焦慮的作文15篇【推薦】
在日常學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的焦慮的作文，希望對大家有所幫助。
焦慮的作文1
焦慮是一種情感，一種說不清，道不明的感情因素，它就像一把雙刃劍一樣，可以讓我們大殺四方，所向披靡，也可以讓我們自亂陣腳，變得遍體鱗傷。
有時候，焦慮是一種莫名的情緒，它讓我們對未來充滿了恐慌，對未知充斥了恐懼；而有時候焦慮又是一種可怕的力量，它讓我們深陷在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的黑暗里，迷失在猶猶豫豫的糾結(jié)中�？捎械臅r候，焦慮又成為了一種神秘的力量，它會在無形中給予我們壓力，逼著我們做好萬全的準備，以至于讓我們在困境中爆發(fā)潛能，得到我們最初所無法預估的結(jié)果。
而對于我們這些學生來說，焦慮情緒真可謂是如影隨形，尤其是在考試的時候，這種焦慮帶來的恐慌與害怕更是讓我們心神不定，甚至于發(fā)揮失常。而正是因為有這個因素存在，所以有些人就單純片面的把焦慮當成了自己失敗的唯一因素，而不去考慮自身的不足很其他客觀的條件。因此，面對人們這種怪罪焦慮，責備焦慮，厭惡焦慮的心理，我想告訴人們，焦慮情緒是一種正常的東西，它并沒有我們想象中那么可怕。相反，只要我們用一顆平常心去對待他，我們就可以輕松的戰(zhàn)勝它，如愿的`擊垮它，更甚至于在它的壓力逼迫下，我們會把事情做的更完美。
其實，焦慮是一種正常的心理狀態(tài)，無論一個人有多么強悍，多么卓越，在做事的時候，在謀事的時候，他的內(nèi)心深處總是會有一絲不安的動亂分子在攪動心神。當然，我們所說的這種焦慮不僅僅是一種生理上的自然反應，也不是一種身體激素的正常刺激，而是一種來自自我精神上的恐嚇。事實上，焦慮與一個人的內(nèi)心承受能力有關系，也與一個人的精神抗壓能力有關系。
事實上，如果一個人足夠堅強，足夠自信，足夠強大，那么他的焦慮情緒就會減少很多，這些焦慮感也不會成為他取得成功的阻礙。相反，如果一個人的能力不出眾，精神不剽悍，自信不充足，那么他就會隨時隨刻充滿了恐懼，而且會下意識的把這種焦慮感放到到一百倍，乃至于讓自己舉步維艱，根本無法觸碰到成功的大門。
因此，我們必須客觀的對待焦慮，正確的看待焦慮，只有這樣，我們才不會被焦慮控制，被焦慮擺布。
焦慮的作文2
每個人生活在這世界上，都背負著一堆“紙枷鎖”。我上大學的時候讀過一篇很有意思的文章，談到身為男人的使命。男人第一要是一個開拓者，冒險家，充滿膽識和魄力。第二是士兵，很強壯的人，像施瓦辛格那樣，保護弱者，主持公道。第三是技術(shù)專家，小到換燈泡、修保險絲，大到裝電腦，修汽車，卷起袖子就能干。第四是提供面包的人，能掙錢養(yǎng)家。第五還得是上帝，救贖者，幫助他人脫離苦海。
這些紙枷鎖一掙就開，但是一輩子都不敢掙開，因為后果太嚴重。
和外國人相比，中國人的枷鎖又尤其多。人生在世，這些枷鎖很難掙脫，但是活到一定年齡之后，就要想辦法把它們盡可能地卸掉，否則永遠得不到自由。
在我認識的人中，紙枷鎖相對少的人不多，張朝陽是其中一個。他從小喜歡挑戰(zhàn)現(xiàn)有制度，用他自己的話講，叫“渾不懔”。在卡拉OK，我們唱歌，他在一旁跳著自創(chuàng)的舞，極其投入，不在乎別人怎么看，自己高興就行。
朝陽活在一種飄忽不定的狀態(tài)中，也可以說是“為當下的興趣而活”，這一個小時不知道下一個小時要做什么。如果我們偶然遇見，聊得高興，他就會一直聊下去，其后的安排都依次順延。也許有人會說，如果他不是這么“成功”，還能如此隨性嗎？也許不能。不過換個角度看，究竟是因為成功才隨性，還是因為隨性才成功，這是一個值得探究的問題。
