如何拒絕自卑樹立信心
自卑是很多人都有的一種心理,自卑久了很不好,所以及時樹立自己的信心是很重要的。那么,如何拒絕自卑樹立信心呢?
謹(jǐn)小慎微,多愁善感,常產(chǎn)生猜疑心理;行為畏縮、瞻前顧后等。自卑心理可能產(chǎn)生在任何年齡段和各種各樣的人身上,比如說,德才平平,生命仍未閃現(xiàn)出“輝煌”與“亮麗”,往往容易產(chǎn)生“看破紅塵”的感嘆和“流水落花春去也”的無奈,以至把悲觀失望當(dāng)成了人生的主調(diào);經(jīng)過奮力拼搏,工作有了成績,事業(yè)上創(chuàng)造了“輝煌”,但總擔(dān)心“風(fēng)光”不再,容易產(chǎn)生前途渺茫、“四大皆空”的哀嘆;
如何拒絕自卑樹立信心呢?
自卑的對立面是自信,自信就是自己信得過自己,自己看得起自己。別人看得起自己,不如自己看得起自己。美國作家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣。”又說:“自信是英雄主義的本質(zhì)。”人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動性的閘門,啟動聰明才智的馬達,這是很有道理的。確立自信心,就要正確地評價自己,發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的能力。
人們常說人貴有自知之明,這個“明”,既表現(xiàn)為如實看到自己短處,也表現(xiàn)為如實分析自己的長處。如果只看到自己的短處,似乎是謙虛,實際上是自卑心理在作怪。“尺有所短,寸有所長”。每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。如果我們能客觀地估價自己,在認(rèn)識缺點和短處的基礎(chǔ)上,找出自己的.長處和優(yōu)勢,并以己之長比人之短,就能激發(fā)自信心。
要學(xué)會欣賞自己,表揚自己,把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情,統(tǒng)統(tǒng)找出來,在心中“炫耀”一番,反復(fù)刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”,就能逐步擺脫“事事不如人,處處難為己”陰影的困擾,就會感到生命有活力,生活有盼頭,覺得太陽每天都是新的,從而保持奮發(fā)向上的勁頭。“天生我才必有用”。
自己給自己鼓掌,自己給自己加油,自己給自己戴朵花,自己給自己發(fā)錦旗,便能撞擊出生命的火花,培養(yǎng)出像阿基米德“給我一個支點,我將移動地球”的那種豪邁的自信來!
自信不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀;而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質(zhì),是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒,是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。
自信,并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功,而是說戰(zhàn)略上要藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上要重視困難,要從大處著眼、小處動手,腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏,扎扎實實地做好每一件事,戰(zhàn)勝每一個困難,從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己,不斷地突破自卑的羈絆,從而創(chuàng)造生命的亮點,成就事業(yè)的輝煌。
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