《幸福的七種顏色》讀書心得范文
我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的《幸福的七種顏色》讀書心得范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文1
幸福，是一架古箏，輕輕彈動，便可以奏出動聽的旋律；幸福，是一串風鈴，微風拂過，便響起清脆悅耳的音符……
書中，畢淑敏用她美妙的文字詮釋了幸福的色彩，而我則想用我那粗糙的文字談談幸福的聲音：
有些東西不是在手中才算是真正的擁有，幸福更是如此。
當你極力想抓住它時，它卻恰似精靈般地，從你身邊走開；
但當你松開手、靜下心、豎起耳朵仔細聆聽時，你就能聽到它所奏出的美妙的天籟之音了。
有人說幸福恰恰是我們所缺少的東西，或是那些想得到卻又總得不到的東西。我也曾深信不疑的同意這句話，而今，我發(fā)覺這句話無論從哪里想，都是錯的。幸福，本來就一直存在于我們身邊，它無時無刻不在陪伴著我們。
和曾經(jīng)的我有同樣想法的，相信有不少的人，我在想，是什么讓人走進這樣的誤區(qū)的呢？如今，頓悟，其實太多太多的人把這一切都忽略了，他們從未認真聆聽幸福的旋律，只是一門心思地追求那漫無邊際的夢，他們從來就不愿意放下心思去自己品味存在自己身邊的幸福，又怎么會幸福呢？
珍惜從前，把握現(xiàn)在，才能學會聆聽幸福。這是我最大的感觸。
在我看來，幸福是生命的基本，不懂得聆聽幸福的生命便失去了靈魂，變得死氣沉沉。
幸�？梢院軜闼�，不需要太多的裝飾，它存在于母親對你的嘮叨，存在于你放學時父親的`鈴鐺聲……
幸�？梢院苷鎸�，不會有太多的虛假，它存在于一對戀人之間各自對對方的承諾……
幸�？梢院堋嗵嗔�，我們身邊存在的幸福根本就不能用言語一一盡述。
其實幸福就是如此令人向往的，它就像鳥兒向往藍天，魚兒向往大海一樣，沒有了它，有時生命也會受到威脅。
幸福也是如此簡單，簡單的可能只是冬天里的一絲陽光，寂寞時的一聲鳥鳴而已。而幸福的感覺卻令人意猶未盡，流連忘返！有時那短短的一分鐘的心靈的觸動，認真聆聽，便可能因此而幸福一輩子。
幸福就是如此美妙，它很難用語言來形容，但只要你認真聆聽幸福，總會感覺得到它所帶給你的震撼。
靜靜地……用心去聆聽，原來幸福竟觸手可及，不受時間與空間的影響，它播撒在世界的每一個角落。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文2
幸福應該有多少顏色呢？
我不知道用怎樣的言語去詮釋它，帶著巨大的好奇心翻開了它。傳說中，七是一個吉祥的數(shù)字。在讀這本書中，覺得幸福其實并不是一種顏色，也不是七種顏色，甚至也不是一百種顏色~~幸福是比所有這些的相加還要多的，幸福是無限的。
《幸福的七種顏色》是作家畢淑敏寫給在生活中遇到困難、挫折的人們的心理讀本。它集聚“各種精神、心理病例”的范兒，為我們解讀生活中的困惑。它像是一盞燈火，悄然照進你的內(nèi)心，帶著些許熱度，久久沒有散去；或可以說是炙熱沙漠中的一股清泉，滋潤著你饑渴的心田。
徘徊于書店，為《幸福的七種顏色》的題目懸念所吸引。第一次翻開這本書是篇名為“幸福的鏡片”的文章。它讓我們知道幸福可因各種情況，就像一個變形鏡片，能發(fā)生奇妙的折射。凸透鏡使視物變大，凹透鏡使視物變小。正如文中作家所講的一句話：好的家庭要有絲網(wǎng)般的過濾功能。生活才會幸福�？鞓返男腋５南�，如高屋建筑，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進入所有成員的耳鼓。憂郁的不幸的消息，只要不關急務，便遮掩它，延務它，讓時間沖刷它的苦澀，讓風霜漂泊它觸目驚心的嚴酷�！胺糯罂鞓罚s小痛苦”，這就是幸福家庭的奇妙鏡片功能。
《幸福的七種顏色》這本書含有許多關于幸福與不幸福的篇目，也可以說《幸福的七種顏色》是一本作者記錄下的關于幸福與不幸福過后美好的'總匯。它的內(nèi)容帶點些許歡樂，又帶點讓人覺得些許的悲涼曲調(diào)。
書中寫了許多與幸福有關的小故事，這些故事給我們以深深的思考。或許那些跟婚姻、愛情的故事，我們無從理解、不懂得。但至少它讓我們明白這個社會有給我們傾聽幸福的權利。
其實，有時候幸福就是快樂的活著。對于快樂，如同對待一片豐美的草地，不要忍受，而要享受。享受快樂，就是享受人生，收納幸福。
幸福是我們?nèi)松靡杂兴禁惖募t楓葉；幸福是羈絆生命之旅的堅韌韁繩。當幸福向我們襲來的時候，讓我們歡叫，讓我們低吟，讓我們用靈魂的相機攝下這些瞬間，讓我們頷首微笑地分餐它悠遠的香氣吧！
傾聽幸福，是一種美好的向往。享受幸福，才是最終的目的。記得，在忙碌的時候，多給自己一個幸福的微笑。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文3
