項(xiàng)對(duì)出游云南是必不可少的。
1、一到雨季滇藏公路路況比較糟糕，不可預(yù)見(jiàn)性高，好好的路面，晚上一場(chǎng)暴雨，第二天路有可能被沖斷或者塌方，如果要去沿途的一些地方，請(qǐng)?jiān)诔鲂兄白⒁馐章?tīng)天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)天氣情況決定行程。
2、雨具。如果您參與的是徒步、登山、騎自行車(chē)、探險(xiǎn)之類(lèi)的自助旅游，建議您出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅游團(tuán)隊(duì)，一般帶上雨傘就行，因?yàn)樵颇系挠辏蠖喽际且褂�，夜里下雨，白天基本是晴空萬(wàn)里，而且你還有旅游車(chē)全程跟隨，在這方面無(wú)需太擔(dān)心。值得注意的是無(wú)論是自助還是參團(tuán)，都建議帶上舒適的鞋子，最好是專業(yè)的旅游鞋或登山鞋一類(lèi)(能防水)。并多準(zhǔn)備幾套衣物、襪子換用。
3、雨季在山地行進(jìn)，特別要注意避開(kāi)低洼地，如溝谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威脅。如遇雷雨天氣，應(yīng)立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去，切勿躲在高大的樹(shù)下，這樣容易遭到雷擊。此外，金屬物品不應(yīng)隨身放置，本人則可以尋找地勢(shì)低的地方臥倒。
4、在山地如遇濃霧、強(qiáng)風(fēng)等惡劣天氣，應(yīng)停止行進(jìn)，躲避在山崖下或山洞里，待氣候好轉(zhuǎn)時(shí)再走。山地行進(jìn)時(shí)不要高估自己的體力，疲勞時(shí)，就應(yīng)適時(shí)休息。不要走到快累垮了才休息，那樣不容易恢復(fù)體力，再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段，再放松緩步慢行一段，或停下來(lái)休息一會(huì)，調(diào)整呼吸。站著休息時(shí)，不要卸掉裝具背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負(fù)重。山上氣溫一般偏低，不要坐在石頭上休息，石頭會(huì)迅速將身體的熱量吸走。
5、如果乘坐自駕車(chē)，要事先檢查好車(chē)的性能以及確保司機(jī)的駕駛水準(zhǔn)可靠，這樣如果遇到塌方、泥石流，則通過(guò)的機(jī)會(huì)較大。
6、要學(xué)習(xí)一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情況，通常情況不要冒險(xiǎn)，最好等待相關(guān)部門(mén)的救援并保證通信暢通。
7、注意防感冒及疾病：由于云南的雨季天氣多變，時(shí)而熱、時(shí)而冷，容易引起感冒之類(lèi)的疾病，所以要注意保暖并準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物。
出門(mén)旅行，安全很重要，希望以上這些小貼士能夠幫到各位小伙伴!
云南旅游注意事項(xiàng)6
行前準(zhǔn)備
證件：請(qǐng)隨身攜帶身份證，現(xiàn)在進(jìn)入邊境地區(qū)如怒江、德宏等并不需要特殊證件，但路途中會(huì)有若干關(guān)卡查驗(yàn)身份證及行李。如要出境，需準(zhǔn)備好護(hù)照，在昆明和出境當(dāng)?shù)囟加邢嚓P(guān)機(jī)構(gòu)辦理。
衣物：云南早晚溫差較大（12~15攝氏度），請(qǐng)帶好保暖衣物，貼身衣物最好選擇速干材質(zhì)，便于排汗預(yù)防感冒；野外行走可選擇顏色鮮艷的外套，便于尋找。雨具以雨衣為主，方便行走。
