向前一步讀后感范文(精選5篇)
導(dǎo)語:作為全球最成功的女性之一,F(xiàn)acebook首席運營官謝麗爾。桑德伯格的《向前一步》,書中深刻剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因,解開了女性成功的密碼!她認為,女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層,不敢放開腳步追求自己的夢想,更多是出于內(nèi)心的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性,要大膽地“往桌前坐”,主動參與對話和討論,說出自己的想法。下面是小編為大家整理的向前一步讀后感范文(精選5篇),歡迎參考~
向前一步讀后感 篇1
幾年前我聽過Facebook COOSheryl Sandberg在TED上講女性應(yīng)該在職場上勇敢的進取,她舉了一個女性開會的例子,通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐,這也是說明女性在職場上的做事風(fēng)格。Sheryl在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)做的非常成功,而且她還有兩個孩子,當(dāng)時我一直在想在事業(yè)上如此成功,肯定無法照顧家庭,畢竟人的精力是有限的,太難做到事業(yè)與生活的平衡,因為我就是在這個問題上一直掙扎,一直焦慮,而且我一直認為這是個無解的命題。直到我看了Sheryl寫得《LeanIn》(向前一步),才發(fā)現(xiàn)我遇到的問題,Sheryl都遇到了,她有智慧來化解問題,或者用另一個角度來思考問題,從而達到事業(yè)與生活的平衡。總結(jié)幾點我的體會:
1、錯誤的假設(shè):女性不可能同時投入家庭和事業(yè)。
整個社會的大環(huán)境都是這樣的假設(shè),讓本來不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一。這種假設(shè)也會給女性帶來更多的恐懼,制造更多的假想敵,讓我們“身還在,心已遠”。回想起我的經(jīng)歷,這個說法特別貼切的形容了當(dāng)時在職場和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當(dāng)作一個可解決的命題來設(shè)計,拓展思路是可以找到答案的。
2、事業(yè)與生活的平衡。
我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時候,有一次Nortel的一位女高管到北京出差,給全體員工做演講,她講到她有5個孩子。后來在提問環(huán)節(jié),有個懷孕的女經(jīng)理就問她如何做到工作和生活的平衡。類似的問題在多次與女高管的對話中都有提及。我記得結(jié)論是早下班,然后等孩子睡覺了,再開始工作;拒絕出差;晉升的腳步放慢,等等。
看完LeanIn,再根據(jù)我的過往經(jīng)歷,我認為沒有絕對的平衡,只有相對的平衡,有智慧的做到有所“取舍”。
3、團隊作戰(zhàn)
這個概念在中國絕對不陌生,中國的父母在孩子年幼的時候都是請爺爺奶奶或者姥姥姥爺來幫忙,而《LeanIn》的重點是讓你的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊伍,養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務(wù)。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作,因為我的父母就是這樣分工的,這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng)、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。
如果希望另一半變成真正的人生搭檔,首先得把對方看成與自己地位平等(也同樣有能力)的好伙伴。我看過,自己也親身經(jīng)歷過,由于女性太有控制欲或過于挑剔,結(jié)果無意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。所以相信對方跟自己一樣有責(zé)任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要。
太多的研究結(jié)果顯示,如果父親在日常生活中更多地照顧孩子,孩子在教育和經(jīng)濟上的成就會更大,不良行為的比例會更低,并具有更強的同情心和社交能力。
越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式,我們就能更快的實現(xiàn)真正的平等。
4、“全能女人”是個神話
別克求自己做到面面俱到、事事完美,那是神話,女神的價值在于甄別什么是最重要的事情,而且要在重要的事情上全力以赴,力求完美。比較要強的女性會出現(xiàn)這樣的情形:既要事業(yè)又要做母親,尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對工作和家庭都有完美主義傾向,所以面臨的風(fēng)險非常高。而且一旦達不到理想狀態(tài),她們很可能會徹底地往后退—從職場完全回到家庭,或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險的殺手,我們不是全能女人,接受這個現(xiàn)實吧。
5、沒有負疚感的媽媽其實她是男人