拿到畢淑敏的《幸福的七種顏色》，粗略地翻閱了一下，了解到它只是在靜靜地講述著一個又一個有關“幸福不幸�！钡墓适�。幸福是什么？這個概念有點龐大，有點抽象。詞典上的解釋：幸�！谷诵那槭鏁车木秤龊蜕睢�
那么，為什么幸福還會有顏色呢，還那么明確地列出是七種顏色？因為這個七啊，神秘又空靈，還常泛指表明“多”的意思。是啊，這難道不也是對幸福作出的一種解釋么？神秘而又空靈的幸福啊，以各種形式存在這個空間中，只是，你看見它了嗎？
這本書它并不刻意強調(diào)幸福是什么，卻淡淡地讓你覺得自己越來越幸福，覺得自己是一個被幸福包圍的人。它讓我相信，沒有什么困難能抵擋住幸福的腳步，它讓我相信“千頭萬緒”是可以打理得清楚而明了的。
這里，也只是隨口講一些愚見，我的文字顯得自不量力。畢竟幸福太龐大，太抽象。但正因幸福是龐大的'，我們可以選擇去吸收，去濃縮，于是，我又覺得幸福是乖巧而真實的。我相信，幸福并不來源于一味的順境，而是生長于一種從容、堅定與樂觀的態(tài)度之中。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文4
喜歡游走于書城，尤其是當當，見到自己心儀或者預知的書籍就會毫不猶豫的拍下來。走入我視野最多的是勵志類的書籍、其次是散文類的書籍、還有自己喜愛的作家新作。畢淑敏老師的作品我很喜歡，近日家中書架又有兩本上架，《幸福的七種顏色》、《愿你與這世界溫暖相擁》。
畢淑敏老師用自己細膩的心、美麗的情感、生動的筆觸呈現(xiàn)我們面前一個融合的世界，即使這個世界有許多的不如意，但是在畢老師的筆下我們看到更多的是人心的向善、人心的純真、人心的美好。其實我們的心靈大多時候更像一個生命的凈化器，將生命的精華諸如：理想、目標、毅力、勤奮、努力、積極狀態(tài)等留下來，將諸多負面信息與負面人事淡出視野，即使受到了傷害，也要學著堅強與成長，負重前進的我們會在挫折與困難中成就堅強樂觀的自己。
生活最樂于看到的是一個樂觀進取的自己、一個認真尋找幸福的自己，幸福有七種顏色嗎？對，幸福不僅有七種顏色，一百種也不止，幸福是無限的。
幸福的模樣千萬種，自信的人兒是幸福的，幸福在悅納中；善良的人兒是幸福的，幸福在包容中；勤奮的人兒是幸福的，幸福在辛勤的汗水中。
朋友，你有提醒幸福的意識嗎？提醒幸福，會讓你學會珍惜，學會客觀接受現(xiàn)實，學會善待生命。
朋友，那張人人都有的'生命借記卡是唯一的，只有預支，卻不能預見，不能返回。那位在垃圾婚中的女博士，擁有知識的儲備卻不能正確應對婚姻的背叛，沒有人值得你去兒戲情感。那位再婚的女人，意識中有太多太多的世俗偏見，而導致一次次的婚姻失敗，悲劇的產(chǎn)生是否可以追溯到再婚女人的偏見中呢？！
喜歡那個旅行世界的畢老師，行萬里路勝過讀萬卷書，那許許多多旅行途中的美景唯有親身經(jīng)歷親眼目睹才能夠打動生命、升華生命的，還有更多真實的對生命的理解。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文5
幸福如履薄冰。
冰面下，是苦難集成的海洋，翻滾著，怒吼著，像是隨時要破冰而出。
我曾小心翼翼地行走在冰面之上，努力挑選“正確”的道路行走，害怕一旦走錯路就會陷入苦難的深海，再難自拔。
然，《幸福的七種顏色》卻告訴我，曾以為脆弱的幸福其實十分頑強，它是無限的，一點一滴滲透進我們的生活。那么多人，形形色色的苦難、悲傷與痛苦，都被畢淑敏用最平和、溫暖的語言化解了。王蒙說：“畢淑敏有一種把對于人的關懷和熱情悲憫，化為冷靜的處方的集道德、文學、科學為一體的思維寫作方式與行為方式�！彼砸粋�心理醫(yī)生充滿洞察力和穩(wěn)定果敢的目光告訴我們，冰面下苦難的力量是比冰面上的幸福感強得多，但冰面上的幸福遠比所有的苦難更值得我們關注，我們要時時記得提醒幸福，而非固執(zhí)地珍藏苦難。
幸福是需要被發(fā)現(xiàn)的。生活中有許多積極的好的方面，但許多人卻忽略了它們，只因冰面下黑色的海洋�！爸豢吹阶约旱牟恍遥瑓s忽略了自己的幸�！保胺糯罅藙e人的幸福，縮小了自己的快樂”便是其真實寫照。越來越多的人成為不折不扣的幸福盲。然而，事實上，生活中缺少的不是幸福，而是發(fā)現(xiàn)幸福的眼光。幸福是需要伯樂的，成為了伯樂，你就擁有了幸福。
幸福需要信念。畢淑敏在《你站在金字塔的第幾層》中把自我價值的體現(xiàn)和追求放在了金字塔的最高點。當今社會，有太多太多的人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。一日忙碌后，收獲的只是無盡的疲憊，這種缺乏信念和理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生真正的幸福感。只有在不斷的探索中，才能豐富自己的人生，才能得到生命的歡愉，才能感到自己內(nèi)在的充實和價值。
