讀書(shū)筆記合集
每一本書(shū)都有自己的靈魂。閱讀一本書(shū)就是與靈魂的一次對(duì)話!當(dāng)讀者付出時(shí)間、金錢(qián)、精力來(lái)讀書(shū)，總是有閱讀目標(biāo)：為獲得咨詢而讀，為求得理解而讀!開(kāi)卷有益，每本書(shū)都是作者幾十年沉淀的結(jié)晶。下面歡迎閱讀讀書(shū)筆記。
1、書(shū)名：《番茄工作法圖解——簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法》
譯者：大胖
書(shū)特點(diǎn)：語(yǔ)言簡(jiǎn)練、通熟易懂、實(shí)操性強(qiáng)、干貨滿滿、適合快讀，多讀、任何人讀完都能對(duì)自己時(shí)間進(jìn)行管理。
心得： 番茄工作法簡(jiǎn)而言之就是切割時(shí)間段法，在這個(gè)時(shí)間段專(zhuān)注于一件事情，盡量不受外界干擾，從而提升時(shí)間管理效率。書(shū)中提倡25分鐘為一個(gè)番茄時(shí)鐘，完成一個(gè)25分鐘開(kāi)始休息，回憶......文中也論述了大腦性能，25分鐘不是必須的，可以按照自身特點(diǎn)調(diào)整時(shí)間段。開(kāi)啟番茄工作方的3種工具：紙、筆、定時(shí)器。5個(gè)任務(wù)階段：計(jì)劃、跟蹤、記錄、處理、可視化。5個(gè)階段需要持續(xù)改進(jìn)。番茄時(shí)鐘中斷原因分為內(nèi)部原因與外部原因。處理內(nèi)部中斷就是堅(jiān)持不理中斷的事件，同時(shí)記錄中斷事項(xiàng)，利用其它時(shí)間來(lái)完成內(nèi)部中斷。剛開(kāi)始使用番茄時(shí)鐘時(shí)，如果25分鐘堅(jiān)持不下來(lái)，可以從短時(shí)間開(kāi)始練習(xí)，一直到找到自己的節(jié)奏。外部中斷策略：告知、協(xié)商、計(jì)劃、答復(fù)。如果時(shí)鐘作廢應(yīng)該記錄。用自己喜歡的符號(hào)記錄自己受干擾的次數(shù)，慢慢提升自己的效率。在開(kāi)始著手做一件事情前，預(yù)估事件需要使用的番茄時(shí)鐘，并對(duì)實(shí)際應(yīng)用于預(yù)估進(jìn)行對(duì)比評(píng)估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次正確預(yù)估做好鋪墊。團(tuán)隊(duì)的番茄實(shí)踐需要相互協(xié)調(diào)、溝通、探索。書(shū)中每章都畫(huà)有思維導(dǎo)圖，簡(jiǎn)單、清晰、明了、易抓重點(diǎn)。本書(shū)是一本實(shí)踐手冊(cè)。
2、書(shū)名：《第七天》
作者：余華
書(shū)特點(diǎn)：小說(shuō)，角度新穎、細(xì)節(jié)心里描寫(xiě)不多、故事背景出現(xiàn)在日常新聞中
心得：作者從社會(huì)熱點(diǎn)出發(fā)，以一個(gè)死人的角度，寫(xiě)了頭7的種種境遇。當(dāng)下比較火的熱點(diǎn)：強(qiáng)拆、腎6、腐敗、不作為、虛報(bào)事實(shí)......簡(jiǎn)而言之就是將一些社會(huì)熱點(diǎn)整理成一個(gè)連貫的故事。小說(shuō)因?yàn)閷⑦@些熱點(diǎn)巧妙鏈接，跌宕起伏，沖突明顯，書(shū)中強(qiáng)烈揭露了人性。
3、書(shū)名：《小王子》
作者：安拖萬(wàn).德.圣�？颂K佩里
書(shū)特點(diǎn)：簡(jiǎn)短、語(yǔ)言簡(jiǎn)單孩子都能懂、道理很深，值得深思，適合一讀再讀
