在求職路上如何越挫越勇
在求職的路上，保持積極樂觀的心態(tài)最至關(guān)重要。當然在幾次被拒之后,還要保持樂觀的確不容易做到。在此，下面教你一些方法讓你可以“屢敗屢戰(zhàn)”:
少和悲觀的人接觸
你需要的是能激勵你的人,所以對于那些對什么都不抱有希望,還企圖讓你和他們一樣悲觀的人,你要盡量避免和他們接觸。悲觀的人總希望別人也和他們一樣,如果你總是和這些人在一起的話,你也就免不了要受到這種悲觀情緒的影響。
鍛煉。
失業(yè)的時候,鍛煉會有助于你保持積極的心態(tài)。當你在鍛煉的時候,大腦中會產(chǎn)生一種腦內(nèi)啡的物質(zhì),可以提高人的情緒及精神狀態(tài)。研究表明,鍛煉會使人精力充沛,而這在求職的過程中也是非常重要的.。
早起
把窗戶弄干凈,這樣每天太陽升起的時候,你就能醒過來�；蛘呓o自己定一個鬧鈴,提醒自己要早起。即使你現(xiàn)在不需要早起工作,不意味著你可以睡懶覺。事實上,羅漢普頓大學的研究發(fā)現(xiàn),早起的人比那些睡懶覺的人要活得更開心更健康�，F(xiàn)在就開始養(yǎng)成良好的作息習慣吧,你的心情也會跟著好起來的。
參加社交活動
去參加社交活動不僅可以讓你的名片盒里的名片多起來,還有助于你保持積極的心態(tài)。你在各種活動上認識的人一定會鼓勵你,給你一些積極的建議,還有可能給你指出一條明路。社交活動會幫助你、給你希望,讓你在求職的路上走得更好。
打掃房間
住在雜亂無章的房間里心情也會變得低落和焦躁。把你的房間收拾干凈,你自己住著也心情舒暢。打掃房間還會讓你覺得做事更高效。從現(xiàn)在就開始,把房間打掃干凈吧。
多讀書
閑暇時間多讀書會提升你的心智。把時間用在讀有用的書上和把時間花在看電視上,兩者在情緒上的效果是有很大區(qū)別的。
別亂花錢
在求職的時候要節(jié)儉,不要亂花錢。經(jīng)濟上的壓力對于求職者來說是一個大問題,看到自己銀行賬戶里的錢一天天少下去,誰的心情都不會好。如果你想通過購物來使自己心情變好的話,那么記住要有節(jié)制。在你還沒掙錢的時候,還是去找一些節(jié)儉的方式來發(fā)泄吧。
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