這是白宮計劃的創(chuàng)始人MarieWilson所提及的。我第一次讀到這個章節(jié)的時候,感覺特別震驚,原來天下的媽媽們都是一樣的。一項對雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果:母親常常會因為工作對家庭的影響倍感自責(zé),但父親通常不會。所以對母親來講,控制負罪感和時間管理一樣重要。Sheryl講到她遠遠不能做到每時每刻保持平和心態(tài),或者完全集中注意力,每次她都會提醒自己,世上沒有完人,確定在家里和公司最重要的工作是什么,之后心情就會好很多,工作效率也會更高。
關(guān)于負疚感,對所有人的最好建議是:女人和男人都要放下負罪感,即使時間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒什么奧秘——帶著你已經(jīng)擁有的,盡可能地去努力。
6、Manage energy not time。
《The power off ullengagement》的主題就是管理Energy而非時間,也就是如何高效的做事情。Sheryl也是講到時間有限的前提下,如何高效的完成工作。關(guān)于如何高效做事情,方法多種多樣,因人而異,找到適合自己的方法最重要。Manage energy的最大忌諱:克扣睡眠時間—這是最常用卻導(dǎo)致低效的一種方式。
向前一步讀后感 篇2
這是同學(xué)推薦到朋友圈里的一本書,首先《向前一步》的書名吸引了我,無可厚非的,這是一本勵志書籍,而處于已經(jīng)奔三的我們時時刻刻需要加油鼓勵,才有往前沖的勇氣與魄力!其次,她的笑容吸引了我,那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友,我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意,從而吸取新知識、新想法,從而達到充實自己、激勵自己的目的。
這是一本激勵全球女性勇敢地追求自己的目標,實現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡的書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的書籍,已然與我們的現(xiàn)實生活相差有點遠,但是道理上還是相通的。通過閱讀,讓我最受用的一點就是,在工作中,不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前,我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會、去完成它。這是一種能力,一種可以通過鍛煉而得到的能力,也是一種成長的能力。
桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥,也不贊成事情走極端化。一個家庭的'建立需要很多的包容與放棄,只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡,得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的,也是這樣做的,我們在為同一個夢想奮斗著……
桑德伯格,全球最成功的女性之一,她也曾彷徨、自疑、哭泣,但她不曾軟弱、不曾放棄,更不曾停止前進的腳步。
向前一步,學(xué)會聰明的選擇與勇敢的放棄,為自己的夢想而努力,我想,勝利就在不遠處!
向前一步讀后感 篇3
作為全球最成功的女性之一,F(xiàn)acebook首席運營官謝麗爾。桑德伯格的《向前一步》,書中深刻剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因,解開了女性成功的密碼!她認為,女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層,不敢放開腳步追求自己的夢想,更多是出于內(nèi)心的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性,要大膽地“往桌前坐”,主動參與對話和討論,說出自己的想法。
她還為女性提出了如下成功密碼,激勵女性勇于接受挑戰(zhàn),滿懷熱情地追求自己的人生目標。
一、向前一步,勇敢進取
受傳統(tǒng)思想的束縛,女性會在無意識中妨礙自己的發(fā)展,降低對自己的期望值,甚至在家庭和工作發(fā)生沖突時,無奈放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比,女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極,不夠進取。
大家不難發(fā)現(xiàn),國內(nèi)高校近一半的大學(xué)生是女性,在職一半的工薪階層是女性,相信每一個職場女性都有自己的夢想,如果能大膽追求自己的夢想,不徘徊不猶豫、不瞻前顧后、不躲閃不后悔、不抱怨不退縮,突破自我設(shè)限的瓶頸,堅定目標,不斷地給自己勇氣和力量,克服重重阻力,歷練內(nèi)心自信、睿智、積極地堅持,大膽地挖掘自己的潛力,敢于挑戰(zhàn)自我,就能實現(xiàn)自己的夢想,以優(yōu)雅的姿態(tài)、用最喜歡的方式去做有意義的事情,豈不是人生的一件樂事。
眾所周知的陽光媒體集團董事局主席楊瀾,她的成長歷程告訴女性朋友們:女人在職場一樣可以很精彩。從“正大綜藝”到“楊瀾訪談錄”、乃至“天下女人”,一個個鮮活的故事打動著每一個人,深深觸動觀眾內(nèi)心,與節(jié)目同歡呼、共悲戚,讓人警醒、發(fā)人深省、教人思考。
做自己喜歡并且擅長的事情,激發(fā)興趣、挖掘潛能、全力以赴、想方設(shè)法把它做到極致,那就離成功不遠了,楊瀾做到了,相信你也能做到!