在北京，我的一些經(jīng)濟上很富有的朋友，希望跟我一起去紐約，看看那里的“成功人士”如何生活。
尚未成行，我先給他們講了美國富商格蘭的.故事。他曾請我去他家度周末，那是位于紐約郊區(qū)的一座從洛克菲勒后人手中買下的莊園，有山川、湖泊、網(wǎng)球場，養(yǎng)著馬、百年老龜和大塊頭的火雞，一派寧靜素樸的田園牧歌。他為客人準備的獨棟別墅溫馨而舒適，古老的木頭房子，屋外有大片綠地和游泳池，空氣里彌漫著青草香。他們追求自然，注重環(huán)保。不穿PRADA，也不戴勞力士。興致好的時候，他們會買幾頭牛，從阿根廷運過來，讓它們在莊園里閑散地走一走，然后打電話呼朋引伴，“我們家的牛到了！”大家都來欣賞這道“移動的風景”。
可惜我所接觸到的大部分新富起來的中國人，都還停留在對奢侈品頂禮膜拜的階段，豪宅豪車，一擲萬金。財富為他們帶來了體面，同時套上了枷鎖。我有一位老大哥是很有錢的商人，長期焦慮失眠，看見床就恐懼，后來只好去印度一所瑜伽學院學睡覺。為他送行時我還開玩笑說，如果你開悟了，決定留在那里不回來，別忘了把你的紅木家具分我?guī)准�。英文中用“嬰兒般的睡眠”形容一個人睡得香，折騰了半生事業(yè)，反而還不如嬰兒時期睡得好，這是人生的悖論。
我見過這個世界上最有錢的人，他們用錢買不到快樂。飛機、游艇、豪車、別墅、雪茄……不過如此。有一個經(jīng)濟學術(shù)語叫做“邊際效應”，通俗地解釋，就是吃第一塊紅燒肉感覺特別香，第二塊、第三塊“還行”，吃到第五塊就膩了。物質(zhì)帶給人的邊際效應是極其有限的，快感迅速遞減，相當靠不住。層次越高，能夠?qū)崿F(xiàn)的滿足感越小。今天開拖拉機，明天開寶馬，感覺太好了！連開一個月就審美疲勞，最后只有開飛機了，但是開多了也就那么回事。
焦慮的作文3
自開學以來，大中小學生陸續(xù)回到熟悉的校園，開始新的校園生活。心理專家醒家長和學生：在開學后半個月的時間內(nèi)，大約一半以上的學生，會出現(xiàn)心理波動，心里都有點不舒服。此時，學生和家長應該學會一些克服心理波動的方法。
兩個月的暑期長假結(jié)束，學生們猛地進入校園，回到緊張的學習中去，心里多多少少都有些不舒服，有些焦慮，如果掌握一些調(diào)節(jié)的方法，焦慮情緒會很快過去。首先，同學們應該知道，從放松狀態(tài)進入緊張狀態(tài)，偶爾出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，是正常的，說明你是有上進心的學生。其次，面對緊張和焦慮，不要太在意，要坦然面對和接受。你應該想到自己的緊張是正常的.，不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要像局外人一樣，仔細觀察你為什么緊張，為什么會焦慮，比如是在假期里，沒有好好復習語文，還是化學的很多公式都忘了。最后，找到緊張焦慮的原因，有針對性地做補救工作，你就不會太焦慮了。千萬注意，不要陷入緊張的情緒里面。
入學后，生物鐘要進行適當調(diào)整。經(jīng)歷了漫長暑假，很多學生已養(yǎng)成“夜貓子”習性，與好友QQ聊天，看電視、打游戲、旅游，等等，時間觀念不強。開學后，學校的作息時間，與暑假養(yǎng)成的晚睡晚起的習慣形成較大沖突，一些學生晚上睡不著，早上起不來，白天昏昏沉沉。貪玩的心收不回，學習的勁使不上。
調(diào)整生物鐘可不是一時半會兒就能夠完成的，應逐步減少學生的非學習活動時間，讓他們慢慢“收心”。家長還可趁周末，帶孩子去書店、文具店購買學習用品、書籍等，讓孩子感受到學習的氛圍，并幫助孩子合理安排學習和玩耍時間，用循序漸進的方法協(xié)助他們進入白天“工作”、晚上休息的狀態(tài)。
