2017奶奶世界睡眠日主題
3月21日為世界睡眠日，2017年世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”。睡眠日當(dāng)天8:30-11:30，青島市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中心與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號(hào)樓門診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動(dòng)�；顒�(dòng)期間免掛號(hào)費(fèi)。
據(jù)該院副院長(zhǎng)、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹，睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過(guò)程是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。為此，該院早在2013年就成立了青島最早設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)睡眠室的睡眠中心，并于2016年12月12日開(kāi)診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫(yī)院1號(hào)樓3樓睡眠障礙診室開(kāi)診。主要診治各類常見(jiàn)的'睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙、快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠期行為異常(RBD)和發(fā)作性睡病等睡眠疾患。
張春玲對(duì)睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非�？春茫�“睡眠中心目前配有專用監(jiān)測(cè)室2間，監(jiān)測(cè)室環(huán)境安靜優(yōu)雅，設(shè)備精良，保證了數(shù)據(jù)采集的準(zhǔn)確性，并且與醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學(xué)科合作，
全方位解決患者的睡眠問(wèn)題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業(yè)化、精準(zhǔn)化。同時(shí)，醫(yī)院還與北京空軍總院等多家國(guó)內(nèi)知名醫(yī)院建立了合作關(guān)系，特殊病例可得到全國(guó)知名專家的指導(dǎo)治療。中心自成立以來(lái)至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問(wèn)題，同時(shí)定時(shí)的治療后隨訪保證了患者日后的睡眠及生活質(zhì)量。”
附：2017年世界睡眠日各項(xiàng)公益活動(dòng)安排
(一)世界睡眠日兩場(chǎng)大型義診活動(dòng)。專家在現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)咨詢、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳冊(cè)等。
活動(dòng)時(shí)間：2017年3月21日(周二)9：30-11：30
活動(dòng)地點(diǎn)：新業(yè)廣場(chǎng)(遼陽(yáng)西路)、青島市精神衛(wèi)生中心門診大廳(南京路299號(hào))
(二)3月份心理健康教育基地舉辦系列睡眠專題公益講座。3月的每個(gè)星期六的上午(9：30)舉辦睡眠公益專題講座，3月4日《實(shí)現(xiàn)健康睡眠》;3月11日《失眠與焦慮抑郁》;3月18日《你可能睡了“假”覺(jué)》;3月25日《睡眠障礙對(duì)心血管病的影響》。
活動(dòng)時(shí)間：2017年3月份
活動(dòng)地點(diǎn)：市心理健康教育基地(安徽路32號(hào))
(三)“健康睡眠手拉手”活動(dòng)。世界睡眠日當(dāng)天下午在康復(fù)科開(kāi)展“健康睡眠手拉手活動(dòng)”，向住院患者、門診患者家屬及廣大市民普及睡眠科普知識(shí)及特色睡眠中醫(yī)保健活動(dòng)。1、健康睡眠講座;2、睡眠健康中醫(yī)保健(體質(zhì)辨識(shí)、取穴、食療);3、睡眠保健耳穴壓豆。
活動(dòng)時(shí)間：2017年3月21日 14：00-15：30
活動(dòng)地點(diǎn)：青島市精神衛(wèi)生中心(南京路299號(hào))
(四)健康睡眠直通車。在世界睡眠日(3·21)到來(lái)之際，在3月21至3月24日每日上午10:30-11：30，開(kāi)通健康睡眠服務(wù)熱線86669130，熱心回答廣大市民關(guān)注的健康睡眠相關(guān)問(wèn)題。
活動(dòng)時(shí)間：2017年3月21日 至3月24日 9：30—11：00
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