職場新人的自我管理提升
1、生活理應(yīng)更美好
在我的理解中，職場新人的自我管理術(shù)，往大里說，它們涉及到三個完全不同的領(lǐng)域，分別是管理金錢、管理身體、管理內(nèi)心。
往小里說，其實就是一點，在當(dāng)下這個時代，我們?nèi)绾稳ズ芎玫墓芸刈约旱纳�。無論是金錢、身體，還是內(nèi)在，所服務(wù)的對象就是我們自己，它們完善得越好，會讓我們感受到更多的快樂，繼而讓我們的生活變得更好。
讓生活變得更美好，應(yīng)該是包括我在內(nèi)的職場新人自我管理的最終目的。
那么，我們捫心自問，生活的美好體現(xiàn)在哪些方面呢?
第一，管理好自己的財務(wù)，讓自己不為貧困落魄所困。金錢的富足可以讓我們買到心儀的物品，去向往的城市度假，擺脫并不喜歡的工作而選擇全身心投入到自己熱愛的事業(yè)中。
第二，管理好自己的身體，讓自己不被疾病疼痛所累。身體的健康可以讓我們吃想吃的美食，去想去的地方，做想做的事情。而不是當(dāng)我們想體驗美食美景的時候，身體卻無法承受這些美好。
第三，管理好自己的內(nèi)心，讓自己不為職場上的紛爭所煩。內(nèi)心的完善可以讓我們?nèi)シe極的面對并且化解生活和職場中的各種煩惱。
2、管好金錢
每一位職場人面對金錢需求的時候，都應(yīng)該給自己制定一個目標(biāo)。
3月份我做了好幾場線上分享，在互動的環(huán)節(jié)回答最多的`問題就是“我們這些上班族該怎么理財”，為了回答這個問題，我專門一篇文章叫做《人生第一個100萬并沒有你想象中那么難》。這篇文章不是在證明每個人都需要掙到這100萬，而是希望大家把這個數(shù)字設(shè)定一個可以戰(zhàn)斗的目標(biāo)，去嘗試努力下。
為什么這么說呢?
目標(biāo)資金定義得太少的話，大多數(shù)人會因為太容易實現(xiàn)而不重視，最終就遲遲不愿意實行計劃;目標(biāo)資金定義得太多的話，大多數(shù)人會覺得可能性微乎其微，最終喪失了追求東西而選擇一開始就放棄。
而目標(biāo)資金定義在百萬資金既不會顯得現(xiàn)容易，也不會顯得太艱難。有希望有盼頭，只需要一個執(zhí)行力，那么也許10年時光就可以實現(xiàn)。
今天我在管理錢包這塊，想強(qiáng)調(diào)一點：適合大多數(shù)朋友的理財經(jīng)驗就是“開源節(jié)流”四個字。
有些朋友可能擁有一技之長或者廣泛的人脈，那么對于他們而言，先開源后節(jié)流是明智的;
有些朋友可能暫時只能守著一份工作而糊口，那么對于他們而言，先節(jié)流后開源是明智的。
但是在“開源節(jié)流”這兩種模式中，我依然重視節(jié)流部分。
算我摳門也好，說我算計也罷。在我眼中，節(jié)流的過程就是梳理生活的部分。很多時候，對于每月工資支出的流水態(tài)度，跟我們對待時光流逝的態(tài)度其實是一樣的。
我們會嚷嚷著自己總是月光族，似乎工資收入只要增長，生活就會沒來由的冒出很多意外的消費，然后月光了。
我們同樣也會嚷嚷著自己總是時間不夠用，似乎除卻工作之外的閑暇時光總會被很多意外的雜事打亂，然后就沒有整塊的時間留給自己做正經(jīng)事。
針對時間管理，我常常建議求助的朋友先用1周的時間來記錄自己每天的24小時的分配，不要覺得麻煩，不通過這樣的方式，沒有人會真正明白自己浪費時間的可怕程度。而且所謂時間管理想真正有效，就必須要通過“記錄時間”的關(guān)卡，別無其他捷徑。
同理，針對金錢管理，我也是建議朋友先做好節(jié)流。節(jié)流絕不是單純的省錢，而是借助于節(jié)流的方式讓我們看清楚日常生活中哪些支出是毫無必要的浪費，哪些金錢是沒有花費在刀刃上的。
節(jié)流指導(dǎo)我們分清楚“必須”和“必需”，幫助我們學(xué)會購買性價比最高的產(chǎn)品。這樣，當(dāng)我們在未來擁有一大筆可以自由支配的資金的時候，才不會因為自己糟糕的消費習(xí)慣而很快揮霍一空。
3、管好身體
身體是革命的本錢，但在互聯(lián)網(wǎng)時代下，很多朋友對于本錢并不重視，甚至認(rèn)為年輕就意味著可以吃很多年的老本。但事實上，我們的身體早就扛不住長時間的亞健康生活方式了。
我個人也是因為身體出現(xiàn)了明顯亞健康狀況后，才不得不開始自己的健身之旅。用我教練的話說，一個人如果不愿意把錢花在運(yùn)動上，未來就一定會把這筆錢花在醫(yī)院里。
那么對于我們這些職場新人而言，健身到底是幾層含義?