心得：故事背景是以作者一段飛機(jī)失事經(jīng)歷開(kāi)始的，沙漠奇遇記。通過(guò)作者簡(jiǎn)介了解本身他就奢華的、浪蕩的，可是讀完小王子我特別訝異他寫(xiě)出這么深刻的道理。或者作者本身就是這樣一個(gè)純凈的人，充滿愛(ài)的，踏實(shí)的一個(gè)人。小王子讓主人公給畫(huà)只羊，我的理解是為了通過(guò)小王子的口告訴我們輕易不要抹殺一個(gè)人對(duì)一件東西或者事情的熱情，不要輕易評(píng)價(jià)它的好壞，你眼里的所謂的正確其實(shí)是你自己的主觀意識(shí)，并沒(méi)有看見(jiàn)當(dāng)事人本身的意圖，請(qǐng)不要輕易的下論調(diào)，保護(hù)好自己的嘴巴。小王子遇到的那些人其實(shí)不就是我們現(xiàn)實(shí)社會(huì)真實(shí)存在的嗎?荒唐的、利欲熏心的、虛榮的、虛假的高貴、踏實(shí)忙碌但是碌碌無(wú)為機(jī)械的、脫離實(shí)際的、自己活在自己的世界里的`，貪婪的，頹廢的。。都是因?yàn)樗麄兠撾x了實(shí)際，關(guān)注都是外在的感受，卻忘記了內(nèi)心自己真實(shí)的感受，不思考就一味的追逐。小王子說(shuō)自己看見(jiàn)了44次日落，那是怎么樣一種悲傷啊。我能清晰的記得某天我對(duì)時(shí)間的感受，“我的一天是那么那么的長(zhǎng)”多么期盼長(zhǎng)大，曾經(jīng)我以為我的時(shí)間太多了，總盼望著天黑，可是隨著年齡的增長(zhǎng)我才知道日落其實(shí)每天我都不想過(guò)早的看見(jiàn)。。。。小狐貍讓我心痛，教會(huì)了小王子什么是愛(ài)。小王子才知道自己的花是獨(dú)一無(wú)二的。有了女兒，對(duì)她的寵溺真的無(wú)法表達(dá)，媽媽爸爸總是說(shuō)我，其實(shí)我想說(shuō)她懂得基本的道理，為什么不能在其他我能滿足的地方來(lái)肆意的滿足她呢?我們大人世界所謂規(guī)矩，所謂的正確，在孩子的世界里其實(shí)是單純的不加色彩的，愛(ài)就是愛(ài)。我對(duì)數(shù)字也著迷，我會(huì)關(guān)注數(shù)量，工資、生活中的奢侈的東西的數(shù)量，給予了多少，失去了多少，迷失在數(shù)字里了，其實(shí)有更多的東西是數(shù)字沒(méi)法表達(dá)的。有些東西用眼睛是看不見(jiàn)的，用心才能感覺(jué)的到。
4、書(shū)名：《如何閱讀一本書(shū)》
作者：莫提默.J.艾德勒 查爾斯.范多倫
書(shū)特點(diǎn)：架構(gòu)清晰(比較厚，不感興趣的話讀起來(lái)挺費(fèi)勁)、實(shí)用性書(shū)籍。讀完收獲特別大。
心得：讀書(shū)分為4個(gè)層級(jí)，
1、基礎(chǔ)閱讀，小學(xué)之前的都算是基礎(chǔ)閱讀，需要字量與字意詞義句意的不斷積聚。
2、檢視閱讀，快速抓住書(shū)的基礎(chǔ)構(gòu)架，通過(guò)序，作者介紹，書(shū)的目錄，及結(jié)尾等，適合速讀，定義時(shí)間完成，抓住主線。
3、分析閱讀，這是本書(shū)介紹的重點(diǎn)7個(gè)分析閱讀的規(guī)則，
一、讀的書(shū)屬于哪種
二、使用簡(jiǎn)單的句子詞來(lái)表達(dá)書(shū)中內(nèi)容
三、找重要篇章說(shuō)明書(shū)的架構(gòu)四、找出作者要問(wèn)的問(wèn)題五、重要的字透過(guò)他們打成與作者的共識(shí)六、主旨七、找關(guān)聯(lián)，架構(gòu)書(shū)中基本論述。讀完書(shū)了我們要能夠公平的評(píng)價(jià)這本書(shū)才是真正的讀懂這本書(shū)。
4、主題閱讀是閱讀量達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)后就可以進(jìn)行主題閱讀了。書(shū)中還針對(duì)不同類(lèi)型的書(shū)，逐一介紹了讀書(shū)的方法，現(xiàn)在讀完下來(lái)基本的理論好多都是我們小學(xué)初中高中分析每篇文章的方法。我們工作這么多年已經(jīng)忘記了如何閱讀了，讀完這本書(shū)能夠提高我們讀書(shū)的效率。記得讀書(shū)帶著問(wèn)題讀。如何閱讀一本書(shū)?這是一個(gè)值得我們每個(gè)讀書(shū)的人思考的一個(gè)問(wèn)題!你真的會(huì)讀書(shū)嗎?讀書(shū)真的沒(méi)有浪費(fèi)你的時(shí)間嗎?你覺(jué)得讀完有收獲嗎?有人說(shuō)我讀了好多書(shū)為什么沒(méi)有改變呢?