除了調(diào)整生物鐘，有些放松心情的方法，同學們可以試一試。比如選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和的地方，選擇一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。然后慢慢吸氣，再慢慢呼出，呼吸之間，不斷提示自己要“放松、放松”。
也可閉上眼睛，著意去想象一些美好的景物，如藍色的海洋、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。還可做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動，比如游泳、洗熱水澡、聽音樂等。
焦慮的作文4
早上，又跟女兒發(fā)脾氣了。
原因是，我已經(jīng)把做好了的早餐端上了桌，看到剛剛洗漱完畢的女兒只穿了件毛衣，叮囑她加一件外套趕緊來吃飯，叮叮當當菜也炒好了，出了廚房門，女兒竟然還蹲在沙發(fā)邊上看《童話大王》，身上依舊是那件單薄的毛衣，眼看著時鐘已經(jīng)指向7：30了，我的火騰就按耐不住躥上來了，女高音響起來時女兒小小的身子哆嗦了一下，我的心里也哆嗦了一下�？晌以撛趺崔k呢？因為昨天早晨，同樣的鏡頭已經(jīng)出現(xiàn)過一次了。
女兒走了，我趴在床上哭了。突然之間，我覺得那么的無助，孤獨。在教育培養(yǎng)孩子的過程中，我曾經(jīng)是那么的自信，如今，我好像陷入了一個迷宮，找不到出口。其實孩子各方面都挺好的，就是時間觀念不強，早上時間挺緊張的，她卻總是磨磨蹭蹭的，穿衣服都是躺著進行的，洗漱的過程基本上玩水的過程，蹲廁所還得看會兒雜志，搞得我總是緊張兮兮地不停地看鐘表，但是想想這些都是她獨自完成的，也不能總埋怨她，慢點就慢點吧。我想我發(fā)火可能是我積壓了很久了吧，我一直在忍，忍受這樣一個“獨自”培養(yǎng)孩子的過程，獨自面對困難和問題，不是單親卻過著類似“單親”的生活，我看到自己如此的脆弱，我還以為自己很堅強，才知道，堅強，是要付出代價的。
火，發(fā)過了，還得自己勸慰自己。新學期，孩子表現(xiàn)得多好啊，數(shù)學作業(yè)不用檢查了，每次都是滿分，語文學會預習了，能夠自己整理書包不用我?guī)兔α�，而且晚上也可以一個人睡覺了，多好的孩子啊，她只是需要我?guī)兔Γ瑤椭私馐裁磿r間該做什么不該做什么。擦干了眼淚，打開電腦，制訂一個詳細的.時間表和獎勵計劃，希望可以對孩子有所幫助，當然，希望對我也有所幫助，把焦慮拋開。
孩子，做你最好的朋友，一直是我的心愿！
女兒回家來，帶回來一本藍色封面的《校信通精品博客》，并且很嚴肅的對我說：“大哥哥囑咐了，讓你一定仔細看看。全班只有我一個人有，同學們都羨慕死了�！�
暖暖的兩篇博客對我都很有啟發(fā)，而且正好針對孩子現(xiàn)有的問題。很久沒有寫博了，整天在路上疲于奔命，把自己抽成一個陀螺，來不及停下來歇歇腳，加加油，難怪經(jīng)常有些空虛的感覺呢。
一旁女兒又說話了：“靳哥哥還問你這段時間是不是特別忙？我差點就說你凈忙著訓我呢，給你留著面子沒說出來。”
焦慮的作文5
有時候覺得自己要學的東西太多了，不免就有些焦慮。
但又覺得緩緩焦慮的最佳辦法，也應該是學習吧。
可事實是，如果你焦慮的話，那你是無論如何也無法靜下心去學習的`。
也許，你終歸有辦法，但也要費上好一陣時間。
如此一來，焦慮就更加的濃烈了。
有時，我選擇看看微笑小天使，從他那與世無爭的角色俊顏中，那帶感的背景音樂中去驅(qū)除自己的焦慮感。
但有時，連這樣的法子也沒有了效果。