藥品：感冒消炎藥、暈車(chē)藥、止瀉藥、防蚊蟲(chóng)藥物。有心臟病、高血壓的客人應(yīng)隨身攜帶所需藥品。如有必要可在當(dāng)?shù)刭?gòu)買(mǎi)抗高原反應(yīng)藥物紅景天。
防曬：云南紫外線照射較強(qiáng)，注意防曬，帶好陽(yáng)傘及防曬保濕用品（防曬霜SPF指數(shù)在50以上）。
其他：充電器、存儲(chǔ)卡以及常用洗漱用品。
資訊
氣候：云南四季如春，每年5~10月為雨季，夏無(wú)酷暑，涼爽宜人，陰雨天多。11月~次年4月氣溫舒適，干燥少雨，長(zhǎng)春無(wú)冬，日溫變化大。
飲食：云南美食多如繁花。大理的砂鍋魚(yú)、宜良的燒鴨、蒙自的過(guò)橋米線皆以精制而著稱；楚雄野生菌火鍋、大理三道茶聞名遐邇。云南菜總體上選料廣、風(fēng)味多，以烹制山珍、河鮮見(jiàn)長(zhǎng)。其口味特點(diǎn)是鮮嫩清香回甜、酸辣適中，一般人均消費(fèi)5~20元。
特產(chǎn)：普洱茶、三七系列產(chǎn)品、冬蟲(chóng)夏草、昭通天麻、斑銅工藝品、民族手工藝品、樹(shù)化玉、翡翠制品、銀器、蝴蝶蝶翅畫(huà)、民族服飾、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火燒干巴、“云南十八怪”小點(diǎn)心、山竹、花卉、花茶、越南水果脆片、袋裝干野生食用菌等。選購(gòu)旅游紀(jì)念商品、當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)時(shí)，請(qǐng)注意貨比三家；同時(shí)注意不要隨意去動(dòng)擺設(shè)的樣品，以防意外損壞。
銀行：在云南，銀聯(lián)卡使用僅限于縣一級(jí)地區(qū)，農(nóng)業(yè)銀行是在縣以下地區(qū)設(shè)置分理處網(wǎng)點(diǎn)最多的，如果要深入一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，就要先準(zhǔn)備好現(xiàn)金，如瀘沽湖、虎跳峽等。
通訊：云南大部分區(qū)域都有手機(jī)信號(hào)，縣級(jí)區(qū)域都有移動(dòng)、聯(lián)通和電信的營(yíng)業(yè)廳。昆明市區(qū)及一些州市首府已有電信和移動(dòng)的3G信號(hào)覆蓋。
郵政：購(gòu)買(mǎi)特產(chǎn)時(shí)，店家可提供快遞服務(wù)，花卉可到機(jī)場(chǎng)打包托運(yùn)。
網(wǎng)絡(luò)：網(wǎng)吧在云南各地相當(dāng)普及，但基本為網(wǎng)游愛(ài)好者而設(shè)。上網(wǎng)需出示跟二代身份證綁定的`實(shí)名上網(wǎng)卡�，F(xiàn)在云南眾多的青年旅舍、家庭客棧、連鎖酒店一般都有公用電腦和有線或無(wú)線網(wǎng)絡(luò)提供。
安全問(wèn)題
1、請(qǐng)記住當(dāng)?shù)芈糜诬?chē)的顏色、車(chē)型、車(chē)號(hào)及導(dǎo)游的名字、電話、酒店名稱等，以備不時(shí)之需。
2、請(qǐng)注意保管好隨身物品，在酒店注意不要隨便讓陌生人進(jìn)入房間，貴重財(cái)物寄存在賓館前臺(tái)。在景區(qū)游玩時(shí)請(qǐng)警惕閑散游蕩人員，幫忙拍合照時(shí)要時(shí)刻注意物品安全。旅途中不要接受陌生人贈(zèng)予的香煙，不要購(gòu)買(mǎi)機(jī)場(chǎng)火車(chē)站附近閑雜人員兜售的零散香煙，切忌給陌生人帶東西或拿東西，以免惹上涉及違禁品的麻煩。
3、晚上出游一定要結(jié)伴同行，并提前通知導(dǎo)游，留下聯(lián)系電話。
4、尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