然而信念并非執(zhí)念。若是太執(zhí)著于一些“應該”，就給自己定下了太多的苛求，勾畫出了“魔床”的藍圖，讓人寢食無安，內(nèi)心憂郁焦慮。知足常樂，放下執(zhí)念，放下“應該”，放下苛求自己的心，我們會發(fā)現(xiàn)，其實我們本來就很好，并且會越來越好。放過自己，就得到了幸福。
幸福生長于一種從容和堅定的勇氣�，F(xiàn)代人的'生活或多或少有不少壓力，面對壓力，“了解”很重要。只有了解了壓力，才能把握一個度，才能一寸寸脫離那沉重的壓力，煩躁不安的焦慮狀態(tài)，才能從心底感受到幸福。
信任和奉獻為幸福添彩。初看“幸福的七種顏色”這個標題就想起了小時候常讀的童話《七色花》。直到最后一個花瓣，珍妮把愿望許下，讓男孩康復，她才真真正正地明白了幸福的意義，那是一種愛與奉獻�，F(xiàn)代社會中，無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多，人們的心靈漸漸疏遠，人際關系變得淡漠。唯有信任，唯有多去幫助別人，才能讓自己感到更快樂。
幸福如履薄冰，但不要只看到冰面下苦難的洶涌，當見冰原上掠過的那一道無邊無際的光，赤、橙、黃、綠、藍、靛、紫……那時幸福的色彩。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文6
最近剛剛看完畢淑敏的散文書《幸福的七種顏色》，大概是對幸福的一種理解，而我本人覺得幸福其實是沒有定義的，關鍵是取決你自己。
其實看完這本書，感觸還是挺深的。在此之前，我并不認為自己其實生活在充滿幸福的世界，看完這本書之后，我竟發(fā)現(xiàn)，我的身邊，幸福，無處不在。
印象最深的“幸福盲”這一篇�；蛟S，我們中的大多數(shù)人都是幸福盲。旁人有時候會看得更清楚些，因為，我們都活在自己的世界里。就像許多人覺得你是學生真幸福，你是醫(yī)生真幸福，你是老師真幸�！墒�，我們怎么就沒有想到自己呢，每個人都有幸福的權利，每一個人也都是幸福的。并不是說你要每一件事，你自己的每一個地方做得很完美，你才會覺得幸福。所以作者改了一位名人說的話“生活中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛�！�
放眼回到當下，現(xiàn)在的我在讀高中。還記得柳丹在她的周記上談到“高中生活注定是吃苦的.，但我不這么認為”，我很贊同。不過，高中生活，吃苦是難免不了的，不吃苦，我們又如何面對高考呢？但是，我想說，高中生活也可以是幸福的，可和一個團結的班級一起面對我們所要面對的困難，不就是一種幸福嗎？每一天面對繁多而雜亂的作業(yè)后的充實感，不也是一種幸福嗎？經(jīng)歷一天后的疲倦，與同學回宿舍時的輕松愉快的時侯，不也是一種幸福嗎？
我們應該覺得我們擁有親情而幸福，為我們擁有友情而幸�！呐逻@些你不曾得到過，那就讓我們感謝上天吧，至少，它讓你體會了人生的種種酸甜苦辣，你也覺得幸福。不論如何，活在當下，就應該珍惜。因為，此刻的你，很幸福。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文7
剛看到這本書的書名時，原以為幸福的七種顏色是指彩虹的紅、橙、黃、綠、青、藍紫七色，畢竟印象中能與“顏色” 、“七種”兩詞關聯(lián)在一起的貌似只有彩虹。后來讀完這本書才知道，原來幸福不只存在七種顏色，真切的說連作家畢淑敏自己也說不準有幾種顏色，取“七”這個數(shù)字只是因為在文化中，七這個數(shù)字，有一點古怪，不僅歐洲人自古以來就格外鐘情于七這個數(shù)字，而且七在佛教里面也是桔祥之數(shù)。
翻閱全書，發(fā)現(xiàn)純粹從書中內(nèi)容而言，有很大一部分其實和題目幸福沒有太大關聯(lián)的。全書上下共分為四部分，可把它分為家庭篇，人生篇，感情篇，苦難篇。更多的，說的是顏色與哲理，很多我們見過卻不知名的顏色和聽過卻不理解的哲理。但是，我依然在細細翻看中固執(zhí)地尋找與幸福有關的點滴。沉浸于書中，被其中散發(fā)的淡雅平和的氣質(zhì)所震懾，被其細節(jié)中感知的美麗色彩所感到驚奇。遨游于書海，仿佛聽著畢淑敏談顏色，談性格，談教育，談飲食，談穿著，談裝修……在一字一句中尋覓著幸福的足跡，慨嘆著，原來到處都是色彩的世界。
