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不抱怨的的世界讀后感
當(dāng)品味完一本著作后,大家心中一定有很多感想,需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編精心整理的不抱怨的的世界讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
不抱怨的的世界讀后感1
書中提到的,我們?cè)谌粘I钪锌倳?huì)有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié),一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評(píng)價(jià)。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人,他生活得痛苦,他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過。
記得那個(gè)同學(xué)從新生報(bào)到的那一刻起就開始抱怨,一進(jìn)宿舍門抱怨學(xué)校怎么沒為學(xué)生預(yù)備床上用品,接著抱怨住宿費(fèi)那么貴還沒有配洗衣機(jī),之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃,生活的方方面面,似乎沒有一點(diǎn)使他滿足的。之后的日子,抱怨得越來越厲害,抱怨廣東夏天太熱冬天不冷,就連天上下雨,他都覺得是老天專門與之作對(duì)。同學(xué)們都不喜歡跟他一起,從他嘴里聽到的,總沒有一件開心的事情,不是這不好就是那不好。然而抱怨這些,對(duì)他來說,又有什么實(shí)際作用呢?他只會(huì)越來越不開心,心態(tài)一不好,干什么事情都不會(huì)順利,抱怨就越厲害,如此惡性循環(huán),生活還有什么樂趣呢?
看完《不抱怨的世界》,再結(jié)合身邊活生生的例子,不難發(fā)現(xiàn),我們經(jīng)常抱怨的事情,只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣,但只要恢復(fù)平靜之后,回頭看,我們就會(huì)覺得一切都是過眼云煙,神馬都是浮云。隨著時(shí)間的流逝,很多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在,事情還是那件事情,唯一改變的只是我們的心境。
假如我們碰到題目時(shí),一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理,很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí),是否能夠暫時(shí)放下一切,或許到空曠的地方走一走,呼吸下新鮮空氣,再重返辦公室,煩躁的.心情只會(huì)讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí),是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷,人生因起伏而出色,橫看成嶺側(cè)成峰,或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景,換個(gè)心情便能重新啟程,怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂,總抱怨的人走到哪都像是地獄,你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者。
山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村,人生總是如此。有時(shí)不是別人,而是自己把自己逼到一個(gè)死角,痛苦不已。但也只有自己,才能救贖自己,關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌8嬲]地我們,在工作中,必須要先處理好自己的心情,再處理事情。不同的文字,實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡單卻很難做到的道理:心態(tài)決定一切!
讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己,不以物喜不以己悲,保持樂觀平和的心態(tài),努力工作,專心生活,做個(gè)快樂的人吧!
不抱怨的的世界讀后感2
美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫,發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年,全世界就有80個(gè)國家600萬人熱烈參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造完美好的生活,讓這個(gè)世界充滿平靜喜悅。活力四射的正面力量。而你也可以成為其中一份子,戴上紫手環(huán),接受21天的挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生。
這是我在《不抱怨的世界》這本書中看到的,當(dāng)時(shí)我看了這本感覺很郁悶,因?yàn)槲覀兩娴氖澜绠?dāng)中充滿了抱怨,當(dāng)然我相信每個(gè)人都非常的討厭抱怨,但是這個(gè)就跟人們的七情六欲。喜怒哀樂差不多,勢(shì)不可磨滅的,不抱怨的世界是什么樣子的,這個(gè)貌似離我們很遙遠(yuǎn),因?yàn)楸г共粌H會(huì)針對(duì)人,也會(huì)針對(duì)不同生活情境不同事物,表示我們的不滿,如果找不到人傾聽我們的抱怨我們就會(huì)在腦海里抱怨給自己聽!恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢鲞@一項(xiàng)神奇的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)正是我們當(dāng)代的人們需要的,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)接納自己,抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求,抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍г罐D(zhuǎn)成祈禱,這樣人的生活會(huì)有想象不到的轉(zhuǎn)變。人的人生也會(huì)更圓滿、和諧。