5、在麗江、香格里拉、德欽等地自費(fèi)騎馬或騎牦牛拍照時(shí)，請(qǐng)聽(tīng)從主人安排，切勿驚嚇牲口，以免造成傷害。在香格里拉騎馬時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以防高原反應(yīng)。
6、旅游攝影時(shí)，請(qǐng)注意安全，不要到有危險(xiǎn)的地區(qū)拍攝或攀爬（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）。
跟團(tuán)須知
1、游覽途中請(qǐng)注意保護(hù)環(huán)境。
2、在海拔2800米以上地區(qū)不要走太快，否則會(huì)有缺氧的感覺(jué)。不要迷信和依賴氧氣，不要過(guò)分緊張，多做深呼吸。
3、根據(jù)當(dāng)?shù)靥鞖夂徒煌ǖ膶?shí)際情況，旅行社有權(quán)對(duì)旅游線路、日程安排進(jìn)行調(diào)整，但不減少旅游景點(diǎn)。跟團(tuán)游線路的自費(fèi)景點(diǎn)可自愿參加。
4、請(qǐng)注意集體觀念、時(shí)間觀念，按照導(dǎo)游指定的時(shí)間、地點(diǎn)集合，也希望各位游客相互關(guān)照，相互幫助。
5、進(jìn)入酒店客房后首先要閱讀酒店須知，清點(diǎn)好房?jī)?nèi)設(shè)施是否齊備、是否已損壞，避免退房時(shí)因?yàn)闁|西不全而被索賠。
6、旅行社安排的旅游定點(diǎn)餐廳，團(tuán)隊(duì)餐質(zhì)量有限，敬請(qǐng)游客體諒。
注意尊重少數(shù)民族的風(fēng)俗和生活習(xí)慣
1. 走到傣家寨口若遇到村民在祭祀寨神時(shí)，千萬(wàn)別進(jìn)寨子。
2. 走進(jìn)傣寨，不能去碰位于寨子中心一個(gè)被叫做“寨心”的月1米高的土臺(tái)，因?yàn)榘创鲎迦苏f(shuō)法“寨心”是他們最尊重的神靈之地。
3. 進(jìn)寺廟參觀一定要脫鞋以示尊重傣族信仰的佛教。
4. 千萬(wàn)不能摸小和尚的頭，否則會(huì)被人視為仇人（因?yàn)樗麄冋J(rèn)為若被別人撫摸過(guò)頭，則先前的“修行”全部被廢，需重新開(kāi)始）。
5. 到了傣族家中，不可從火塘的三腳架上跨過(guò)，不可窺視主人的臥室。
6. 傣家竹樓客廳有三根主要的房屋柱子，分別叫“吉祥柱（可以靠著休息）”、“升天柱”、“頂天柱”，其中火塘邊的頂天柱是千萬(wàn)不能靠著休息的。
7. 西雙版納民族眾多，寺廟遍布，所以赴版納前，有一些關(guān)于小乘佛教方面的書(shū)籍和介紹版納各民族的書(shū)籍對(duì)你的版納之行會(huì)有極大的幫助。
云南旅游注意事項(xiàng)7
1、大理，麗江，中甸本地區(qū)服務(wù)業(yè)務(wù)因從業(yè)人員教育程度較低，服務(wù)較為生硬，且又為少數(shù)民主聚居區(qū)，基礎(chǔ)設(shè)施不太完善，有時(shí)會(huì)有限時(shí)供水的情況，另和全國(guó)其他景區(qū)一樣，旅游景區(qū)的住所費(fèi)用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)貴于非景區(qū)，玉龍雪山或虎跳峽景區(qū)直接好處為入住景區(qū)，景色宜人，景點(diǎn)瀏覽時(shí)間加多，避免人多排隊(duì)浪費(fèi)時(shí)間情況出現(xiàn);
2、在雨季，暑期期間常有塌方等人力不可抗拒因素發(fā)生，特別香格里拉與虎跳峽道路崎嶇，且現(xiàn)在修路，雨季道路泥濘，如有塌方等人力不可抗拒因素發(fā)生，為確保旅客的生命安全，旅行社通常會(huì)更改行程順序或取消景點(diǎn)(旅行社會(huì)補(bǔ)景點(diǎn)差價(jià))望旅客諒解;
