焦慮的作文
在學習、工作乃至生活中，大家對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的焦慮的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
焦慮的作文1
有時候覺得自己要學的東西太多了，不免就有些焦慮。
但又覺得緩緩焦慮的最佳辦法，也應該是學習吧。
可事實是，如果你焦慮的話，那你是無論如何也無法靜下心去學習的。
也許，你終歸有辦法，但也要費上好一陣時間。
如此一來，焦慮就更加的濃烈了。
有時，我選擇看看微笑小天使，從他那與世無爭的角色俊顏中，那帶感的背景音樂中去驅除自己的焦慮感。
但有時，連這樣的法子也沒有了效果。
我想，最可怕的就是尋不到真正讓自己走出焦慮的方法。
有時，我覺得應該站起來身，走動走動，或者暫時離開讓自己感到焦慮的地方，逃離一下那種狀態(tài)。
然后，可以適當?shù)剡\動，跳跳舞，聽聽歌，看看窗外的風景，認真地聽聽樹上的.鳥鳴。
我們總是要自己尋到逃離焦慮的方法，適度的焦慮可以促使我們去改變去上進，但還是要好好把控那個度。
焦慮的作文2
因為迷茫而焦慮，所以做什么事都靜不下心。焦慮應該是一種負面情緒吧，當然也不能太絕對。在是日常的學習工作生活中，有適當?shù)慕箲]會給人緊迫感，去學習去上進，去追趕。當然，如果焦慮過了度，那就有點事與愿違了。也許因為焦慮，什么都做不了。因為過度焦慮，把自己套在那個負面的情緒中，整個人會顯得狂躁，尤其是一個人獨處的時候。那所謂的`看書，學習，獨處，似乎成了一種束縛。
這個時候，能出去走走，散散心，看看風景，與他人交流，也許是一種釋放。每個人都有焦慮的時刻，只是處理的方法因人而異。但不得不說，一個人懂得如何處理自己的焦慮，那他就已經是很成功的一個人了。懂得找到應對自己焦慮的方式，然后適度而為，不沉迷于其中，也是一種幸運。
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