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職場心理學

時間:2021-01-17 15:45:58 輕松職場 我要投稿

職場心理學

  用人類行為模式理論和心理學研究成果,對許多政界精英、商界精英在處理人際關(guān)系中運用的“職場心理學”進行的深入的研究,而另一些人卻容易接受他人暗示、沖動地順從他人背后的心理根源是為處于激烈的社會競爭和復雜的人際關(guān)系中的你量身打造的。我們可以通過大量生動的事例,了解到人性的復雜及其根源,學會如何洞察人的心理,懂得如何建立威信、施與影響,進而掌控你周圍的'人。另外,還可以了解到如何與領(lǐng)導、同事、下屬、客戶、朋友、同學、親人、陌生人等周圍最常見的人相處,懂得如何洞察他們的內(nèi)心,并自信自如地與之交往。

職場心理學

  很多人都知道有這樣一個實驗:把一只青蛙扔到沸水里,在頃刻的強烈刺激下,青蛙能夠迅捷地跳出去,死里逃生。但是,如果把青蛙放到溫水中慢慢煮,等到發(fā)現(xiàn)危險來臨時,它已經(jīng)無力逃脫了……在職場中,時時都有著大量同樣命運的“青蛙”們――在熟悉的工作中日復一日,慢慢強化了鈍感神經(jīng),對“壓力”已經(jīng)麻木,動力也似乎總是不夠。如果你也是這樣,可要清醒了,否則很可能像溫水中的青蛙一樣――等著“安樂死”。下面三招可以對付職場“安樂死”。

  第一招:逐步接近

  也許你現(xiàn)在做的工作并不喜歡,而喜歡的工作一直無緣去做,那么你可以嘗試著先在業(yè)余時間接觸你喜歡的工作。也許是通過這個行業(yè)的朋友的推薦去做一些兼職,也許是通過參加這個行業(yè)的聚會和交流,也許是參加一些相關(guān)的培訓。不要小看這樣小步子的靠近。因為它會使你避免倉促進入新行業(yè)帶來的不適和挫折,也會幫你慢慢適應(yīng)新工作,取得相應(yīng)的經(jīng)驗和知識,一旦你做好充分的心理準備和知識儲備的時候,從事自己喜歡的工作就是水到渠成的事情了。

  第二招:調(diào)低期望

  我們都希望任何時候做任何事情都駕輕就熟,這樣對自己才有充分的自信?墒菍嶋H情況是,任何人學習新的東西都需要一個過程,即使天才也不可能對一件從未接觸過的事情立馬就上手。我們有勇氣去挑戰(zhàn)自己、突破自己,已經(jīng)難能可貴了,為什么不對自己多一些寬容、肯定和耐心呢?放低對自己的期望,給自己一個學習的時間,是對自己最好的支持。因此,開始的時候,薪資低一點,職位低一點,犯的錯多一點(由于不熟練),都是無關(guān)緊要的。只要我們看清自己的目標,并且向目標努力,這些都是暫時的困難而已。

  第三招:終身成長

  其實這一點是最根本的,也應(yīng)該貫穿我們的職業(yè)生涯始終?茖W家的研究發(fā)現(xiàn),一般人在一生中發(fā)揮的能力只不過是他全部潛能的8%,還有92%都在沉睡。因此,人的一生是一個不斷成長的過程,需要不斷更新自己的能力,才能把自己的潛力發(fā)揮到最大,所以,永遠不要沉溺于現(xiàn)狀,別放棄在職業(yè)領(lǐng)域的探索,你就會在新的領(lǐng)域里取得更大的成就。

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