讀書(shū)可以讓一個(gè)人變得通透，讀書(shū)是一種自己給自己上課，缺乏老師的一直學(xué)習(xí)方式，通過(guò)這樣的方式與老師交流，到底我能吸取多少，如何能夠吸取的多，這就是個(gè)問(wèn)題了�，F(xiàn)在每個(gè)人都可以出書(shū)，只要每天都書(shū)寫(xiě)，一年下來(lái)可以說(shuō)文字量一定可以編輯一本書(shū)了，這就是需要我們甄別書(shū)的好壞，鑒別是個(gè)能力，當(dāng)你缺乏能力的時(shí)候就讀經(jīng)典，讀推薦，經(jīng)典都是經(jīng)過(guò)時(shí)間沉淀的。讀書(shū)就是讀者跟作者默默交流的一種方式，作者想要傳達(dá)一個(gè)思想，滲透一個(gè)故事，講解一段歷史，敘述一個(gè)人生，，，，那就需要作者本身的高度需要高于讀者，只有這樣讀者才能有所收獲。如何讀一本書(shū)?讀書(shū)是為了吸取精華，泛泛而讀，不如不讀。讀書(shū)是為了吸取正確的邏輯思考方式，通過(guò)清晰明了的方式改善自己的視野
5、書(shū)名：《拖延心理學(xué)》
作者：簡(jiǎn).博克;萊諾拉.袁
書(shū)特點(diǎn)：簡(jiǎn)潔，概括完整、敘述思路清晰、案例貼近實(shí)際、建議邊閱讀邊思考對(duì)癥下藥。推薦：有拖延行為和心里的人閱讀。其中時(shí)間管理我推崇《番茄工作法圖解》
心得：書(shū)中通過(guò)對(duì)大腦講解進(jìn)而對(duì)拖延的行為、心理進(jìn)行分析，得出結(jié)論——拖延就是心理問(wèn)題。為自己的這樣那樣隱藏在心理的一些自己想逃避的事情尋找舒適區(qū)，導(dǎo)致我們找各種借口擺脫當(dāng)前需要面對(duì)的問(wèn)題。逃避的結(jié)果：?jiǎn)栴}依然存在，只是對(duì)自己的內(nèi)在與外在的影響不同。我們內(nèi)在可能在進(jìn)行的活動(dòng)：自責(zé)、郁悶、鬧心、苦惱....外在：被說(shuō)、失業(yè)、失去機(jī)會(huì)、一生碌碌為....既然拖延是心里問(wèn)題，那么就按照心里的特點(diǎn)進(jìn)行逐步滲透最終改善自己的拖延的行為。
1、無(wú)意識(shí)無(wú)行為
2、有意識(shí)無(wú)行為
3、有意識(shí)有行動(dòng)
4、無(wú)意識(shí)行動(dòng)。想要克服拖延癥，就要讓我們切實(shí)感受到立刻行動(dòng)的好處。開(kāi)始只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，列下實(shí)現(xiàn)步驟，第一步是什么，如果自己覺(jué)得這樣的實(shí)行方案達(dá)不到預(yù)期目的，那么請(qǐng)征求別人意見(jiàn)：我制定的步驟是否可行。行動(dòng)開(kāi)關(guān)啟動(dòng)：一切都源于行動(dòng)，只有動(dòng)起來(lái)才可能達(dá)到目標(biāo)。千里之行始于足下。跟進(jìn)自己的進(jìn)度，靈活的調(diào)整步驟進(jìn)度。目標(biāo)結(jié)束后評(píng)估，回顧自己的良好的心里感受，只要我們身體建立了美妙的不拖延的絕妙感受，那么拖延的癥狀就逐漸消失了。
6、書(shū)名：《萬(wàn)物生長(zhǎng)》
作者：馮唐
書(shū)特點(diǎn)：小說(shuō)，定義成言情小說(shuō)好像沒(méi)道理
心得：閱讀這篇小說(shuō)的過(guò)程中能總會(huì)讓我們或多或少回憶起自己的學(xué)生生活。適合：沒(méi)事品讀。馮唐的語(yǔ)言和寫(xiě)作風(fēng)格有點(diǎn)像是王小波。因范爺?shù)碾娪靶麄髦馈度f(wàn)物生長(zhǎng)》，一直想知道這個(gè)名字，讀完這本書(shū)還在想他的意義，或者就是時(shí)間的變化，人生的變化吧。書(shū)中沒(méi)有單一的故事主線：愛(ài)情，宿舍生活，時(shí)間。。。讀完之后被作者行云流水般的文字做折服，描述的生活就是流水線的人生，但是讀下來(lái)真的是酣暢淋漓的，才感覺(jué)原來(lái)其實(shí)我的生活也不是那么悶，還是很有意思的。我的生活或者是別人所艷羨的，而我只是望著我得不到的，應(yīng)該抓住當(dāng)下的生活才是好的。看了很多經(jīng)典小說(shuō)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的心理與細(xì)節(jié)描寫(xiě)非常棒，馮唐的文字也值得一看，因?yàn)榇_實(shí)是實(shí)實(shí)在在的生活，可以描寫(xiě)的這么細(xì)致，這么美好，我覺(jué)得真心不錯(cuò)。
