心理學(xué)讀書筆記（通用27篇）
讀完某一作品后，大家一定都收獲不少，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀書筆記吧�？墒亲x書筆記怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的心理學(xué)讀書筆記，希望對(duì)大家有所幫助。
心理學(xué)讀書筆記 1
教師和班主任在每天的教育教學(xué)，是對(duì)學(xué)生的教育和管理，因而也就不可避免的要出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，如何去解決更符合學(xué)生的身心健康發(fā)展是新時(shí)代教育發(fā)展的要求。帶著這些問(wèn)題，在寒假中又認(rèn)真研讀了一遍《每天讀點(diǎn)教育心理學(xué)》這本書，更進(jìn)一步了解書中知識(shí)的真諦，受益匪淺。
一、真正用心去發(fā)現(xiàn)學(xué)生，教育好學(xué)生的信心
每個(gè)學(xué)生身上都有閃光點(diǎn)，我們都知道這句話。去尋找他們身上的閃光點(diǎn)不僅靠我們用眼睛，更需要用“顯微鏡”。一個(gè)好教師，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)越多，能把學(xué)生教育好的信心就越強(qiáng)。教育心理學(xué)可以說(shuō)就是我們的“顯微鏡”，把我們的眼睛擦亮了，善于去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的亮點(diǎn)。其實(shí)，每個(gè)學(xué)生都渴望被人欣賞，得到老師的認(rèn)可，我們教師在平時(shí)的教育教學(xué)中要善于用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心，一個(gè)贊許的目光，一句肯定的話，一次成功的鼓勵(lì)，就可以使學(xué)生產(chǎn)生奮發(fā)向上的動(dòng)力。當(dāng)我們?nèi)ビ眯蕾p的眼光看學(xué)生，會(huì)覺(jué)得我們的學(xué)生是如此可愛。
從學(xué)生的發(fā)展過(guò)程中可以看學(xué)生的潛能是隱藏在其身體內(nèi)部，在其學(xué)習(xí)發(fā)展到一定高度的時(shí)候，這種無(wú)形的潛能才能表現(xiàn)出來(lái)，這種表現(xiàn)是需要教師來(lái)開發(fā)的，所以我們要去做發(fā)現(xiàn)者，挖掘者。
一個(gè)好的教師，不僅要有淵博的知識(shí)和大方得體的儀表，更重要的是去欣賞學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心，使他們通過(guò)努力獲得成功，享受成功的喜悅。哪些富有靈氣的學(xué)生身上，值得我們教師用欣賞的眼光去看的還有很多，學(xué)生的進(jìn)步也就越多。
二、做學(xué)生的守護(hù)者，用心呵護(hù)學(xué)生成長(zhǎng)
學(xué)生畢竟還是一個(gè)孩子，他們的心理是不成熟的，就像一株生長(zhǎng)在大自然中的小草，只要風(fēng)一吹，他就會(huì)隨風(fēng)搖擺，甚至?xí)淮箫L(fēng)折斷。作為教師，怎樣更好的為學(xué)生健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境，來(lái)呵護(hù)他們脆弱的心靈。首先，真誠(chéng)平等對(duì)待學(xué)生。學(xué)生，尤其是中學(xué)生的逆反心理增強(qiáng)，他們做事往往出現(xiàn)既不聽你的，也不頂撞你，很是頭疼。這就需要你及時(shí)去平等真誠(chéng)的與他們溝通，結(jié)果可能是另一個(gè)樣子。其次，換個(gè)角度去看學(xué)生，去體現(xiàn)一個(gè)教師的大智慧。如果教師帶著“悲觀”的眼鏡看待學(xué)生，可能很多學(xué)生肯是調(diào)皮、擾亂班級(jí)秩序的同學(xué)；如果換上另一副眼鏡，可能看到的就會(huì)是他們的熱情、活潑、上進(jìn)。因而教師一定要選擇正確的角度對(duì)待學(xué)生，才能有利于他們的發(fā)展和身心健康。
新鮮的事物總能讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，而一旦激發(fā)了學(xué)生的興趣，學(xué)生就會(huì)注意力集中的做好這項(xiàng)事情。教師在教育教學(xué)中要適時(shí)巧妙的利用角色轉(zhuǎn)換給學(xué)生提供一個(gè)全新的體驗(yàn)，那么教學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)神奇的效果。在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生和教師很多時(shí)候會(huì)對(duì)各自的學(xué)與教的角色感到厭倦但又不得不面對(duì)相同的重復(fù)的東西。教師給自己換個(gè)角色，讓學(xué)生也給自己換個(gè)角色，巧妙運(yùn)用這種轉(zhuǎn)換，能夠更加深入的走入學(xué)生當(dāng)中，知道學(xué)生需要的東西而去給予他所需要的。
三、積極引導(dǎo)學(xué)生，樹立學(xué)生正確的發(fā)展觀
為人師不僅要教授給學(xué)生知識(shí)，更要為學(xué)生樹立良好的人生榜樣，能夠從多方面去把握學(xué)生，從多個(gè)角度引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生的成長(zhǎng)需要教師的引導(dǎo)。在教學(xué)管理中適時(shí)運(yùn)用榜樣的力量激勵(lì)和指引學(xué)生發(fā)展。很多時(shí)候，學(xué)生把教師的言行當(dāng)成自己的行動(dòng)指南，學(xué)生把教師當(dāng)成自己的榜樣，教師的身體力行感染著學(xué)生。榜樣的樹立是做出來(lái)的，在教育教學(xué)中教師就要樹立一個(gè)正確的榜樣作用。除了正面的榜樣引導(dǎo)，我們教師還要注重困境當(dāng)中的挫折引導(dǎo)，挫折教育，是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)壓力，面對(duì)問(wèn)題怎樣很好的得到解決，才能讓自己不至于陷入泥潭而無(wú)法自拔。在挫折教育引導(dǎo)中還要注意各種各樣的誤區(qū)，如對(duì)學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)不當(dāng)，當(dāng)學(xué)生只克服一個(gè)小小問(wèn)題后就大加獎(jiǎng)賞，這很容易讓學(xué)生看不到有形獎(jiǎng)勵(lì)而放棄任何困難。
就引導(dǎo)策略而言，疏比堵更有效。引導(dǎo)學(xué)生開啟心靈的窗戶，是教育工作中采用的`方法。所以，變限制為引導(dǎo)，能更好的實(shí)現(xiàn)教育的目的。這在現(xiàn)實(shí)教育中意義是巨大的，在學(xué)生犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我們都是在向應(yīng)該怎么樣堵住這個(gè)缺口，但是很多時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)缺口越堵越大。因?yàn)槲覀冊(cè)趶?qiáng)迫學(xué)生在作出某種選擇，學(xué)生對(duì)這種選擇產(chǎn)生了高度的心理抗拒，這種心理會(huì)促使他們作出相反的選擇，因而教師在教育中只有變堵為疏，才能避免這些情況的發(fā)生。
都說(shuō)教育的最高境界是走進(jìn)學(xué)生的心靈，這對(duì)教師實(shí)施心理教育有著積極重要的意義。生活當(dāng)中我們第一次見到他人的時(shí)候，心中總會(huì)有一個(gè)對(duì)他的印象，這個(gè)印象我們稱為第一印象。心理學(xué)研究表明第一印象讓人感知最深、記憶最牢。在教育教學(xué)中教師給學(xué)生的第一印象同樣重要，教師進(jìn)入課堂開始第一節(jié)課開始，教師的第一印象就印在學(xué)生的腦海里，這將直接影響著學(xué)生對(duì)教師及其所教學(xué)科的心理趨向，最終影響到教室的教學(xué)效果。走進(jìn)學(xué)生的心靈深處，抓住學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有的放矢的教育教學(xué)才是成功的教學(xué)，“親其師而信其道”教學(xué)工作才能有效的開展。
通過(guò)教育心理學(xué)的研讀，再一次重新認(rèn)識(shí)自己的教育教學(xué)工作中的得失與不足。能夠正確的去把握自己在教學(xué)管理中的方法，引領(lǐng)教師快速的發(fā)展和創(chuàng)新自己的教學(xué)管理工作。尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，我們學(xué)生走向成人、走向完善的發(fā)展總趨勢(shì)是一定的，我們更要尊重學(xué)生的可教育性，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，健康發(fā)展。
心理學(xué)讀書筆記 2
一、拖延是什么
1.拖延從根本上來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)時(shí)間管理方面的問(wèn)題，也不是一個(gè)道德問(wèn)題，而是一個(gè)復(fù)雜的心理問(wèn)題
根本而言，拖延是一個(gè)人跟自身如何相處的問(wèn)題，它反映的是一個(gè)人在自尊上的問(wèn)題
2.“拖延怪圈”大致呈現(xiàn)以下幾個(gè)階段：
�、僮铋_始接到任務(wù)時(shí)，不太著急
②時(shí)間又過(guò)去了，回顧自己浪費(fèi)掉的時(shí)間你后悔不已，除了任務(wù)，你會(huì)突然什么事情都想做
③隨著時(shí)間流逝，事情仍無(wú)進(jìn)展，你開始感到慚愧，開始自責(zé)，心情跌落到谷底
�、茏詈箨P(guān)頭，巨大的壓力讓你坐立難安，你可能覺(jué)得剩下這點(diǎn)時(shí)間根本完不成
⑤無(wú)論選擇放棄還是堅(jiān)持，最后你都在筋疲力盡和如釋重負(fù)中近乎癱瘓。你再也不想多經(jīng)歷一次這樣的折磨，你發(fā)誓下一次一定早點(diǎn)開始，嚴(yán)格按照計(jì)劃行事。
拖延怪圈以不再拖延的誓言結(jié)束，悲劇的是，大部分人還是會(huì)重蹈覆轍
二、為什么拖延
1.拖延最可能的成因：
�、賹�(duì)成功信心不足
②討厭被人委派任務(wù)
�、圩⒁饬Ψ稚⒑鸵讻_動(dòng)
�、苣繕�(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)
2.當(dāng)我們按照自己真實(shí)的樣子而不是按照自己希望的樣子來(lái)接受自己的時(shí)候，我們才能以最有利于我們的方式來(lái)采取行動(dòng)，而不是生活在拖延的無(wú)邊陰影之下
3.拖延的根源：
①情緒根源
�、跁r(shí)間感偏差，拖延者與時(shí)間的糾葛
③生物學(xué)根源，身體、大腦以及遺傳基因
�、苋穗H關(guān)系根源
4.從你自己的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)是一件令人興奮而有趣的事情——不否認(rèn)，不遺忘，不判斷，而是如實(shí)接受，好好利用
5.因害怕失敗而壓抑自己的人往往以一種寬泛的方式來(lái)定義“失敗”。當(dāng)他們對(duì)自己在一件事情上的表現(xiàn)感到失望時(shí)，他們不僅認(rèn)為自己在那件事情上失敗了，他們還認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者。
人們通過(guò)拖延來(lái)安慰自己，讓自己相信他們的能力要大于其表現(xiàn)，他們甚至還維護(hù)著這樣一種信念：他們的潛在能力是出色的、不可限量的。通過(guò)拖延，你永遠(yuǎn)不會(huì)逼著自己去面對(duì)自己的能力限制在哪里。
6.對(duì)于完美主義者，心理學(xué)家甄別出兩種類型，一種是適應(yīng)型的，一種是適應(yīng)不良型的
�、龠m應(yīng)型的完美主義者，對(duì)自己要求很高，并且相信自己的表現(xiàn)能夠與之相符。適應(yīng)不良型的完美主義者對(duì)自己要求也很高，但是卻對(duì)自己不抱希望
�、谶m應(yīng)不良型的完美主義者，對(duì)犯錯(cuò)極為在意。完美主義的拖延者往往對(duì)自己期待過(guò)高，不夠現(xiàn)實(shí)
7.斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家識(shí)別出了兩種不同的心態(tài)，一種是固定心態(tài)，一種是成長(zhǎng)心態(tài)
�、俟潭ㄐ膽B(tài)認(rèn)為：智力和才能是與生俱來(lái)的，是固定不變的。成功不過(guò)就是要證明你的能力，證明你是聰明、有才干的.。并且，在生活中面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候，你必須一而再地證實(shí)這一點(diǎn)。
�、诔砷L(zhǎng)心態(tài)認(rèn)為：能力是可以發(fā)展的；通過(guò)努力工作，你可以隨著時(shí)間推移而變得更聰明、更優(yōu)秀。在成長(zhǎng)心態(tài)看來(lái)，努力可以讓你更聰明或者更擅長(zhǎng)于某件事情；努力可以激發(fā)你的能力并成就自己
8.何謂成功？克雷瑞是拖延心理的一個(gè)研究員，她把成功定義為“及時(shí)追隨目標(biāo)”。及時(shí)追隨目標(biāo)會(huì)將你漸漸引向其他定義的成功，它也可以讓你在付出努力的時(shí)候能感受到成功。
