讀《遇見(jiàn)未知的自己》有感

　　當(dāng)看完一本著作后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的讀《遇見(jiàn)未知的自己》有感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　最近因疫情，孩子在家上網(wǎng)課，我居家辦公，孩子的學(xué)習(xí)、工作和生活交織在一起的時(shí)刻，難免感覺(jué)到浮躁，感覺(jué)到心累，空閑下來(lái)的時(shí)候，讀一本書(shū)，讓浮躁的心靈在書(shū)籍的安撫下逐漸平靜下來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)自己又成長(zhǎng)了一些。

　　《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)教會(huì)我們?nèi)绾慰鞓?lè)地生活，走出困境，使之更加美好。它以小說(shuō)的形式向人們?cè)忈屃艘粋�(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)很特別。人生，正如書(shū)中主人公若菱所言“活著好累”！以至于漸漸累到失去自我，正因?yàn)槭�去了真�?shí)的自我，追求的是內(nèi)心真實(shí)需要以外的東西，所以，占有得越多，迷失得越嚴(yán)重，內(nèi)心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，還是家庭中，壓力越來(lái)越大，失望越來(lái)越多，因此越來(lái)越多的人常常困惑我為什么如此不快樂(lè)？

　　書(shū)中老者給出答案：那是因?yàn)槲覀兪�落了真�?shí)的自己，沒(méi)有學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。記得老人的教導(dǎo)：你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不了你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同。當(dāng)情緒不好時(shí)，請(qǐng)默念：快樂(lè)不快樂(lè)決定權(quán)在自己，事情的最后結(jié)果也是自己的選擇，和別人無(wú)關(guān)。不停地向外界抓取，去抓本不屬于我們的東西，當(dāng)然會(huì)痛苦，會(huì)失落。要正視自己的想法，真正的快樂(lè)是自己給予自己的，別人無(wú)法給予，不要找錯(cuò)了方向。想要快樂(lè)，首先要平靜的接受生活中的不快樂(lè)，正視我們的不幸，學(xué)會(huì)臣服于自己不完美的人生，甘心地去接受，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前，只在當(dāng)下。

　　書(shū)中給我感觸最深的一句話是親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。沒(méi)有人能知道自己最終會(huì)走到哪里，但是總可以確定人生的夢(mèng)想。我們無(wú)論是身處上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，面臨著許許多多的喜怒哀樂(lè)，唯有保持惜福感恩的心態(tài)，才能體會(huì)什么是真正的快樂(lè)。

　　書(shū)中有知識(shí)，那是聰慧而勤奮的先人們，在漫長(zhǎng)的時(shí)間之流中，探尋和打撈出來(lái)的閃光的珍珠；書(shū)中有情感，那是真誠(chéng)與多情的人們，活生生的生命力量的凝結(jié)；書(shū)中有精神，那是勇敢而堅(jiān)韌的人們，在不斷的追求中，將理想上升為行動(dòng)生長(zhǎng)而成的生命之華；書(shū)中有思想，那是長(zhǎng)久的思考與無(wú)畏的批判者，以全部的精神力量種植的永恒之果；書(shū)中有智慧，那是用生命的證悟與理性的考問(wèn)，融會(huì)而成的靈魂之光。

　　愿我們每個(gè)人都能在讀書(shū)中享受生活給予的樂(lè)趣，在讀書(shū)中感受心靈的恬靜安寧，在讀書(shū)中堅(jiān)守自己的初心。