今年是第幾個全國愛牙日

　　國際愛牙日就要來臨，那么今年是第幾個愛牙日?以下是小編給大家整理提供的相關內容，快來閱讀看看吧。

　　今年是第二十八個全國愛牙日

　　通過十幾年全國愛牙日活動的宣傳，我國人民口腔健康意識得到了極大的提高，口腔醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)也得到了迅速發(fā)展。但是，這種發(fā)展是不均衡的，在經濟較為落后的西部地區(qū)，口腔衛(wèi)生保健工作仍然存在諸多問題。為此，今年我們將啟動以推動西部地區(qū)口腔健康促進和口腔醫(yī)學發(fā)展為主要目標的“西部行”活動和全國“口腔健康促進月”活動，并圍繞活動主題，制作宣傳材料，在活動開展之前下發(fā)到活動目標地區(qū)。

　　另外，為了澄清目前對使用含氟牙膏的疑慮，科學地幫助大眾正確地認識和使用含氟牙膏，說明含氟牙膏的安全性與有效性，今年全國愛牙日著重宣傳正確使用含氟牙膏的理念。

　　經過半個多世紀的科學研究和數(shù)十億人的長期使用，已有充分的證據(jù)證明使用含氟牙膏的安全性及預防齲齒的有效性。含氟牙膏已經在全球得到廣泛使用。

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)、世界牙科聯(lián)盟(FDI)、國際牙科研究學會(IADR)在2006年11月17-19日召開的“使用氟化物促進口腔健康全球專家大會”上，進一步強調使用氟化物來預防齲齒是目前降低人群患齲率最切實可行的方法。科學實踐證明3-6歲兒童，在成人的正確指導下使用適量(每次用量黃豆大小)的含氟牙膏是安全的。在中國約有3%的人口患有氟斑牙，有0.2%的人口患有氟骨癥，多分布在農村，主要原因是由于長期飲用高氟水(飲水型)和燃煤造成的室內空氣污染(煤煙污染型)導致的，與使用含氟牙膏無關。

　　科學證明每日使用適宜濃度的氟化物是安全的、有效的、經濟的預防齲齒的方法。因此，所有人都應享有應用氟化物促進口腔健康的權利，這種權利應被視為保障人類健康的基本人權之一。

　　通過廣泛的`宣傳教育進一步向廣大群眾說明使用含氟牙膏是安全、有效、經濟的預防齲齒方法，對提高全民口腔健康水平將起到積極的作用。

　　行動起來，你離好牙只有一步之遙

　　牙齒的日常護理非常重要，只有持之以恒地愛牙、護牙，才能長期使用它們。下面分享一些牙齒日常護理的知識和技巧：

　　早晚刷牙，飯后漱口

　　刷牙實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘。選擇軟毛牙刷，成年人選擇含氟牙膏。進食后可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害。

　　多吃護牙食品、少喝碳酸飲料

　　多吃高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜等，有利于促進頜骨的發(fā)育和牙齒的整齊。

　　莫把病菌口口相傳給孩子

　　成人唾液中含有致齲細菌，喂養(yǎng)人把食物嚼碎喂給孩子，以及把奶嘴或勺子放到自己口中試溫度時，可將口腔中的致齲細菌傳播給孩子，導致孩子易患齲病�？醋o人應注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，糾正不良的喂養(yǎng)方式，同時關注自身的口腔衛(wèi)生。

　　用窩溝封閉方法預防“六齡齒”的齲壞

　　第一恒磨牙6歲左右萌出，其咀嚼功能最強大，但是牙齒咬合面存在較深的窩溝，不易清潔，最容易發(fā)生齲病，甚至會過早脫落。窩溝封閉是在其牙齒涂布一層高分子材料，給牙齒穿上特殊的“防彈背心”，減少蛀牙的發(fā)生。

　　洗牙不能少

　　洗牙是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，牙結石一旦形成，只能利用超聲波把牙結石“震掉”。建議每年一次。定期洗牙能夠保持牙齒堅固和牙周健康。

　　每半年至少進行一次口腔健康檢查

　　口腔疾病是緩慢發(fā)生的，早期多無明顯癥狀，等出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很復雜，患者也會遭受更大痛苦，花費更多。建議每年至少一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，做到盡早治療。

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