在“及時(shí)追隨目標(biāo)”這一點(diǎn)上比以前做得更好本身就是成功。許多拖延者在面對(duì)成功的時(shí)候，內(nèi)心往往處于沖突之中。他們害怕成功所給他們帶來(lái)的不利的一面，而他們自己對(duì)此常常毫不知情。
9.對(duì)成功畏懼心理產(chǎn)生的原因：
�、俪晒π枰嗯�
②成功會(huì)有人受到傷害
�、鄢晒κ墙麉^(qū)
10.當(dāng)你明白你可以與成功共存的時(shí)候，成功并不會(huì)給你帶來(lái)自己所預(yù)想的災(zāi)禍，你在前進(jìn)的道路上就會(huì)更加順利
三、怎么對(duì)抗拖延
1、確立一個(gè)可操作的目標(biāo)，而不是抽象而模糊的目標(biāo)。
2、設(shè)定一個(gè)務(wù)實(shí)的目標(biāo)。
3、將你的目標(biāo)分解成短小而具體的迷你目標(biāo)。
4、現(xiàn)實(shí)（不是按照自己的愿望）地對(duì)待時(shí)間。
5、只管開始做！不要想著一下子做完整件事情，每次只要邁出一小步。
6、利用接下來(lái)的15分鐘。任何事情你都可以忍受15分鐘。你只能通過(guò)一次又一次的15分鐘才能完成一件事情。因此，你在15分鐘時(shí)間內(nèi)所做的事情時(shí)相當(dāng)有意義的。
7、為困難和挫折做好心理準(zhǔn)備。當(dāng)你遇到困難時(shí)，不要放棄。困難只不過(guò)時(shí)一個(gè)需要你去解決的問(wèn)題，它不是你個(gè)人價(jià)值或能力的反映。
8、可能的話，將任務(wù)分派出去（甚至扔掉不管）你真的是能做這件事的唯一人選嗎？這件事真的有必要做嗎？
記�。簺](méi)有人可以什么事情都做——你也是。
9、保護(hù)你的時(shí)間。學(xué)會(huì)說(shuō)不，不要去做額外的或者不必要的事情。為了從事重要的事物，你可以決定對(duì)“急迫”的事情置之不理。
10、留意你的借口。不要習(xí)慣性地利用借口來(lái)拖延，而要將它看做是再做15分鐘的信號(hào)�；蛘呃媚愕慕杩谧鳛橥瓿梢粋�(gè)步驟之后的獎(jiǎng)賞。
11、獎(jiǎng)賞你一路上的進(jìn)步。將獎(jiǎng)賞聚焦于你的努力，而不是結(jié)果。小心非此即彼的思維方式：你可以說(shuō)杯子是空的，也可以說(shuō)它是半滿的。
記�。杭幢銜r(shí)邁出一小步也是進(jìn)步。
12、將拖延看成一個(gè)信號(hào)。停下來(lái)問(wèn)自己：“拖延傳遞給我的是什么信息”。
心理學(xué)讀書筆記 3
由于經(jīng)�？疵绹�(guó)大片的緣故，我對(duì)犯罪心理學(xué)有很深的興趣。于是在課余的時(shí)間我在圖書館借來(lái)一本《犯罪心理學(xué)》的書認(rèn)真的品讀了起來(lái)。一讀起來(lái)就被深深的吸引，直到全書結(jié)局。 犯罪心理學(xué)的含義是一門研究犯人的意志、思想、意圖及反應(yīng)的學(xué)科，和犯罪人類學(xué)相關(guān)連。這一門學(xué)科主要深入研究的部分在于有關(guān)“是什么導(dǎo)致人犯罪”的問(wèn)題，但也包含人犯罪后的反應(yīng)，在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理學(xué)家也可以作為證人，以幫助法庭了解犯人的心理。精神病學(xué)亦有處理到一部分的犯罪行為。
這本書僅僅十萬(wàn)字左右，但是充分運(yùn)用了犯罪心理學(xué)的知識(shí)。其內(nèi)容真的太吸引人了。讓我在書中的情節(jié)中遨游了很久很久...讀完這本書也讓我感觸頗多。好了，現(xiàn)在我就來(lái)介紹介紹這本讓我如此興奮的著作。
剛開始書中所提到的面具殺手，一次次的殺人，一次次的以一種非常變態(tài)的方式去善后，并且讓尸體非�？焖俚淖寗e人發(fā)現(xiàn)，讓我感到有點(diǎn)興奮。畢竟這么一個(gè)變態(tài)的殺手的背后肯定有更加有趣的故事。其次，那就是一個(gè)個(gè)的謎團(tuán)和斷斷續(xù)續(xù)的描述，所以情節(jié)的跳躍下無(wú)法很清楚的弄清楚。這本書的最大特點(diǎn)是同時(shí)發(fā)生的事情分了好幾個(gè)段來(lái)描述。故事中的問(wèn)題一扣接一扣，感覺(jué)上看我的思維還是很快就把握住了所有的細(xì)節(jié)。整本書從一開始就設(shè)下懸念，重重的疑問(wèn)縈繞著我，殺手的一系列反常的動(dòng)作，一些些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的暗示，讓我被書中的情節(jié)深深的吸引，迫不及待的去搜尋每一個(gè)疑問(wèn)的答案。直到文章的結(jié)局我才明白整個(gè)故事的究竟，找到了兇手。整個(gè)故事情節(jié)相當(dāng)?shù)?精彩，文章結(jié)構(gòu)循序漸進(jìn)，環(huán)環(huán)緊扣，不留破綻。不枉費(fèi)我這么認(rèn)真的去讀。令我相當(dāng)?shù)挠懈杏|。
本書從心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)探討犯罪問(wèn)題，盡可能全面而深入地闡述當(dāng)代犯罪心理學(xué)的理論、研究和應(yīng)用，從罪犯和被害人的角度探討了犯罪的行為、 情緒和認(rèn)知方面的問(wèn)題。書中通過(guò)緊湊的故事盡可能全面而深入地闡述當(dāng)代犯罪心理學(xué)的理論、研究和應(yīng)用，分析了犯罪心理因主 觀、年齡、性別、組織形式等而出現(xiàn)的各種差異，反映了當(dāng)前最新的研究成果，深入討論了財(cái)產(chǎn)犯罪、暴力犯罪、毒品犯罪、職務(wù)犯罪等不同的犯罪心理。
我很喜歡這類的讀物，電影，看完書我又接著看了幾部犯罪心理學(xué)的電影，比如《沉默的羔羊》《七宗罪》等。在電影里我運(yùn)用了書中讀來(lái)的知識(shí)細(xì)細(xì)的分析了其中含義跟隱藏的犯罪心理。我希望以后我也能多多閱讀這方面的書籍，豐富我的知識(shí)面。陶冶了我的情操。這樣也能讓我在今后的學(xué)習(xí)與工作中變得更好�！斗缸镄睦韺W(xué)》這本書真的不錯(cuò)，強(qiáng)烈推薦大家看這本書。
心理學(xué)讀書筆記 4
一、讀書心得：
1、不要指望六歲之前的孩子能理性地對(duì)待情緒問(wèn)題，即便他們已經(jīng)能聽懂并接受某些道理，這依然是一個(gè)漫長(zhǎng)且反復(fù)的過(guò)程。
2、情緒腦的反應(yīng)要比理智腦快五十倍，所以人們的情緒反應(yīng)通常是不由自主的。
3、當(dāng)孩子哭鬧著要這樣或那樣時(shí)該怎么辦?自從他學(xué)會(huì)了說(shuō)話并能以此方式索要物件后，假如他依舊要用哭鬧來(lái)達(dá)成目的，那么無(wú)論他是想更快的得到那一件物件，還是想以此來(lái)想要挾別人不敢不給，都應(yīng)該干脆地加以拒絕。
4、有意識(shí)地讓孩子吃苦，卻因此忽略孩子的悲傷與痛苦。
5、鐘擺效應(yīng):如果一個(gè)人對(duì)正面情緒感受強(qiáng)烈，那么對(duì)負(fù)面情緒也會(huì)有比較強(qiáng)烈的反應(yīng)。
6、在語(yǔ)言的恐嚇或嚇唬下，孩子的恐懼心理自然越來(lái)越嚴(yán)重，孩子就會(huì)越來(lái)越膽小。表現(xiàn)往往膽小怯懦，遇事與慌亂，沒(méi)有主見，而且有可能患上精神方面的疾病，比如失眠口吃智力低下等。用語(yǔ)言上的寬慰和科學(xué)的解釋來(lái)消除孩子的恐懼，提高認(rèn)知能力和水平，是幫助孩子克服恐懼的很好辦法。
7、三歲前孩子認(rèn)知水平有限，缺乏安全感，而建立安全感是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。
8、童年的經(jīng)歷雖然會(huì)隨著時(shí)光的流逝而被淡忘，甚至消失于意識(shí)層中，卻會(huì)在潛意識(shí)中被保留下來(lái)，對(duì)人的一生產(chǎn)生恒久的影響。
9、六歲前的孩子對(duì)自身的評(píng)價(jià)多來(lái)源于外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)，尤其是父母的'評(píng)價(jià)，如果總是遭到否定和打擊，孩子就會(huì)失去自信。
10、窮養(yǎng)富養(yǎng)，不如心養(yǎng)。
11、想要讓孩子克服自卑，就要增加孩子成功的體驗(yàn)。
12、那些非常自信，安全感非常強(qiáng)的孩子，通常都是斷奶較晚的。
二、新的行動(dòng)
1、不再用"嚇唬"去引導(dǎo)寶寶的行為。
2、游戲設(shè)置需要循序漸進(jìn)，以增加孩子的成功體驗(yàn)?zāi)康挠燃选?/p>
3、學(xué)齡前的孩子教育需要耐心，需要更多的贊揚(yáng)，父母是孩子的一切。
三、讀書點(diǎn)評(píng)
每個(gè)陳述觀點(diǎn)都會(huì)有一個(gè)反面案例，觀其孩子行為的原因，80%是因?yàn)榧议L(zhǎng)不理解孩子以及沒(méi)有足夠的耐心導(dǎo)致的。書中的行動(dòng)建議相對(duì)較空洞，對(duì)鞏固孩子的情緒常識(shí)可以泛讀。
心理學(xué)讀書筆記 5
真沒(méi)有靜下心來(lái)好好讀過(guò)教育類的著作。在暑假校本培訓(xùn)后，在徐斌校長(zhǎng)的推薦下，我選擇了一本朱智賢的《兒童心理學(xué)》閱讀。隨著閱讀的深入，我意識(shí)到，了解兒童心理發(fā)展?fàn)顩r，掌握兒童的心理需求在教學(xué)過(guò)程中有多么重要。我多年從事的是低年級(jí)的音樂(lè)教學(xué)，所以我對(duì)學(xué)齡初期兒童的心理發(fā)展十分感興趣，我便重點(diǎn)學(xué)習(xí)了這一章節(jié)。
在課堂上，低年級(jí)的學(xué)生的注意力是最難掌握的。所以我們要先了解一下學(xué)齡初期這些孩子的注意力發(fā)展的特點(diǎn)，即：無(wú)意注意已經(jīng)有很好的發(fā)展，有意注意還在逐步形成中。具體來(lái)說(shuō)就是：
一、在教學(xué)影響下，兒童的有意注意正在開始發(fā)展，而無(wú)意注意仍起著重要作用。
二、在教學(xué)影響下，兒童對(duì)抽象的材料的注意正在逐步發(fā)展，而具體的、直觀的事物在引起兒童的注意上，仍然起著重大的作用。
針對(duì)這種情況，我們就該分別好好研究如何利用有意注意和無(wú)意注意這兩個(gè)方面來(lái)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，發(fā)展兒童智力。首先，如何利用兒童的無(wú)意注意：
1、應(yīng)該充分利用兒童的學(xué)習(xí)興趣；
2、應(yīng)該充分利用教材的直觀性；
3、應(yīng)該利用兒童的情緒態(tài)度；
4、要積極防止可以分散兒童注意的因素。另外，大力培養(yǎng)兒童的有意注意是必要的：
1、發(fā)展兒童對(duì)學(xué)習(xí)的自覺(jué)的責(zé)任感，在發(fā)展兒童有意注意上具有重大意義；
2、把有意注意發(fā)展為“有意后注意”，是保持和鞏固有意注意的重要手段。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，小孩子的.有意注意的時(shí)間非常有限，當(dāng)他們的有意注意的時(shí)間過(guò)了的時(shí)候就必須要運(yùn)用直觀性強(qiáng)的，有圖案的有趣味語(yǔ)言的教材，或者是其他方法來(lái)引起兒童的無(wú)意注意調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。有意注意和無(wú)意注意在教學(xué)過(guò)程中的起著重要作用，在教學(xué)過(guò)程中這兩種注意必須有節(jié)奏地交替進(jìn)行。抓住學(xué)生的有意注意來(lái)學(xué)習(xí)困難的課業(yè)或者講解教材的主要部分，在學(xué)生緊張的努力學(xué)習(xí)之后再用學(xué)生的無(wú)意注意完成輕松的環(huán)節(jié)，這以后還會(huì)成功地引起學(xué)生的有意注意。
但是，如果過(guò)分偏向哪種注意力就會(huì)給教學(xué)效果打折扣。如果過(guò)分親睞無(wú)意注意，一味地為學(xué)生的興趣，為課堂的熱鬧，為活動(dòng)而活動(dòng)，為滿足學(xué)生成就感而過(guò)分降低學(xué)習(xí)難度，那么學(xué)生的能力肯定不能得到有效的提高，同時(shí)也可能會(huì)阻礙學(xué)生克服困難的意志力的發(fā)展。反之，如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生有意注意，在教學(xué)模式上嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)程度上難上加難，那么高強(qiáng)的壓力會(huì)給學(xué)生帶來(lái)逆反的情緒，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。
在教學(xué)中一定要掌握好有意注意和無(wú)意注意的使用的“度”的問(wèn)題。
心理學(xué)讀書筆記 6
引子：
之前看了很多心理學(xué)相關(guān)的書，最近決定稍微深入一些，從看一些教科書開始。第一本書的名字叫做《心理學(xué)與生活》，作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多，教材被斯坦福大學(xué)采用多年。
說(shuō)到這個(gè)，其實(shí)教科書比小說(shuō)什么的好懂，因?yàn)樗倪壿嫼芮逦芏喔拍钜矔?huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，你就很容易讀進(jìn)去，好的教科書比老師能教給你更多的東西。