我想，最可怕的就是尋不到真正讓自己走出焦慮的方法。
有時，我覺得應該站起來身，走動走動，或者暫時離開讓自己感到焦慮的地方，逃離一下那種狀態(tài)。
然后，可以適當?shù)剡\動，跳跳舞，聽聽歌，看看窗外的風景，認真地聽聽樹上的鳥鳴。
我們總是要自己尋到逃離焦慮的方法，適度的焦慮可以促使我們?nèi)ジ淖內(nèi)ド线M，但還是要好好把控那個度。
焦慮的作文6
當我們面對一件需要處理的事情的時候，如果你時間以及其他條件上允許，那就請你不要拖延，立馬去解決處理。
如果不那樣做，你就會發(fā)現(xiàn)，越拖延，你的內(nèi)心會慢慢地越來越焦慮。
有一句話說，一件事情，三個月內(nèi)去處理，否則，三個月之后就沒有必要了。
而事實上，不僅僅是三個月后有沒有必要這件事，而是因為這三個月的拖延，你可能每一天都會不經(jīng)意地想起這件事，然后自我暗示，一會就去做，一會就去處理。
無形中，這件事在你的意識中拖延了三個月，浪費了你的時光。
每一次的不經(jīng)意的想起，或多或少都會給你帶來一點焦慮感。而原本，你可以不讓這樣的焦慮出現(xiàn)，把它們扼殺在搖籃里。
我們的焦慮，往往就是因為我們的不做為，無能為力所出現(xiàn)的。
但是，事實上，如果我們不拖延去處理，即使處理了結(jié)果不是很完美，但是因為你行動了，你的.內(nèi)心的焦慮自然就減少了些。
所以，我們要學著不拖延，減少焦慮。我想，等你養(yǎng)成了這樣的習慣，應該會感謝這樣的自己。
焦慮的作文7
很多時候，我們真的是陷入焦慮而不自知，同時身邊人也沒有時間去多了解你的狀態(tài)，然后你自己被困在這樣的情緒里，又不知是什么回事。
后來有一次，聽到焦慮這個詞，當即一愣。這個詞我們并不陌生，但也不曾會想過自己身上會有這樣的一個情緒狀態(tài)。
認真地觀察周邊的人，其實每個人或多或少都會有焦慮。
只不過有的人明顯，有的人不明顯，有的人善于自己排解，又或者他根本也不知道這回事，只是照常地讓自己忙碌著，和朋友聚會打發(fā)時間，然后做自己想做的事。
殊不知，正是這些看似平常的行為，無形中就把焦慮給趕跑了，或者說讓它們變得無足輕重。
焦慮的根源，說到底應該還是太閑，想太多。
這個閑也許是主動的`，也可能是被動的，但事實就是你不怎么去做事去運動，把時間花在多起來活動活動，把心思花在要做的每一件細節(jié)小事上面。
如些這般，你就沒有心思去盯著自己心頭的那些事一個勁地琢磨，而且多做事多活動，也讓你的身體得到舒展，算是一個很好地鍛煉。
焦慮是每個人都有的情緒，我們可以接受它，但同時在明白了它的根源之后，要懂得如何去改變自己，讓這種情緒得到排解，讓自己擁有更健康的心態(tài)。
焦慮的作文8
星期二晚上，我遇到了一個“焦慮大怪物”。
事情來源于老師布置了的'一篇作文。當時，我整個人都崩潰了：明天又不放假，除了其他作業(yè)還有篇作文，老師是嫌我睡得早嗎？可又有什么辦法呢？
啊，終于把其他咋業(yè)寫完了，開始寫作文吧。
時間已經(jīng)不早了，我坐在書桌前，冥思苦想著，可思維卻偏偏“參加晚會”去了，不在大腦里。我想了半天還沒想到具體怎么寫。
我開始煩躁不安，心里七上八下，可我的思維就是不聽話，怎么叫，都不回來。我越來越煩躁，可我越煩躁作文就越寫不出來，作文越寫不出來我就越煩躁，形成了一個惡性循環(huán)，它們就像一個大怪物一樣，緊緊纏繞著我，揮之不去，我卻絲毫沒有辦法！最后——我竟然哭了出來。
媽媽走進來，安慰我：“別哭了，反正十點半多了，你不如靜下心來，好好想想�！蔽衣犃耍X得有道理，就開始克制自己的情緒，讓它慢慢平靜下來。果然思維被我揪了回來，我終于可以下筆寫了。
這次，我真是被“焦慮大怪物”折騰苦了，以后可不能再被它玩弄了！