�、俳∩砭褪菫榱薃4腰，馬甲線嗎?
現(xiàn)在很流行A4腰，之前是流行馬甲線，可是大家有沒有想過一點，一個人擁有了A4腰就一定是健身的身體嗎?也許她腰細(xì)是因為自己過瘦呢?
一個女生擁有了馬甲線就一定身體完美嗎?漂亮的曲線不僅僅是腰腹的平坦，還有胸線、臀線，身體的挺拔姿態(tài)，還有皮膚的白皙紅潤，再往下深究還要考慮到談吐的氣質(zhì)和自身的內(nèi)涵。
其實這些東西都是健身中一個小小的部分，真正健身的目的：
第一是讓你去真實的了解身體的缺陷，并且通過鍛煉改善這些缺陷，恢復(fù)健康;第二是擁有一個健康的身體去吃喝玩樂;第三是鍛煉自己的意志和精神，并以此衍生到生活的方方面面;第四才是那些局面的優(yōu)美和挺拔。
�、诮∩砜梢宰约好骶毩�(xí)，為什么需要請私教?
坦率的說一點，持有這種觀點的朋友大多因為兩個原因：第一是國內(nèi)好的私人教練的確不多，市場比較混亂，所以朋友會生怕花錢不值得。第二呢就是經(jīng)濟(jì)實力不夠，支付不了私交費用。
經(jīng)濟(jì)實力不夠，那只能做兩件事情，積極賺錢讓自己未來可以支付得起私教課，其次主動鍛煉，先從晨跑或者夜跑開始，找到運(yùn)動的快樂。
如果經(jīng)濟(jì)實力夠的話，我建議大家尋找一個好的私人教練。不要認(rèn)為自己上完30節(jié)課就可以出師訓(xùn)練了。除非這個人本身就是一個健身達(dá)人，或者有體校的背景，否則對于一個普通人而言，根本不可能通過幾十節(jié)課就對健身這個龐大的領(lǐng)域有深刻的了解。
其次，健身房里的很多器械的使用是有危險系數(shù)的，一個健身小白自己去折騰這些東西，除了受傷依然是受傷，而且一旦受傷后，大多數(shù)人會對健身持負(fù)面的態(tài)度，然后徹底打消了健身的念頭。
③健身這么痛苦，為什么還要堅持一輩子，難道我們要一輩子痛苦嗎?
我估計很多嘗試私教課后選擇放棄的朋友會有這種感覺：訓(xùn)練太累太辛苦，堅持不了。其實，讓你們放棄的不是因為這種酸痛，而是你們并沒有真正思考過，這種痛苦的背后是什么。
從邏輯的角度來講，健身應(yīng)該是快樂的，大汗淋漓后的感覺會非常爽。但很多人感受不到，不是他們遲鈍，而是他們一開始就對健身的意義理解錯了。他們直接把健身跟痛苦掛鉤在一起，卻沒有想過健身為了什么，做某個動作的時候身體的酸痛說明了什么?