我推薦大家有空可以多看一些英文的教科書，既能學(xué)英語(yǔ)，又能了解一些專業(yè)知識(shí)。
心理學(xué)的定義：心理學(xué)是研究人的行為和行為背后的心理過(guò)程的科學(xué)。
這里其實(shí)有幾個(gè)挺有意思的概念：
行為（Behavior）：在這本書里面，行為被定義成為了適應(yīng)環(huán)境而采取的行動(dòng)。
在此之前我從來(lái)沒(méi)有從適應(yīng)環(huán)境的角度來(lái)思考行為。但從這個(gè)角度一想的話很多東西就很合理了，從進(jìn)化心理學(xué)的角度來(lái)想，人類之所以會(huì)是群居社會(huì)性的動(dòng)物，一定程度上是為了通過(guò)群居合作來(lái)適應(yīng)環(huán)境從而維持生存。我們努力學(xué)習(xí)、賺錢、健身，某種意義上講都是為了適應(yīng)社會(huì)。
科學(xué)（Science）：心理學(xué)也是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?一個(gè)學(xué)科，形成一個(gè)結(jié)論之前，心理學(xué)家首先通過(guò)觀察，形成一個(gè)假設(shè)，然后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)，再進(jìn)一步通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)客觀地推理，最終得到一個(gè)結(jié)論。這當(dāng)中有很多數(shù)據(jù)抽樣、統(tǒng)計(jì)分析、假設(shè)檢驗(yàn)等等內(nèi)容。
當(dāng)你看一篇文章，不管是雞湯文也好，還是看理論研究也好，如果能多一些邏輯思考，少一些先入為主，或許就能更清晰地看到事實(shí)的全貌，在做決策的時(shí)候也會(huì)更加明智。所以平時(shí)對(duì)于各種觀點(diǎn)，都要保持一種客觀的態(tài)度去分析。
歷史上比較著名的心理實(shí)驗(yàn)有：斯坦福大學(xué)的監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)
心理學(xué)的目標(biāo)：
描述發(fā)生的事情，解釋背后的原因，預(yù)測(cè)將要發(fā)生的事情，并做出相應(yīng)的干預(yù)和控制。
舉個(gè)例子：你看到一個(gè)人在抽煙，他為什么抽煙？明天他還會(huì)抽煙嗎？你要怎么樣能幫他戒煙？
再舉個(gè)例子：你看到一個(gè)人學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，他是如何做到的？怎樣能變成一個(gè)學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人？
所以其實(shí)心理學(xué)的問(wèn)題跟我們的生活還是非常相關(guān)的。
心理學(xué)重要的兩個(gè)流派：
結(jié)構(gòu)主義：心理內(nèi)容的構(gòu)成，主要研究思維的成分，例如我們可以把大腦分成如下三個(gè)部分：自我、本我、超我。
功能主義：每一個(gè)生理心理表現(xiàn)／行為，它的功能和作用。功能主義問(wèn)的問(wèn)題是，每個(gè)心理現(xiàn)象，它是為了實(shí)現(xiàn)什么功能？比如有的人遇到精神上的打擊之后會(huì)失憶，某些理論認(rèn)為是為了自我保護(hù)，避免直接面對(duì)劇烈的心理打擊。
現(xiàn)代心理學(xué)的七種觀點(diǎn)流派和例子：
·生理：吃巧克力刺激大腦分泌多巴胺，感到愉快
·心理動(dòng)力：弗洛伊德，內(nèi)心的種種力量沖突
·進(jìn)化：例如人類對(duì)社交的需要，最初是為了通過(guò)聚集群居從而在惡劣的環(huán)境下生存
·認(rèn)知：同一件事在不同的人的認(rèn)知當(dāng)中并不一樣，知行合一
·行為主義：行為主義的代表人物是巴甫洛夫（條件反射）。
·人本主義：人本主義的代表人物是馬斯洛（需求層次論、自我實(shí)現(xiàn)）
·文化：東西方文化的強(qiáng)勢(shì)／弱勢(shì)
從這七個(gè)角度來(lái)思考，其實(shí)每個(gè)人的心理受到各種各樣因素的影響。每個(gè)人總以為自己擁有自由意志，但排除本能、生理、文化、認(rèn)知等等因素的影響，你真的確定你所做的選擇是你發(fā)自內(nèi)心想做的選擇嗎？還是說(shuō)其實(shí)你只是一個(gè)提線木偶，在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境條件和刺激下就會(huì)做出特定的反應(yīng)？這也值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
總結(jié)：
心理學(xué)是研究人行為和行為背后的心理過(guò)程的科學(xué)。
心理學(xué)有結(jié)構(gòu)主義和功能主義兩個(gè)流派。
現(xiàn)代心理學(xué)有七種不同的思維角度：生理、心理動(dòng)力（心理分析）、進(jìn)化心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為主義、人本主義、文化心理學(xué)。
一點(diǎn)感想：
之前總覺(jué)得自己什么都知道。看了書之后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己的想法很片面也很狹隘�？吹絼e的思路才發(fā)覺(jué)自己想的也并不全面。
心理學(xué)讀書筆記 7
當(dāng)今社會(huì)信息化發(fā)展迅速，知識(shí)的容量和面呈現(xiàn)出大爆炸的狀態(tài)。生物發(fā)展規(guī)律當(dāng)中有著生物進(jìn)化大爆炸現(xiàn)象，當(dāng)生物量變到大爆炸，必然會(huì)出現(xiàn)新的物種和時(shí)代的到來(lái)。在《教育心理學(xué)》的研讀過(guò)程當(dāng)中，我覺(jué)得作為信息化變革時(shí)代中做教師和班主任要學(xué)習(xí)的東西很多。
皮亞杰說(shuō)“生物適應(yīng)性的一種特殊表現(xiàn)”是智慧或思維的本質(zhì)，那么在這個(gè)基礎(chǔ)上我們的課堂教學(xué)與班級(jí)管理上要不斷積累與學(xué)生交流的智慧，形成自己的智慧。學(xué)生在跟隨教師和班主任的學(xué)習(xí)和管理中也會(huì)形成自己的智慧，在信息化發(fā)展過(guò)程中，這一智慧在不斷增長(zhǎng)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一種成長(zhǎng)和進(jìn)步，是好的。而我們的教師與班主任也要去快速成長(zhǎng)與發(fā)展，才能去適應(yīng)這一變化。否則，就會(huì)出現(xiàn)“現(xiàn)在學(xué)生怎么越來(lái)越難管了?”這樣的疑惑。尤其我們看學(xué)習(xí)成績(jī)不太好的學(xué)生，他們獲取信息的能力可能更強(qiáng)，他們的思維也更激進(jìn)，我們就要不斷的去發(fā)現(xiàn)和適應(yīng)，并與之交流，以達(dá)到對(duì)這一部分學(xué)生的轉(zhuǎn)化。
教育學(xué)的發(fā)展和進(jìn)步需要心理學(xué)的支撐，我們?cè)谧龊媒虒W(xué)和管理的過(guò)程其實(shí)就是在學(xué)生心理上去做精神引導(dǎo)。這個(gè)的效果好不好也會(huì)直接影響我們的教學(xué)和管理效益，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)。我覺(jué)得維果斯基給我們的啟迪是巨大的。首先，確定每個(gè)學(xué)生的兩種水平：一是他們能夠獨(dú)立而有效地完成作業(yè)的水平，二是他們?cè)谥笇?dǎo)下能夠有效地完成作業(yè)的水平。這其實(shí)是對(duì)學(xué)情充分分析基礎(chǔ)上采用什么樣的教學(xué)思路和方法，也就是和合高效課堂所倡導(dǎo)的的獨(dú)學(xué)、群學(xué)基礎(chǔ)上的精講點(diǎn)撥，維果斯基把這一教學(xué)基本規(guī)律早已上升到理論水平了，對(duì)我們教育工作者來(lái)說(shuō)，要更加深入的去學(xué)習(xí)和理解，并加以運(yùn)用。其次，定期與每個(gè)學(xué)生一起探討那些能提供“教學(xué)支架”(指學(xué)生試圖解決超出他們當(dāng)前知識(shí)水平的問(wèn)題時(shí)，教師所給予的支持和指導(dǎo))。這樣是要知道學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中的困惑與難點(diǎn)，對(duì)學(xué)生給予學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)，也是教師對(duì)學(xué)情的掌握和了解，在課堂教學(xué)中才能有的放矢。最后，把班級(jí)營(yíng)造成為學(xué)習(xí)者團(tuán)體。改變傳統(tǒng)的教師指導(dǎo)學(xué)生的主導(dǎo)方式，代以學(xué)生相互之間的.指導(dǎo)。這一方式也就是我們和合小組學(xué)習(xí)中的兵教兵、兵帶兵的方式，強(qiáng)調(diào)小組內(nèi)的學(xué)習(xí)，以期達(dá)到快速領(lǐng)會(huì)，并形成良好學(xué)習(xí)氛圍的目的。從中我們也就能看出和合高效課堂構(gòu)建的重要意義了。對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有利，更對(duì)我們教師的成長(zhǎng)和發(fā)展有利。
可以說(shuō)，教育學(xué)與心理學(xué)的結(jié)合給了我們教師和班主任更多學(xué)習(xí)與思考的空間，讓我們多一點(diǎn)對(duì)教學(xué)與管理的理解和方法的學(xué)習(xí)，我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷的感覺(jué)信息化時(shí)代下教師與班主任要堅(jiān)持教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)和理解，并把它應(yīng)用在自己的教學(xué)和管理當(dāng)中來(lái)。
在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中都會(huì)遭受到大大小小的挫折，能否經(jīng)受住并能戰(zhàn)勝它，取決于我們?nèi)绾蝸?lái)對(duì)待它。如果能正確得面對(duì)挫折，認(rèn)真分析受挫折的原因，努力去改變，最終就能戰(zhàn)勝挫折，成為一個(gè)成功的人。但是，如果一碰到挫折就感到自己無(wú)能為力，從而產(chǎn)生輕視自己的消極情緒喪失原本的信心，就可能讓自己自暴自棄，最終成為一個(gè)失敗者。所以，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝各種挫折，是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的一項(xiàng)十分重要的工作。
在高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生受到挫折往往是最多的。曾經(jīng)任教的班級(jí)一個(gè)女同學(xué)，腿有點(diǎn)殘疾走路不太方便。所以這個(gè)女孩子變比別人少了很多玩耍的時(shí)間，她每天坐在教室除了上廁所就是做作業(yè)、看書，多了學(xué)習(xí)的時(shí)間她的成績(jī)?cè)诟咭桓叨恢笔前嗉?jí)的一二名，在年級(jí)也是前列。正是因?yàn)檫@點(diǎn)，進(jìn)入高三以后她比別人少了去問(wèn)問(wèn)題機(jī)會(huì)，題目比高一高二時(shí)的難度和綜合性提高了很大，使得她的成績(jī)下降了很多，一模考試她沒(méi)有上線，她沉默了;二�？荚囁龥](méi)有上線，她有史以來(lái)哭了。她幾乎是拐著帶跑著到辦公室找我說(shuō)：“班主任，我還有希望嗎?”我看著她，沒(méi)有思考就說(shuō)：“有!老師相信你!”并和她一起分析考試的每科得分失分情況，告訴她從哪些方面去改變這些。三模考試，她又一次沒(méi)有上線，當(dāng)她哭著過(guò)來(lái)的時(shí)候，我都為之動(dòng)容“老天怎么能這樣”。但是我強(qiáng)忍著自己的情緒，迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)和她說(shuō)：“孩子，請(qǐng)你相信，老天對(duì)每個(gè)人是公平的，它給了你一個(gè)不完整的身體，就一定會(huì)給你一個(gè)完整夢(mèng)想。只要你咬牙堅(jiān)持下去，你一定會(huì)成功!勝利就在眼前!”她使勁的點(diǎn)點(diǎn)頭回到教室去了。那年高考她是班級(jí)里面上本科分?jǐn)?shù)最高的，是學(xué)校里的一匹黑馬。她后來(lái)和我說(shuō)，最后一次模擬她死的心都有了，她輸不起，聽過(guò)我鼓勵(lì)她才一直堅(jiān)持走來(lái)。是啊!高三一年是所有人人生當(dāng)中的第一次轉(zhuǎn)折，大大小小的無(wú)數(shù)次考試每次對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次不小的挫折，回顧陪伴學(xué)生這些年高三學(xué)習(xí)生涯，深感高三教師對(duì)學(xué)生的挫折化解和引導(dǎo)是多么的重要，有時(shí)候我們的一句話甚至是一個(gè)眼神就能改變學(xué)生的一生，他們?cè)谀莻�(gè)時(shí)候多么需要有個(gè)人對(duì)他所遭受的挫折指引!
