年底要不要辭職
又到年底了，一年甚至多年以來(lái)，因?yàn)楣ぷ鞫艿降?ldquo;委屈”，總該了結(jié)吧?
于是乎，滿大街多了一些眉頭緊鎖的人，“明年，我到底要不要辭職，然后重新開(kāi)始呢?如果辭職的話，那就...可是如果不辭職的話，那又...哎...”
如此糾結(jié)背后的具體原因多種多樣，且因人而異。但這些原因的背后，總有一個(gè)心理學(xué)定律的身影：
損失厭惡：人們總喜歡獲得而害怕失去。
《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》在2010年曾報(bào)道過(guò)兩位經(jīng)濟(jì)學(xué)家在一家中國(guó)工廠做的實(shí)驗(yàn)：
在工人們不知道自己成為受試者的情況下，一部分被告知，“如果你們能完成本周的生產(chǎn)任務(wù)，將獲得80元獎(jiǎng)金”，另一部分被告知，“你本周有80元獎(jiǎng)金，如果不能完成生產(chǎn)任務(wù)，就會(huì)失去這筆獎(jiǎng)金”。
乍一看，好像沒(méi)有什么區(qū)別，同樣是完成本周任務(wù)，可以多拿80元的獎(jiǎng)金，但實(shí)際結(jié)果卻是，第二組明顯要比第一組表現(xiàn)更好，這是為什么呢?
就是損失厭惡，因?yàn)樵诘诙M工人看來(lái)，80元的獎(jiǎng)金已經(jīng)是自己的了，因?yàn)楹ε?ldquo;失去”，所以就會(huì)更加努力完成任務(wù)。
回到“選擇”上來(lái)，在做任何選擇時(shí)，就會(huì)意味著要失去一些已經(jīng)擁有的東西，而且還要擔(dān)心如果選擇錯(cuò)了，就要蒙受更大的損失，所以遲遲不愿行動(dòng)。
但是，如果不行動(dòng)，又無(wú)法獲得“理想”中的成就和滿足感。然后，“糾結(jié)”就粉墨登場(chǎng)了。
偶爾的糾結(jié)，我們可以理解為“慎重”，這沒(méi)什么不好，畢竟正是因?yàn)?ldquo;慎重”，人類文明才能穿越野蠻時(shí)代，走到今天。
但很多人患上的是“月經(jīng)式糾結(jié)”，每過(guò)一段時(shí)間，就會(huì)糾結(jié)一陣，然后要么沒(méi)什么行動(dòng)，等著下一次糾結(jié)的來(lái)到，要么有行動(dòng)，到一家新公司，一旦新鮮勁一過(guò)，就又開(kāi)始糾結(jié)了。
有沒(méi)有什么方法，可以止住這樣的惡性循環(huán)呢?三個(gè)建議僅你參考：
1.切換到未來(lái)視角做選擇
有三類人，分別活在當(dāng)下、過(guò)去和未來(lái)。
活在過(guò)去的人，生活中充滿了“如果當(dāng)初我...就不會(huì)落得今天這種田地”的嘆息。
活在當(dāng)下的人，雖然可以腳踏實(shí)地地做一些事，但生活中也少不了“我到底在干嘛，為什么要干這件事”的疑惑和迷茫。迷茫久了，也會(huì)喪失動(dòng)力，滑入活在過(guò)去的人群里。
當(dāng)然，如果純粹活在未來(lái)，也不見(jiàn)得是好事，因?yàn)楹芸赡芟萑氲?ldquo;我想...我要...我將會(huì)...”的偉大構(gòu)想里，而忘了行動(dòng)。
那些陷入到“月經(jīng)式糾結(jié)”里的人，多活在了當(dāng)下和過(guò)去，因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)，不知道自己未來(lái)到底是什么樣子，就失去了“正確選擇”的參照標(biāo)準(zhǔn)，那當(dāng)然怎么選都是錯(cuò)啊!最后活生生熬成活在過(guò)去的人。
最佳的組合就是：選擇時(shí)切換到未來(lái)，行動(dòng)時(shí)切換到當(dāng)下，仰望星空又腳踏實(shí)地。
把視角切換到未來(lái)的前提，是找到自己的目標(biāo)事業(yè)，那么如何才能找到呢?可以問(wèn)自己3個(gè)問(wèn)題，反復(fù)問(wèn)自己，是什么，為什么：
什么事情，總讓自己特別有成就感
什么事情，自己總比別人做得更好
兩者的交集里，哪件事情能給別人帶來(lái)價(jià)值
第一個(gè)問(wèn)題發(fā)現(xiàn)價(jià)值觀，第二問(wèn)題找到自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，三個(gè)問(wèn)題結(jié)合的結(jié)果，自然是自己喜歡做，又擅長(zhǎng)做，還有錢賺的目標(biāo)事業(yè)。
壞消息是這件事只能靠自己完成，別人真幫不上忙!好消息是如果堅(jiān)持問(wèn)自己，一定會(huì)找到答案!