3、云南地處邊陲，其旅游用車(chē)標(biāo)準(zhǔn)不及發(fā)達(dá)地區(qū)，另云南多山路，彎曲大，行車(chē)速度較慢(如昆明至麗江580公里，乘車(chē)10---11小時(shí)，麗江至香格里拉280公里，乘車(chē)6小時(shí)左右)，以上為旺季及暑期人多的情況另云南旅游行車(chē)時(shí)間較長(zhǎng)，空調(diào)未必理想，望諒解;
4、餐飲：云南飲食與其它地區(qū)有較大區(qū)別，可能有不合口味的情況發(fā)生;
5、請(qǐng)準(zhǔn)備好各種身份證文件作登機(jī)及入住酒店之用，一般來(lái)說(shuō)國(guó)內(nèi)客人為身份證，小孩為出生證，戶口本，獨(dú)身子女證，國(guó)外客人及僑胞等必須使用護(hù)照(注：不能以外國(guó)身份證以其他身份證用作登機(jī))，臺(tái)灣游客用臺(tái)胞證，請(qǐng)務(wù)必核實(shí)清楚自己用作登機(jī)用途的身份證明上的名字(包括英文字母)是否與我社的報(bào)名表上的名字符合，另僑胞請(qǐng)?zhí)貏e注意千萬(wàn)要留意清楚自己護(hù)照上是否有中文名字，請(qǐng)注意身份證上的有效日期是否過(guò)期;
6、如客人因自身疏忽違反以上幾點(diǎn)，造在客人不能登機(jī)，航班延誤以產(chǎn)生改票費(fèi)用等，由游客自負(fù)，旅行社不負(fù)有任何責(zé)任;
7、因云南路途較長(zhǎng)，行車(chē)時(shí)間長(zhǎng)，因此在行車(chē)途中，司機(jī)往往會(huì)將車(chē)停*在購(gòu)物點(diǎn)而方便客人上洗手間(公路上數(shù)百里公路未必有衛(wèi)生間);
云南旅游的特色
1、旅行不應(yīng)只停留在走馬觀花，嘗嘗美食。在放松心情的同時(shí)，更應(yīng)了解人文地理，讓旅行提升自己的眼界，與內(nèi)在的涵養(yǎng)，否則行萬(wàn)里路也不過(guò)是個(gè)郵差。
2、來(lái)到云南，除了親近大自然，觀賞自然景觀，更應(yīng)走近云南特色文化，眾多的少數(shù)民族文化，使得云南的文化變得豐富多彩。
3、少數(shù)民族能歌善舞，游客通過(guò)他們的舞蹈，能更好地了解云南特色文化。說(shuō)起云南的舞蹈，就不得不提起楊麗萍導(dǎo)演的大型原生態(tài)歌舞集《云南映象》，這一從云南走向世界的少數(shù)民族舞蹈。
4、《云南映象》把白族、傣族、彝族、藏族、哈尼族等少數(shù)民族的舞蹈，都巧妙地融入到其中�？匆粓�(chǎng)《云南映象》，絕對(duì)是一場(chǎng)視覺(jué)與文化上的饕餮盛宴�！对颇嫌诚蟆防锇宋鍌�(gè)大型場(chǎng)景，不用說(shuō)舞蹈演員那些充滿靈性與力量的舞姿，更不用說(shuō)那些少數(shù)民族的各種美侖美煥的服裝，單單是那幾百個(gè)從大山里運(yùn)回來(lái)的神鼓，都會(huì)讓你感到震撼，更別說(shuō)整場(chǎng)表演看下來(lái)是怎樣的一種體驗(yàn)了。
5、屬于云南特色的《云南映象》，是來(lái)到云南所不能錯(cuò)過(guò)的一個(gè)了解云南的好節(jié)目。
云南旅游的防騙小技巧
1、 燒香得慎重
一些游客跟隨旅行團(tuán)隊(duì)旅游(特別是一日游)，在游玩的過(guò)程中會(huì)被領(lǐng)到景區(qū)周邊一些寺廟中游覽，寺廟內(nèi)導(dǎo)游、僧侶會(huì)動(dòng)員游客燒香、許愿，每個(gè)程序游客都要捐出五十元至百元不等，有的情況還會(huì)讓游客購(gòu)買(mǎi)一些玉質(zhì)的護(hù)身符，再“開(kāi)光”，又要幾百元，而燒香價(jià)格每炷高達(dá)100元以上。
2、不要輕易參加民俗婚慶表演活動(dòng)
