2021上海梅雨季節(jié)是幾月份出現(xiàn)

　　梅雨是日常生活中常見的天氣現(xiàn)象，梅雨季節(jié)期間，往往會持續(xù)較長時間的陰沉潮濕的多雨天氣，上海2021年的梅雨季節(jié)出現(xiàn)在幾月呢？下面就隨小編一起閱讀了解吧。

　　2021上海梅雨季入梅出梅時間介紹：

　　入梅時間是公歷2021年6月15日。

　　出梅時間是公歷2021年7月9日。

　　梅雨季節(jié)該注意什么？

　　穿衣干爽勿貪涼

　　梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭；長褲子、遮住膝蓋，使關節(jié)等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行。

　　黃梅天即使沒下雨，濕度也較平時大，真菌會異�；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風干燥。

　　飲食多補充營養(yǎng)

　　梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會引起腸胃道疾病，甚至中毒。氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

　　居住通風有講究

　　怕熱、怕濕，有了空調緊閉窗戶，成了時下家家戶戶的習慣。何時開窗通風，有講究。太陽未出時，渾濁空氣沉積地表，開窗會導入不潔空氣，對健康不利；中午空氣濕度大，引入室內覺會得悶熱，助長細菌孳生。清晨7—8點空氣流暢、傍晚5—7點空氣濕度低，這時開窗通風最科學。

　　出行防曬需補水

　　白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。

　　結束語：每年的梅雨季雖不長，但在這個與春夏秋冬都有所不同的特殊時節(jié)，人們要提醒按時休息，保證睡眠，注意飲食，可以多吃些祛除濕氣的食物；而對于身體相對較弱的居家老人和孩子，則要提醒放松心情，適量活動，并保持良好的飲食習慣。

　　詳解：梅雨季節(jié)是什么意思？

　　居住在長江中下游的人們，往往有這樣的體驗：晴雨多變的春天一過，初夏隨著而來，但不久，天空又會云層密布，陰雨連綿，有時還會夾帶著一陣陣暴雨。這就是人們常說的“梅雨”來臨了。

　　梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬初夏，我國長江中下游指宜昌以東的28—34°N范圍內或稱江淮流域至日本南部這狹長區(qū)域內出現(xiàn)的一段連陰雨天氣。

　　“梅雨”的名稱是怎么得來的呢？原來它源于我國的.一個氣象名詞。梅雨，在古代常稱為黃梅雨。早在漢代，就有不少關于黃梅雨的諺語；在晉代已有“夏至之雨，名曰黃梅雨”的記載；自唐宋以來，對梅雨更有許多妙趣橫生的描述。唐代文學家柳宗元曾寫過一首詠《梅雨》詩：“梅實迎時雨，蒼茫值晚春，愁深楚猿夜，夢斷越雞晨。海霧連南極，江云暗北津，素衣今盡化，非為帝京塵”。其中的“梅實迎時雨”，指梅子熟了以后，迎來的便是“夏至”節(jié)氣后“三時”的“時雨”�，F(xiàn)在氣象上的梅雨是泛指初夏向盛夏過渡的一段陰雨天氣。

　　宋代賀鑄曾被稱譽為“賀梅子”，據(jù)說就是因為他在《青玉案》一詞中寫下了這樣的名句：“一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨”。宋代陳巖肖在《庚溪詩話》中也有“江南五月梅熟時，霖雨連旬，謂之黃梅雨”的記述。明代徐應秘在《玉芝堂談薈》中寫道：“芒后逢壬立梅，至后逢壬斷梅”。歷史上所稱的“黃梅雨”通常是指“梅”節(jié)令內的降水。長江中下游地區(qū)的群眾習慣上取“芒種”節(jié)氣為梅節(jié)令，此時正值梅熟時節(jié)，因此也叫“黃梅”。

　　此外，由于這一時段的空氣濕度很大，百物極易獲潮霉爛，故人們給梅雨起了一個別名，叫做“霉雨”。明代謝在杭的《五雜炬。天部一》記述：“江南每歲三、四月，苦霪雨不止，百物霉腐，俗謂之梅雨，蓋當梅子青黃時也。自徐淮而北則春夏常旱，至六七月之交，愁霖雨不止，物始霉焉”。明代杰出的醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中更明確指出：“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也”。

　　可見，“梅雨”或“霉雨”的稱謂由來已久，它開始在我國流傳，至少可追溯到一千多年前。

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