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小暑和大暑哪個(gè)更熱？
7月份就是大暑和小暑的來臨，大家覺得小暑和大暑哪個(gè)更熱呢?下面是小編精心整理的小暑和大暑哪個(gè)更熱，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
■節(jié)氣由來
每年7月7日或8日太陽到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)為小暑。光看名字就知道，這是一個(gè)代表天氣炎熱的節(jié)氣。
《月令七十二候集解》：“六月節(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也�！币灿泄�(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天�！币馑际钦f，小暑為天氣開始炎熱，但還沒到最熱。
古人還將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙�！钡谝缓虻囊馑际钦f，小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪。在《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是農(nóng)歷的六月，即小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;同時(shí)在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。
■節(jié)氣特點(diǎn)
小暑不是小熱是很熱
古人認(rèn)為，小暑就是小熱的意思，到了農(nóng)歷六月中旬的大暑節(jié)氣，天氣才會(huì)大熱。不過，實(shí)際上的情況并非如此。
從《1971—2000中國地面氣候資料》來看，除青海、甘肅、山西、內(nèi)蒙古、安徽的大部分地區(qū)，7月的極端最高氣溫相對(duì)多數(shù)出現(xiàn)在大暑外，大多數(shù)省份的極端最高氣溫都出現(xiàn)在小暑。
全國范圍來看，近29%的地區(qū)，極端最高氣溫都在“小暑”期間出爐，壓過“大暑”3個(gè)百分點(diǎn)。小暑大暑都是制造高溫的高手，要說區(qū)別，小暑之熱更具爆發(fā)力，大暑之熱更擅持久戰(zhàn)。關(guān)于小暑，有一句順口溜特別契合天氣——“小暑，小暑，小心中暑;天熱，天熱，天天都熱。”所以說， 小暑不是小熱，是很熱，而且天天都很熱。
就今年的小暑節(jié)氣當(dāng)天來看，繼續(xù)昨天的“毒日頭”當(dāng)?shù)�，氣溫順�(biāo)I了“小暑”一個(gè)人情，最高氣溫將奔向35℃的高溫線。預(yù)測(cè)本周天氣，未來3到5天，我市多晴熱天氣，無明顯的降水過程，大部地區(qū)多午后雷陣雨天氣。
另外，小暑前后，南方進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)，強(qiáng)降水和暑熱交替。
小暑之后是三伏
“冷在三九，熱在三伏�！睂�(duì)于寒暑，我國民間還有三九寒天和三伏天的說法。進(jìn)入小暑節(jié)氣后，三伏天也馬上要開始了。
中國傳統(tǒng)歷法中，一年365天都是按照天干的“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”與地支的“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”的配制組合確定的。夏至之后的第三個(gè)天干的庚日，為第一伏的開始天。頭伏正在小暑節(jié)氣，從入伏到出伏，時(shí)間在公歷7月初到8月下旬，有些年份30天長(zhǎng)，有些則有40天長(zhǎng)。
今年從7月18日開始入伏，一共持續(xù)30天,到8月17日結(jié)束。三伏天是一年中熱度最高、濕度最大的日子，三伏天的“伏”的意思就是天氣太熱了，宜伏不宜動(dòng)。至于什么時(shí)候會(huì)涼快。往年總要等到9月份才會(huì)涼快，盛夏期間只有臺(tái)風(fēng)影響時(shí)才能帶來一些涼爽。所以，今年的高溫才剛剛開始，接下來的天氣主題詞就只剩下一個(gè)字——熱，愿大家都能安度苦夏。
■節(jié)氣養(yǎng)生
夏打盹不妨來盤鹽水毛豆
小暑過后，“夏打盹”就像雷陣雨一般頻頻來報(bào)到。
特別是在三伏天，天氣悶熱，白天動(dòng)一動(dòng)就不停冒汗，整個(gè)人無精打采。這是因?yàn)槌龊沟耐瑫r(shí)，也流失了大量的鉀元素。鉀元素對(duì)神經(jīng)、肌肉的正常運(yùn)轉(zhuǎn)很重要，一旦鉀元素入不敷出，犯困疲勞、耐不住熱、沒胃口都會(huì)出現(xiàn)，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)代謝紊亂、心律失常。在醫(yī)學(xué)上，這就叫“夏季倦怠癥”。夏天補(bǔ)充鉀元素，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的辦法，就是來一盤鹽水煮毛豆。盛夏正是毛豆時(shí)令季，毛豆含有豐富的鉀、鎂等元素，好吃又助力。
養(yǎng)生方面要注意“少動(dòng)多靜”。高溫天時(shí)，人體散熱機(jī)制超速運(yùn)轉(zhuǎn)，水分入不敷出，在室外待久就很容易中暑。抗暑最關(guān)鍵的就是避免高溫時(shí)段外出，而且要多喝水。如果覺得水太索然無味了，可以換一種方法補(bǔ)水。由中國氣象局主管的氣象科普雜志《氣象知識(shí)》列出了最解暑的食物名單，分別為西瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、鮮藕、薏仁、梨、菜瓜、百合等等，這些食物清涼多汁，大家不妨多“吃”些水吧。如果要在這種天氣外出，最好帶一杯淡鹽水。
小暑氣節(jié)也是消化道疾病多發(fā)的時(shí)節(jié)，在飲食調(diào)節(jié)上要改變飲食偏嗜的不良習(xí)慣，冷飲冷食不宜過多，一切都應(yīng)以適量為宜。
拓展：小暑大暑處暑差別是什么
小暑
每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑�！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿�(jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也�！笔�，表示炎熱的意思，古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時(shí)候，故稱為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天�！敝赋鲆荒曛凶顭岬臅r(shí)期已經(jīng)到來，但還未達(dá)到極熱的程度。俗話說：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。
我國古代將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪；《詩經(jīng)七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下�！蔽闹兴f的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時(shí)候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱；在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。
大暑
大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，這時(shí)正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期。漢族勞動(dòng)人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤(rùn)溽暑；三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕；第三候是說時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
在我國華南以北的長(zhǎng)江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。有“小暑雨如銀，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨豐，糧豐棉豐”，“伏不受旱，一畝增一擔(dān)”的說法。恰如左河水詩云：“日盛三伏暑氣熏，坐閑煩靜在蠅蚊。縱逢戰(zhàn)鼓云中起，箭射荷塘若灑金�！比绻笫钋昂蟪霈F(xiàn)陰雨，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有“大暑有雨多雨，秋水足；大暑無雨少雨，吃水愁”的說法。
處暑
處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣�！疤帯焙卸悴�、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣�！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。
詩云“一度暑出處暑時(shí)，秋風(fēng)送爽已覺遲。日行南徑斜暉里，割稻陌阡車馬馳。（左河水）”，處暑以后，除華南和西南地區(qū)外；我國大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束，降水逐漸減少，水稻成熟收割。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑；以防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期。
處暑節(jié)氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象。產(chǎn)生這一現(xiàn)象背后的原因，首先應(yīng)是太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)南移，太陽輻射減弱；二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。
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