心理學(xué)讀書筆記 8
山根清道的《犯罪心理學(xué)》一書，盡管年代久遠(yuǎn)，但是對(duì)于犯罪心理相關(guān)研究作出了一個(gè)比較系統(tǒng)而完善的歸納。
在犯罪行為分析方面，作者總結(jié)了一些研究者的觀點(diǎn)。阿德勒認(rèn)為，在家庭當(dāng)中被嬌縱或者是受忽視，會(huì)帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的心理不適感，這也是許多罪犯所承認(rèn)的。希利和他的妻子布朗納認(rèn)為，一些不能得到滿足的欲望也是犯罪的動(dòng)機(jī)之一。對(duì)于愛情的失望，對(duì)于家庭當(dāng)中一些行為的不滿，內(nèi)心深處壓抑的不幸感等等，都包括在其中。弗洛伊德以及他之后的研究者認(rèn)為，強(qiáng)烈的罪責(zé)感帶來(lái)的自我懲罰，也可能變成報(bào)復(fù)社會(huì)的舉動(dòng)。研究者約翰遜和焦勒克認(rèn)為兒童的有一些反社會(huì)行為是父母鼓勵(lì)的結(jié)果，也就是說(shuō)孩子把父母一些無(wú)意識(shí)的敵對(duì)態(tài)度轉(zhuǎn)化成了行為。
挫折和沖突也會(huì)導(dǎo)致攻擊性的行為。每個(gè)人在心理上都擁有防御的機(jī)制，用以調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的挫折沖突，緩和精神上的緊張狀態(tài)。如果防御的行為越過(guò)了應(yīng)有的界限，那么就形成了犯罪。有些人把自己的敵意投射在對(duì)手身上，因此深信對(duì)方對(duì)自己也懷有深深的敵意。所謂沒(méi)有理由的犯罪也有可能是所要攻擊的對(duì)手太強(qiáng)，而隨意找來(lái)弱者進(jìn)行代替的結(jié)果。這些都是防御機(jī)制過(guò)分發(fā)揮其功能的一種表現(xiàn)。
有研究者基于學(xué)習(xí)理論對(duì)于犯罪心理學(xué)進(jìn)行了探討。根據(jù)認(rèn)知不協(xié)調(diào)的理論，也能夠分析出認(rèn)知的不平衡與不協(xié)調(diào)，可能是導(dǎo)致犯罪的原因。
但是缺陷和不滿，只是犯罪的動(dòng)機(jī)之一。作者認(rèn)為要分析犯罪的行為和動(dòng)機(jī)，還需要從更廣闊的人格發(fā)展角度來(lái)入手進(jìn)行分析。
施耐德的`“病態(tài)人格”概念當(dāng)中提出了幾個(gè)關(guān)鍵因素，如爆發(fā)性、無(wú)情性、意志薄弱性、易變性等。反社會(huì)人格也用于解釋一些犯罪行為，患者行為與社會(huì)規(guī)范相背離，不在意他人的感受，同理心缺失，社會(huì)道德感淡薄，不負(fù)責(zé)任。
詹金斯認(rèn)為，成長(zhǎng)過(guò)程中社會(huì)化的失敗是青少年犯罪的原因。他將這種情況分為三類：第一類是沒(méi)有被社會(huì)化的攻擊型，這一類人在成長(zhǎng)過(guò)程中往往有過(guò)被父母多次拒絕的經(jīng)歷；第二類是受過(guò)度壓制的類型；第三類是表面上被社會(huì)化，實(shí)際上可能與違法犯罪集團(tuán)聯(lián)系比較多，父母監(jiān)管不嚴(yán)，在一個(gè)被忽視的環(huán)境當(dāng)中成長(zhǎng)起來(lái)，會(huì)受到周圍一些行為不良者的影響。
現(xiàn)在的研究已經(jīng)不認(rèn)為犯罪者有某種特定的、固有的人格，但是在研究犯罪心理的過(guò)程中也不能忽視人格因素的影響。
書中還有這樣一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)：一些犯罪者并不是在成長(zhǎng)過(guò)程中受到了一些不良因素的影響，而是他們自始至終都像嬰兒一樣缺乏是非曲直，對(duì)事物沒(méi)有基本的辨別能力。這也是社會(huì)化不完全的體現(xiàn)。
總之，在對(duì)犯罪者的研究中發(fā)現(xiàn)了許多相關(guān)因素，但是這些因素并不代表著將來(lái)一定會(huì)出現(xiàn)犯罪行為。
心理學(xué)讀書筆記 9
興趣是人對(duì)認(rèn)識(shí)和活動(dòng)的需要的情緒表現(xiàn)，是積極探究事物的認(rèn)識(shí)傾向。興趣影響著人們對(duì)事物或活動(dòng)的態(tài)度。當(dāng)某人對(duì)某事物或活動(dòng)感興趣時(shí)，他就會(huì)以極大的熱情去關(guān)注這個(gè)事物或活動(dòng)，并力求去參與這種活動(dòng)，希望能得到情緒上的滿足。
通過(guò)讀《智力落后兒童心理學(xué)》一書，知道了智力落后兒童與正常兒童想比較，在興趣上表現(xiàn)出一定的特殊性，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、興趣單調(diào)，范圍狹窄。
智力落后兒童也有自己的興趣。但是大部分智力落后兒童的興趣僅僅局限于某種事物或活動(dòng)上，而對(duì)其他各種活動(dòng)則表現(xiàn)得十分冷漠，毫無(wú)興趣。智力落后的程度越嚴(yán)重，這一特點(diǎn)表現(xiàn)得就越明顯。如有的兒童只喜歡勞動(dòng)，對(duì)其他活動(dòng)都很厭煩，不感興趣，只要讓他勞動(dòng)他就特別高興。如有的兒童只喜歡舞蹈，音樂(lè)課上一學(xué)習(xí)跳舞，他就有用不完的勁，而讓他唱歌，他卻無(wú)精打采。智力落后兒童的興趣單一，范圍狹窄，往往與神經(jīng)過(guò)程的惰性、活動(dòng)的狹窄是分不開的。教師在教學(xué)法中應(yīng)通過(guò)組織豐富多彩的有意義的活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)兒童的廣泛興趣。
2、物質(zhì)興趣占主導(dǎo)地位，而尤以食物興趣為主。
相對(duì)而言，智力落后兒童的興趣比較單一，而且多局限于對(duì)物質(zhì)方面，特別是吃、穿等方面的需求。如在教學(xué)中教師發(fā)現(xiàn)，用糖、巧克力、水果等等食品作為獎(jiǎng)品來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)上課認(rèn)真聽講、遵守紀(jì)律的學(xué)生，效果就會(huì)比用鉛筆、本子作為獎(jiǎng)品時(shí)明顯。
根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在教學(xué)中就要把物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)兩種方式加以恰當(dāng)?shù)呐浜�，避免智力落后兒童產(chǎn)生對(duì)物質(zhì)刺激的過(guò)分依賴心理，以使他們養(yǎng)成較高層次的精神興趣。
3、直接興趣占優(yōu)勢(shì)，間接興趣發(fā)展緩慢
智力落后兒童興趣的產(chǎn)生往往僅局限于對(duì)某種事物的好奇心或者受某種具體、生動(dòng)、新奇事物的`影響，很難產(chǎn)生更深層次上的興趣，很難把所從事的活動(dòng)或所做的事情與結(jié)果相聯(lián)系，不考慮活動(dòng)的結(jié)果，只圖一時(shí)的快樂(lè)和滿足。
4、興趣的穩(wěn)定性較差
智力落后兒童的興趣缺乏穩(wěn)定性、持久性，易見異思遷。如當(dāng)街上流行“呼拉圈”時(shí)，他們就要求父母給買，但由于不會(huì)轉(zhuǎn)，又用力不當(dāng)，沒(méi)轉(zhuǎn)幾圈就感覺(jué)不好玩，就不再玩了。對(duì)于中高年級(jí)的健全兒童來(lái)說(shuō)，他們除了好奇外，還有一種越轉(zhuǎn)不好就越要練，非練好不可的勁頭，而智力落后兒童卻很難有這種表現(xiàn)。這說(shuō)明他們不管干什么事情，興趣都很容易轉(zhuǎn)移，很難出現(xiàn)較為持久穩(wěn)定的興趣。
以后的教學(xué)中，應(yīng)該結(jié)合所學(xué)到的理論，聯(lián)系實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，這樣才能充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生學(xué)到最好。
心理學(xué)讀書筆記 10
《兒童行為心理學(xué)》這本書花了一個(gè)星期的時(shí)間看完了。主要是利用閨女睡覺(jué)的零散時(shí)間看完的�？赐曛筮�是要記錄總結(jié)一下，以利于自己更好的理解書中的內(nèi)容。
這本書主要是針對(duì)0到6歲孩子在各個(gè)年齡階段所出現(xiàn)的一些常見問(wèn)題。比如孩子老愛反復(fù)扔?xùn)|西，愛咬人，愛搶別人的玩具，愛偷看大人洗澡等等一系列的問(wèn)題。并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了深層解析。不單單看到孩子表面的問(wèn)題，要分析出現(xiàn)這樣問(wèn)題背后的原因。這樣才能對(duì)癥下藥，從根本上解決問(wèn)題。去更好的教育孩子。讓孩子更好的成長(zhǎng)。
像孩子在一歲多的時(shí)候，在和別的小朋友玩的時(shí)候遇到喜歡的玩具就會(huì)去搶，好多大人這時(shí)候不管三七二十一的都會(huì)把玩具從孩子手里強(qiáng)制拿走還給別人，或者要么就開始打孩子。以為孩子不聽話怎么老是搶別人的玩具呢！第二種情況多見于老人帶孩子。我在公園里跟妞玩的時(shí)候經(jīng)常見到。
表面上是孩子搶別人的玩具，其實(shí)根本原因是孩子不懂得物權(quán)所有的概念，在孩子的眼里，自己喜歡的.就是自己的，還分不清“你的”，“我的”的概念。所以，在發(fā)現(xiàn)孩子搶玩具的時(shí)候。家長(zhǎng)更多做的要耐心勸說(shuō)，不單單是大聲責(zé)備。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的跟孩子說(shuō)，這個(gè)玩具是別的小朋友的，不是你的。你玩會(huì)要還給別人，或者告訴孩子玩別人的玩具首先要得到別人的允許。如果是對(duì)方寶寶惱怒或者哭著要回玩具。家長(zhǎng)這時(shí)一定要給自己寶寶轉(zhuǎn)移注意力，用別的玩具代替。這招很有效果。
還有一點(diǎn)我認(rèn)為是很重要，就是關(guān)于孩子秩序敏感期的問(wèn)題。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就是物品必須按照原來(lái)的位置進(jìn)行擺放不能變動(dòng)。0到4歲是培養(yǎng)孩子秩序感的關(guān)鍵期。秩序是生命的一種需要，也是影響一個(gè)人終生的習(xí)慣和品質(zhì)。孩子一旦順利度過(guò)秩序敏感期，就會(huì)形成良好的秩序感。
所以當(dāng)孩子出現(xiàn)秩序敏感期是，父母一定要理解和尊重孩子，滿足孩子的需求。不能滿足的也要講道理，轉(zhuǎn)移注意力，尋找替代目標(biāo)等，切勿蠻橫鎮(zhèn)壓。另外，一定要給孩子提供一個(gè)井然有序的環(huán)境，物品擺放整齊有序，用完及時(shí)歸位等，都是有利于孩子良好秩序感的建立。最后，還有一點(diǎn)非常值得看的就是附錄寫的稱職父母應(yīng)該知道的心理學(xué)規(guī)律，這些心理學(xué)規(guī)律很實(shí)用，無(wú)論在幼兒期還是少年期，我自己細(xì)細(xì)的看了三遍，還都抄錄在了本子上。建議每個(gè)家長(zhǎng)都要去了解并且實(shí)際應(yīng)用這些內(nèi)容。
總之，當(dāng)孩子行為上出現(xiàn)一些問(wèn)題，父母一定要深究問(wèn)題背后的原因，這樣才能對(duì)癥下藥，從根本上解決問(wèn)題。有句話說(shuō)得好，孩子是父母的一面鏡子，當(dāng)孩子出現(xiàn)一些不良的行為問(wèn)題時(shí)，除了敏感期的問(wèn)題之外，有可能就是父母本身的不良影響。所以，父母一定要以身作則，建立良好的家庭關(guān)系，為孩子做好榜樣。給孩子一個(gè)正面的影響力量，讓孩子更好的成長(zhǎng)。
心理學(xué)讀書筆記 11
本書會(huì)告訴我們心理定律的無(wú)窮奧秘，還會(huì)教我們輕松運(yùn)用知識(shí)幫助自己實(shí)現(xiàn)飛躍式的發(fā)展。它將深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通于一個(gè)個(gè)妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中，形象地分析了行為背后的心理動(dòng)機(jī)，深淺出地提煉了心理學(xué)法則給我們的啟示，以指導(dǎo)我們?cè)谏钪懈玫刳吚芎Α?/p>
全書共解讀了108個(gè)經(jīng)久不衰的心理學(xué)法則，娓娓道來(lái)工作與生活中的細(xì)節(jié)和元素。將晦澀深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通于一個(gè)個(gè)妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中，形象地分析了行為背后的心理動(dòng)機(jī)。深入淺出地提煉了心理學(xué)法則給我們的啟示，便于我們活泛的應(yīng)用到實(shí)際工作和生活。
1.情緒效應(yīng)：
大抵與費(fèi)斯汀格法則相同：生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
2.互悅機(jī)制：喜歡是相互的：
正如力是相互作用的一樣，磁場(chǎng)也是如此，你希望他人如何對(duì)待你，你就應(yīng)該如何對(duì)待人。延伸到工作中也是如此，用心及良好的態(tài)度及情緒對(duì)待每個(gè)人，那你收獲的也是暖暖的和煦陽(yáng)光。
3.專精定律：是指做事情要全神貫注，集中于一點(diǎn)
如果人們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候能夠?qū)＞谝粋�(gè)領(lǐng)域，并不斷地在該領(lǐng)域努力、探索，那么他在這個(gè)領(lǐng)域?qū)?huì)有所發(fā)展，更易取得驚人的成績(jī)。
4.多米諾效應(yīng)：一個(gè)小小的細(xì)節(jié)可以影響全局