二、如何平衡工作與生活
人們常常以“進得廚房,出得廳堂”來贊譽某女性的賢淑溫良,豈不知職場女性經(jīng)年累月如此“賢妻良母”實在勉為其難!叭芘恕笔莻神話,想要“全能”便會使自己身心疲累,并且脾氣急躁、情緒起伏、甚至因兼顧不到而達不到期望值,更不利于團隊合作、家庭和諧。女性在無法做到“全能”時,工作按質(zhì)完成生活同樣不能潦草,需要適時按事情的急緩排序;在工作生活發(fā)生沖突時要平衡取舍,必要性不大又占用太多時間的事情可以舍棄,揀重要的必須要做的事情盡己所能做好,而不是事事都親力親為,件件都做到極致完美。
一個職場女性如果總拿自己工作上的努力程度和同事(常常是男性)作對比,而他們所做的家務(wù)卻比我們少得多;然后我們又拿自己在家里的努力程度與那些全職媽媽作對比,試圖做到一切還期待做得超級“完美”,必然導(dǎo)致希望落空,女性在成家尤其是有了孩子以后,工作和生活發(fā)生沖突是不可避免的,這時需要另一半的全力支持,時常與伴侶真實地表達自己的情緒和需求,得到對方的體諒并主動積極地分擔(dān)家務(wù),彼此工作獨立又能在兼顧家庭,達到一種相對和諧的平衡狀態(tài),分擔(dān)家務(wù)過程中加深彼此的溝通理解和支持,互相體諒,增進家庭和諧。
那種認為女性只有拋開家庭才能達到事業(yè)巔峰的說法其實并不成立。事實證明,絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。
2009年的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),雙薪家庭9%的夫妻表示:會共同分擔(dān)家務(wù)勞動。在中國,女性的家務(wù)工作量平均是男性的兩倍,其中包括在照顧孩子、老人身上花費的大量時間。這就勢必造成了工作和生活無法兩全的尷尬局面,解決的辦法就是家庭需要夫妻共同承擔(dān)起生活的責(zé)任,共同成長共同進步,
世界各地的研究發(fā)現(xiàn),父親的參與能讓孩子成長過程中受益頗多,父親參與度高,受到更多關(guān)愛的孩子,其心理狀態(tài)更健康、認知能力也更強。如果父親在日常生活中更多地照顧孩子,孩子在教育和經(jīng)濟上的成就會更大,不良行為的比例相對會較低,并具有更強的同情心和社交能力,性格也會積極向上、健康陽光。而由母親一手帶大的孩子尤其是男孩子可能會缺少陽剛之氣,做事優(yōu)柔寡斷,對事物發(fā)展的前瞻性、利弊分析、總體的規(guī)劃和布局也會存在局限性。
三、擁有更加開放的心態(tài)
女性對事業(yè)上的挑戰(zhàn)需要持有更開放的心態(tài)。如果一份工作能讓她學(xué)到感興趣的新技能,內(nèi)心達到更快樂、更滿足的狀態(tài),那就意味著她正在自我提升中不斷發(fā)展。
當(dāng)今處于信息飛速發(fā)展時代,女性需要以更加開放積極的狀態(tài),不斷學(xué)習(xí)和提升自己,敢于表達、善于溝通、大膽探索和創(chuàng)新,勇于挑戰(zhàn),讓自己在職場、在家庭擁有積極快樂的狀態(tài),提升自我價值。
女性向前一步、開放進取,相信一定能發(fā)揮自己的潛力,獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡,享受成功幸福、積極快樂的人生。
向前一步讀后感 篇4
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一,她給1facebook1帶來了管理嚴謹,方式靈活,績效卓越的管理方式,因此她的《向前一步》自問世以來,一直好評不斷。不僅是女性管理者,很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。
在本書中,桑德伯格結(jié)合工作、生活的實際,闡述了自己對于管理者,尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種種建議,深入淺出,細致入微。管理不易,管理者更難,女性管理者更是難上加難,通過這本書,我們不僅可以窺見到在經(jīng)濟水平和社會意識高度發(fā)達的今天,對于女性管理者的種種誤解和偏見,更重要的是面臨這些困境,他們(或者說我們)應(yīng)該采取怎樣的方法,保有何種姿態(tài),打破哪些觀念,才能推動社會進步和家庭幸福。這包括:
一、克服心理恐懼,勇敢做好管理者