而且就算這個(gè)答案一時(shí)半會(huì)想不那么清楚，但是一個(gè)相對(duì)模糊的目標(biāo)(而不是沒(méi)有目標(biāo))，還可以通過(guò)不斷行動(dòng)和復(fù)盤(pán)總結(jié)，最終也能找到目標(biāo)事業(yè)。
2.不要被一個(gè)水杯限制自己的人生
古典老師曾在一個(gè)職業(yè)規(guī)劃師的交流會(huì)上，問(wèn)了所有人一個(gè)問(wèn)題：“如果一個(gè)人手里拿著一個(gè)水杯，他下一步最好的`選擇是什么?”
想想看，你的答案會(huì)是什么?
當(dāng)時(shí)，有人說(shuō)應(yīng)該去繼續(xù)裝水，有人說(shuō)要把水分享給別人，有人說(shuō)要找到一個(gè)最好的方式來(lái)利用水杯里的水...幾乎所有的答案都跟水杯或水有關(guān)。
古典老師的答案是：一個(gè)人手里拿著水杯，此時(shí)最好的選擇，是去做自己想做的事情，這跟水杯沒(méi)有什么必然的聯(lián)系。
想想看，你在做選擇時(shí)，是否也受困于這樣或那樣的“水杯”呢?如果因?yàn)楹ε率�，而死死的盯著水杯，就�?huì)遮住我們的雙眼，而看不到自己人生的更多可能性。
當(dāng)然，前提是你要知道自己想做什么，所以想明白自己想做什么，然后再做選擇，真的很重要!
3.人生由很多選擇組成而非僅僅一次
做選擇時(shí)，讓我們?nèi)绱伺e棋不定的，還有一個(gè)原因：過(guò)于看重單次選擇對(duì)自己人生的影響。
“這次選擇一定會(huì)影響我的一生呀!我當(dāng)然要慎之又慎呀!”
一次選擇到底有多重要?這是個(gè)難以回答的問(wèn)題。一個(gè)選擇當(dāng)然可能改變一個(gè)人的一生，但是一次選擇是否就決定了一生，就要有一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)了。
如果我們從整個(gè)人生的視角來(lái)看，人生就是一個(gè)不斷選擇、修正、再選擇的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，自然會(huì)發(fā)生某些我們期待的，或者不期待的結(jié)果，而且這些結(jié)果是相當(dāng)大的隨機(jī)性的。
如果從這個(gè)角度來(lái)看，單次選擇是可以在未來(lái)被修正、甚至重塑的，因而不要高估單次選擇的重要性，而更在乎單次選擇的假設(shè)前提，以及結(jié)果對(duì)前提的修正作用。
當(dāng)然，我不是在鼓吹''輕率地做選擇”，然后漫無(wú)目的的試錯(cuò)，而是“設(shè)置目標(biāo)、基于目標(biāo)做選擇、分析結(jié)果、修正目標(biāo)、再選擇...”的選擇循環(huán)。
總結(jié)起來(lái)，如果你深受“月經(jīng)式糾結(jié)”困擾，你可以：切換到未來(lái)視角做選擇、不要被一個(gè)水杯限制自己的人生，人生由很多選擇組成而非僅僅一次。
當(dāng)然，這一切的前提，當(dāng)然是要想清楚自己到底想干什么，如果還沒(méi)有想清楚，不妨先把放一放辭職的事，而是2017年定為“自我覺(jué)醒和發(fā)現(xiàn)”之年，行動(dòng)起來(lái)找到自己。
不行動(dòng)，浪費(fèi)的是時(shí)間。盲目行動(dòng)，浪費(fèi)的是信心，失去了“自己可以成長(zhǎng)為想要成長(zhǎng)的那個(gè)自己”的信心，這更可怕，你覺(jué)得呢?
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