很多人喜愛(ài)民族風(fēng)情。旅游時(shí)，請(qǐng)一定要注意，不要輕易參加一些民族游戲式的活動(dòng)。有一些不良導(dǎo)游或是當(dāng)?shù)厝藥Э腿说經(jīng)]有經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的“民俗風(fēng)情村”，其實(shí)就是一場(chǎng)騙局。一些少女坐在地上守株待兔，一見(jiàn)旅游車(chē)來(lái)了就拉起手來(lái)跳兩下，然后伸出手來(lái)要紅包;有的“民俗婚禮”簡(jiǎn)直就像“綁架”，“新娘”強(qiáng)行把游客拉入“洞房”，“新郎”不把錢(qián)給夠就出不了“洞房”。
3、最好事先查詢好旅游目的地的相關(guān)演出表演情況
國(guó)慶節(jié)要到了，又是一個(gè)出游高峰，出門(mén)在外，仍舊要處處注意，不要被某些導(dǎo)游的花言巧語(yǔ)騙了。有時(shí)候他們會(huì)極力推薦你去看當(dāng)?shù)氐囊环N演出，出發(fā)前把演出說(shuō)得美妙無(wú)比，還緊張地說(shuō)：“不早去就沒(méi)位子�！笨傻搅爽F(xiàn)場(chǎng)你才知道，150元一張票，你不看導(dǎo)游也不帶你回去，可看了才知道，不過(guò)是草臺(tái)班子的胡亂湊合。而這種演出要是自己同當(dāng)?shù)厝速I(mǎi)票只要50元。
4、方言和“行話”糊弄人
首先是要提醒北方的游客，注意當(dāng)?shù)厣特湹姆窖院托性�。在你�?gòu)物或是租車(chē)時(shí)，你明明聽(tīng)對(duì)方的報(bào)價(jià)是“10塊”，你認(rèn)為是10元錢(qián)，可付錢(qián)時(shí)他告訴你是“100元”，你只能怪自己沒(méi)聽(tīng)清。再有，坐游船時(shí)，會(huì)有人主動(dòng)上前扶你，給你拿東西，這些服務(wù)有的可不是免費(fèi)的，一定要先問(wèn)明白。
5、動(dòng)眼不動(dòng)手
如果旅游中想帶一點(diǎn)“古董”回去。你要注意，如果不是行家，最好什么也別買(mǎi)，還有在路邊攤點(diǎn)購(gòu)物時(shí)千萬(wàn)只動(dòng)眼別動(dòng)手。一些小販專門(mén)把貨物擺成三角形，只要你一拿，東西就倒，而擺在下邊的東西多是他提前安排好，已經(jīng)壞了的。于是，小販會(huì)告訴你這是多么值錢(qián)的古董，這樣麻煩可就大了，不花上幾百元是不行的。
6、不買(mǎi)路邊攤
要注意的是：游客集中的路邊小販向人們售賣(mài)的珠寶、古董、野生動(dòng)物的毛皮、野牦牛的頭骨等等，很可能都是假的。
7、馬別隨便騎
旅游騎馬時(shí)一定要問(wèn)清價(jià)格。一些游客一到有草原的地方就被當(dāng)?shù)厝死像R，說(shuō)好幾十元/小時(shí)的費(fèi)用，可當(dāng)?shù)厝藭?huì)拉著游客一通胡繞后再回到起點(diǎn)，怎么也得耗個(gè)兩三個(gè)小時(shí)，對(duì)方還要牽馬費(fèi)，沒(méi)有幾百元下不來(lái)。所以，要想騎馬先把價(jià)格問(wèn)清了，再把線路說(shuō)好了。
云南旅游注意事項(xiàng)8
1.背包里裝什么？
很多人出去旅行喜歡大包小包，恨不得把家都搬過(guò)去。其實(shí)那樣很辛苦，旅行箱更像一個(gè)累贅。我建議去云南的朋友，就帶一個(gè)稍稍大一點(diǎn)點(diǎn)的旅行包就可以了。包里一定要有以下東西:防曬霜、墨鏡、薄一點(diǎn)的長(zhǎng)袖外套、各種證件這是除了常規(guī)的錢(qián)包、手機(jī)、相機(jī)的東西之外必備的，甚至我覺(jué)得除了內(nèi)衣內(nèi)褲之外其他換洗衣服都可以不用帶。
帶防曬霜和墨鏡是因?yàn)樵颇系靥幐咴�，紫外線特別的強(qiáng)烈。如果不擦防曬霜直接裸露皮膚在外暴曬，你不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單，而是曬傷。帶墨鏡除了有范兒之外，可以防止強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺傷眼鏡。
