2017三伏天艾灸養(yǎng)生時(shí)間
你知道2017年的三伏天是什么時(shí)候嗎?要如何養(yǎng)生呢?以下是CN人才小編搜集并整理的三伏天艾灸有關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!
2017年三伏艾灸的時(shí)間
“三伏貼”是以中醫(yī)“冬病夏治”與“春夏養(yǎng)陽”等理論為依據(jù)，借助藥物對(duì)穴位的刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血而防治疾病的一種方法。通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位，可使藥物持續(xù)刺激穴位，通經(jīng)入絡(luò)，達(dá)到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，調(diào)節(jié)臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機(jī)體免疫力。
三伏天艾灸養(yǎng)生的黃金時(shí)段：
7月2日—8月21日
伏前灸：2017年7月02日
初伏灸：2017年7月12日
中伏灸：2017年7月22日
末伏灸：2017年8月11日
伏后灸：2017年8月21日
溫馨提示：
艾炙每伏第一天為最佳，能持續(xù)最好。伏天分三次，共40天，每伏要貼敷1次，一共貼敷3次。每伏期間做大艾雷火灸三次，共做9次艾灸調(diào)理。
三伏灸的五大好處
第一大好處是：解暑，祛濕，祛寒，降火。
因?yàn)榘难a(bǔ)充的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。艾灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí)，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。
第二大好處是：無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比。
這就是元?dú)獬渥愕谋憩F(xiàn)，是真正意義的健康特征。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補(bǔ)品等無法體會(huì)到的。所以說，古代醫(yī)家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
第三大好處是：祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的.時(shí)機(jī)。
寒，是萬病之根;濕，是萬病之母;風(fēng)，是萬病之首;火，是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用于人體病灶，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。
第四大好處是：延年益壽。
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云：“真氣壯則人強(qiáng)，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。”真氣乃元?dú)�、陽氣，所以，元�(dú)馐巧�，是健康之本，長壽之本，福德之本。
第五大好處是：修心養(yǎng)性，也是最有收效時(shí)機(jī)。
從中醫(yī)的角度講，人的脾氣不好，容易生氣，煩躁不安，無緣無故發(fā)火……是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時(shí)令，天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣，進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。
人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強(qiáng)健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。
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