俗語(yǔ)有云：“河海不擇細(xì)流，故能成其大；泰山不拒細(xì)壤，方能成其高”，說(shuō)的是小細(xì)節(jié)的巨大力量，正如咱們熟知的"千里之堤毀于蟻穴""蝴蝶效應(yīng)"一樣，日常中一些小的不在意的失誤，有時(shí)卻是大系統(tǒng)失敗的'罪魁禍?zhǔn)�。所以在工作中要注重�?duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，防患未然以免釀成大的損失。
5.塞利格曼效應(yīng)及跳蚤效應(yīng)
不要以你現(xiàn)在的能力，束縛對(duì)未來(lái)的想象。每天進(jìn)步一點(diǎn)，哪怕只一厘米。人生的高度有多長(zhǎng)，沒(méi)有人給出固定的標(biāo)桿。成功的寬度有多寬，同樣也沒(méi)有人測(cè)量過(guò)。
6.贊美效應(yīng)：人人都渴望被贊美，真誠(chéng)的贊美如同和煦的陽(yáng)光，能夠使人心情愉快。所以不要吝嗇你的贊美，人類本性的需求之一是期望被贊美，欽佩，尊重，以及受到重視。
7.蛻皮效應(yīng)：成功路上充滿了苦難，克服了這些苦難才能夠鍛煉自我，才能夠讓自己變得強(qiáng)大，鳳凰涅槃浴火重生。熬過(guò)了苦難，終會(huì)化繭成蝶。
8.青蛙法則：溫水煮青蛙，慢慢加溫，90度的水也無(wú)意識(shí)，如果是直接丟進(jìn)熱水會(huì)立馬跳起來(lái)。對(duì)眼前的危險(xiǎn)能看見，對(duì)看不見的危險(xiǎn)置之不理。要學(xué)會(huì)未雨綢繆
9.馬蠅效應(yīng)：一匹馬身上有一只馬蠅，它就會(huì)精神抖擻，不懶惰。直面晉升競(jìng)爭(zhēng)，它將激發(fā)你的潛力。一個(gè)卓越的對(duì)手遠(yuǎn)比一個(gè)平庸的朋友對(duì)你的幫助要大。
書中的每個(gè)心理學(xué)法則都給予我們完善改變自己心智模式的啟迪，同時(shí)也告誡我們每天需要精進(jìn)的地方還有很多，所以不單單是讀一遍知道，更多的是運(yùn)用到工作生活中，完善自我，讓未來(lái)的你喜歡現(xiàn)在的自己！
生命的意義在于感受，在于過(guò)程，在于體驗(yàn)。在于追求這個(gè)意義本身的過(guò)程
本書圍繞社交、職場(chǎng)、愛情和成功四個(gè)方面展開，將前人總結(jié)的心理學(xué)法則用現(xiàn)在的事例加以印證，變抽象為直觀，易于理解把握，讀完并不一定能改變誰(shuí)一生，但確實(shí)還是總結(jié)很到位，也頗為實(shí)用，甚至能正面影響我們的心態(tài)，為走好將來(lái)的路加入不少能量。
愿每一個(gè)有陽(yáng)光的日子都不曾被辜負(fù)，愿每一個(gè)鮮活的生命都有精彩的落幕。
心理學(xué)讀書筆記 12
《心理學(xué)》讀書筆記及心得感悟：有時(shí)候，我們根據(jù)經(jīng)驗(yàn)去判斷，而忽略了事物的本來(lái)面目。
思維的各個(gè)方面都受到格式塔的特征：
整個(gè)事件打擊了情緒、一個(gè)人的整體特征被我們識(shí)別、社會(huì)的整個(gè)群體……
格式塔心理治療師把人看作一個(gè)整體對(duì)待，一個(gè)人的心理問(wèn)題可能是整體生活狀態(tài)不健康（工作狀態(tài)、家庭生活、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、興趣……）
格式塔與教育：
學(xué)生將學(xué)習(xí)情境知覺(jué)為一個(gè)整體，所以教師要先介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容的概況和框架，在教學(xué)活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生思考，重點(diǎn)為解決問(wèn)題，鼓勵(lì)創(chuàng)新而不是機(jī)械的重復(fù)，在學(xué)習(xí)結(jié)束后總結(jié)。將學(xué)習(xí)整個(gè)情境作為一個(gè)整體給學(xué)生。
勒溫把物理學(xué)和心理學(xué)結(jié)合起來(lái)，提出了場(chǎng)論。其實(shí)就是心理場(chǎng)，人與人之間接觸有氣場(chǎng)，所有人在一起也可以形成一個(gè)共同場(chǎng)，場(chǎng)會(huì)影響人，有能量的人也會(huì)影響場(chǎng)。場(chǎng)論對(duì)于教育、團(tuán)體治療、管理都能應(yīng)用。
我們認(rèn)識(shí)的認(rèn)知心理學(xué)在上世紀(jì)60年代才發(fā)展起來(lái)。米勒是反行為主義者，他認(rèn)為意識(shí)和行為一樣可以被研究。研究意識(shí)可以研究感知、概念、記憶、語(yǔ)言等等。奈塞爾是“認(rèn)知心理學(xué)之父”，他認(rèn)為認(rèn)知過(guò)程幾乎與人類的各種行為都有關(guān)。
人本主義學(xué)說(shuō)：人本主義是我最喜歡的思想，實(shí)際上人本主義并不是歷史悠久，是60年代發(fā)展起來(lái)的，在美國(guó)，他屬于第三勢(shì)力。（其他：精神分析、行為主義）
人本主義關(guān)注個(gè)人，尤其強(qiáng)調(diào)個(gè)人的選擇。強(qiáng)調(diào)意識(shí)經(jīng)驗(yàn)，相信人性。反對(duì)行為主義，認(rèn)為行為主義只是把人當(dāng)做機(jī)器。反對(duì)精神分析，認(rèn)為精神分析在貶低人性，過(guò)于關(guān)注人的'陰暗面。但這并不影響，人本主義治療師運(yùn)用精分和行為的技術(shù)。馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論：每個(gè)人的天性中都有自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī)，利用自己的天賦，發(fā)揮自己的潛能。每次我們體會(huì)發(fā)揮潛能后的滿足感，都是一次高峰體驗(yàn)。
P108有我們不同層次的需求：生理、安全、愛與歸屬、尊重、認(rèn)知、審美、自我實(shí)現(xiàn)。每天我們每個(gè)人沿著這樣的梯子上上下下，達(dá)到不同的層級(jí)。
馬斯洛理論的應(yīng)用：在教育上，教師調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，幫助學(xué)生設(shè)立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。在治療上，激發(fā)病人的生活意志，了解自己和他人的愛、情感與自尊。在管理上，培訓(xùn)管理者了解員工的需求，激勵(lì)員工。
我很喜歡人本主義，人本主義又站在了精分和行為的肩膀上。很多技術(shù)其實(shí)是精分和行為的技術(shù)，但因?yàn)槔砟畹牟煌\(yùn)用的方式不一樣。所謂，圣人抱一為天下式，我們心中有自己的理念，是很重要的。作者：子寧共讀
心理學(xué)讀書筆記 13
我的書單一般雜亂且多關(guān)注膚淺的名字和封面，這本書算是瞎貓碰死耗子碰的還不錯(cuò)的一本書。喜歡研究歷史關(guān)注群體心理的朋友們不妨試試。
作者勒龐是1841-1931生活在法國(guó)的心理學(xué)家，正好生活在法國(guó)大革命結(jié)束后的一段時(shí)間，所以書中大多引用法國(guó)動(dòng)蕩中的很多群體來(lái)分析，不免陷入眾多讀者認(rèn)為的過(guò)于主觀過(guò)于偏見。不過(guò)一本書是否過(guò)于主觀是否過(guò)于偏見要看他的論證過(guò)程是否科學(xué)是否合理，追溯他生活的年代和背景，我倒是可以理解他的主觀和偏見。(當(dāng)然對(duì)于勒龐書中對(duì)性別、民族、中國(guó)和社會(huì)主義的偏見我保留意見。)
該書主要研究群體的心理特征以及異質(zhì)性群體行為，我可以通過(guò)以下兩個(gè)目前社會(huì)常見異質(zhì)性群體來(lái)描述勒龐的觀點(diǎn)。
第一個(gè)是偉大的網(wǎng)民“噴子”，或者換個(gè)好聽的名字“吃瓜群眾”當(dāng)然是指由言論意見反饋的群眾。細(xì)細(xì)品味書中的觀點(diǎn):個(gè)人一旦進(jìn)入群體中，他的個(gè)性便湮沒(méi)了，群體的思想占據(jù)統(tǒng)治地位;而群體的行為表現(xiàn)為無(wú)異議、情緒化和低智商。貌似是在描述這樣的一群人，躲在屏幕手機(jī)背后，沒(méi)有道德和法律的約束，易受暗示和引導(dǎo)，肆意的發(fā)表無(wú)理性的評(píng)論，毫不計(jì)較影響和后果。而這些言論是他在日常生活工作中不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的，因?yàn)橛腥后w的力量掩飾，讓他仿佛感覺(jué)自己的謾罵和評(píng)論能促進(jìn)社會(huì)和諧，拯救明星的家庭，讓小三改邪歸正似的。當(dāng)然不可否認(rèn)他們的'影響力，但是影響大眾想象力的不再是事實(shí)本身，而是它所擴(kuò)散和傳播的方式。
另一個(gè)就是我曾經(jīng)所在的群體-粉絲。還記得我年少時(shí)，我哈韓的厲害，給我的偶像們都賦予了全能神一般的能力。那個(gè)時(shí)候特別易受傳染和暗示，幾個(gè)小姑娘們聚在一起談起偶像分享信息，激情瞬間被激發(fā)，為了偶像減肥，努力學(xué)習(xí)。情感無(wú)限放大和不可理喻，“不允許侮辱我的男神們，他們是最棒的!”同時(shí)這些群體“領(lǐng)袖”的言論和行為影響力與日俱增，一個(gè)照片、一篇微博、一次戀愛都能引發(fā)群體波動(dòng)。領(lǐng)袖們通過(guò)事先準(zhǔn)備好的言論和行為引導(dǎo)擴(kuò)大自己的群眾基礎(chǔ)，當(dāng)然影響有好有壞，所以人們?cè)谌后w中也是不穩(wěn)定的，路轉(zhuǎn)粉或跑粉是時(shí)常發(fā)生的事情，比如我。
書中還有很多有趣的觀點(diǎn)，比如群體的教育、群體的宗教信仰等，在這里就不一一詳述了，以上群體分析僅為了表述書中觀點(diǎn)，如有雷同意見遠(yuǎn)程握手，如有反對(duì)觀點(diǎn)歡迎討論。
最后預(yù)祝新年后大家開工順利，心想事成。
心理學(xué)讀書筆記 14
作者想讓我們首先對(duì)心理學(xué)有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，開篇，作者提到了心理學(xué)的來(lái)源、心理學(xué)的定義、還有心理學(xué)與社會(huì)學(xué)的關(guān)系。
最被廣泛接受的心理學(xué)“操作定義”是：心理學(xué)是關(guān)于人類和動(dòng)物心理過(guò)程和行為的科學(xué)研究。
心理學(xué)主要研究的是個(gè)體或者小規(guī)模群體，其中，小規(guī)模群體就是社會(huì)心理學(xué)主要的研究，心理學(xué)可以實(shí)驗(yàn)，甚至強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)，但是社會(huì)學(xué)一般用觀察法和調(diào)研法。
在后面有專門對(duì)于華生和斯金納的專題，我個(gè)人對(duì)行為主義不是很喜歡，但不可否認(rèn)行為主義對(duì)心理學(xué)發(fā)展的重大貢獻(xiàn)，尤其華生最后還投身廣告行業(yè)了，讓我感覺(jué)到現(xiàn)在一系列消費(fèi)陷阱的鼻祖就是他。
心理學(xué)的研究主要有六種角度，心理動(dòng)力學(xué)（精神分析）；行為主義；認(rèn)知（格式塔）；人本主義；生理心理學(xué)；社會(huì)—文化心理學(xué)。
精神分析在我國(guó)很流行，早幾年大家都很推崇這樣的方式，現(xiàn)在很多國(guó)內(nèi)的咨詢師或多或少都有精神分析的底子，由于社會(huì)文化的發(fā)展，現(xiàn)在大家也更傾向于去實(shí)踐人本主義，在這里，生理心理學(xué)實(shí)際上才是至關(guān)重要的，這讓我們能夠有一定的認(rèn)識(shí)：我們很多外在表現(xiàn)是受到生理影響的，身心不可分割。
比如抗抑郁的藥物，適當(dāng)服用一下未嘗不可。在國(guó)外，從事心理學(xué)的工作需要較高的資質(zhì)。
心理學(xué)并不是玄之又玄的東西，而是一門科學(xué)，也有很多研究方法。實(shí)驗(yàn)法、觀察法、調(diào)查法、個(gè)案研究法、相關(guān)法。
我們看到書中舉了一些例子，也說(shuō)出了一些方法可能存在的問(wèn)題。研究人是一件非常復(fù)雜的工作，人接受的影響因素比較多，思想也一念之間須臾萬(wàn)變。
值得一提的是，個(gè)案研究法是認(rèn)知心理學(xué)非常有用的研究方法，也是精神分析的基礎(chǔ)。相比廣泛的調(diào)研，一個(gè)詳盡全面的案例，能夠帶給我們更多的啟示。
從我的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)我有益的`啟發(fā)，一個(gè)是身心一體，相互影響，就像我們平時(shí)可能運(yùn)用大腦和心的能量比較多，要是做運(yùn)動(dòng)的或者玩樂(lè)器的，會(huì)感覺(jué)到其他部分肌肉的力量，還有皮膚的敏感度，還有肌肉記憶，實(shí)際上我們平時(shí)有很多能力，都沒(méi)有去調(diào)用，我的沙盤老師會(huì)帶著來(lái)訪者跑步和打羽毛球，運(yùn)動(dòng)可以釋放一個(gè)人膠著的力量，讓全身流動(dòng)起來(lái)。
還有就是個(gè)案研究法，很多事研究細(xì)了、慢一點(diǎn)，反而會(huì)更大的提升，精讀一本書，抵得上泛讀很多書，在親子活動(dòng)中，10人左右，注意每個(gè)孩子的表現(xiàn)，比做很多50人、100人的場(chǎng)面活動(dòng)更有心得，我們平時(shí)在做的事情，究竟是在單位時(shí)間里更有收獲，還是在浪費(fèi)與失去？
心理學(xué)讀書筆記 15
學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