以后，不管做什么事，都要以盡量提前去做，并且要以一個平靜的心態(tài)去面對，這樣才能把事情做好，而焦慮則實在是有害無益。
焦慮的作文9
世人皆愛美，這毋庸置疑，但難道只有大家都認為美，才算得上真正的美嗎？近年來“顏值博主”這個行業(yè)越來越受大眾追捧，視頻中的他們光鮮靚麗、容貌姣好、身姿婀娜，舉手投足無不引人注目。評論區(qū)中清一色的夸贊不僅只是表露圍觀群眾個人的喜好，更反映出了眾多帥哥美女為普通長相的我們所帶來的“容貌焦慮”。
過去，社會上的美人標準是“大眼睛，雙眼皮，高鼻梁和瓜子臉”，不管男生女生，輕則給照片中的自己P得與自己判若兩人；重則花費數(shù)萬在臉上動刀迎合大眾審美，即使社會主旋律一直都是“自信的你最美”，可還是有不少人推崇“我的眼睛是假的，我的鼻子是假的，但是我的美貌是真的”這一套理論，導致醫(yī)美行業(yè)火爆，進行整容的受眾也呈現(xiàn)低齡化趨勢。
那么符合以上標準的男性女性就真的成為人們心中的帥哥美女了嗎？
不見得。沒有人會稱一個外表華麗、內(nèi)心空虛，成事不足、敗事有余的人為“帥哥”“美女”，留給他們的.專屬名詞只有“花瓶”。也沒有人會稱董卿撒貝寧為“普通人”，他們“腹有詩書氣自華”，那種由內(nèi)而外散發(fā)出的高雅是千萬次整形都換不來的。
隨著時代觀念的發(fā)展變化，人們的審美也有了新的發(fā)展�！坝讘B(tài)審美”“高級臉”等新詞匯逐漸進入大眾視野。這些審美新標準難道是因為大眾眼光降低才出現(xiàn)的嗎？當然不是，這恰恰反應了人們對美的包容度變高了，人們的審美走向多元化。越來越多類型的美麗被大眾發(fā)現(xiàn)和接受。這些小眾審美也許不會被最廣大的群體所認同，但同時也不會被斥責反對，它們被賦予一個名詞——“新潮”。
在大街上，看見一個嘻哈式穿搭的新新人類，也許你第一反應是覺得他很“奇怪”，可是絕對不乏有人稱呼他為“潮人”“靚仔”；看見一個“網(wǎng)紅臉”的女生，也許你第一反應是“哇！美女”，同樣也不乏會有人表示“看膩了”。由此可以窺見，美與不美并不取決于大眾認同度的高低，而是取決于你的涵養(yǎng)和自信。
“自信放光芒”，活糙理不糙。自信的你，也許不是長相出眾，但總有人會覺得你美，而你的內(nèi)心，也會更欣賞自信的你，所以放下“容貌焦慮”，去用心地過好每一天吧，充實自己，擁有自己的頭腦和思維，如此，才會成就最美的自己！
焦慮的作文10
在我的印象里，母親一直都是十分操勞的，天天忙里忙外。媽媽她每天早上要很早起來給我們做早餐，然后還要送我們上學。等我們上學去了，她又要回家洗衣服，打掃衛(wèi)生……晚上回家還要輔導我們的作業(yè)，總而言之，母親的日復一日就是這樣忙碌的.。
有段時間，媽媽一直擔心我長不高，前陣子剛帶我去測骨齡，然后又帶我去看某某某專家的門診，看隊伍排得可長了，要不是媽媽“起早摸黑”地去搶號，我們光排隊就得大半天。媽媽常�？粗R中的我，自言自語道；“哎，你到底什么時候才會長高呢？”媽媽為了讓我長高也是操碎了心，我不禁慚愧地低下了頭。
當然，她還要為我的成績操心，“你這次數(shù)學怎么考得那么差？你知道嗎，數(shù)學成績是最好得分的，語文考試關鍵是寫的，萬一離題就容易扣很多分，所以你要在數(shù)學上拉分，你現(xiàn)在成績下滑，進入了中學該怎么辦？再說中學的補課也很貴，不像小學的一百五十一節(jié)，而是三百一節(jié)，你再不努力的話，那要多少錢給你補課��！”媽媽語重心長，苦口婆心�！班蓿抑懒�，我會努力的��！”我回答道�！跋麓文阋欢ㄒ煤每�，其實題目你都會的，都是計算錯誤，你太粗心了……”媽媽又開始嘮叨了，她一嘮叨，焦慮癥又要犯了。