就好像我們做平板支撐很痛苦，然后我們想為什么要自找苦吃呢，還是放棄吧，于是就不會再有進(jìn)步。其實痛，恰巧說明了弱，也說明了必須要改善變得強(qiáng)壯。這個才是支撐我們?nèi)淌苣切┩纯嗟睦碛�。我們總不能等到腰間盤突出開導(dǎo)住院才只要要保護(hù)腰椎，等到手指發(fā)麻，頸椎病嚴(yán)重到壓迫神經(jīng)，才明白要多多運(yùn)動保護(hù)頸椎。
管理身體也好，健身鍛煉也罷。目的其實非常簡單，通過運(yùn)動訓(xùn)練讓身體變得活躍，找到身體脆弱的部分進(jìn)行修復(fù)和完善，進(jìn)而擁有一個健康且強(qiáng)壯的身體。在人生余下的這些時光里，我們要依賴著這個身體為我們打江山，也需要帶著這個身體體驗世間的一切美好。
4、管好內(nèi)心
我自己是職場新人時，經(jīng)歷過職場上的很多紛爭，面對未來也有著很多的糾結(jié)和煩惱。有一段時間，我常因為工作任務(wù)進(jìn)展不順利而發(fā)飆。次數(shù)久了，我開始意識到不是這些事情本身讓我心情糟糕，是我自己內(nèi)心出了問題。
事情的不順利只是一些導(dǎo)火索，根源是我找不自己工作生活的真正意義所在，這種挫敗感會一次一次反映在接受的工作上，也反映在生活中遇到的那些不順心事情上。
我一直認(rèn)為這幾年自己在職場上最大的進(jìn)步就是找到了煩惱的癥結(jié)，然后我就想，要么選擇繼續(xù)失敗，當(dāng)個隨波逐流的人，要么嘗試改變，為自己活一把。
我選擇了后者，這個過程中的確經(jīng)歷了一些糾結(jié)，但最終還是走出了那個束縛我的小圈子，我發(fā)現(xiàn)，世界大得不可思議。
這里，我想跟大家說的是，不要被前方的未知所嚇唬住，有時候迷霧背后是綠洲，而不是懸崖。
�、俜艞墝σ恍┟目是�，有些代價不值得我們付出。
某些領(lǐng)域的職場追求或許會帶來一些名利，但這些名利對我們而言，需要付出的代價太大了。而且即便我們犧牲了很多珍貴的東西后獲得這些名利，它們也未必能夠給我?guī)碚嬲男腋：涂鞓�。那既然如此，我們�(yōu)楹尾灰婚_始就選擇放棄呢。
�、谶x擇A的道路，就注定失去了B道路的風(fēng)景，不要糾結(jié)和遺憾。
很多時候我們感到無法抉擇，根源在于我們內(nèi)心的貪婪。比如有些朋友一方面抱怨著機(jī)關(guān)事業(yè)單位的無聊和死氣沉沉，羨慕著體制外朋友生活的風(fēng)生水起，另一方面又擔(dān)憂著辭去公職會失去保障，自己又扛不住外界競爭壓力。
這種糾結(jié)看起來很無奈，其實說白了是貪心：既舍不得體制的安穩(wěn)，有貪心市場的高收益;既不愿意承受體制內(nèi)的壓抑和規(guī)矩，又不愿意承擔(dān)市場的競爭和壓力。
A和B的選項，不可能只讓一個人享受所有的福利，卻不承擔(dān)一點的責(zé)任。
�、蹫閯e人的看法而活，并不能讓別人代替你生活。
要知道再怎么逃避生活，生活的一切好壞終究要自己承擔(dān);任何一個勸說自己放棄人生奮斗的人，都不會為我們承擔(dān)消沉生活的后果;任何一個勸說我們放棄爭取幸福的人，都不會為我們承擔(dān)勉強(qiáng)婚姻的后果。
�、苷业秸嬲约旱膬r值。
盡可能嘗試一些感興趣的事情，去試圖尋找自己最擅長的地方。我們無法知道這份工作是否可以養(yǎng)活我們一生，但是一技之長可以養(yǎng)活我們一輩子。所以要么找到一技之長，要么培養(yǎng)一技之長。
學(xué)會放下不值得努力的那些名利，勇敢的承擔(dān)選擇后的結(jié)果，不為他人的看法而活，積極找到自己的擅長，是這三四年的職場生活中我個人收獲的最最寶貴的經(jīng)驗。
【職場新人的自我管理提升】相關(guān)文章：
職場新人如何快速提升01-27
教職場新人如何提升價值02-09
職場新人之如何步步提升06-30
職場新人如何提升潛在競爭力01-28
職場新人提升潛在競爭力的方法01-30
怎么提升自我管理能力06-23
職場新人如何在工作中提升自己01-10
職場新人提升工作效率的6個小技巧07-16