其中有一篇文章使我印象深刻。說的是一個叫阿爾的男人容許小兒子莎拉作為嘉賓參加學校的足球比賽，但那天下午恰好要在辦公地點會見一位來訪的客人。阿爾還是決定去學校觀看比賽，反推出會晤開始的時刻。沒想到那天兩隊打成了平局，加時又打成平局，時間刻不容緩，如不離開將會遲到失禮。但阿爾容許了兒子在賽后給隊員們分發(fā)點心，莎拉一直盼望著這兒榮耀的時刻。阿爾煎熬了一番，最終還是留了下來，當把點心分完感到辦公地點時，訪客已經(jīng)等了很久了。阿爾抱歉說明理由，客人也就釋然了，因為客人也有一個和莎拉差不多大小的孩子。我和其他人一樣，看到后面才知道這位父親不是普通的商人，而是美國當時的副總統(tǒng)阿爾·戈爾，辦公地點時在白宮，他會見的那位客人是另外一個國家的總統(tǒng)。當我知道這些時，嘴巴已不禁張成了“ O ”形，那時我覺得真是太不可思議了，為了一個孩子的足球賽，居然把會見他國總統(tǒng)的時間向后延遲，這也就是美國的副總統(tǒng)敢做這樣的`事情，因為他們有大沙文主義，覺得任何東西都沒有自己的孩子重要。我頓時羨慕萬分。如果把這件事情放在中國，在時間發(fā)生猛烈沖突的情況下，百分之九十五的家長當然包括我的父母根本不會容許去看孩子的足球賽，即使是家長會或畢業(yè)典禮也得讓步。當然，我們現(xiàn)在已經(jīng)長大了，父母去不去參加并不會影響到自己什么，或者自己早就不在乎了，但明白，自己比國外的孩子，到底是少了一點什么。 如果哪天阿爾容許后又不去參加莎拉的足球賽，如果阿爾半道上撤退，莎拉會怎么想?他會有多少難過呢?他又會如何看待這一切呢?在無數(shù)看似平靜的成人心里，永遠都有一顆已受了傷的小小心靈。如果阿爾那天沒這樣做，幾十年后的莎拉也許看上去與現(xiàn)在無異，只是多了一絲冷漠。前兩天被擊斃的持槍搶劫犯周克華就是由于從小被無視而養(yǎng)成了孤僻冷漠的性格，最終釀成了悲劇。被無視和被放棄的感覺，會影響孩子的一生，可能還會影響到孩子的孩子，世世代代延續(xù)······
這個結論很可怕，但我要謝謝畢淑敏，謝謝她留下了一本讓世人懂得做人的書，謝謝她使讀者學會了愛與尊重。愛他人，尊重他人，永遠是創(chuàng)造和諧社會的靈丹妙藥。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文8
最近頗喜歡讀散文，喜歡一篇篇短小的文章中去找尋自己似乎早已明白的“真理”。于是在“欣然有所得”，“自詡頗有見地”中得到一種阿Q似的自我滿足。散文讀了不少，可是給自己留下印象最深刻的卻是這樣一篇小文——《提醒幸�！�。
幸福還需要提醒嗎？它不是一種感覺嗎？幸福是什么？是戀人相見時相擁而泣，是家人團聚時的觥籌交錯，還是課堂上酣暢淋漓地演說……似乎都是幸福，又似乎都不是幸福。畢淑敏真的是一個走進人心的女人，她透過生活，關照人的心靈，是的，似乎從小到大我們都在接受的是一種“提醒痛苦”的教育方式�！皠e忘了多穿衣服”、“小心他是騙子”、“別驕傲”……一系列看似關心、關切的話語原來都在不經(jīng)意間提醒著我們：生活處處是艱險，我們要理性地去面對，要有憂患意識。古語不是有說：生于憂患，死于安樂嗎！在這樣的提醒中，我們大人們、成人們忘記了告訴孩子，生活的主色調(diào)是幸福的絲絲縷縷，是由幸福的絲線編織成的流光的銀河，幸福是需要被提醒的。
我們成人如此，我們的孩子也是一樣。我們理所當然地站在有經(jīng)驗的大人的角度去關照孩子的世界，不要這樣，不要那樣，成功的時候不要驕傲……殊不知在這樣的教育中，我們的孩子和我們一樣陷入了一個體驗即將到來的苦難的怪圈。孩子的思維模式在同化中感受到，我取得了成功并不是終點，我要擔心的是我接下來要面對的苦難。下次我能不能同樣取得這次的成功呢！
孩子是天真無邪的，與其教給孩子如何去恐懼未知的'災難，不如教給孩子如何享受幸福。享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻是需要提醒。幸福是一種心靈的震顫，它像會傾聽音樂的耳朵一樣需要鍛煉。
當春天到來的時候，我們要對自己說，記住這一刻！心里就會泛起春的綠意；當幸福來臨的時候，我們不妨也和身邊的人分享，請記住這一刻！豐收的季節(jié)，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮，不要管以后的風霜雨雪，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個香噴噴的面包。
幸福并不與其他東西同步，它只是一種感覺。只有常常提醒自己和身邊的人注意幸福，我們的生活才會充滿幸福的快樂！就像在寒冷的日子里看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。在我的教育中，我也要改變自己，做一個點亮幸福的師者，不是讓孩子在學習中體會痛苦，而是讓他們從小就去發(fā)現(xiàn)幸福、體味幸福、感受幸福，我想這樣的教育才真正是讓孩子受益一生的教育。因為他們將比別的孩子更能體味生活、體味人生，也會在這個過程中學會珍惜、學會尊重，在人生之路上充滿陽光地前行。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文9