薄一點(diǎn)的長(zhǎng)袖外套一定要帶一件，云南的七八月份非常的熱，但是早晚溫差還是挺大的。如果遇到下雨天，更是冷的必須要有一件薄外套才可以。在云南十八怪里有這樣一怪:四季衣服亂穿戴，由此可見(jiàn)云南的溫差之大。我第一次去云南是八月份，在老家熱的光著身子都冒汗的月份。結(jié)果到了云南，早上冷的還穿一件運(yùn)動(dòng)服的秋裝外套，中午又熱的穿短裙，晚上又很冷。
各種證件包括學(xué)生證、老人證、殘疾證、教師資格證。帶上這些證件，有的景點(diǎn)有的證件是免費(fèi)的，有的證件是半票的。
2.交通工具選什么？
去云南有很多途徑，飛機(jī)、火車(chē)、汽車(chē)都可以。但到了云南，是坐火車(chē)還是汽車(chē)或是飛機(jī)呢？如果不趕時(shí)間，我建議坐火車(chē)，昆明火車(chē)站有到各個(gè)地方的城際列車(chē)。云南的山又多又高，去往大理麗江的路還好，去往香格里拉路就不好走了。坐汽車(chē)的時(shí)候會(huì)非常顛簸，一些暈車(chē)的人都會(huì)吐的一塌糊涂。我非常建議坐火車(chē)，除了價(jià)錢(qián)便宜之外，還有一個(gè)原因。在云南的十八怪里有一句，火車(chē)沒(méi)有汽車(chē)快。估計(jì)這也只有在云南才可以體驗(yàn)的到。
3.是散游還是報(bào)團(tuán)
出去旅游很多人都會(huì)糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得報(bào)團(tuán)比較好。但是這個(gè)報(bào)團(tuán)也是有不一樣的報(bào)法，不要在網(wǎng)上報(bào)，不要在你當(dāng)?shù)貓?bào)，而是到了云南再報(bào)團(tuán)。比如你到了大理就在大理報(bào)團(tuán)，到了麗江就在麗江報(bào)團(tuán)。這樣做有很多好處，第一減少了中間吃回扣的環(huán)節(jié)及人數(shù)，因此費(fèi)用較低。第二可以自由選擇旅游線路。第三你可以隨時(shí)離團(tuán)自己散游。第四你在旅游景點(diǎn)的地方報(bào)團(tuán)，那些導(dǎo)游大部分都是當(dāng)?shù)氐木用�，很善良不�?huì)要求強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)。
4.住哪里
去到了景點(diǎn)住哪里？我建議住古城里的私人客棧，價(jià)錢(qián)實(shí)惠而且隨時(shí)可以感受到云南人的逍遙自在。之前看很多報(bào)道說(shuō)在云南旅游遭到了不好的待遇，我覺(jué)得那是極少數(shù)情況 。大部分的云南人都是很淳樸的，至少我在云南呆了四年沒(méi)有遇到壞的云南人。而且，你在私人客棧住然后讓老板幫你報(bào)團(tuán)，價(jià)格會(huì)非常優(yōu)惠，你還可以還價(jià)。
5.去哪里吃什么
很多人都說(shuō)去重慶能吃到很多好吃的，我覺(jué)得在云南能吃到的東西也不少。我離開(kāi)云南之后最想念的就是那里的美食。說(shuō)起云南，大家都會(huì)想到米線，米線的確是云南的一道特色美食，所以我就不多介紹。因?yàn)樵颇虾贸缘奶啵医裉旖榻B的幾樣美食是我自己喜歡吃的，分別是：小錘牛干巴、野生菌、傣族涼菜、餌絲、土豆。
小錘牛干巴，據(jù)說(shuō)是把牛肉經(jīng)過(guò)入味，炒熟，風(fēng)干，然后拿錘子一點(diǎn)點(diǎn)的錘散最后才可以吃。我特別喜歡吃這個(gè)，撕一點(diǎn)點(diǎn)放到嘴里，慢慢嚼，越嚼越有味道。