媽媽她有很多的焦慮，她這樣會加速她的衰老，而我呢，在接下來的日子，我能做的也只有讓學習成績提高，努力鍛煉讓自己長高，讓她少操一份心！
焦慮的作文11
當我們隨意的打開空間，看到的都是他人美好的一面，最美的旅行照，最開心的生日照，最浪漫的玫瑰，映入我們眼簾的都是幸福的，這讓我們產(chǎn)生了一個錯覺:他們是幸福的。如此一來，作為常人的我們，就會不自覺的進行比較，一比較就會覺得自己差了一大截，從而變得越發(fā)的焦慮。
這種焦慮的產(chǎn)生有很大的盲區(qū)，因為你只是看到了別人想要給你看到的，你沒有看到別人背后的一面，那一面或許就是現(xiàn)在的'你正在經(jīng)歷的。
當我們看到某某博士，只身在海外，不僅在各大報刊發(fā)表了論文，還能過上一般海外人士夢寐以求的上流生活，你或許會忍不住的覺得他的生活太滋潤了。是的，表面看來很滋潤，但是你不知道他為了發(fā)表一篇論文，長期熬夜修改幾十次，每個周末都是幾份兼職。那些他人背后的努力，正是讓你減少焦慮的良藥，若是你也正在拼命的努力。
所以，不要過于焦慮，尤其不要在看到別人比自己幸福時，而傻傻的在那里干焦慮。你焦慮只有你自己在焦慮，別人永遠都只是看熱鬧，而且你越是焦慮，你想要做的事情越是難以很好的完成。生活不需要如此多的焦慮，適當?shù)纳釛墸辞遄约旱穆�，堅持走下去�?/p>
他人有他人不為人知的心酸，只是他人讓你看到了最美好的自己，你又何必為此而焦慮不已，這純屬徒勞。
焦慮的作文12
和現(xiàn)代一樣，很多人可能被一種情緒所包圍，那就是焦慮。
因為我們現(xiàn)在的網(wǎng)絡四通八達，每個人只要用手機連接一根網(wǎng)線，就可以上網(wǎng)看到世界上的各種信息，各種信息就會浮現(xiàn)在自己面前。世界上發(fā)生的一切都可以通過屏幕看到，想看的話什么也藏不住。
所以，當這個信息從四面八方出來的時候，很容易給人一種焦慮的感覺。也許前一秒你還在有條不紊的做著自己的事情，覺得自己按照計劃進行的很順利。但下一秒，你想休息一下，打開知乎，看看別人在干什么。結(jié)果你發(fā)現(xiàn)很多人都說自己一個月已經(jīng)賺了幾百萬。然后你回頭看看自己的生活，覺得自己所做的一切就像一個虛幻的奴隸，似乎沒有得到回報，所以羨慕那種生活。
不是隔著屏幕，你不知道那些所謂的生命要付出多大的努力才能得到，他們的起點和你當初完全不一樣，更何況他們的信息是真是假根本無從辨別，你很容易相信。
現(xiàn)在尤其是在媒體相對發(fā)達的時代，很多人都擅長賣焦慮，然后灌輸自己的雞湯，但其實這種行為已經(jīng)引起了很多人的反感，因為賣焦慮的`人是為了引起別人的焦慮。才是真正的壞人。
他們可能是為了達到自己的目的，為了吸引別人關注自己，或者是為了吸引別人購買自己的商品。
所以我一直在灌輸別人的思想，努力給別人洗腦。
焦慮的作文13
四月，夏天來臨的日子。
樹影婆娑的小道，空氣里彌漫著淡淡的花香。夏日柔情的風吹動樹上翠綠的葉子，摩擦出細細的聲音。溫情的光在葉子的邊上鑲了閃閃的金絲。這是初夏的一個傍晚。我背對斜陽走在小道上，小道上拉著一個長長的影子。
我就像一只小小鳥，縱然我有美麗的翅膀，可惜別人看不見。被遺忘的羽翅是灰黑色的，不再發(fā)光發(fā)亮了……我，一只離群的.小小鳥，是吧？因為我的“美麗翅膀”在不經(jīng)意中消失了。傷傷的氣息浸滿空氣，和著花香，朦朧而可笑。
夕陽的光輝竭力地流瀉葉片間，把林蔭小道被斜陽染成橘紅色。此情此景似乎在應和我心中將熄滅的奮斗之光。
朋友，一個個地疏遠。遠遠的那邊，有一群人在歡笑玩樂……我似乎沒有理由去打擾他們。