7、書(shū)名：《向前一步》
作者：【美】謝麗爾.桑德伯格
書(shū)特點(diǎn)：重點(diǎn)突出，貼近實(shí)際，文字流暢，我歸類(lèi)為心靈書(shū)籍。建議女人讀一下這本書(shū)。
心得：讀完本書(shū)后，我重新思考了一些關(guān)于自己角色定位問(wèn)題。身邊有很多人在我的眼里不上進(jìn)，得過(guò)且過(guò)，現(xiàn)在我很理解了他們?yōu)槭裁催@樣了，因?yàn)楝F(xiàn)在的狀態(tài)讓他們很滿足�，F(xiàn)實(shí)中無(wú)需把自己的想法強(qiáng)加給別人。書(shū)中分析了女性在職場(chǎng)及生活中的自己定位問(wèn)題、自己總是懷疑自己、男人相對(duì)于新的有挑戰(zhàn)性的工作更容易接受的原因，語(yǔ)言中肯，每個(gè)人都能從書(shū)中找到自己的影子。我不能太成功、我這項(xiàng)工作不能勝任、我不能太突出、我必須不能太能干了。。。。對(duì)自己目前的狀態(tài)做了很好的反思。當(dāng)家庭建立，孩子到來(lái)時(shí)，女人真的應(yīng)該合理的進(jìn)行家庭分工，男人必須擔(dān)當(dāng)起來(lái)一部分照顧家庭孩子的重?fù)?dān)，我當(dāng)媽媽后能夠真切的體會(huì)到全職媽媽的勞累;所以請(qǐng)男性不要抱怨工作勞累，你在家全職一下就知道有多累了。男人多分擔(dān)家務(wù)和照顧孩子會(huì)平衡夫妻感情避免很多爭(zhēng)吵，這是過(guò)來(lái)人真切體會(huì)。女人真應(yīng)該突破自己有形無(wú)形、外在內(nèi)在的束縛，做自己，做更好的自己。我們每個(gè)人都可以。請(qǐng)不要說(shuō)我要完美，要說(shuō)我要完成就好。設(shè)定自己短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中不斷修正小的細(xì)節(jié)，使得我們達(dá)成目標(biāo)更加容易與輕松。
8、書(shū)名：《奇特的一生》
作者：格拉寧
書(shū)特點(diǎn)：傳記類(lèi)
心得：本書(shū)主要記錄了柳比歇夫56年記錄時(shí)間的成就體會(huì)�？梢哉f(shuō)這本書(shū)是從一個(gè)時(shí)間記錄與成就角度來(lái)撰寫(xiě)柳比歇夫的傳記。讀完這本書(shū)我知道了柳比歇夫是多么的偉大，多么的值得我們每個(gè)人深思我們現(xiàn)在到底過(guò)得是什么樣的生活。每次的抱佛腳，每次的慌亂是哪里來(lái)的。最近讀了很多傳記，知道了每個(gè)成功的人背后都有數(shù)不盡的努力!只有自己付出了，才能有所收獲，不付出想得到，那就是天上掉餡餅。不可能的事情!!柳比歇夫就是一個(gè)傳奇，他傳奇在于他對(duì)自己時(shí)間的管理精細(xì)度!他才是真正的跟時(shí)間做朋友，讓時(shí)間臣服于自己，而不是自己臣服于時(shí)間。他一生有那么多的時(shí)間來(lái)寫(xiě)，思，述，學(xué)、讀、聽(tīng)那么多的著作，他天生是聰慧的嗎?不是?他天生是奇才?不是，靠的是什么?是對(duì)自己嚴(yán)格的管理，對(duì)自己嚴(yán)格的負(fù)責(zé)!他不需要給別人匯報(bào)，他匯報(bào)的老板是自己!我們每個(gè)人都是自己老板。我想要的只要方法得當(dāng)就能得到，這就是定律。聰明的人看見(jiàn)好的方法就學(xué)來(lái)，成為自己的方法，自己就進(jìn)步了，自己就擁有了成功的基石，開(kāi)始學(xué)習(xí)吧!
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