畢淑敏，當過兵，做過軍醫(yī)，做過內(nèi)科主治醫(yī)師，文學碩士，心理學博士，經(jīng)歷相當豐富，寫出來的文章也很有見解，讀了《幸福的七種顏色》這本書真的受益匪淺�！缎腋５钠叻N顏色》中的內(nèi)容帶有研究的色彩，這本書的名字挺吸引我的，所以我就迫不及待的買來讀。
幸福有七種顏色中的七，其實是泛指，因為世界上，七字真的是很多，一周七天，世界有七種元素，有太多的東西與神秘的七有關，七在佛教里面也是吉祥之數(shù)，有七寶、七層浮屠等等。這個七啊，有神秘又空靈。常為泛指，表明多的意思。
“常常提醒自己注意幸福，就像寒冷的日子里經(jīng)�？纯刺�，心就不知不覺暖洋洋亮光光�！�
“好的家庭要有絲網(wǎng)般的過濾功能�？鞓返男腋５南�，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進入所有成員的耳鼓。憂郁的不幸的消息，只要不關急務，便遮掩它，延容它，讓時間沖涮它的苦澀，讓風霜漂白它觸目驚心的嚴酷�！�
“放大歡樂，縮小痛苦，這就是幸福家庭的奇妙鏡片功能�！碑叢┦繌牧硗庖粋�角度審視了幸福的概念；也闡述了些許不怎么常見的名詞，比如“第二志愿”的感想，以及“我很重要”“讓我們傾聽”“化腐朽為安寧”等等，其中有幾篇印象尤其深刻：
一、素面朝天
你看啊，日本人，女性一般在家里和外面是不同的'一個人，在家里素面朝天，去外面的時候就會打扮的漂漂亮亮，整張臉都是化妝后的杰作，我也沒資格說她們很虛偽，可能她們比我更注重外表吧。畢竟我以前也學過化妝！
看看我們周圍，每一棵樹，每一葉草，每一朵花，都不化妝。面對驕陽，面對暴風，面對風雪，它們都本色而自然。它們會衰老和凋零，但衰老和凋零也是一種真實。作為萬物靈長的人類，為何要將自己隱藏在脂粉和油彩的后面？
磨礪內(nèi)心比油飾外表要難得多，猶如水晶與玻璃的區(qū)別。
不擁有美麗的女人，并非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。你可能會說我，吃不到葡萄說葡萄酸，是的，盡管我學過化妝，但是我平時沒有化妝，可能是沒有時間，沒有這種天賦可以將自己化得和諧，所以，我只能選擇素面朝天，因為我覺得，自然才是美的，只要經(jīng)常面帶微笑，才是最好的！
我相信不化妝的微笑更純潔而美好，我相信不化妝的目光更坦率而真誠，我相信不化妝的女人更有勇氣直面人生。
二、拒絕分裂
此篇文章中說到一句話：“如果你憤怒，卻佯作寬容，那不但是分裂，而且是混淆原則。如果你哀傷，卻佯作歡顏，那不但是分裂，而且是對自己的污損。如果你熱愛，卻反倒逃避，那不但是分裂，而且是喪失勇氣。如果你喜歡，卻裝出厭煩，那不但是分裂，而且是懦弱和愚蠢……”
三、忍受快樂
快樂是一種無拘無束的展翅翱翔，快樂是一種淋漓盡致的揮灑潑墨，快樂是一種兩情相悅，快樂是一種生死無言，對于快樂，如同對待一片豐美的草地，不要忍受，要享受。忍受快樂，是一種怯懦。享受快樂，是一種學習。
幸福不是一種顏色，也不是七種顏色，甚至也不是一百種顏色……幸福比所有這些的相加還要多，幸福是無限的。只要你認真尋找，幸福比比皆是。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文10
最近看了畢淑敏的《幸福的七種顏色》。不得不承認，它的題目吸引了我，傳說中，七是一個吉祥的數(shù)字，然而文章里說，“幸福不是一種顏色，也不是七種顏色，甚至不是幾百種顏色……幸福比所有這些的相加還要多，幸福是無限的�！�
雖說這是畢淑敏寫給在生活中遇到困惑的人們的心理讀本，在我看來頗有“精神病院病例”的風范，但我不得不贊美它。它像是披上了隱身衣，悄悄走進了你的心里，或是說一把溫柔的斧子，敲碎你心中閉塞的墻。
第一次看她的文章，是張蕊老師給我們聽《提醒幸�！�，有一句話給我留下了深刻的印象，“人們常常只是在幸福的金馬車已經(jīng)駛過去很遠，撿起地上的金鬃毛說，原來我見過它�！边�有一次是一篇回憶門衛(wèi)師傅的`文章，在38套上——很不浪漫的一種相遇。我很佩服畢淑敏的心態(tài)，喜歡她的笑容，我想，她的笑容一定來源于對生活的完美認知，來源于內(nèi)心強大的自信和從容。
書中有一篇文章，題為《轟毀你心中的魔床》，我沒有主人公那么極端，但是我覺得這種問題是共性的。在事情沒發(fā)生的時候，就給它貼上了標簽，給生活強加了太多種“應該”。其實，沒有人會注定怎么樣，生活的美與丑，都在于它賦予了我們太多的可能性。對于一個價值觀剛剛形成的小孩子來說，他知道“努力了就應該有回報，不踏實勤懇就一定沒法成功”。隨著閱歷的增加，我們應該明白，不是所有的努力都會有回報，有時候走走捷徑也沒什么大不了。
說實話，我這個小盆友并不能讀懂這本書，它提到了工作、生活中的壓力，還有感情的困惑，我基本沒面臨。所以讀后感寫得并不全面，盡請見諒。我說要把這本書留著，十年以后，二十年以后，我再讀它，一定是另一番感悟。媽媽說：但愿你永遠也不需要它。希望是這樣，我能到達一種給自己做心理醫(yī)生的境界。