一、在日常生活里，我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間，與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生，或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒，這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì)，在不經(jīng)意間，就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如：對(duì)“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發(fā)生，在很多時(shí)候是避開它，一旦不小心觸犯了它時(shí)，就會(huì)不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后，我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致，以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西，現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時(shí)的我常�？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵，我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的，在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的.孩子身上。
另外，我們要培養(yǎng)足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會(huì)溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng)，因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì)，不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友，不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路
心理學(xué)讀書筆記 16
作為一名第一次教授小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的菜鳥班主任，內(nèi)心無(wú)比忐忑。此時(shí)，教育局組織全體教師利用寒假假期共讀一本書，還是陶新華老師的《教育中的積極心理學(xué)》，就如及時(shí)雨一般，給了我莫大的幫助。翻開目錄，快速瀏覽一番，我已經(jīng)深深地被這本書給吸引了。
就在六年級(jí)上學(xué)期，學(xué)生們無(wú)論生理還是心理成長(zhǎng)迅速，無(wú)論男生還是女生，大都出現(xiàn)了如下現(xiàn)象：更多的開始關(guān)注自身的衣著打扮、流行事物，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，懵懂地與異性交往、不可自拔，叛逆、頂撞父母，還有的盲目補(bǔ)課，焦慮考試。作為班主任，我深知教好課的同時(shí)更要育好人，日常開展德育工作，九年來(lái)積累的教育經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)不能支撐我，急需一些強(qiáng)有力的`教育理論知識(shí)來(lái)給予我教育智慧和教育機(jī)智。這本書不正是給我準(zhǔn)備的嗎？
在這本書中，陶老師用通俗的話語(yǔ)向我們講解了積極心理學(xué)對(duì)人的影響，我收益頗豐。在閱讀第二篇第二節(jié)糾錯(cuò)教育與長(zhǎng)善救失中，陶老師講到教師更大程度上存在對(duì)學(xué)生問(wèn)題的研究，容易指責(zé)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，打擊學(xué)生的積極性，此時(shí)我就在反思自己的教學(xué)，總是以為直接指出學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的閱讀、書寫等方面的問(wèn)題能讓學(xué)生明白，也節(jié)約時(shí)間，多的是嚴(yán)厲的要求、指責(zé)和訓(xùn)斥，從而影響到學(xué)生的情緒，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生消極壓抑的情緒。教育教學(xué)中我更應(yīng)該立足學(xué)生的成長(zhǎng)階段，正視學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，以積極的思想去肯定學(xué)生的立場(chǎng)與行為，再進(jìn)一步指出如何改正錯(cuò)誤，而不是一味地批評(píng)，我想這是我今后教學(xué)中應(yīng)積極改變的地方。
再者就是現(xiàn)在升學(xué)環(huán)境下，家長(zhǎng)望子成龍，望女成鳳，對(duì)比自身，現(xiàn)在孩子都有著相對(duì)較高的起點(diǎn)，豐富的教育資源，因此對(duì)學(xué)生寄予了很高的期望，各種形式的輔導(dǎo)、考級(jí)給孩子的精神增加了壓力，而家長(zhǎng)也認(rèn)為只有課下多輔導(dǎo)才能學(xué)有所成，使學(xué)生日常乃至周末為輔導(dǎo)、考級(jí)而奔波疲倦。作為一名老師，看了陶老師寫的第二篇第六節(jié)考試焦慮與意義理解，我會(huì)借助一切機(jī)會(huì)講給家長(zhǎng)們聽一聽，培養(yǎng)孩子興趣的前提是讓孩子情緒放松自由地去學(xué)習(xí)，而不是為了考級(jí)、升學(xué)而學(xué)，雖然不能左右這種形式，但我也想要更多的去改變家長(zhǎng)的思想，培養(yǎng)出樂(lè)觀開朗的學(xué)生。
讀完此書，給我很好地上了一堂積極心理課，給我的教學(xué)方式一次新的洗禮。作為一名教師，今后，我將培養(yǎng)自己積極的心態(tài)，拉近師生間的精神距離，讓學(xué)生從我身上感受到快樂(lè)、陽(yáng)光的生活態(tài)度，一步步指引他們走向成功，讓自己通過(guò)多學(xué)習(xí)提升自己的成就感和幸福感。
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假期來(lái)臨了，我們的共讀書目是陶新華的《教育中的積極心理學(xué)》，趁著假期我想好好靜下心來(lái)看看書。當(dāng)看到這本書時(shí)，我是很期待的，因?yàn)橐郧拔揖蛯?duì)心理學(xué)很感興趣，一直覺(jué)得心理學(xué)很炫、很酷，可以洞察人的內(nèi)心。現(xiàn)在當(dāng)了老師，就更想學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)了，想了解孩子的世界是怎么樣的，尤其是想知道當(dāng)碰到棘手的問(wèn)題時(shí)我應(yīng)該怎么做。帶著這樣的想法我開始了我的閱讀之旅。
整本書的內(nèi)容正如書名所言，作者認(rèn)為我們要以積極的.心態(tài)面對(duì)工作和生活，當(dāng)視角不一樣時(shí)，就會(huì)看到不一樣的結(jié)果。書中說(shuō)：“通常，幸福的人大多樂(lè)于奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福，這是一種良性循環(huán)�！庇袝r(shí)候我們會(huì)抱怨工作很多很繁瑣，希望工作能夠輕松一點(diǎn)，但是如果從另一方面來(lái)看我們就不會(huì)這樣想了。多工作，多奉獻(xiàn)，這樣的生活更充實(shí)更有意義，而且我認(rèn)為工作著就是快樂(lè)的，雖然辛苦，但是有一種滿足感和認(rèn)同感，無(wú)所事事則會(huì)消磨我們的意志，使我們變得更消極。
本書中還談到了對(duì)“早戀”的態(tài)度，“早戀”不以結(jié)婚為目標(biāo)，“早戀”不是戀愛，“早戀”只是對(duì)異性表達(dá)愛慕的正常的情感反應(yīng)。我們教師當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“早戀”情況時(shí)，不能視而不見，更不能粗暴阻止，而是要正確引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的青春期教育。
看完這本書對(duì)我影響最深的是教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度問(wèn)題，大多數(shù)老師以分?jǐn)?shù)來(lái)區(qū)別對(duì)待學(xué)生，把學(xué)生分成三六九等，成績(jī)好的學(xué)生犯錯(cuò)了也會(huì)給他找客觀理由，大多數(shù)時(shí)候比較寬容。而如果差生犯了一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)就被會(huì)批得狗血淋頭，老師心里肯定在想：“學(xué)習(xí)不好，還不遵守紀(jì)律，天天給我找事兒，這個(gè)學(xué)生怎么這么差勁！”越批越狠，說(shuō)的差生好像一無(wú)是處。我們根本不聽學(xué)生的辯解。有的時(shí)候真的是有一些客觀情況我們不了解，誤會(huì)了學(xué)生的情況也是有的。我就在心里想我有時(shí)候也是這樣的，沒(méi)有真正的公平看待每一個(gè)學(xué)生，把成績(jī)看的更重要，學(xué)生的身上有很多的閃光點(diǎn)，而我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。有的學(xué)生雖然成績(jī)不好，但是體育比較好，有的學(xué)生喜歡勞動(dòng)，也有的學(xué)生音樂(lè)方面有特長(zhǎng)，所以我們也不能一概而論，我們要充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，讓每一個(gè)學(xué)生都自信、陽(yáng)光、快樂(lè)。
看了這本書我收獲很多，知道了理想教師的積極特質(zhì)有：職業(yè)理想、詩(shī)意激情、自我效能、團(tuán)隊(duì)合作、學(xué)習(xí)反思、靈活創(chuàng)新、愛心責(zé)任、勇敢堅(jiān)韌、積極面對(duì)。我激勵(lì)自己不斷學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)成為學(xué)生喜歡的好老師，成為自己心目中的理想教師。
心理學(xué)讀書筆記 18
開展心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。以下是我看完書后的一些觀點(diǎn)：
(一)加強(qiáng)交流，了解學(xué)生
由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的`思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。通過(guò)個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理，再“對(duì)癥下藥”，通過(guò)耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說(shuō)，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來(lái)，擺脫不良情緒的困擾。
(二)尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生
教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。
(三)創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育
為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，更要注意言傳身教。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。學(xué)生在不知不覺(jué)中模仿老師。心理學(xué)的模仿，指在沒(méi)有外在壓力條件下，個(gè)體受他人的影響，仿照他人，使自己的行為與他人相同或者相似的現(xiàn)象。
(四)因材施教
不同學(xué)生有不同的氣質(zhì)，心理學(xué)的氣質(zhì)是指人的心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征。教師應(yīng)該學(xué)好心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，分清每個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)類型，因材施教。
相信做好這些，教師學(xué)生都會(huì)有很大的收獲。
心理學(xué)讀書筆記 19
本書重要先容了二零世紀(jì)二零年代以來(lái)兒童心理學(xué)研究的職位地方不斷的強(qiáng)化埋頭理機(jī)能形成的過(guò)程來(lái)闡明心理機(jī)能的涵義，使心理學(xué)的生長(zhǎng)從描述性階段向闡明性階段過(guò)渡，兒童生長(zhǎng)心理學(xué)可以或許為此提供闡明性的控制論模型。
教育是一門關(guān)于的藝術(shù)，同時(shí)也是一門關(guān)于的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”走得更近時(shí)，學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種干系與牽動(dòng)都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
書中非常細(xì)化地從各個(gè)部門對(duì)生長(zhǎng)心理學(xué)進(jìn)行了研究和闡發(fā)，使讀者更加清楚地了解心理學(xué)的內(nèi)容。讀這本書，使我充實(shí)體會(huì)到作為一個(gè)教師的不易以及這份責(zé)任感，要更加仔細(xì)和耐煩地去觀察每一個(gè)孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來(lái)跟他們語(yǔ)言，把本身和學(xué)生們看作是平等的對(duì)待，用他們的心去思索，去體會(huì)。這樣的話，才會(huì)成為一個(gè)好教師。在這本書中，我對(duì)皮亞杰的認(rèn)知生長(zhǎng)實(shí)際印象頗深。皮亞杰把兒童當(dāng)作是一個(gè)初露頭角的`科學(xué)家 ，在與情況的互動(dòng)中不斷構(gòu)建新的認(rèn)知布局，而信息加工實(shí)際把兒童(和成人)比喻為計(jì)算機(jī)系統(tǒng)。計(jì)算機(jī)擔(dān)當(dāng)問(wèn)題信息，儲(chǔ)存信息，加工信息，然后作出答復(fù)。而兒童的認(rèn)知也可比喻為從情況中擔(dān)當(dāng)信息，儲(chǔ)存信息、按需要提取和加工信息，然后作出反響 。