面臨種種社會不平等,我們應(yīng)該首先要從自身找原因,是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者,是否我們內(nèi)心就存在恐懼,是否我們更在乎的是別人的眼光和看法,是否我們本身還不具備這樣的素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強大起來,我們才有可能真的強大。2015年,她在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強調(diào)"機會偏愛勇者"。如果說"Think Big"是第一步的話,那也應(yīng)該是最重要的一步
二、找到人生導(dǎo)師,做好職業(yè)長短期規(guī)劃
合適的人生導(dǎo)師可以在職業(yè)關(guān)鍵時期給我們重要建議,這是正常的學(xué)院派教育無法給予的,因此好的管理者應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學(xué)習(xí)機會。其次,要對自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃,將成長潛力作為衡量工作是否合適的標準,做好"18個月"工作規(guī)劃的同時,也要尋求方法,改善當(dāng)前的工作方法,溝通技巧等等。
三、保持專注,拒絕全能
很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài),卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜,在兩者之間無法劃清界限和時間,常常無法找到自我,迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享,建議管理者要杜絕"身還在,心已遠",作為女性管理者,更要放下全能選手的幻想,懂得取舍,做出最好的選擇!断蚯耙徊健放c女性管理者分享了種種有益的經(jīng)驗,希望她們保持自信,睿智,溫柔的堅持————這些管理經(jīng)驗,對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說,向前一步,不僅是方法,是態(tài)度,更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書最好的解讀。
向前一步讀后感 篇5
官謝麗爾·桑德伯格的《向前一步》,曾連續(xù)7周穩(wěn)居亞馬遜總榜第一,超過8周長踞《紐約時報》非虛構(gòu)類暢銷書排行榜第一名!断蚯耙徊健芬粫猩羁唐饰隽四信黄降痊F(xiàn)象的根本原因,她認為,女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層,不敢放開腳步追求自己的夢想,更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性,要大膽地“往桌前坐”,主動參與對話與討論,說出自己的想法……女人,在工作中要勇敢的向前一步!
我是在兒子3個月的時候購買的這本書,那時的我,每天都在吃飯、睡覺、喂奶、換尿布中重復(fù),日復(fù)一日……連我自己都無法相信,這究竟還是不是我?曾經(jīng)那個努力、上進、追求自我和發(fā)展的女生,竟然真的悄無聲息的淪陷在了相夫教子的生活軌跡里!
產(chǎn)假結(jié)束,回歸公司。一周后,漸漸體會到謝麗爾那句話的真理:沒有完美女人,沒有哪個女人白天照常工作,下班后洗洗刷刷,輔導(dǎo)孩子,把孩子弄上床,然后還能在凌晨享受高潮……第二天還能精神飽滿的梳妝、打扮、上班……是的,的確沒有哪個女人能做到,世界上沒有超能女人,我們大多數(shù),都是平凡的人兒……所以,當(dāng)看到那個案例中的女主角讓孩子穿著校服睡的時候,我非常理解!每每兒子半夜哭鬧或者莫名的精神時,我真的希望從沒生過他!
當(dāng)我尋求解決問題的方法時,老公一句“要不你當(dāng)全職媽媽吧”直接把我推入萬丈深淵。人說,每一個成功的男人背后,都有一個卑微的女人,那么,每一個成功的女人背后,一定有一個愿意與你攜手共進的伴侶,而非把你養(yǎng)在籠子里的霸權(quán)者!
讀《向前一步》,我的心一直是不平靜的,或許我屬于上進型,至少心里是想上進的人,亦或者我太過缺乏家庭的支持,可能僅僅是因為,我欣賞羨慕謝麗爾這樣的女人,字里行間,總能引起共鳴。
讀完《向前一步》,可能我并沒能立即向前一步,但至少,這本書給我?guī)砹丝鞓泛拖M,增長了見識,愉悅了自己,足矣。
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