最后祝每一個人在新的一年幸福！這種幸福來源于心靈。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文11
本書為畢淑敏的散文作品選集之一。王蒙說：“畢淑敏有一種把對于人的關心和熱情悲憫，化為冷靜的處分的集道德、文學、科學為一體的思維寫作方式與行為方式�！碑吺缑羰亲骷遥质轻t(yī)生，近年來一直攻讀心理學博士，又由于她有在“世界屋脊”特殊的生活經(jīng)歷，使得她的散文有著極強的現(xiàn)代意識和專業(yè)的心理分析，特別是這部散文新作中的部分心理散文，貫注著一個心理醫(yī)生充滿洞察力和穩(wěn)定感的目光。本書收錄著名女作家畢淑敏近年來散文精品新作，她的散文于尋常中見深刻哲理，語言樸實生動，記錄了她探索人生的心理歷程。
再讀畢淑敏的文字，是這本《幸福的七種顏色》。與《心靈密碼》相比，讀《幸福的七種顏色》，讀出了更多的理性。
“提醒幸福”，“幸福的鏡片”，“幸福家庭預報”，“幸福盲”……這是作家筆下對幸福的感受。“享受幸福是需要學習的”，“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光”�！吧畈蝗鄙傩腋！�，而是缺少“發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛”。我們不幸福，是因為“我們常常過多地把眼睛注視著別人，而自己那么在不知不覺中失落著最珍貴的東西”。
“轟毀你心中的魔床”，“自拔”，“我很重要”，“千頭萬緒是什么”，“第二志愿”……這是作家描述的處理不幸的技術技巧。“魔由心生”。在自己心靈的寶庫中，儲藏勇氣，儲藏智慧，儲藏經(jīng)歷、教訓，期望和撫慰，拋卻“我應該是怎樣的”念頭，找到“適合自己的減壓方式”，把自己從過重的壓力中拔出來。在適當?shù)臅r候提醒自己，“我很重要”，“在填寫第一志愿的時候，把其后的每一份志愿也都認真地考慮”。這是人生“不屈不撓的法門”。
“素面朝天”，“幸福與不幸永在”，“苦難之后”，“泥沙俱下地生活”，“切開憂郁的洋蔥”，“忍受快樂”，這又是作家敢于面對自我，敢于面對生命之苦難的深度解讀�！拔蚁嘈挪换b的微笑更純潔美好，我相信不化裝的目光更坦率而真誠”。“災難是一把雙刃劍，可以把一個人從精神上殺死，也可以把他鍛造得更加堅強”�！皯n郁是一種面對失落的正常”，不要否認我們的憂郁，憂郁使我們成長，“不要被憂郁嚇倒，擺脫了憂郁的我們，會更加柔韌堅強”。生活并不總是色彩斑斕，“泥沙俱下并不完美的生活，才是組成珍貴生命的原材料”，“快樂是我們?nèi)松靡杂兴禁惖募t楓葉”，“忍受快樂，是一種怯懦;享受快樂，是一種學習”。
讀著作家筆下的文字，我不時地閃出這樣一個念頭：這是人生的一種“悟到”，要到達這樣的境界，不是一般人所能的。這是人生歷練的結果，是積累了豐富閱歷之后的“參透”，是必須到達某個時間點之后才會有的“對生活的咀嚼之后的反芻”。就像一位作家，他首先呈現(xiàn)的作品是小說，然后是散文，最后才是人生哲理小品。年輕時的信馬由韁，可以成為小說;中年時的形散神聚，可以成為散文;到了老年時的對人生經(jīng)歷的“悟到”，即為哲理小品了。這在于是否到了這個時間點。
“悟到”，有的人可能一下子就可以找到;有的人費時一世一生，才能找到;還有的人，“干脆終生在暗中摸索，不得所終”。 最近頗喜歡讀散文，喜歡一篇篇短小的文章中去找尋自己似乎早已明白的“真理”。于是在“欣然有所得”，“自詡頗有見地”中得到一種阿Q似的自我滿足。散文讀了不少，可是給自己留下印象最深刻的卻是這樣一篇小文——《提醒幸�！�。
幸福還需要提醒嗎?它不是一種感覺嗎?幸福是什么?是戀人相見時相擁而泣，是家人團聚時的觥籌交織，還是課堂上酣暢淋漓地演說……似乎都是幸福，又似乎都不是幸福。畢淑敏真的是一個走進人心的女人，她透過生活，照顧人的心靈，是的，似乎從小到大我們都在承受的是一種“提醒痛苦”的教育方式。“別忘了多穿衣服”、“小心他是騙子”、“別驕傲”……一系列看似關心、關切的話語原來都在不經(jīng)意間提醒著我們：生活處處是艱險，我們要理性地去面對，要有憂患意識。古語不是有說：生于憂患，死于安樂嗎!在這樣的提醒中，我們大人們、成人們忘記了告訴孩子，生活的主色調(diào)是幸福的絲絲縷縷，是由幸福的絲線編織成的流光的銀河，幸福是需要被提醒的。
我們成人如此，我們的孩子也是一樣。我們理所當然地站在有經(jīng)歷的大人的角度去照顧孩子的世界，不要這樣，不要那樣，成功的時候不要驕傲……殊不知在這樣的教育中，我們的孩子和我們一樣陷入了一個體驗即將到來的苦難的怪圈。孩子的.思維模式在同化中感受到，我取得了成功并不是終點，我要擔憂的是我接下來要面對的苦難。下次我能不能同樣取得這次的成功呢!