在看這本書之前我從來就沒有想過生活中關(guān)于抱怨的問題,沒有仔細(xì)想過原因。過程,因?yàn)樵谖覀儺?dāng)代社會(huì)抱怨在生活當(dāng)中是理所當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,沒有從不抱怨,我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨,鮑溫認(rèn)為,我們之所以會(huì)抱怨,就和我們做的.任何事情理由一樣,我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處,比如說:抱怨自己的身體健康,抱怨自己在工作中為什么會(huì)出錯(cuò)等。這些都是都是能讓自己取得附帶的好處,在我們的抱怨中,我們也對(duì)世界傳遞我們也是受害者的訊息,而這樣做的話,只會(huì)帶來更多的受害者,而不是減少受害者。
從現(xiàn)在起,我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)積極的人,談自己想得到的東西,而不是抱怨不喜歡的事物。談自己在一件事上得到了什么,而不是去抱怨為什么要去做一件事,這樣我相信大家都會(huì)變得更加美好,和諧。
不抱怨的的世界讀后感3
每個(gè)人在生活中,幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,總是想在抱怨中尋找一種安慰,我們不想承認(rèn),自己過得很消極,總是在逃避。
很多時(shí)候,我們每個(gè)人都知道,自己無時(shí)無刻在抱怨,抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠,抱怨老師批評(píng)了自己,抱怨同學(xué)欺騙了自己,每天總是生活在抱怨中。
但書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經(jīng)受了千辛萬苦,不停的開刀與康復(fù),飽受身體和精神的挑戰(zhàn),她是個(gè)很有資格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命運(yùn),怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生,護(hù)士,和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識(shí)到了之后,還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,就由“有意識(shí)的無能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》,剛看到書名時(shí)很不解,我們生存的世界充滿抱怨,但我們也討厭抱怨,“不抱怨的世界”是什么,從來都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽!恫槐г沟腵世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng),來的恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的?赐赀@本書,我覺得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
不抱怨的的世界讀后感4
比爾·蓋茨說“沒有人能拒絕此書,除非你拒絕所有的書”?梢姡@本書非同凡響!
其實(shí)《不抱怨的世界》是一本心靈勵(lì)志書,本來對(duì)該類書籍已不抱多大期待,想著看再多再勵(lì)志不去親身改變實(shí)踐都沒用。但是,看到網(wǎng)上那么多的好評(píng)推薦,不免心癢癢想看個(gè)究竟。匆匆瀏覽了一遍,可以說內(nèi)容很簡單,也就強(qiáng)調(diào)要停止說抱怨、批評(píng)、講閑話的習(xí)慣。但其實(shí)感觸還蠻深,不少句子更有“一語驚醒夢(mèng)中人”的感覺。
看著書時(shí),頭腦中老浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實(shí)就是在抱怨,不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因?yàn)檎f出了抱怨,很多時(shí)間也都浪費(fèi)在無謂的抱怨中。抱怨只會(huì)讓自己更煩躁,更沒安全感,沒自信,而這些卻一直都沒發(fā)覺。
確實(shí),抱怨就是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事。我們抱怨或說閑話,可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀。想起大一時(shí)自己竟因?yàn)樗奚釠]人去打掃而抱怨,不開心,多么幼稚。其實(shí),說出來不僅沒讓別人同情你,而只會(huì)讓人覺得可笑,F(xiàn)在多好,吵到就吵到,多做點(diǎn)就多做點(diǎn),換來贊美和笑聲多值得。每個(gè)人都有每個(gè)人的生活方式,沒必要也無法強(qiáng)求別人迎合你。少說話多做事,到哪都受歡迎。真的沒有人愿意聽,也沒有人能夠忍受無休止的抱怨。
太多的時(shí)候,都是因?yàn)楸г沽瞬艜?huì)更不開心。說出來,想要博取同情,但其實(shí),內(nèi)心的'擔(dān)憂更多。對(duì)人也好,對(duì)事也好,對(duì)社會(huì)也好,抱怨永遠(yuǎn)都不能改變現(xiàn)實(shí)。
也許就因?yàn)榭戳诉@本書,上午聽某人開口閉口粗話說某人不好,不停抱怨時(shí),很想跟她說,不要再跟我抱怨了,那是沒用的!但還是忍住沒說,說出來也許會(huì)很傷她自尊,可能也就變成我在抱怨了。這中間挺矛盾的其實(shí)。但不管怎樣,做好自己的就行了!
該書中也一直在推崇一個(gè)叫“紫手環(huán)”21天不抱怨活動(dòng),說將手環(huán)戴在手腕上,發(fā)現(xiàn)自己在抱怨、講閑話或批評(píng)時(shí),就把手環(huán)移到另一只手,重新開始,堅(jiān)持下去,達(dá)到連續(xù)二十一天不換手,不抱怨的目標(biāo)。這聽起來貌似有點(diǎn)無稽,但要做起來絕對(duì)不是件容易的事。也許我也該試下,嘻嘻~記得那次贏家教育的時(shí)候就極力推崇這個(gè)玩意。
總之,還是一本好書。也許只是想想,也許也只有說說,但起碼意識(shí)到了,還是不錯(cuò)的吧!
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