在求職路上如何越挫越勇
在求職的路上，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)最至關(guān)重要。當(dāng)然在幾次被拒之后,還要保持樂(lè)觀的確不容易做到。在此，下面教你一些方法讓你可以“屢敗屢戰(zhàn)”:
少和悲觀的人接觸
你需要的是能激勵(lì)你的人,所以對(duì)于那些對(duì)什么都不抱有希望,還企圖讓你和他們一樣悲觀的人,你要盡量避免和他們接觸。悲觀的人總希望別人也和他們一樣,如果你總是和這些人在一起的話,你也就免不了要受到這種悲觀情緒的影響。
鍛煉。
失業(yè)的時(shí)候,鍛煉會(huì)有助于你保持積極的心態(tài)。當(dāng)你在鍛煉的時(shí)候,大腦中會(huì)產(chǎn)生一種腦內(nèi)啡的物質(zhì),可以提高人的情緒及精神狀態(tài)。研究表明,鍛煉會(huì)使人精力充沛,而這在求職的過(guò)程中也是非常重要的.。
早起
把窗戶弄干凈,這樣每天太陽(yáng)升起的時(shí)候,你就能醒過(guò)來(lái)�；蛘呓o自己定一個(gè)鬧鈴,提醒自己要早起。即使你現(xiàn)在不需要早起工作,不意味著你可以睡懶覺(jué)。事實(shí)上,羅漢普頓大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),早起的人比那些睡懶覺(jué)的人要活得更開心更健康。現(xiàn)在就開始養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣吧,你的心情也會(huì)跟著好起來(lái)的。
參加社交活動(dòng)
去參加社交活動(dòng)不僅可以讓你的名片盒里的名片多起來(lái),還有助于你保持積極的心態(tài)。你在各種活動(dòng)上認(rèn)識(shí)的人一定會(huì)鼓勵(lì)你,給你一些積極的建議,還有可能給你指出一條明路。社交活動(dòng)會(huì)幫助你、給你希望,讓你在求職的路上走得更好。
打掃房間
住在雜亂無(wú)章的房間里心情也會(huì)變得低落和焦躁。把你的房間收拾干凈,你自己住著也心情舒暢。打掃房間還會(huì)讓你覺(jué)得做事更高效。從現(xiàn)在就開始,把房間打掃干凈吧。
多讀書
閑暇時(shí)間多讀書會(huì)提升你的心智。把時(shí)間用在讀有用的書上和把時(shí)間花在看電視上,兩者在情緒上的效果是有很大區(qū)別的。
別亂花錢
在求職的時(shí)候要節(jié)儉,不要亂花錢。經(jīng)濟(jì)上的壓力對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)是一個(gè)大問(wèn)題,看到自己銀行賬戶里的錢一天天少下去,誰(shuí)的心情都不會(huì)好。如果你想通過(guò)購(gòu)物來(lái)使自己心情變好的話,那么記住要有節(jié)制。在你還沒(méi)掙錢的時(shí)候,還是去找一些節(jié)儉的方式來(lái)發(fā)泄吧。
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