信息加工是心理學(xué)研究認(rèn)知過(guò)程的一個(gè)重要途徑。它把認(rèn)知過(guò)程中理性部門(如覺(jué)得、知覺(jué)、細(xì)致和影象)與理性部門(頭腦)聯(lián)合起來(lái)成為一個(gè)從輸入到加工到輸入的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運(yùn)用了信息論、控制論和計(jì)算機(jī)模仿，在理性認(rèn)識(shí)部門獲得了十分可喜的成績(jī)，尤其在影象研究方面最有結(jié)果。
教育是一門關(guān)于的藝術(shù)，同時(shí)也是一門關(guān)于的科學(xué)。當(dāng)我們的教育與“人”名著讀后感范文走得更近時(shí)，學(xué)生之于學(xué)校、學(xué)生之于教師、學(xué)校之于學(xué)生、學(xué)校之于教師、教師之于學(xué)生、教師之于學(xué)校等種種干系與牽動(dòng)都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
兒童多方面的認(rèn)知生長(zhǎng)正如以上提到的這一整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)是精密的，完整的，通過(guò)了解兒童學(xué)習(xí)的紀(jì)律，在以后的教學(xué)中就可以采用比力科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行，讓學(xué)生真正的學(xué)會(huì)學(xué)懂。
心理學(xué)讀書筆記 20
開展心理咨詢健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠，而且應(yīng)該成為學(xué)生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。
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由于各種主客觀原因，一些學(xué)生難得向老師白由地表達(dá)自己的思想。這就要求每一個(gè)教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級(jí)，利用適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和場(chǎng)所，讓學(xué)生自由自在地表達(dá)思想情感，從中了解學(xué)生的'心理咨詢現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開展工作。通過(guò)個(gè)別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學(xué)的不健康心理咨詢，再“對(duì)癥下藥”，通過(guò)耐心細(xì)致的工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理咨詢調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點(diǎn)，促使他們養(yǎng)成良好的心理咨詢素質(zhì)。要使個(gè)別談心取得良好的效果，班主任只有做學(xué)生的知己、朋友，才能取得學(xué)生的信任，學(xué)生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當(dāng)一些學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇有困難，家庭生活受挫折時(shí)，他們心情苦悶，情緒失衡時(shí)，老師要及時(shí)幫助他們，安慰他們，開展談心活動(dòng)，老師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說(shuō)，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來(lái)，擺脫不良情緒的困擾。
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教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，民主治班，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私等。
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為了提高學(xué)生的心理咨詢健康水平，除了常規(guī)教育外，更要注意言傳身教。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。學(xué)生在不知不覺(jué)中模仿老師。心理咨詢學(xué)的模仿，指在沒(méi)有外在壓力條件下，個(gè)體受他人的影響，仿照他人，使自己的行為與他人相同或者相似的現(xiàn)象。
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不同學(xué)生有不同的氣質(zhì)，心理咨詢學(xué)的氣質(zhì)是指人的心理咨詢活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理咨詢特征。教師應(yīng)該學(xué)好心理咨詢學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，分清每個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)類型，因材施教。
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《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》是斯萊特寫下的一本兼具科普和學(xué)術(shù)性質(zhì)的心理學(xué)讀物。這本書用優(yōu)美的筆風(fēng)和富有感染力的文字介紹了20世紀(jì)影響力巨大的多個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。
這些心理學(xué)實(shí)驗(yàn)我之前都有所耳聞，但是可以說(shuō)只知其一，不知其二，而這本書從更加多樣化的角度分析了這些實(shí)驗(yàn)的影響和意義，以及實(shí)驗(yàn)的不足之處和爭(zhēng)議。
米爾格蘭姆的實(shí)驗(yàn)不僅研究了關(guān)于服從與反抗權(quán)威的現(xiàn)象，更成為了一個(gè)啟發(fā)人們進(jìn)一步思考的`契機(jī)。
哈洛的恒河猴實(shí)驗(yàn)，之前只知道將剛出生的小猴子對(duì)于24小時(shí)提供奶水但觸感冰冷不適的鐵絲猴子?jì)寢寷](méi)有太多的依戀，吃完奶以后就會(huì)去柔軟、溫暖的絨布媽媽那里長(zhǎng)時(shí)間停留，甚至深深離不開絨布媽媽，在研究人員把絨布的猴子拿開時(shí)，小猴子還會(huì)激烈反抗。
這一實(shí)驗(yàn)駁斥了華生等人提出的行為心理學(xué)理論，而后者就認(rèn)為只要給孩子滿足了物質(zhì)需求和欲望，就可以讓孩子正常成長(zhǎng)。后續(xù)的一系列實(shí)驗(yàn)證明，單純是一個(gè)絨布媽媽也不能讓猴子心理健全，這個(gè)媽媽需要有一定運(yùn)動(dòng)的能力，孩子才能健康成長(zhǎng)。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，母親不僅需要給孩子提供物質(zhì)的支持，滿足生存的基本欲望，還應(yīng)多和孩子進(jìn)行接觸，并且進(jìn)行互動(dòng)。
可是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，又有多少父母能夠充分給予孩子情感上的依戀和心理上的支持？許多人正是因?yàn)閺男∩L(zhǎng)在一個(gè)缺乏安全感的環(huán)境，長(zhǎng)大后才變得疏離，難以融入社會(huì)，甚至還會(huì)把悲劇傳遞給下一代，因?yàn)樗麄儾欢迷趺礃咏o孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖與愛的環(huán)境。這也就無(wú)怪乎那些留守兒童往往存在各種各樣的心理缺陷。
哈洛的研究表明，父母應(yīng)該和孩子多接觸、多互動(dòng)，不僅要滿足馬斯洛需求層次上的底層需要，還應(yīng)該滿足嬰孩的情感需求。事實(shí)上即使是嬰兒自己沒(méi)有印象的階段，也在無(wú)形之中塑造著孩子的人格。而在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母應(yīng)該作為關(guān)心陪伴的形象而出現(xiàn)，親子時(shí)光遠(yuǎn)比我們想象的更加重要。通過(guò)郊游、讀書、講故事、一起做游戲等互動(dòng)，增進(jìn)孩子和父母之間的距離，并且讓孩子感受到父母對(duì)自己的關(guān)心愛護(hù)，有利于孩子的身心健康發(fā)育。
心理學(xué)讀書筆記 22
做行政人事久了，總想多學(xué)學(xué)心理學(xué)方面的知識(shí)。專業(yè)的磚頭書看了一本又一本，大都是滿眼枯燥的理論，看過(guò)就忘記了，直到看到了它，讓我心心念念的翻了好久——《怪誕心理學(xué)》。
什么是怪誕心理學(xué)？英國(guó)著名的大眾心理學(xué)家理查德·懷斯曼給出的`定義為：以科學(xué)的方法研究日常生活中稀奇古怪的各個(gè)方面。在他眼中，生活中的很多囧人囧事，都是可以用科學(xué)的理論去解釋和說(shuō)明的。比如，為什么搶來(lái)的東西最好吃？為什么字看久了會(huì)不認(rèn)識(shí)？為什么超市常常出現(xiàn)“捏捏族”？為什么看到打折的東西就忍不住想要買回家……
這些都能在這本書中找到答案�！豆终Q心理學(xué)》這本書共分為怪誕決策心理學(xué)、怪誕情緒心理學(xué)、怪誕行為心理學(xué)、怪誕職場(chǎng)心理學(xué)和怪誕愛情心理學(xué)五大部分，每一部分都包含了兩個(gè)方面：一方面是從理論的角度闡釋主題，另一方面是解讀生活中的各類囧人囧事，其中不乏當(dāng)下流行的社會(huì)現(xiàn)象。
每個(gè)章節(jié)都很有趣，對(duì)我印象最深的莫過(guò)于“路西法效應(yīng)”。20世紀(jì)出西方曾做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：他們把100名兒童分成兩組，讓他們進(jìn)行同一份測(cè)試，然后對(duì)其中50名說(shuō)他們是天才兒童，而對(duì)另外50名兒童說(shuō)他們資質(zhì)平平，以后勉強(qiáng)在社會(huì)生計(jì)就不錯(cuò)了。20年過(guò)去了，跟蹤小組驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年那50名“天才兒童”中的大部分果然成了社會(huì)精英分子，而另外50名兒童則大多干著加油、洗車、跑腿的工作，其中的大部分人甚至都有過(guò)蹲牢房的經(jīng)歷。這就是路西法效應(yīng)——既可以讓一個(gè)人由天堂墜落進(jìn)地域變成撒旦，又有能力讓一個(gè)人由地域直上九天變成天使。
我們總是很難定位身邊的人是“天使”還是“撒旦”，然而讓他們成為“路西法”的可能恰恰就是我們自己，所以我們要善待周圍的家人、朋友、同事，給予更多的是鼓勵(lì)而不是打擊、給予更多的信任而不是懷疑、給予更多的安慰而不是抱怨。
每個(gè)人都應(yīng)知道些心理學(xué)的知識(shí)，既為增長(zhǎng)見識(shí)、開闊眼界，又為游刃有余地應(yīng)對(duì)各類人和事。由此，《怪誕心理學(xué)》這本書是不錯(cuò)的選擇。
心理學(xué)讀書筆記 23
寫給教師的心理學(xué)這本書從心理學(xué)的多個(gè)角度來(lái)給教師正確的知道，古人云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。心理學(xué)應(yīng)用到生活的方方面面，大到戰(zhàn)爭(zhēng)，要猜對(duì)對(duì)方的作戰(zhàn)心里，用兵策略，見招拆招，小到日常與人交往，能夠理解對(duì)方的想法，才能實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙的交流。運(yùn)用到教學(xué)實(shí)際中，就是要明白學(xué)生的心思，順利的指引學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。 我對(duì)本書的第十章：滿足學(xué)生的.需求：動(dòng)機(jī)，比較感興趣。我們每一個(gè)人想要做一件事情都是需要?jiǎng)訖C(jī)的。
去逛街，想要買漂亮的衣服，潛在的動(dòng)機(jī)就是想讓自己更美麗。努力學(xué)習(xí)，想考上好的學(xué)校，內(nèi)在的動(dòng)機(jī)是提升自己的價(jià)值，希望自己有一個(gè)更美好的前程，等等。如果給予了最佳條件，最好的動(dòng)機(jī)，學(xué)生的潛能能將得到挖掘。當(dāng)然，每個(gè)人做事情的動(dòng)機(jī)是不同的，老師所給學(xué)生設(shè)定的動(dòng)機(jī)，不一定能夠適合每一個(gè)學(xué)生。
書中有一個(gè)很好的比喻：森林中有很多不同的樹木，對(duì)其中一棵樹來(lái)講是最佳的條件，可能對(duì)其他樹來(lái)說(shuō)并不是，比如：柳樹需要靠近水源，而橡樹則需要遠(yuǎn)離水源。有的樹喜陰，另外一些數(shù)目向陽(yáng)。一些樹木喜歡這種類型的土壤，另外一些樹木喜歡其他類型的土壤。有些樹木是落葉樹，需要進(jìn)行休眠，而其他是常青樹。對(duì)每一顆樹來(lái)說(shuō)，適宜的環(huán)境平衡是一定量的水，陽(yáng)光，空氣，空間和溫度的混合。動(dòng)機(jī)是一樣的：盡管動(dòng)機(jī)內(nèi)有很多核心條件，但對(duì)每一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)就是要達(dá)到基本的平衡。
因此，動(dòng)機(jī)是確保每一個(gè)個(gè)體都能挖掘其潛能的最佳條件。