長長地舒一口氣，孤單的我走在小道上，一步，一步……鞋子一次次慢慢地觸及地面，又提起……分明地感覺到我在麻木地走著一條水泥路。我慢慢地走了幾步，停下了，爾后繼續(xù)走。憂郁的感覺使我忘了走路的動作和頻率。
夏日的熏風卷來了一粒沙子，我的眼角滲出了淚液。
“拍！”的一聲重重地落在我的肩膀上。
我轉(zhuǎn)過頭來看，哦！原來是她，曉韻。
“吃飯沒？”她問。
“吃了�！蔽掖鸬�。
“今天晚上很多作業(yè)哦！”她的眉間寫著煩惱。
“是��！”
小道上不僅有一個影子了，還多了一個影子。我倆并著走。
“我的成績好像沒有什么進步，真害怕！”我望著自己跟前的長影子隨口而出。
“我也是啦！不過學習成績這方面是難說的嘛，有時高，有時低。噢！近來作業(yè)壓力很大，每天都那么忙。”這是一把我熟悉的爽朗正直的聲音。
“我見你每天都在很勤力地做作業(yè)和練習哦！”
“喔？你怎么知道？”我問。
“下課時，總是看見你埋下頭來�！�
真的嗎？你在下課是看我啊？此刻，心臟的搏動一下下強起來。心房早已綻放紅顏吧。我的心底里涌現(xiàn)一份驚喜，原來我還有人關注。
“快點走吧！晚修時間快到了！”她催促著。
“哦！”我興奮地應著。
小道上兩個影子急匆匆向前移�；沃沃銇淼叫〉赖谋M頭。
我走啊走，走出孤單。
焦慮的作文14
我距離計算機二級第三次考試越來越近，而我此時有一種說不出來的焦慮，或許這也是人之常情吧！
也許是因為這已經(jīng)是第三次考試了，看著宿舍里的其他人正在悠閑自在的生活，我似乎有一些羨慕，他們在第一次的時候已經(jīng)通過了，不過我覺得這也算是因為他們的運氣比較好，因為這一次的考試試題難度是隨機的`，只不過我卻無意中抽了一套自己不會的試題，并且我也找不到答案，因為這一切在我的記憶之中毫無回憶，這也許就是大家口中的運氣吧！
我一直以來就覺得自己的運氣不好，因為我一直以來就難以選擇正確答案，就好象在生物考試的時候我排除了兩個答案，最終在剩余的兩個之中選擇一個，可是我總是選擇一個錯誤的，當我想到這個時候就修改答案，可是最終才會發(fā)現(xiàn)原來的答案才是正確答案，如今我依舊如此！
我在這個夜晚也算是無事可做，因為我一直以來無法靜心，我總是想玩一會放松心情，可是一旦我知道明天就是開始考試的時候，我總是無法繼續(xù)游戲，然而當我一個人學習的時候，再一次感覺到無法靜心學習，或許當我明天兩個小時后結(jié)束考試，一切就會回到從前！
焦慮的作文15
坐上回老家的客車，出了市里，在通往豪德這條本不是交通要道的路上卻發(fā)生了堵車現(xiàn)象，后面有不知情的車輛尾隨著，掉頭已不可能，只得在前面已停止不動的車輛后面停下來。售票員打聽回來說，前面出了車禍，四輛車擠在了一塊，輕傷有幾個，好在沒傷亡的。大家聽后，都慶幸似的舒了一口氣，開始耐心地等待著。十幾分鐘后，滯留的車輛便前不見頭，后不見尾了。半個小時過去了，等待的耐心開始松動。一直在埋頭看書的一位女孩起身探出頭看看外面，坐回座位后，忽然用腳使勁跺著車，嘴里不耐煩地嘟囔著，一位嬰兒又不失時機的哭鬧起來，母親哄拍孩子，一邊不耐煩的說，這車什么時候才走啊。這種煩躁焦慮的情緒無形地影響了車上每一位乘客的耐心。大家開始不斷的探頭用力望前面，企圖看清前面的車是否有流動的跡象；有的雖然靜靜地坐著，眉宇間卻流露出大大的焦躁和不耐；有的拿出手機，和朋友述說堵車滯留的煩惱和郁悶。車內(nèi)蔓延著焦慮的情緒。
焦慮，在如今快節(jié)奏的社會，是一種很普遍的現(xiàn)象。讓人焦慮的現(xiàn)象太多太多了，上學的為升學焦慮，到了結(jié)婚年齡為沒對象焦慮，有工作的怕失去焦慮沒工作的為生存焦慮，有車的為養(yǎng)車焦慮沒車的因羨慕別人而焦慮，有房的為按揭焦慮沒房的為棲身何處而焦慮。焦慮產(chǎn)生的后果，雖程度不一，但足以讓人的心理和神經(jīng)產(chǎn)生不良的'后果。特別是工作的得失和婚姻的離合，帶來的后果往往會嚴重的影響了社會的發(fā)展。
