2016開展全國愛耳日活動主題

　　2016開展全國愛耳日活動主題是什么?讓中國人才網(wǎng)小編來告訴大家吧。

　　2016開展全國愛耳日活動主題：“關(guān)注兒童聽力健康”

　　此外，全國“愛耳日”活動期間，中國殘聯(lián)、教育部、衛(wèi)生計生委等有關(guān)單位將聯(lián)合在京舉辦全國“愛耳日”公益音樂會。各地也將開展形式多樣、內(nèi)容豐富的科普宣傳教育活動。受世界衛(wèi)生組織委托，中國聾兒康復(fù)研究中心將協(xié)助世界衛(wèi)生組織在其成員國開展“國際愛耳日”主題宣傳活動。

　　確定“愛耳日”的通知

　　中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、廣播電影電視總局、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、全國婦聯(lián)、中國老齡協(xié)會關(guān)于確定“愛耳日”的通知

　　殘聯(lián)康字〔1999〕第222號

　　各省、自治區(qū)、直轄市及計劃單列市殘聯(lián)、衛(wèi)生廳(局)、教育廳(局、委員會)、民政廳(局)、計劃生育委員會、廣播影視廳(局)、技術(shù)監(jiān)督局、藥品管理局、婦聯(lián)、老齡委：

　　為了樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生，加強耳病防治，中國殘聯(lián)、衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、廣播電影電視總局、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、全國婦聯(lián)、中國老齡協(xié)會等共同確定每年的3月3日為全國“愛耳日”。

　　【資料收集】

　　耳鳴怎么辦?

　　由于耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關(guān)，故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。

　　首先，要勞逸結(jié)合。注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松。

　　其次，要保證睡眠。盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。

　　另外，要調(diào)節(jié)情緒。遇事要懂得控制情緒，盡量少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。

　　同時，要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴，應(yīng)去醫(yī)院就診，檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素，以緩解耳鳴癥狀。

　　最后，還要減少噪聲刺激。不要長期戴耳機聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內(nèi)停留的時間。

　　其實治療耳鳴的最好方法就是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，一些會損害聽力的噪音應(yīng)該盡量遠離，并且每天戴耳機的時間不應(yīng)該超過三小時為最好。

　　耳鳴是什么原因引起的

　　相信大家對耳鳴并不陌生，尤其是在過度勞累的時候耳鳴的情況更加的嚴重以及頻繁。而生活中導(dǎo)致耳鳴的原因并不僅僅只有勞累一個而已，一般情況下以下幾種原因都有可能會導(dǎo)致耳鳴：

　　1.噪聲

　　如果長時間處在一些高分貝環(huán)境中的話就會導(dǎo)致你出現(xiàn)有不同程度的耳鳴情況。尤其一些長期從事鐵路維修、機械工作、鼓手等工作的人群，經(jīng)常會以內(nèi)暴震聲和長時間的噪聲接觸從而導(dǎo)致出現(xiàn)有聽力下降和耳鳴的情況。因此在平時生活中這部分人群一定要特別的注意做好耳朵的保護工作，比如像減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。

　　除此之外在平時生活中還要特別的注意，那就是不要長時間的、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機，這樣不僅會導(dǎo)致你耳鳴同時還有可能會嚴重的影響到聽力。

　　2.不良習(xí)慣

　　很多不良的'習(xí)慣也是導(dǎo)致你出現(xiàn)有耳鳴的主要原因，不管是不良的生活習(xí)慣還是飲食習(xí)慣，都會導(dǎo)致你出現(xiàn)有不同程度的耳鳴現(xiàn)象。比如像一些喜歡在工作以及生活中大量飲用咖啡的人群，耳鳴的情況會更加的明顯。除此之外還有一些經(jīng)常有喝酒習(xí)慣的人群，長時間的喝酒不僅容易導(dǎo)致耳鳴，同時還有可能會給肝臟造成負擔(dān)從而誘發(fā)脂肪肝、酒精肝。

　　還有就是吸煙，長時間的吸煙會使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，一旦缺氧不僅會對毛細胞造成損害，同時還有可能會導(dǎo)致耳鳴。

　　3.耳朵疾病

　　如果患有某些耳部疾病而不自知的話，同樣會導(dǎo)致你經(jīng)常性的出現(xiàn)有耳鳴情況，因此在出現(xiàn)有經(jīng)常性耳鳴情況時不妨盡早去耳科進行詳細的檢查。容易導(dǎo)致耳鳴的耳科疾病有外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥等，除此之外還有內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤等，這些都是導(dǎo)致耳鳴的主要原因。

　　一旦發(fā)現(xiàn)有耳部疾病，必須要進行有效的治療，否則的話不僅會導(dǎo)致耳鳴情況加重，同時還有可能會導(dǎo)致耳部神經(jīng)受損，因而導(dǎo)致聽力下降甚至是耳聾。

　　4.血管性疾病

　　一旦患有某些血管性疾病的話，也會導(dǎo)致你出現(xiàn)有不同程度的耳鳴情況，最常見的有頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴張，血管畸形、血管瘤等。這些病癥一般為靜脈血管病變，因此在耳鳴的時候多半表現(xiàn)為嘈雜聲，并且與來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。