2016國際素食日主題意義
11月25日是國際素食日，下面是小編給大家整理提供的相關(guān)主題目的意義，快來看看吧!
2016國際素食日主題
目的：
為了促進(jìn)歡樂、憐憫和長(zhǎng)壽的素食主義的可能性
成果：
世界素食日帶來了對(duì)道德、環(huán)境、健康，以及素食主義生活方式的人道主義優(yōu)點(diǎn)的關(guān)注。在美國，每年約100萬人變成素食主義者。
國際素食日簡(jiǎn)介：
國際素食日(或國際素食節(jié))，是一個(gè)自1986年開始來源于印度的一個(gè)節(jié)日;原稱“世界無肉日”。定于每年的11月25日!漸漸發(fā)展為一個(gè)世界性節(jié)日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯?zhí)冕t(yī)院監(jiān)獄等會(huì)供應(yīng)全素食品。當(dāng)年就有超過950萬人響應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。
國際素食日節(jié)日意義：
節(jié)省很多錢：
用蔬菜和水果取代肉類、雞和魚，預(yù)計(jì)能為糧食賬單削減$4000/年。
有益于環(huán)境：
您可以協(xié)助減少廢物和空氣污染。在美國猶它州的農(nóng)場(chǎng)，每年飼養(yǎng)250萬頭豬，所產(chǎn)生的廢物比整個(gè)洛杉磯市的還多。這只是其中一個(gè)農(nóng)場(chǎng)。每年，全國的農(nóng)場(chǎng)，總共要生產(chǎn)20億噸糞肥，環(huán)境保護(hù)署(EPA)認(rèn)為這是排名前10位的污染物之一。這還不包括牛、豬和家禽等釋放的甲烷氣體(這有助于溫室效應(yīng));尿液中的氨氣;糞肥散發(fā)出的有素氣體;農(nóng)藥中的有毒化學(xué)物質(zhì);農(nóng)場(chǎng)中為動(dòng)物加工飼料的機(jī)器設(shè)備排放出的廢氣。
素食的重要意義：
愛因斯坦說：“我們的任務(wù)是一定要解放我們自己，這需要擴(kuò)大我們同情的圈子，包容所有的生靈，擁抱美妙的`大自然。沒有什么能夠比素食更加有益于人類的健康，并增加在地球上生存的機(jī)會(huì)了。”
為了滿足美國人的胃口竟有2200萬動(dòng)物被宰殺，實(shí)現(xiàn)健康飲食從而沒有任何生靈被屠殺，這是一種多么偉大的舉措。
更節(jié)能：
目前，在美國有72%的糧食生產(chǎn)用于飼養(yǎng)動(dòng)物以供屠宰。獲得一磅肉需要15磅的飼料。但是，如果糧食直接供人食用，就有足夠的食物來養(yǎng)活整個(gè)地球的人類。此外，從最大化的糧食產(chǎn)量觀點(diǎn)來看，占用土地來發(fā)展畜牧業(yè)是低效的。據(jù)該土壤和農(nóng)業(yè)用水的記錄：一英畝的土地，可以產(chǎn)生50000磅的西紅柿，40000磅的馬鈴薯，30000磅的胡蘿卜或者僅僅250磅的牛肉
國際素食日請(qǐng)吃素 吃素十大好處
國際素食日(或國際素食節(jié))，是一個(gè)自1986年開始來源于印度的一個(gè)節(jié)日;原稱“世界無肉日”。定于每年的11月25日!漸漸發(fā)展為一個(gè)世界性節(jié)日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯?zhí)冕t(yī)院監(jiān)獄等會(huì)供應(yīng)全素食品。當(dāng)年就有超過950萬人響應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。今年的國際素食日也有超過千萬人響應(yīng)。為什么現(xiàn)在吃素的人越來越多呢?看看小編為你列舉的吃素十大好處!
1.降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。素食中含有大量的抗氧化成分、植物營養(yǎng)素和維生素，這些都能幫助素食主義者降低罹患癌癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，喜歡吃肉的人，尤其是那些喜歡吃肥肉的人，患上癌癥的幾率則要更高。
2.預(yù)防II型糖尿病。隨著世界范圍內(nèi)肥胖者的增多，II型糖尿病也越來越普遍了。素食中包含多種碳水化合物和纖維能夠幫助身體更有效地分泌胰島素，從而預(yù)防II型糖尿病。
3.擁有健康的肌膚。蔬菜中含有大量水分，是抗氧化成分和維生素的豐富來源，這對(duì)于時(shí)刻擁有更健康的肌膚來說是非常理想的選擇。
4.不含有或含有少量飽和脂肪。素食的烹飪一般采用植物油來提升食物的風(fēng)味。這就避免了攝入不健康的飽和脂肪。飽和脂肪會(huì)引起各種心臟和心血管疾病。
5.避免吃到激素。水果、蔬菜和豆類不會(huì)被注射那些影響人體健康的生長(zhǎng)激素和其他化學(xué)物
6.提升能量。吃素的話，身體就不需要花更多的時(shí)間來消化動(dòng)物的蛋白質(zhì)，從而讓人精力更充沛。這是吃素帶來的額外好處。
7.降低血壓。素食食譜中的脂肪和鈉的含量都較低，有利于降低血壓，加速血液循環(huán)。
8.改善消化。果蔬中含有豐富的纖維，有利于改善消化功能。
9.延長(zhǎng)壽命。吃素的人身體健康，體內(nèi)毒素和化學(xué)物質(zhì)較少，從而會(huì)比肉食者的壽命更長(zhǎng)。有研究顯示，素食者的壽命要比肉食者長(zhǎng)3-6年。
10.減少消費(fèi)。如果不買肉食的話，素食者可以減少約四分之一的食物消費(fèi)。
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