焦慮來自生活中無法逃避的一些細節(jié)。你在公交車站牌下等公交車，如果等五至十分鐘車來了，是正常的心里準備，如果等上十五至二十分鐘，你的心理會產(chǎn)生一種不耐煩的焦慮。如果時間再長，你甚至會產(chǎn)生步行或者干脆打的行動的一些不穩(wěn)定的思念，這種焦慮隨著公交車的到來，你會輕而易舉的消失。
大多數(shù)人在等人的時候都會有這樣一種心理路程。你在一個約定的時間和地點等你的朋友親人或者是戀人，一等不來二等不來，約定的時間在一分一秒的過去，在等待的這段時間里，你的思念不由自主會產(chǎn)生一種杞人憂天的悲觀情緒，這種情緒左右著你在等待著的每一秒每一分，分分秒秒都在折磨著你的神經(jīng)。于是你用手機不斷的聯(lián)系他，要知道他到了什么地方，離自己多遠。如果在這一切都不明朗的情況下，你焦慮不安，有時甚至拔腿一走了之，再也沒有了等下去的耐心。但這種焦慮也會隨著約會人的到來而煙消云散，雖然你會忍不住責備他，把自己內(nèi)心的焦慮發(fā)泄出來。
焦慮反應在工作中。工作是每個人為之生存的根本之道，雖然分工不同，但大大小小置身其中，都會有不同程度的焦慮。有的人只想安于現(xiàn)狀，只是把屬于自己的事情做好就行了，但同事中有好爭者，他可不會安于平淡，他為了攀高枝，會不惜出賣于你，把所有的功績攬于自己身上，過錯推諉于你，這使你感到郁悶，感到人情淡薄工作不穩(wěn)的壓力，于是焦慮就產(chǎn)出。更是身為領導階層，一是怕別人把自己擠下去地位不保，二是怕工作上不去業(yè)績菲薄，三是怕沒進步仕途擱淺。時時如履薄冰，刻刻提心吊膽，生怕生存的飯碗和地位會因哪一步不小心走錯了而功虧一簣。于是焦慮時時刻刻存在于心，沒有了生活的樂趣，只有心的疲累。
焦慮反應在婚姻中�；橐鍪侨斯ぷ骱蜕钍欠裥那槭鏁车拇蟊緺I。現(xiàn)代電視和網(wǎng)絡的高速發(fā)展，夫妻之間越來越缺乏心靈的溝通。對于人的精神世界來說，感情上的淡薄，遠勝過經(jīng)濟貧困給人帶來的苦惱和空虛。傳統(tǒng)婚姻遭遇現(xiàn)代婚姻，人的婚姻觀念也在發(fā)生著變化，致使夫妻感情越來越淡。一個屋檐下，一張床上的兩個人到了無話可說的地步，只是或這或那的原因而在可悲的維持著家的存在。越來越多的家庭如臨懸崖邊緣，岌岌可危。家庭暴力已是嚴重危及了夫妻之間的感情，冷暴力的沉默，更是足以讓一個正常的人走向極端。一旦壓抑以久的心中火山爆發(fā)，輕者失情失意，在家庭以外尋找另一份感情，心靈出軌，重者積郁成疾，神經(jīng)錯亂，甚至產(chǎn)生輕世的念頭，灰灰然走上一條不歸路。
現(xiàn)代人迫于生活工作和婚姻帶來的壓力，以及人心叵測和人情淡薄，說出來往往怕受到傷害，便把自己嚴嚴的包裹起來。其實不然，人是群體動物，得有一個交流傾訴的平臺，有一個不良心理的干預，以緩解和釋放這種壓力所造成的焦慮。人來一世已是不易，一定要活得精彩。即使沒有榮耀的頭銜和地位，沒有屬于自己的樓臺和亭榭，沒有一份穩(wěn)定的工作和生活，沒有一個幸福的婚姻和愛人，但不可以沒有一份恬淡的心態(tài)。千萬不可以去攀比，人的能力有大小，機遇有不同，生活的氛圍就會有多個層面。如果你處在社會的底層，要去羨慕那高層的榮華富貴，那就是你自找焦慮。如果在不斷的追求新生事物達到更高的生活水平以此來擺脫焦慮是一種境界的話，那安于現(xiàn)狀也是一種遠離焦慮的最高境界！
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