帶著正能量去工作讀后感
帶著正能量去工作讀后感(一)
“正能量”最近很流行，廣播電視微博無(wú)處不在。我滿懷期待地看完了《正能量》這本書(shū)，這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。
整本書(shū)的核心來(lái)自19世紀(jì)美國(guó)心理學(xué)教授威廉?詹姆斯在著作《心理學(xué)原理》中提出的“表現(xiàn)原理”，即人是通過(guò)行為來(lái)影響思想、情感等。這一原理讓“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”的傳統(tǒng)認(rèn)知受到質(zhì)疑，“表現(xiàn)”原理激發(fā)正能量，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。比如，我們不是因?yàn)榭鞓?lè)而微笑，而是因?yàn)槲⑿Χ鞓?lè);我們不是因?yàn)榭謶只蚓o張而心跳加快，而是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為我們的心跳在加快，所以害怕或緊張了。書(shū)中列舉了大量的實(shí)驗(yàn)，訴說(shuō)大量的內(nèi)容，其實(shí)不過(guò)在說(shuō)一件事情：人的行為會(huì)影響心理。人們可以通過(guò)改變自己的行為來(lái)改變自己的心理狀態(tài)，可以使自己變得更加開(kāi)心，更加自信，更加快樂(lè)，取得更好的成績(jī)。
我理解的“正能量”，說(shuō)簡(jiǎn)單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來(lái)，一個(gè)人有沒(méi)有能力，有沒(méi)有才藝，有沒(méi)有金錢(qián)，有沒(méi)有美麗的外表那些都不是最重要的，因?yàn)閾碛心切┮苍S可以快樂(lè)，但也許也不快樂(lè)。但是，沒(méi)有健康的心理，一切都無(wú)從談起。不管你擁有什么，你都像是生活在無(wú)盡的黑暗和痛苦中，并且是長(zhǎng)久的。因此，正能量對(duì)人來(lái)說(shuō)就變得尤為重要。或者是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以更加明白正能量對(duì)自己的重要性，也更加覺(jué)得這是一本好書(shū)。
平心而論，讀此書(shū)，由于沒(méi)有厚重的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備，我還沒(méi)有透徹理解“正能量”的內(nèi)涵，更不能說(shuō)工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮，包括寫(xiě)讀后感，自己的內(nèi)心的惰性多少還是存在的，擔(dān)心寫(xiě)不好，所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)。我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書(shū)的暑期讀書(shū)筆記&影視劇點(diǎn)評(píng)精選讀書(shū)筆記影視劇點(diǎn)評(píng)書(shū)評(píng)舞臺(tái)藝術(shù)點(diǎn)評(píng)讀后感所得所思。
從事銷(xiāo)售工作之初，每天與客戶們打交道，出差早已成了家常便飯，寫(xiě)工作總結(jié)也常常到深夜。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌而又極具壓力的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)以前的同學(xué)，朋友，同事都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地努力。有的在認(rèn)真準(zhǔn)備考研，繼續(xù)深造;有的在四處投簡(jiǎn)歷，找工作;有的為了自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)在奔波;有的在努力賺錢(qián)買(mǎi)房，建照一個(gè)安穩(wěn)的家庭……看著眼前的一切，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這在他們的影響下，我找回了以往的自己，用勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，對(duì)待平凡的工作，找到了屬于自己的“工作著的幸福”。
人活著缺少的不僅是夢(mèng)想、目標(biāo)，更是正能量。情緒和能量是會(huì)傳遞的，負(fù)面的能量會(huì)將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周?chē)娜耍拖癫《镜膫鞑ヒ粯�。你愿意這樣一輩子?生活中做個(gè)碌碌無(wú)為的人，天天只會(huì)抱怨，還把自己的情緒傳遞給別人，這樣其實(shí)你不僅害了自己也害了別人。
生活中不是缺少正能量，而是我們?nèi)绾稳鬟f正能量。在日常生活中，有很多的事情可以通過(guò)你的肢體語(yǔ)言傳遞給對(duì)方。與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比，那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂(lè)，與對(duì)方心里上更加親近，認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。同時(shí)，接下來(lái)的工作中認(rèn)真總結(jié)，不要找借口，不抱怨，偶爾的不開(kāi)心大聲吼下就行了，壓力是要釋放的，要懂得和別人交流，去減壓給自己輕松一下。領(lǐng)導(dǎo)就是領(lǐng)導(dǎo)，我們要尊重他們，傳遞正能量我覺(jué)得并不是靠員工就可以的，沒(méi)有遇到一群好領(lǐng)導(dǎo)的的工作真的很難進(jìn)行，我比較幸運(yùn)，我的領(lǐng)導(dǎo)就是傳遞正能量者，我感覺(jué)到我們的項(xiàng)目前景了。
同一個(gè)人產(chǎn)生不同的結(jié)果，就像木炭與鉆石，都是由“C”構(gòu)成，能頂?shù)淖∩畹拇蚰�。壓制�?fù)面的影響，你就是價(jià)值不菲、耀眼生輝的鉆石，反之就是木炭，黯然無(wú)光，只能靠燃燒自己才能得到些許的溫暖。
如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的`追求。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，盡情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，快樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)，才能將好的情境、人和事兒帶入我們的生活中，工作中!
帶著正能量去工作讀后感(二)
《正能量》這本書(shū)，是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。
讀了之后，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康、積極、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶
從事教育工作以來(lái)，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作�？粗矍暗囊磺�，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪拢美硇�、公正的�?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚，渴望溫馨，渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量，以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽(yáng)光生活。
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