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大寒是什么意思 大寒節(jié)氣的簡(jiǎn)介

時(shí)間:2021-01-30 09:43:26 其他節(jié)日 我要投稿

大寒是什么意思 大寒節(jié)氣的簡(jiǎn)介

  大寒聽說過嗎?是什么意思?快來隨小編一起閱讀了解吧。

大寒是什么意思 大寒節(jié)氣的簡(jiǎn)介

  大寒是什么意思

  大寒的簡(jiǎn)介

  中國(guó)古代將大寒分為三候:“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。

  而鷹隼之類的征鳥,卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中,盤旋于空中到處尋找食物,以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒;在一年的最后五天內(nèi),水域中的冰一直凍到水中央,且最結(jié)實(shí)、最厚。

  大寒,與小寒相對(duì),都是表征天氣寒冷程度的節(jié)氣,因“寒氣之逆極,故謂大寒”(《授時(shí)通考?天時(shí)》引《三禮義宗》),它是中國(guó)二十四節(jié)氣最后一個(gè)節(jié)氣,過了大寒,又迎來新一年的節(jié)氣輪回。

  俗話說:“花木管時(shí)令,鳥鳴報(bào)農(nóng)時(shí)”;ú輼淠、鳥獸飛禽均按照季節(jié)活動(dòng),因此它們規(guī)律性的行動(dòng),被看作區(qū)分時(shí)令節(jié)氣的重要標(biāo)志。

  黃河流域地區(qū)的大寒物候特征為“雞乳、征鳥厲疾、水澤腹堅(jiān)”,意思是:大寒以后陽(yáng)氣上升明顯,可以孵小雞了(就現(xiàn)在情況而言,正月份才開始孵化小雞)。

  征鳥即鷹隼等肉食鳥類,大寒時(shí)節(jié)多盤旋高空,尋捕食物,以補(bǔ)充能量抵御嚴(yán)寒;大寒地面氣溫降至最低點(diǎn),河內(nèi)冰層也達(dá)到最厚,孩童們可以盡情在河上溜冰。此外,大寒出現(xiàn)的花信風(fēng)候?yàn)?ldquo;一候瑞香,二候蘭花,三候山礬(生于江南一帶)”。亦可作為判斷大寒的重要標(biāo)志。

  大寒·喝養(yǎng)生茶

  大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣,每年1月20日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒,是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思!妒跁r(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》:“大寒為中者大寒,上形于小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒。”這時(shí)寒潮南下頻繁,是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期,風(fēng)大,低溫,地面積雪不化,呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。

  專家指出大寒恰逢四九,依然是一年中最冷的時(shí)候,這時(shí)是呼吸道疾病、心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。尤其對(duì)于老年人來說,大寒節(jié)氣是個(gè)“坎”,對(duì)他們的健康是個(gè)挑戰(zhàn)。

  在飲食上,人們首先要多吃溫?zé)崾澄。老年人往往患有心腦血管疾病,存在血壓高、血脂高等問題,因此吃肉不能太多。其次,多吃些容易消化的食物,以免因?yàn)槎烊藗兓顒?dòng)減少等原因發(fā)生食滯,導(dǎo)致腸胃損傷、便秘等。第三,飲食不要過于偏好甜咸酸辣中的`某個(gè)口味。第四,適當(dāng)喝茶有利于大寒節(jié)氣的養(yǎng)生保健,不過喝茶也有講究。

  愛喝茶的朋友可選擇飲用紅茶、普洱熟茶這類茶性溫和的發(fā)酵茶,不但可以御寒保暖,生熱暖胃,還可增加圍爐煮茗的樂趣。   百病從寒起,寒從足下生。大寒后,許多人都有手腳冰涼的感覺。中醫(yī)認(rèn)為,足部受寒后抗病能力降低,會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,容易誘發(fā)感冒或支氣管炎等,還可引發(fā)胃痛、婦女痛經(jīng)等多種疾病。因此要謹(jǐn)防“寒從腳下生”。在大寒時(shí)節(jié)可以泡腳驅(qū)寒,具體做法是取適量的生姜煮水,然后用溫?zé)岬乃菽_20分鐘左右,可以起到溫陽(yáng)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

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