2015年立春是幾月幾日幾點(diǎn)?
2015年立春具體時(shí)間:公歷(陽(yáng)歷)2015年2月4日11時(shí)58分27秒,農(nóng)歷(陰歷)2014年臘月十六,星期三。干支為:乙未(羊)年戊寅月辛亥日。
上面介紹了2015立春是幾月幾日,下面我們一起來(lái)看看,立春怎么養(yǎng)身,立春的由來(lái)。
立春節(jié)氣由來(lái)
明代王象晉《群芳譜》“立,始建也。春氣始而建立”!对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō):“正月節(jié),立,建始也……立夏秋冬同。”立春作為節(jié)令早在春秋時(shí)就有了,那時(shí)一年中有立春、立夏 、立秋 、立冬 、春分 、秋分 、夏至 、冬至 八個(gè)節(jié)令,到了《禮記·月令》一書(shū)和西漢劉安所著的《淮南子·天文訓(xùn)》中,才有24個(gè)節(jié)氣的記載。
在漢代前歷法曾多次變革,那時(shí)曾將24節(jié)氣中的立春這一天定為春節(jié),意思春天從此開(kāi)始。這種叫法曾延續(xù)了兩千多年,直到1913年,當(dāng)時(shí)的國(guó)民政府正式下了一個(gè)文件,明確每年的正月初一為春節(jié)。此后立春日,僅作為24個(gè)節(jié)氣之一存在并傳承下來(lái)。
立春養(yǎng)生吃什么
我國(guó)南北氣候差異很大,北方還是冰天雪地,南方早已春暖花開(kāi),所以立春養(yǎng)生吃什么?南北方是不同的。
立春養(yǎng)生北方吃什么:“春捂秋凍”很適合
養(yǎng)生諺語(yǔ)“春捂秋凍”,說(shuō)的是早春季節(jié)不要急于把棉衣脫掉,預(yù)防倒春寒。春季乍暖還寒,晝夜溫差大,所以春季養(yǎng)生一定要“捂”,注意衣著的`適宜。一般來(lái)說(shuō),轉(zhuǎn)春時(shí)常有寒冷氣候的反復(fù),衣服要漸漸減少,穿著宜偏暖些。
立春養(yǎng)生南方吃什么:加強(qiáng)鍛煉防病正當(dāng)時(shí)
立春之后,天氣逐漸回暖,白天漸長(zhǎng),氣溫、日照、降水上升和增多,這種狀況在南方地區(qū)更加明顯。春季萬(wàn)物復(fù)蘇,各種病菌活躍,大家最好采取以下措施:一是消滅傳染源;二是經(jīng)常開(kāi)窗,保持空氣清新;三是增加戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體的防御和抗病能力;四是多吃些清淡的食物。
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