2015立秋是幾月幾日

　　立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的'起始;時間在農(nóng)歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)。

　　2015年8月8日立秋;

　　2015立秋具體時間是：8月8日 04:01:23，農(nóng)歷 2015年六月(小)廿四

　　2015年何時立秋了解后，大家需要做到立秋調(diào)節(jié)心情謹(jǐn)防秋燥。

　　立秋調(diào)節(jié)心情謹(jǐn)防秋燥

　　人們在夏季酷熱大汗之后，常損耗過多，會出現(xiàn)體內(nèi)營養(yǎng)及水分不足。而進(jìn)入秋季之后，天氣漸涼，氣候干燥，因此極易出現(xiàn)秋燥。中醫(yī)認(rèn)為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性干燥，易耗津液。常見口干舌燥、鼻澀咽痛、皮膚干枯、大便干結(jié)、煩躁不安等一系列癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“秋燥綜合征”。

　　老年人對秋天氣候的變化適應(yīng)性和耐受力較差，更應(yīng)重視預(yù)防。秋季防燥，要以養(yǎng)陰清燥、潤肺生津為基本原則。立秋后基本上是以溫燥為主，表現(xiàn)為濕熱、陰虛，火旺。初秋免不了出現(xiàn)“秋老虎”的炎熱天氣，這種天氣很容易令人心情煩躁，應(yīng)積極防范“情緒中暑”。

　　要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動予以排解。同時還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。如果人體違逆了秋季收斂之氣，就要傷害肺氣。秋季傷害了肺氣，到了冬季，就要發(fā)生病變，這是因為人在秋季養(yǎng)“收氣”不足，到冬季奉養(yǎng)“藏氣”力量不夠的緣故。

　　溫馨立秋養(yǎng)生祝福語短信

　　1.立秋到，心情妙，祝福信息來問好。立秋到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了。立秋到，好運繞，浪漫愛情來報道。立秋到，健康好，幸福吹起集結(jié)號。祝立秋常好;

　　2.立秋之日，祝福送到。送一份美麗讓你不老，送一份開心讓你歡笑，送一份平安讓你逍遙，送一份夢想讓你驕傲，送一份真情不要回報。收到請回信報告!

　　3.落葉知秋，情誼如酒;時間在流，情誼相守;今日立秋，真心問候。祝你：開心勿愁，快樂無憂;愛情醇厚，浪漫依舊;名利雙收，幸福永久!

　　4.好運挑燈看劍，快樂吹角連營，九萬里大鵬展翅，秋風(fēng)送你好心情，幸福秋點兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長久名。

　　5.立秋時節(jié)，你挽一縷輕風(fēng)，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。

　　6.知道嗎?短信是一種無線電波，那么立秋的短信就是秋天的電波，簡稱秋波。我發(fā)條秋波，祝你愉快。你收到就行，別聲張，就當(dāng)我是暗送秋波好了!

　　7.立秋到，心情妙，祝福信息來問好;立秋到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了;立秋到，好運繞，浪漫愛情來報道;立秋到，健康好，幸福吹起集結(jié)號。祝立秋常好!

　　8.看到你的搖錢樹落葉，聚寶盆滿溢，我就知道立秋已至。相識是緣，提醒天涼加衣;短信字稀，滿載祝福傳遞。愿你健康好身體，發(fā)財收獲季。

　　9.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關(guān)鍵;朋友情，記心中，短信替我送關(guān)懷!

　　10.立秋了，秋老虎來發(fā)問：什么東西一定要暗地里送才有意義?答：秋波，因為“暗送秋波”;哪個季節(jié)最愛管閑事?答：秋天，因為“多事之秋”;哪個季節(jié)最浮華，哪個季節(jié)最實在?答：春天最浮華，秋天最實在，因為“春華秋實”。全部答對，秋老虎放你輕松過三伏;答對兩題，今天、明天送你開心;答對一題，天天都有人給你暗送秋波;一題沒對，我就只有在最實在的季節(jié)，送你一句最實在的祝福：立秋快樂!

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