上下班心理反差巨大是什么原因？

　　對于很多上班族的家人來說，有時候不認識那個上班的親人了，換句話說，上班時是一種狀態(tài)，下班后是另一種情形，反差巨大的兩種表現(xiàn)讓很多人對于上班族的這種職場心理的延續(xù)有很大的成見，那么是什么原因導致了這種情形的出現(xiàn)呢， 是否屬于正常的范疇之內呢，請看有關專家?guī)�來�?相關介紹。

　　很多頗具權威的機構對社會中出現(xiàn)的關于上班族心理變化的問題進行了調查。隨機采訪中發(fā)現(xiàn)，受訪者中，30歲以上的患者占半數(shù)以上，四成患者在40歲以上，20歲以上者只有一人。在交流的過程中，半數(shù)以上受訪者表示對家人心存歉意，其余受訪者則表示這是謀求生存的無奈之舉。對此，很多網(wǎng)友表示恐慌，家庭原本是親情的港灣，但倘若下班沉默成為大趨勢，人類的情感豈不是要退化了?

　　出現(xiàn)家庭感情荒漠的情況，關鍵是對于壓力調節(jié)的不科學，或者說是職場心理的不健康造成的，這是很致命的。這種病態(tài)的生活之所以出現(xiàn)在30歲至40歲這個年齡段，是由于壓力累積到一定程度才能導致情感疏離，因此，患病的年輕人并不多見。沉默癥是面對壓力的應激反應，這本屬正�，F(xiàn)象，但當壓力累積到傷及家庭關系時，則應該及時修復。

　　通常，承受工作壓力的一方在工作中時常以假面示人，回家后則疲于應付家人的情緒，無法勝任家庭內的角色，而另一方則將對方的表現(xiàn)視為忽視甚至冷暴力，在揣測和懷疑下引發(fā)深層的矛盾。當這種情況出現(xiàn)時，雙方應該及時覺醒，工作壓力小的一方應多創(chuàng)造交流的機會，給生活制造一些新鮮的感覺，及時掃除家庭的沉悶氣氛，當感到生活的樂趣所在時，承受工作壓力較大的一方也會感到輕松，樂于融入家庭的氛圍當中，這樣一來才能積極應對不良情緒，防止矛盾的產生。

　　我們理解那些上班族在工作中的壓力，也理解下班后心情放松后所表現(xiàn)出來的和工作時不一樣的狀態(tài)。我們只是想對這種職場心理的發(fā)展和原因加以討論，從而找出解決的辦法。以上介紹的就是有關專家對此的科學合理的分析和介紹，希望對生活中有這方面困惑的朋友有所幫助。

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