孩子是天真無邪的，與其教給孩子如何去恐懼的災難，不如教給孩子如何享受幸福。享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻是需要提醒。幸福是一種心靈的震顫，它像會傾聽音樂的耳朵一樣需要鍛煉。
當春天到來的時候，我們要對自己說，記住這一刻!心里就會泛起春的綠意;當幸福來臨的時候，我們不妨也和身邊的人分享，請記住這一刻!豐收的季節(jié)，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮，不要管以后的風霜雨雪，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個香噴噴的面包。
幸福并不與其他東西同步，它只是一種感覺。只有常常提醒自己和身邊的人注意幸福，我們的生活才會充滿幸福的快樂!就像在寒冷的日子里看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。在我的教育中，我也要改變自己，做一個點亮幸福的師者，不是讓孩子在學習中體會痛苦，而是讓他們從小就去發(fā)現(xiàn)幸福、體味幸福、感受幸福，我想這樣的教育才真正是讓孩子受益一生的教育。因為他們將比別的孩子更能體味生活、體味人生，也會在這個過程中學會珍惜、學會尊重，在人生之路上充滿陽光地前行。
《幸福的七種顏色》讀書心得范文12
幸福是什么顏色的？這是個連作者都不知道的問題，但她卻寫了這本書，她沒有告訴我們答案，或許是要我們自己去體會其中的奧妙吧，不同的人看完后也許會有不同的感受，自然也會有不同的答案。眾所周知，畢淑敏是個心理學家，而關于幸福的這些問題又與人類的心理有關，也許正因如此，她的觀點更容易被大眾所接受吧。讀完這本書后，不少人一定會對生活有所改觀吧。
其實，幸福并不復雜，它就是那么簡單。對老師來說，學生的進步就是幸福；對農(nóng)民來說，收獲莊稼就是幸福；對平民來說，衣食無憂、全家平安就是幸福；對作家來說，自己的作品受到認可就是幸�！诓煌娜搜壑�，幸福的定義各種各樣。作者對幸福的認識不一定是我們對幸福的認識，但從某些角度來看，又或許是相同的。讀完了這本書，也想要談談對幸福的認識。
在我的意識中，幸福就是這么簡單。人生其實很短暫，因為當你出生時并不知道自己的生命會在哪一刻終結，也許今天我們是這世上活生生的人，而明天就不知自己身處何方了，或許化作了一棵樹，一朵花，一片云甚至是一粒塵埃，誰都沒有預知未來的能力，不知道前方究竟是什么在等待著我們。7月23日，相信這個日子我們都不會陌生，正是在這一天，一輛北京駛向福州的列車與一輛杭州駛往福州的列車相撞了，車上的38人遇難，就是在那么一瞬間，多少人家破人亡，列車上的人又有誰知道會發(fā)生這樣的事呢，災難總是在我們不經(jīng)意間降臨的，大家都還記得小依依吧，那個最后被救出來的小姑娘，在這一瞬間，她失去了愛她的父母，從此她將要面臨失去父母的痛苦，她還那么小，命運對她又是否太殘忍了呢？面對那些逝者的親人，我們又有誰不同情呢？與他們相比，我們是幸運的，更是幸福的，至少我們還有親人，無論在何時，我始終都認為，只要能和自己的家人在一起，平安快樂就是最幸福的事。
有些人的`一生總是去追求很多，金錢、地位、權勢……但在這過程中，他們常常失去了做人最基本的東西，當你站在頂峰的時候，旁邊沒有人和你分享，這些人是孤獨的，是可悲的，他們不會感受到幸福，因為幸福早已在他們爭名奪利時悄悄地遠離他們。秦始皇嬴政滅了六國，統(tǒng)一了天下，但最后卻落了個二世而亡，趙高干政，賜死了扶蘇，盡管他曾得到過天下，但是他失去了很多，試問他幸福嗎？
幸福并不需要有太多的追求，和自己所愛的人在一起便是一種幸福，他們快樂是我們最大的幸福。幸福就是這么簡單，當別人做錯事時，對他們的寬容也是種幸福，它讓我們快樂。幸福并不復雜，它就在我們身邊，只是在于我們有沒有去發(fā)現(xiàn)它。幸福者不會空虛、迷茫、無所事事，幸福者健康、安詳、樂觀、豁達，臉上時常帶著迷人的微笑，身邊常�；\罩著悅?cè)说墓饷ⅰ?/p>
幸福就是這么簡單，最后送給大家一句話：幸福，本就觸手可及，只要你愿意爭��！
《幸福的七種顏色》讀書心得范文13
記得，第一次讀畢淑敏老師的文章是在小學五年級那篇文章是《愛的回音壁》，那篇文章讓我明白了許多道理，那段時間我一直認為父母不愛我，可我讀過后便知道父母是那樣的愛自己，而自己卻絲毫不為之所動，慢慢的回憶小時候我體弱多病，母親不顧夜的漆黑，一次又一次的將我送到醫(yī)院，我并沒有感到絲毫感謝，長大了每每向父母要零花錢時，不會想到這是父母的血汗錢……太多太多的愛我已失去了嗅覺無法領悟他們，是畢淑敏老師在懸崖邊拉了我一把，我十分感謝。
從那時起我就很想了解這位素未謀面的作家了，對她心中從滿了仰慕和感謝，前幾天剛好在書店買了一本《畢淑敏散文卷》，回到家我就迫不及待地一頁一頁的閱讀，用心與她交流。我的心情與文章的情線翩翩飛舞時而低谷，時而亢奮。
