為什么你總是遲到
遲到，指到的比約定的（或恰當(dāng)?shù)模⿻r(shí)間晚。語(yǔ)出《三國(guó)志平話》卷上：“若遲到，必交使命來(lái)請(qǐng)你三人也�！毕旅婧托【幰黄饋�(lái)看為什么你總是遲到，希望有所幫助！
用了錯(cuò)誤的方法使用鬧鐘
你可能覺(jué)得鬧鐘都一樣，到時(shí)間以后響一響，做了把你從夢(mèng)鄉(xiāng)中喚醒的大Bitch。其實(shí)，經(jīng)常遲到可能跟用錯(cuò)誤的鬧鐘也有關(guān)系哦!平時(shí)，當(dāng)鬧鐘響起，你可能猛然間醒來(lái)，隨手按下“停止”按鈕，然后一個(gè)翻身就又睡過(guò)去了。你計(jì)劃的非常完美：再睡五分鐘!結(jié)果，當(dāng)你再次睜眼的時(shí)候距離遲到還剩30秒。其實(shí)，深睡眠的狀態(tài)不會(huì)因?yàn)榘戳艘幌卖[鐘就戛然而止，它是會(huì)延續(xù)的。因此，最好把鬧鐘放在需要起身的地方，而不是你的床頭柜上。或者下載一個(gè)復(fù)雜的鬧鐘，比如需要做十道數(shù)學(xué)題才能讓鬧鐘停下來(lái)的APP。
不停抉擇到底穿什么
不管男的還是女的，糾結(jié)到底穿什么是早上耗時(shí)最多的項(xiàng)目。在這個(gè)分秒必爭(zhēng)的時(shí)間，你總是不能把上衣和褲子搭配到一起，縱然衣柜滿到關(guān)不上門，但你還是覺(jué)得自己缺了一件單品。就在你“搭配-推翻-再搭配-再推翻”的過(guò)程中，遲到的命運(yùn)就降臨到你的身上了。因此，一定要在睡覺(jué)之前把所有的搭配工作都做好。此外，建議你抽空撇一眼天氣預(yù)報(bào)，以防突然的降溫把你的搭好推翻。
屋里沒(méi)有一點(diǎn)光
為了能睡個(gè)好覺(jué)，你可能會(huì)在臥室里掛上厚厚的窗簾，即便是艷陽(yáng)高照的中午，屋里也是伸手不見(jiàn)五指�？烧蜻@些小聰明，卻是害你天天遲到的罪魁禍?zhǔn)�。人的作息跟光線有著很大的關(guān)系，除了自己的生物鐘外，日出日落也影響著你的睡眠。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：多數(shù)人冬天起床很困難，夏天相對(duì)而言就要輕松很多，這正是因?yàn)槎烊粘龅臅r(shí)間比較晚，所以你會(huì)有一種依舊身處深夜的'時(shí)間錯(cuò)覺(jué)。因此，如果不想遲到又不想暴露隱私的話，快換個(gè)紗質(zhì)的窗簾，讓陽(yáng)光叫醒你吧!
把你的變美計(jì)劃全放在早晨即使準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，為什么還是會(huì)遲到吶?好，讓我們仔細(xì)回顧一下你起床后都做了什么：洗澡、脫毛、吹干頭發(fā)、涂指甲油、涂護(hù)膚品、化妝……天啊!如果你真的做了這么多的事情，那最少要用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間好不好!因此，我們強(qiáng)烈建議你把涂護(hù)膚品和化妝留在早上，把其余所有的項(xiàng)目全都放在睡覺(jué)之前。
做了一些跟上班沒(méi)關(guān)系的事
馬上就要出門了，卻在轉(zhuǎn)身的一瞥間看到昨天用過(guò)的碗還沒(méi)有洗，換下來(lái)的衣服也沒(méi)有疊。你天真的以為隨手整理一下也不會(huì)耽誤太多時(shí)間，卻不料這就是一個(gè)無(wú)底洞。拿洗碗來(lái)說(shuō)，完成之后可能會(huì)順手用抹布擦干灶臺(tái)和水池，15分鐘輕輕松松地流逝了。因此，家務(wù)活還是周末或下班以后再干吧!
打開(kāi)了禁忌的電視
睡眼惺忪的怎么也醒不過(guò)來(lái)，于是你打開(kāi)了電視，調(diào)到了新聞?lì)l道，希望一邊忙著洗漱一邊跟上國(guó)內(nèi)國(guó)際的形勢(shì)。這是一步很險(xiǎn)的棋，因?yàn)橛龅侥愀信d趣的新聞時(shí)，你很可能一屁股做到沙發(fā)上專注在新聞上。結(jié)果，十分鐘就這么匆匆而過(guò)了。如果你是那種連遲到都杜絕不了的人，那么我們勸你還是踏踏實(shí)實(shí)地關(guān)好你的電視，專注在洗漱和準(zhǔn)時(shí)竄出家門吧!
睡眠時(shí)間不足
沒(méi)錯(cuò)，就是這句媽媽碎碎念許久的話，才是你戒掉遲到的關(guān)鍵所在。科學(xué)研究顯示，18~64歲的人每天需要7~9個(gè)小時(shí)的睡眠，因此如果你刷朋友圈刷到半夜兩點(diǎn)，可6點(diǎn)鐘還要準(zhǔn)時(shí)起床奔赴辦公室的話，那么迎接你的將會(huì)是瞌睡不斷的一天。就算我們拋開(kāi)健康層面，睡眠不足也很耽誤事，比如你困得恨不得馬上要一頭栽近面前的盤子里，那么下班之后和朋友吃飯也是不太可行的。
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