野生菌，這也是云南的一大特色。到了七八月份，云南的雨水充足，像南華一些地方都會(huì)有菌子節(jié)。這幾天網(wǎng)上有一個(gè)段子就是說(shuō)云南又到了吃菌子的季節(jié)，也是中毒的季節(jié)。其實(shí)大家到了昆明之后就可以從找一些專門(mén)吃野生菌的店，他們會(huì)特別認(rèn)真地計(jì)時(shí)，到了一定的時(shí)間他們才會(huì)開(kāi)鍋給你吃美味的菌子，所以不用擔(dān)心中毒。
傣味涼菜，這是我大學(xué)時(shí)期的零食。這個(gè)傣味涼菜有點(diǎn)類(lèi)似四川涼菜，就是把各種菜分開(kāi)的涼拌好然后你挑喜歡的買(mǎi)。四川涼菜比較重麻辣，而傣味涼菜則是重酸辣。傣味涼菜是由酸檸檬和朝天椒為主要拌料，吃進(jìn)嘴里有檸檬的酸爽，又有辣椒的火辣，口感特別好。
餌絲，這是云南騰沖的美食。我也不知道是由什么做的，大學(xué)時(shí)特別愛(ài)吃蒸餌絲。它跟面條一樣但比面條有嚼勁，蒸熟之后放當(dāng)?shù)厝俗约喊璧挠屠苯�，檸檬水，還有其他輔料一起拌勻，特別好吃。與餌絲相同的還有一個(gè)叫餌塊，那是我大學(xué)時(shí)的早餐。一個(gè)餌塊很大，我一個(gè)人吃不完經(jīng)常和舍友阿杜一起買(mǎi)一個(gè)一人一半。餌塊是由大米做的，放在火上烤熟，然后裹上其他的調(diào)味品，一口咬下去卻能吃出很多不同的味道。
土豆，你一定很奇怪為什么我會(huì)把土豆列入云南美食。我覺(jué)得土豆在云南人的手里能變成很多美食，曾經(jīng)我們學(xué)校食堂一共十四個(gè)菜，有七個(gè)是由土豆做的。云南人吃土豆有炸土豆，燒土豆，烤土豆。我比較喜歡的是炸土豆，一塊五一盒。炸的外焦里嫩的土豆，配上一點(diǎn)薄荷葉，再加上云南特有的蘸水，一連可以吃好幾盒。不過(guò)我最喜歡的土豆做法是老奶洋芋，我覺(jué)得云南人取名字特別有創(chuàng)意。因?yàn)榘蜒笥笾蟮耐笭�，壓制成泥，配上自己家壓制的酸菜，紅酸椒，連老奶奶都能吃得動(dòng)。
其實(shí)云南還有很多美食，以上幾樣只是我喜歡吃得。大家到了云南不同的地方都能吃到不同的食物，比如建水豆腐，這個(gè)好像還上了央視的《舌尖上的美食》。還有大理的乳扇，楚雄的彝族菜等等。
6.去哪里
說(shuō)起云南，大家最先想到的就是大理的風(fēng)花雪月，麗江的獵奇艷遇，香格里拉的千年古城。其實(shí)云南真的是美的隨處都是美景。除了大家熟知的幾個(gè)旅游景點(diǎn)我還給大家推薦幾個(gè)比較冷門(mén)我去過(guò)的景點(diǎn)：楚雄彝人古鎮(zhèn)、武定獅子山，云南十大古鎮(zhèn)等。
農(nóng)歷六月二十四是彝族的火把節(jié)，今年的農(nóng)歷六月二十四是新歷的七月二十七號(hào)。因此7月27號(hào)左右去楚雄彝族自治州剛好可以趕上他們的火把節(jié)，這個(gè)節(jié)日是彝族人最豐富最盛大的節(jié)日，有點(diǎn)類(lèi)似傣族的潑水節(jié)。在楚雄彝人古鎮(zhèn)大家可以欣賞到彝族人圍著篝火跳左腳舞，迎神儀式，還有盛大的趕集。
武定獅子山，據(jù)說(shuō)朱元璋的孫子朱允炆被朱棣追殺逃到這個(gè)地方便隱居在此，做了和尚。獅子山上有牡丹園。這里的村民特別的淳樸，有一次我們一路七八個(gè)人來(lái)爬山，低估了山的高度。我們爬到一半就走不動(dòng)了，半路遇到一個(gè)村民特別好心的免費(fèi)把我們送回了住處。
云南的十大古鎮(zhèn)都是具有文化底蘊(yùn)的小鎮(zhèn)，去這些小鎮(zhèn)花銷(xiāo)都不大，可以感受到云南不一樣的美。我有一篇《黑井，回眸逝去的鹽都》就是寫(xiě)其中一個(gè)小鎮(zhèn)，在這里吃灰豆腐，吃石榴花，坐馬車(chē)，特別的逍遙自在。
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