運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)中，盡管學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)各不相同，但我們可以給學(xué)生設(shè)定一個(gè)共同的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。如：在英語(yǔ)課堂上，我會(huì)用小印章作為學(xué)生這一節(jié)課認(rèn)真學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，學(xué)生的英語(yǔ)課本上都會(huì)有一個(gè)印張表，每節(jié)課將要結(jié)束時(shí)，我都會(huì)對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行蓋章，這些小印章能夠體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人成就，每個(gè)人都有成為成功者的動(dòng)機(jī)。這個(gè)動(dòng)機(jī)是適用于所有學(xué)生的。但是遇到不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，總會(huì)有個(gè)別同學(xué)的動(dòng)機(jī)不那么明顯，這個(gè)時(shí)候，老師可以給學(xué)生設(shè)定不同的動(dòng)機(jī)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
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過(guò)去的幾天里，定位只看了一小半。周末去整理東西，發(fā)現(xiàn)之前買的一些兒童教育有關(guān)的書籍。我姑娘都上幼兒園了，這些書我還沒(méi)開封。一時(shí)愧疚，決定先看完一本。
前言的第一句話是，愛孩子，就要讀懂孩子的心靈世界。
我覺(jué)得這句話既對(duì)又不對(duì)。小孩子并沒(méi)有那么多的心靈世界，他的想法，都是表現(xiàn)出來(lái)的。愛孩子，就多點(diǎn)耐心觀察他在跟你說(shuō)什么。這個(gè)才比較確切。愛孩子，就是學(xué)習(xí)他的語(yǔ)言和表達(dá)方式。
在教育小寶寶的'問(wèn)題上，我覺(jué)得所有的問(wèn)題都可以用一個(gè)很簡(jiǎn)單的模式概括。傾聽-支持-理解-引導(dǎo)-教育。
第一步就是傾聽，聽懂他的語(yǔ)言，聽懂他想要什么。
第二步，我選擇了支持。因?yàn)榇笕�，很擅長(zhǎng)挑剔。往往挑剔后，就不那么容易去支持別人。而小寶寶最需要的就是支持。
第三步，我們?cè)谝欢ǖ臅r(shí)間分析后，可能覺(jué)得寶寶的行為達(dá)不到我們的預(yù)期，甚至與我們的預(yù)期相悖，那我們此時(shí)應(yīng)該要求自己去理解他們。
第四步，盡自己最大的能力去嘗試?yán)斫夂�，依然不認(rèn)同寶寶的做法，則可以嘗試引導(dǎo)。
第五步，最后一步，才是教育。
附錄里面的稱職父母最應(yīng)該知道的那些心理學(xué)規(guī)律。前3條給我比較大的觸動(dòng)。
羅森塔爾效應(yīng)：父母如果長(zhǎng)期給寶寶積極的心理暗示，則寶寶會(huì)更加自信自強(qiáng)
超限效應(yīng)：刺激過(guò)多，過(guò)強(qiáng)，作用時(shí)間過(guò)久，而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象。-孩子犯錯(cuò)時(shí)，不要三番五次的對(duì)同一件事做同樣的批評(píng)。
德西效應(yīng)：在某些情況下，人們?cè)趦?nèi)在報(bào)酬和外在報(bào)酬兼得的時(shí)候，工作動(dòng)機(jī)不但不會(huì)增強(qiáng)，反而會(huì)減弱。比如，父母跟孩子說(shuō)，你考到100分就給你獎(jiǎng)勵(lì)100塊錢，孩子的學(xué)習(xí)興趣反而會(huì)減弱。
德西效應(yīng)引起了我的極大思考。柚子現(xiàn)在就處于做什么都要跟我談條件的狀態(tài)。我為了達(dá)到自己的目標(biāo)，也會(huì)經(jīng)常給柚子獎(jiǎng)勵(lì)。這應(yīng)該是錯(cuò)誤的做法。
那正確的做法到底是什么樣子的呢？
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我常常思考在教學(xué)中遇到的一個(gè)問(wèn)題，總有些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，他們甚至各科全面崩潰，破罐破摔，甚至一些成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也不夠濃烈，家長(zhǎng)對(duì)后進(jìn)生往往束手無(wú)策。不是我們的教學(xué)媒體不先進(jìn)，不是我們的教師備課不認(rèn)真，為什么還是出現(xiàn)與新課改不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象呢？閱讀本書，心理學(xué)家麥克萊倫認(rèn)為動(dòng)機(jī)是個(gè)體原意完成自認(rèn)為重要或有價(jià)值的任務(wù)，并力求達(dá)到完美程度的一種內(nèi)在力量。
阿特金森認(rèn)為成就動(dòng)機(jī)包括力求成功和避免失敗的動(dòng)機(jī)，每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中，實(shí)際上都包含力求成功和避免失敗的動(dòng)機(jī)，只是何者占優(yōu)勢(shì)而已。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)的“催化劑：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈的學(xué)生，喚醒水平高，注意力集中，容易為學(xué)習(xí)立即做好準(zhǔn)備，從而較易反生學(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)，首先取決于個(gè)體的內(nèi)部條件。這些內(nèi)部條件主要包括學(xué)習(xí)需要、焦慮水平、學(xué)習(xí)期待和歸因。個(gè)體借助于這些內(nèi)部條件，實(shí)現(xiàn)有效的自我調(diào)節(jié)，從而激發(fā)起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在課堂中，精心地設(shè)計(jì)課文的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，采用各種激發(fā)興趣的方法，激發(fā)學(xué)生興趣，確實(shí)能收到很好效果。然而語(yǔ)文課篇目繁多，語(yǔ)文知識(shí)紛繁龐雜，豈可每課如此，方法雷同。激發(fā)學(xué)生興趣的'長(zhǎng)期、最好的方法，還是認(rèn)真鉆研教材，發(fā)掘課文深含的意蘊(yùn)魅力，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，以達(dá)到課堂教學(xué)效率的目的。
正如蓋茨所說(shuō)：“沒(méi)有什么東西比成功更能增加滿足的感覺(jué)，也沒(méi)有什么東西比成功更能鼓起進(jìn)一步求成功的努力。”而頻繁的學(xué)習(xí)失敗容易嚴(yán)重威脅學(xué)生的自尊心，產(chǎn)生過(guò)度焦距，也容易使學(xué)生覺(jué)得自己的能力，即使努力也無(wú)法獲得好的成績(jī)，從而對(duì)學(xué)習(xí)冷漠，自暴自棄，越來(lái)越缺乏學(xué)習(xí)的需要。適中的焦慮能夠使學(xué)生維持一定的喚醒水平和產(chǎn)生完成任務(wù)的心向，最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。（廖舒蓉）
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時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼暑假生活已過(guò)一半之多，按照我們英語(yǔ)工作室假期安排，每位工作室成員要做到：在總結(jié)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中進(jìn)步，在進(jìn)步中卓越，不斷提高自我專業(yè)素養(yǎng)水平。對(duì)于新入職的我來(lái)說(shuō)，在這個(gè)假期里我仔細(xì)回顧了剛?cè)温毜倪@兩個(gè)月中自己的表現(xiàn)以及在教學(xué)中存在的優(yōu)、缺點(diǎn)，包括值得繼續(xù)采用的方法和需要改進(jìn)的地方，我都認(rèn)真的進(jìn)行反思和總結(jié)。除此之外，閱讀書籍，做到自我的`提升也是必不可少。近階段《拖延心理學(xué)》這本書給我留下來(lái)深刻的印象。
在日常的生活中，無(wú)論是學(xué)生還是作為教師的我們，多多少少都會(huì)有一些拖延的現(xiàn)象。比如，學(xué)生作業(yè)拖沓，布置的學(xué)習(xí)任務(wù)總在檢查前去做······而作為教師的我，也是習(xí)慣在deadline前完成工作。所以讀完《拖延心理學(xué)》這本書對(duì)于做事情總愛拖延的我來(lái)說(shuō)確實(shí)受益良多。
這本書是由簡(jiǎn)·博克和萊諾拉·袁共同創(chuàng)作。在這本書里，作者從拖延癥的起源開始，探索了在拖延中顯現(xiàn)的各方面的心理學(xué)的原因，如認(rèn)知心理學(xué)、精神分析心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等，并給出詳細(xì)的指導(dǎo)改善方案。這本書雖然是有關(guān)心理學(xué)的，但文中穿插著各個(gè)受訪者的真實(shí)故事，并不枯燥無(wú)聊，還能使你輕松理解背后所體現(xiàn)出的原因。而拖延的原因，作者歸結(jié)為：缺乏自信、反感心理、目標(biāo)和回報(bào)過(guò)于遙遠(yuǎn)、無(wú)法自我約束。
找到原因后，作者也給出了詳細(xì)的改善方案。對(duì)于看書的我們，也可以從中找到方法去戰(zhàn)勝自己的拖延。比如：
1、給自己備一個(gè)記錄本，設(shè)置每天需要完成的小目標(biāo)，并規(guī)定相應(yīng)的完成時(shí)間。
2、合理分配時(shí)間，并保證時(shí)間的效率性，學(xué)會(huì)怎樣說(shuō)不，不去做額外的事情。
3、立刻開始做，不為自己找借口。
4、在每次完成一些任務(wù)后，適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。
5、做好面對(duì)困難和挫折的心理準(zhǔn)備。
總之，這本書能讓我們更好的理解自己的處境，讓我們面對(duì)最真實(shí)的自己，才能以最有利于我們的方式采取行動(dòng)，而不是生活在拖延的無(wú)邊陰影之下。
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利用暑假期間我翻看了《兒童發(fā)展心理學(xué)》，在讀了之后感觸頗深。
記得在一年級(jí)品生課上，我正在講故事給學(xué)生聽，我班的輝輝看見書上有一幅圖片是寒號(hào)鳥的故事。他不明白這幅圖是什么意思，就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：“老師圖上這只小鳥在干什么�。俊蔽揖透嬖V他：“小鳥不壘窩快要凍死了，他又問(wèn)：“那為什么不壘窩啊，它會(huì)壘嗎，我看鄰居家的小鳥都是在鳥籠中的啊，冬天屋里有暖氣不會(huì)凍死的啊，它怎么不去屋里取暖呢?”他一直不停的問(wèn)當(dāng)時(shí)我有些生氣了，這是后面還沒(méi)有學(xué)到的內(nèi)容，問(wèn)這么多，干擾了我上課，就沒(méi)有一一的回答。在學(xué)習(xí)了《兒童發(fā)展心理學(xué)》后，我了解了兒童心理學(xué)所關(guān)心的問(wèn)題，它研究的是兒童期的心理和行為發(fā)展和發(fā)生的規(guī)律，以及這個(gè)時(shí)期心理年齡特征。當(dāng)然它還可以細(xì)分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期（出生到2歲）、兒童早期（2歲到6歲）、兒童中期（6歲到11歲）和青少年期（11歲到20歲）。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學(xué)已逐步分化出各個(gè)以專門年齡階段為研究對(duì)象的分支學(xué)科。它主要包括嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、兒童心理學(xué)、青年心理學(xué)、成年心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)。在學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，我了解了各階段幼兒的心理特點(diǎn)。知道了在他們的幼兒年齡段就是好學(xué)、好問(wèn)的。他們的求知欲較強(qiáng)，所以只要是讓他們感興趣的'事情，他們就會(huì)喋喋不休的問(wèn)個(gè)不停。因此，對(duì)于處在這個(gè)生長(zhǎng)時(shí)期的孩子來(lái)說(shuō)好學(xué)、好問(wèn)是他們的年齡特征。而作為教師和家長(zhǎng)的我們就要在了解孩子的前提下，尊重孩子。要保護(hù)他們的求知欲，而不應(yīng)該因嫌麻煩而拒絕回答孩子的提問(wèn)。如果在被孩子問(wèn)急的情況下，為了應(yīng)付孩子的問(wèn)題，給出了錯(cuò)誤的答案，以后當(dāng)孩子明白后，就會(huì)認(rèn)為是老師撒謊，這也給孩子樹立了一個(gè)撒謊的“榜樣”。所以，看來(lái)要想當(dāng)一名優(yōu)秀的教師前提應(yīng)該是，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣，處處考慮到孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)。以上是我在學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)的一點(diǎn)感觸。
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