從中學到了許多道理，《提醒幸�！肥俏颐靼滓３５奶嵝炎约鹤⒁庑腋�，就像在寒冷的日子里常�？纯刺栆话�，心里就會不知不覺得暖洋洋亮光光的。是啊，身邊太多的幸福會在不經(jīng)意間溜走，幸福是一種心靈感覺，慢慢的體會吧，我們會從不同的人身上獲得不同的幸福，不要做一個幸福的傻子，在索取時也要懂得回報。在《抵抗但是》中了解“但是”一副偏光鏡，把我們的目光聚焦在花園中的蟲子上，可花兒也很美麗，也許在生活中要用“但是”時換成“同時”也不錯。呵呵，語言也是需要技巧的!從《家問》中讀懂了家是大千世界的`縮影。家啊，是理解奉獻思念呵護，是圣潔寬容接納和諧，是磨合欣賞忠誠溝通，是心心相印浪漫曲折生死相依海角天涯。原來我的家并不大，也沒有豪華的裝修，但我很愛他在這里有親人的關心可以收容我這個任性頑皮的孩子…… 感受很多，每一篇文章都會給我不同的的感覺，淡淡的如一杯香茗，慢慢的品味，慢慢的成長……
《幸福的七種顏色》讀書心得范文14
幸福就像是一道光，不同角度看去有不同的顏色，但是摸不到也留不住�！}記
最初翻開這本書是因為被它的名字所吸引--幸福的七種顏色。我們知道幸福，也向往幸福，但卻從來沒有想過幸福是什么顏色的，也許我們內(nèi)心深處就未曾把“幸福”與“顏色”這兩個詞聯(lián)系起來過。隨著閱讀的深入，才覺得當初選擇這本書是多么的正確，才明白為什么有人會把這本書作為人生的知己。不得不說，讀畢淑敏的散文，就好像和自己的心靈談心，好像此時此刻你面前擺著的不是一本書，而是一個克隆的你，一個與你有著強烈的共鳴，共同思想感觸的人。
幸福是什么？幸福的定義是人之所以為人的真理與自己同在時的心理狀態(tài)，包括一切真實的事物、人性的道理、他人的生命甚至動物的生命與自己同在等等。心理欲望得到滿足時的狀態(tài)。一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠的愉快心情。
簡單的說，幸福就是愉快的享受的心情。
看到這里也許很多人會說那幸福不是很簡單嗎，我經(jīng)常覺得愉快、享受啊，可是為什么還是沒有感受到幸福呢？我想這大概就是因為幸福如光。
幸福如光，不同的角度看去會有赤橙黃綠青藍紫多種不同的色彩。天安門廣場前，看著冉冉升起的五星紅旗，想著中國一路走來的光榮歷程，那是紅色的幸福；秋天豐收的果園里，農(nóng)民伯伯抱著一筐筐黃橙橙的桔子臉上露出欣慰的笑，那是橙色的幸福；冬日結冰的湖面上一縷縷黃色的.柔和的陽光照下，溶化了厚厚的冰層，也溶化了我們的心，那是黃色的幸福；大樹的綠蔭底下，老人們搖著蒲扇，談論著各家兒女的種種，那是綠色的幸�！�
幸福如光，看得見卻摸不著。若是一不小心眨眼了或是閉上了眼睛，那么一閃而過的光就不見了，幸福也就溜走了。所以幸福要我們?nèi)チ粢�，去發(fā)現(xiàn)，去尋找。羅丹說過：“生活中不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”在此借用并改編一下這句名言：“人生中不缺少幸福，而是缺少感受幸福的心靈�！币粋�人一生中最大的不幸應該就是不知道自己是幸福的吧。一位富翁背著滿滿一大袋金銀珠寶四處找尋可以幫助他找到幸福的人，并承諾將這袋珠寶送給那個人。然而大師出其不意地搶走珠寶而后又還回來的舉動，卻讓苦苦尋覓幸福的富翁明白：其實自己苦苦追尋的幸福就是早已擺在自己面前，自己辛苦奮斗大半輩子所收獲的財富；其實幸福就在自己的身邊，只要一個轉(zhuǎn)身便可抓住。只是長久以來，自己因為一味追尋幸福而忽視了自己身邊已經(jīng)擁有的東西。
幸福如光，抓得住但是留不住。相機可以留下過去的回憶但是卻無法讓時間倒流，故事重現(xiàn)。幸福正如灑進屋子的陽光，來的時候照亮了一室，溫暖了一室。但是房子留不住陽光，即使鎖上了門，關上了窗。夜幕降臨，陽光還是頭也不回地走了……
幸福千奇百態(tài)，形式多樣，需要我們仔細去品味，去感受；幸福悄無聲息，來去無蹤，需要我們用心去體會，去尋覓；幸福轉(zhuǎn)瞬即逝，強留不住，需要我們時刻注意，把握現(xiàn)在。
幸福如光……
《幸福的七種顏色》讀書心得范文15
前些日子讀過畢淑敏老師的《女心理師》后，出于一種好奇心理，在后續(xù)買書時買了一本畢老師的《幸福的七種顏色》，不可置否，當時買這本書，是想看看以畢老師的'角度和看法，是如何詮釋幸福的。
這本書是以假設干個小文組成的，每篇小文講述了一個觀點，此書的上架建議是“文學/散文”，但看完此本書以后，感覺有些心靈雞湯的味道，有個別內(nèi)容是喜歡的，多數(shù)文章讀后，沒有什么感覺，或許是有了一定的經(jīng)歷，再讀這些內(nèi)容時感覺有如無痛呻吟，又或許是自己淺薄急躁，不懂裝懂妄自評語。
也許是巧合，也許是作者有心安排，讀完此書回看目錄，最喜歡的就是開頭第一篇“提醒幸�！焙妥詈笠黄叭淌芸鞓贰�，比方說“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)�？纯刺枺木筒恢挥X暖洋洋亮光光。”“忍受快樂，是一種怯懦。享受快樂，是一種學習�！痹S是有些雞湯之感，讀的很慢，都是放在一邊，閑暇時拿來隨手翻看二篇權當休息后就又放下了，斷斷續(xù)續(xù)地在桌上放了很長時間，有個讀書一定要讀完，不讀完不放回書架的習慣，今天下午將其放入書架，屬于以后有閑，可以在午后的陽光下再隨手翻閱的一本書。
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