青海湖環(huán)湖自助游攻略

　　導(dǎo)語：對于青海湖環(huán)湖自助游，有關(guān)攻略各位要準備哦。以下是青海湖環(huán)湖自助游攻略，供大家閱讀。

　　一、推薦理由

　　6~9月是青海湖最美的時期，水草豐盛，牛羊遍草原。

　　二、青海湖環(huán)湖預(yù)算

　　徒步、騎行環(huán)湖最低可以實現(xiàn)70元一天（不含景點門票），40~50元住宿，20~30元吃食（彈性消費）；

　　方向：青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按照順時針方向騎行，可以很好的分配體力，同時能更好地感受當?shù)氐拿褡遄诮谭諊��?/p>

　　海拔：西寧是2100米，西海是3000，到了湖邊是3100多米。但最好還是事先吃紅景天，雖然一般不會有什么高原反應(yīng)，但在那進行長時間的大運動量的活動，在氧氣不足時便會覺得格外吃力。預(yù)防一下，會舒服些。

　　三、青海湖環(huán)湖交通省錢攻略

　　出門旅行，最大的消費一個是交通，一個是景點門票。降低交通費是壓縮開支最快見效的方法。

　　市外交通省錢攻略

　　夏季是青海湖的旺季，所以，這段時間從各地飛往西寧的飛機票價格都在一兩千的范圍。即便是春秋航空類的打折機票，最低也要600左右；當然，偶爾也能遇見便宜票，只是不管怎樣，加上燃油稅，價格都不會比火車票便宜多少；

　　所以，雖然火車會耗費一天一夜的時間，但畢竟票源穩(wěn)定，且硬座只要266元。

　　對于窮孩子們，這是相對不錯的選擇。

　　四、青海湖環(huán)湖交通攻略

　　至于環(huán)湖的方式有多種，搭車、騎行、環(huán)湖是窮游比較推薦的三種方式。搭車最方便，最快捷，但最花錢。騎行相對省錢，但耗費體力跟時間。徒步最省錢，但也最耗費體力跟時間。

　　1．搭車環(huán)湖

　　搭車也分為兩種，一種是有車停下來問你去哪，搭這樣的車需要付一定的油錢。當然，會比包車便宜很多。另外一種就需要你去攔車了，以前旅行人少的，攔車會比較容易�，F(xiàn)在滿大街都是攔車的人，不排除也有人要油錢的。這就得看你們自身的考量了；總歸，一般正常情況下，總是能攔到的，只是耗時長短而已。

　　Tips：基于同性相斥的原則，團隊里最好有女生，由女生出面攔車會方便些。當然如果你各種有性格魅力，那么你要相信自己，能夠搞定司機大叔們。也要有被拒絕的心里準備。如果預(yù)備沿路搭車環(huán)湖，建議可以準備一些煙，備用。

　　2．騎行環(huán)湖

　　體力不好的，不會騎車的不建議�。�！

　　你可以自己帶自行車過去，在火車上我就見過倆哥們，扛著自行車就上火車了。當然，如果要帶的`話，最好是性能好點的折疊自行車；如果實在不行，你會拆卸車輪也可以，這樣就比較方便攜帶上火車。

　　注：至于環(huán)湖，騎車環(huán)湖根本就不是一般的旅游，完全是極限運動，完全就是在挑戰(zhàn)身體和意志。如果你的身體素質(zhì)不是特別好，如果你不常鍛煉，建議就不要考慮了，高原上騎車的困難程度是你無法想象的，尤其是在上坡的時候，何其艱難。

　　４．徒步環(huán)湖

　　徒步對于去窮游的人恐怕是最具有挑戰(zhàn)的一件事了。本身，徒步幾十公里就不是一件輕松的事情，加上負重的行囊，以及隨時有可能出現(xiàn)的高原反應(yīng)，原本訂下來的行程，很有可能出于各種原因一半都走不到。

　　所以，在沒有做好準備的情況下，慎重選擇這一方式環(huán)湖。

　　綜上所訴，個人認為最佳的環(huán)湖方式應(yīng)該是搭車＋徒步。這樣既不會讓環(huán)湖的旅程太辛苦，也不致錯過那些最美的風(fēng)景。

　　不過不管你是騎行還是徒步，黑馬河鄉(xiāng)至石乃亥鄉(xiāng)41公里的環(huán)湖西路是青海湖最美的路段。因為可以最近距離靠近湖邊，也因為環(huán)湖西路在不同的季節(jié)呈現(xiàn)不同的美景：5月野花綻放，群鳥飛翔；8月萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；而在繁華過盡的10月，黑馬河草原歸于平靜，青海湖也呈現(xiàn)出最樸素的美態(tài)。因此，這段路程一定不能匆匆而過。

　　環(huán)湖注意事項：

　　1、防曬：尤其是女性，防曬太重要了。耳朵也要保護好，專業(yè)人士一般都戴專業(yè)自行車帽，所以護到耳朵的帽子、手套、眼鏡、護臉頭巾一樣不能少，至少也要戴個口罩，因為不僅曬，風(fēng)也很糙，很傷皮膚的。

　　2、水：我們每人帶了兩瓶，一個保溫杯，一個礦泉水瓶。住的地方都會有熱水，熱水用保溫杯涼好了倒到礦泉水瓶里裝著，盡量不喝生水。小飯館一般也能補充水源。路過的小鎮(zhèn)還會有賣水果的，但都比較貴，當?shù)夭划a(chǎn)，從外地運來的。

　　3、衣服：哪怕是夏天，早晚溫差也比較大，所以多帶些衣服還是必要的，夏天也最好要沖鋒衣。我們五月份時去，前一天還大太陽，第二天就下雪了。不得不拿了羽絨服穿，戴了厚厚的毛線帽子和手套。里面穿了毛衣，騎熱了，就把毛衣脫下來冷了再穿上。

　　4、吃：騎行路上每經(jīng)過一個小鎮(zhèn)都會有飯館，我們基本都是吃面片。6－10塊錢一份，里面也有些蔬菜，還不錯。怕吃不慣的話，事先帶上餅干、面包和巧克力，路上餓了累了就補充一點。騎行體力消耗很大，一定要吃飽。

　　5、住：住基本不成問題，但一定不要期待條件好。

　　6、輸出：騎行的路上是沒有WC的，路邊解決吧，反正大多數(shù)路段都沒人。就是國道上有點麻煩，因為經(jīng)常有車過。

　　7、高原反應(yīng)：最好事先吃紅景天，雖然青海湖海拔只有3000多米，一般不會有什么高原反應(yīng)，但在那進行長時間的大運動量的活動，在氧氣不足時便會覺得格外吃力。我跟朋友一起去，我第一次去也沒什么感覺。她之前去過西藏上了海拔5000米，但還是中招了�？傊�，吃點預(yù)防的藥，可能會感覺舒服一些。

　　8、騎行時間：騎了一圈后感覺，雖然加緊一些的話，四天也能騎下來，但我覺得還是輕松一些更好。如果時間充裕，花五天、甚至六天可以騎得更從容一些，去湖邊玩也能更痛快些，還不會過于辛苦。如果再有機會去環(huán)湖，我希望能夠更慢一些，六天是不錯的選擇。

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