海邊旅游還是要防曬
暑假已過半，“中秋小長假即將來臨，許多準(zhǔn)備去海邊度假的愛美女性要注意了：海灘陽光充足，紫外線照射十分強(qiáng)烈。旅行包內(nèi)除普通的化妝品外，一定要帶上防曬霜、防曬乳等護(hù)膚品，避免在海邊欣賞美景或游泳時(shí)曬傷，同時(shí)不要忘了曬后修復(fù)用品，以備皮膚不小心曬傷時(shí)修復(fù)之用。
那么去海邊旅行的愛美女性需要一款什么樣的防曬及曬后修復(fù)化妝品呢?日前，記者采訪了市區(qū)多個(gè)商場的化妝品柜臺(tái)的導(dǎo)購員及化妝師，為準(zhǔn)備去海邊的愛美女性指點(diǎn)一二。
案例
未擦防曬霜，露天游泳一小時(shí)被曬傷
暑假的某一天，朱先生一家來到大亞灣海邊度假村旅游。由于天氣炎熱，朱先生和太太在度假村的露天游泳池游泳一個(gè)小時(shí)。由于之前未作任何防曬措施，游泳結(jié)束沖涼時(shí)，朱先生發(fā)現(xiàn)自己和太太未被泳衣蓋住的皮膚已變成灰黑色，和被泳衣蓋住的皮膚有著強(qiáng)烈的色彩反差。朱太太郁悶地說：“沒想到海邊的紫外線這么厲害，才一個(gè)小時(shí)就把我曬得這么黑!”
江北某商場內(nèi)的化妝師陳霞表示，與城市相比，沿海地區(qū)天空云少，紫外線更為強(qiáng)烈，人們?nèi)糸L時(shí)間暴曬于陽光下會(huì)曬黑皮膚，嚴(yán)重者還可引起曬傷和皮膚慢性損傷，導(dǎo)致皮膚紅斑，色素沉著，皮膚老化并形成皺紋。“優(yōu)質(zhì)的'防曬產(chǎn)品通常具備抵御紫外線，同時(shí)它還能夠隔絕臟空氣、粉塵和彩妝，做到既防止皮膚曬黑，又保護(hù)皮膚免受其他外界因素的傷害。因此，海邊游泳時(shí)，臉上及暴露在泳衣外的身體一定要涂上防曬產(chǎn)品。”陳霞這樣對記者說。
選擇
防曬品需指數(shù)高才能應(yīng)對海灘游泳
“目前，市面上防曬產(chǎn)品較多，消費(fèi)者只要選擇適當(dāng)防曬指數(shù) (SPF及PA)的產(chǎn)品就可以作日常保護(hù)。”花邊嶺某商場內(nèi)的導(dǎo)購員介紹說：SPF是防止UVB(戶外紫外線，人們在室外活動(dòng)時(shí)直接射入皮膚的紫外線)，PA是防止UVA(生活紫外線，可透過窗戶玻璃和云層射入人的肌膚的紫外線)。而防曬指數(shù)的高低代表肌膚的抗曬能力可維持的時(shí)效，指數(shù)越高，其抵御紫外線的效能也就越強(qiáng)。對于進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，建議最好購買SPF20左右、PA++的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳者，則宜選擇SPF30、PA+++的防曬品。
“SPF值高于30以上的產(chǎn)品較油膩和敏感，如果不是異常干燥的肌膚，選用此類防曬品容易加重皮膚的負(fù)擔(dān)，引發(fā)皮膚過敏。因此，消費(fèi)者除烈日下活動(dòng)外，要少用較高指數(shù)的防曬產(chǎn)品。”該導(dǎo)購員這樣對記者說。
技巧
涂抹厚度多于2mm才能有效防曬
市民林女士遇到這樣一件事：去年國慶節(jié)她和家人去海邊旅游，林女士臉上抹了防曬品，還打著遮陽傘，但沒想到回來時(shí)她的臉上肌膚有跳動(dòng)感，同時(shí)發(fā)熱。林女士一照鏡子，嚇了一跳：她的俏臉蛋已輕曬傷，變成了一個(gè)紅彤彤的大蘋果了。“為什么使用了防曬產(chǎn)品還會(huì)曬傷呢?”林女士一直不解。
“擦了防曬品并不等于就可防止曬傷，其涂抹手法也相當(dāng)重要，只有涂抹到一定的厚度，才能有效抵擋紫外線任意穿越皮膚。”陳霞表示，涂抹防曬品時(shí)必須遵循其涂抹的正確規(guī)律，即在外出前的30分鐘，給皮膚涂抹上厚厚的一層，厚度不得少于2mm。另外，到戶外陽光強(qiáng)烈的場所或游泳池中游泳，因汗水或游泳池的水會(huì)減弱防曬產(chǎn)品的功效，因此每隔1小時(shí)必須補(bǔ)涂一次防曬品。
注意
皮膚曬后別忘及時(shí)修復(fù)
皮膚曬傷后如何及時(shí)修復(fù)?花邊嶺某商場的一位美容講師表示，如果曬傷的皮膚處理不及時(shí)或不當(dāng)，不僅會(huì)變黑和留下曬斑，還會(huì)使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過早衰老等。因此，外出旅游的女性一定要隨身攜帶曬后修復(fù)化妝品，以備曬傷補(bǔ)救時(shí)急用。
她還介紹說，曬后的肌膚應(yīng)使用溫和的潔面產(chǎn)品，或添加了杏仁油、蜂蜜、牛奶蛋白等舒緩滋潤成分的潔面品，都適用于曬后肌膚。補(bǔ)水可以很好地緩解皮膚的焦灼感，如某品牌的保濕型噴霧由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，含有大量的礦物質(zhì)和微量元素，除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，增加肌膚的天然保護(hù)功能;另外，一些品牌的補(bǔ)水面膜是集中供給水分的“急救站”，可以快速輸送能量水分，非常適合輕度曬傷后的補(bǔ)水。“最好能定期敷面膜，進(jìn)行深層調(diào)理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)化新陳代謝機(jī)能，促進(jìn)多余的黑色素迅速排出。”該美容師這樣告訴記者。
番茄草莓防曬效果好
多吃番茄可起防曬作用。據(jù)德國和荷蘭兩國科學(xué)家做的研究表明，如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。如果將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然后涂在臉上輕輕按摩，再用清水洗去，可以治療被太陽曬傷的皮膚。
草莓富含人體所需的維他命、鈣、磷、鐵、膳食纖維，不僅有助消化、通便的功效，還可以美白肌膚。此外，草莓的防曬、防輻射功效也慢慢為人們所了解。所以飯后，盡可將草莓作為自己的餐后水果。
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