職場惰性應(yīng)該如何克服

　　癲癇的飲食注意事項有哪些4大原因易形成職場懶惰 如何克服?為什么出現(xiàn)職場焦慮癥 教你如何輕松克服如何克服職場心理障礙。

　　在職場生活里，有人會斗志滿滿，不斷攀升，而有人得過且過，日復(fù)一日過著同樣的生活，不喜歡挑戰(zhàn)，做事拖拉，非常懶惰。其實，長此以往以這種心態(tài)工作，終會被職場惰性阻礙你的發(fā)展。那么職場惰性有哪幾種表現(xiàn)呢?

　　得過且過

　　面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務(wù)，就會容易產(chǎn)生拖延的心態(tài)，認(rèn)為事情到了最后總會被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

　　過分自信

　　有些人有自信在壓力下工作，認(rèn)為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關(guān)頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰(zhàn)的快感，享受最后關(guān)頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

　　害怕開始

　　有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結(jié)果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感，當(dāng)別人開始催促，又或者受到同事的質(zhì)疑，就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

　　追求完美

　　有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最后一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質(zhì)量上的完美，結(jié)果遲遲未行動及導(dǎo)致時間大大超愈過預(yù)期。

　　要克服這種惰性心理，首先學(xué)會合理安排任務(wù);其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監(jiān)督，會令自己產(chǎn)生動力。當(dāng)然，克服職場惰性的方法還有：

　　承認(rèn)辛苦的代價，看重愉快的結(jié)果

　　大多數(shù)人產(chǎn)生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價，讓我們多少感覺有些辛苦，哪怕只有一點。就象我們都喜歡干凈的'廚房，但洗碗又是一件討厭的活�？释�成果卻不愿意忍受痛苦的過程。一個好的開端是承認(rèn)需要付出的代價，但強(qiáng)調(diào)工作完成后的結(jié)果，肯定這個結(jié)果值得付出的代價。比起最終的成就感，這點痛算什么?

　　提高對辛苦的承受能力

　　每個人對辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一點一點的將其提高。一個好辦法就是從小事和相對簡單的事情做起，循序漸進(jìn)，慢慢提高對“辛苦”的接受程度。

　　不要計劃太多，馬上動手做

　　不要花太多時間整理和規(guī)劃，只找眼于整體會讓你看到做這件事多難多辛苦，你應(yīng)該找出可以付諸行動的小的突破點，馬上開始行動。沒有什么大事是一蹴而就的，將一個一個小困難一一攻破，就能獲得最后的勝利。你的任務(wù)就是找到下一步能馬上開始做的事情。

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