《誰動了我的奶酪》讀書心得(15篇)

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的《誰動了我的奶酪》讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《誰動了我的奶酪》讀書心得1

　　在這個漫長的暑假期間里，我讀了一本故事書《誰動了我的奶酪》，它讓我受到很大的啟發(fā)，讓我懂得做人的道理。作者是美國的斯賓塞.約翰遜寫的。

　　講的是通用電氣ceo杰克.韋爾奇說：“你簡直無法想象讓人們變得簡單是一件多么困難的事情，他們恐懼簡單，惟恐一旦自己變得簡單就會被說成是大腦簡單的人。”

　　這本故事書的內(nèi)容主人公是兩個小矮人哼哼和唧唧，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。它們在迷宮里尋找著奶酪，首先，找到了奶酪c站，那里有新鮮的奶酪，可是，奶酪總會漸漸地變少，直到他們發(fā)現(xiàn)奶酪沒有了的時候，兩只小老鼠便會迅速的去尋找新的奶酪，而兩個小矮人則還在奶酪c站四周尋找，不會走向迷宮的另外一邊。就像我們?nèi)祟愐粯�，遇到困難的'時候，要想辦法解決，也要行動，不能一直都在呆著，這樣才會解決困難。兩只小老鼠找到了新的奶酪，都在奶酪n站，唧唧認(rèn)為應(yīng)該走向新的迷宮里，這樣才會找到新的奶酪，它一邊走一邊在墻上寫留言，能讓哼哼也能走進(jìn)黑黑的迷宮里，更進(jìn)一步。最后唧唧找到了奶酪n站，并且找到了它的好朋友嗅嗅和匆匆，突然迷宮中傳來一陣腳步聲，唧唧希望哼哼也能找到奶酪n站，與它們在一起。

　　運(yùn)用這種方法，您就可以獲得生命中最想要的東西，也就是書中的“奶酪”——無論他它是一份工作、健康、人際關(guān)系、還是愛情、金錢......

《誰動了我的奶酪》讀書心得2

　　《誰動了我的奶酪》是一本很簡單的書，寬松的排版，有趣的插圖，不厚的一本，我僅僅花了半個下午就讀完了。但是像那群聚會的老同學(xué)的感受一樣，簡單的故事帶給了我深刻的啟發(fā)和強(qiáng)烈的震動，值得我再次深入的閱讀。

　　《誰動了我的奶酪》故事中的嗅嗅和匆匆思維簡單，卻能很快適應(yīng)變故，馬上行動，出發(fā)尋找新奶酪；而哼哼和唧唧卻被突如其來的變故打暈了，迷茫、失落、不知所措，哼哼沉迷于過去的奶酪和責(zé)怪別人之中，唧唧則在最初的痛苦過后，開始思考未來，用自己的判斷力、想象力分析狀況，并終于重新出發(fā)，找到新的奶酪。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，像嗅嗅和匆匆一樣的人，并不占多數(shù)，他們仔細(xì)地觀察世界，敏銳地感知變化，甚至在變化發(fā)生之前就判斷出了趨勢，根據(jù)需要迅速作出反應(yīng)，他們適應(yīng)改變助推改變，他們具備成功所需的品質(zhì)，遇到合適的機(jī)會，就可以大有作為。剩下的大多數(shù)人，則是哼哼和唧唧，有的像哼哼，希望一直在自己熟悉的.領(lǐng)域，害怕改變，貪圖安逸，甚至怨天尤人；有的像唧唧，不夠敏銳反應(yīng)也慢，適應(yīng)改變需要一定的過程，但好在經(jīng)過這個過程之后，還是可以接受這個改變；也有的開始像哼哼，但是看到周圍的唧唧們改變了成功了，終于意識到停滯不前沒有出路，才調(diào)整了自己，也變成了唧唧。

　　反觀自己，日復(fù)一日的辦公室生活，日常工作早已熟練，每天重復(fù)著一樣的軌跡，對于接收到的各種信息，習(xí)慣于思維定勢的接受處理，無法找到獨(dú)特的視角，得不出新異的結(jié)論，創(chuàng)新思路、創(chuàng)新做法只是躺在文件上的字句，自己對自己心理暗示：創(chuàng)新好難的，我不會！但是這個簡單的小故事卻用簡單的語言、情節(jié)告訴我，改變不可怕，創(chuàng)新也不是難事�！案F則變，變則通，通則久”、“居安思�！�、“生于憂患，死于安樂”等古語古訓(xùn)都告訴我們，要善于思考善于改變。

　　放眼xx，也到處是改變和創(chuàng)新的實(shí)例，比如70年代農(nóng)民為了填飽肚子外出挑貨郎擔(dān)的雞毛換糖精神，比如80年代xx小商品市場開放前夕著名的“第二次縣長辦公會議”，再比如建設(shè)、培育各期市場“栽下梧桐樹，引得鳳凰來”變身成為享譽(yù)全球的國際商貿(mào)城，又比如突破瓶頸另辟蹊徑的電子商務(wù)發(fā)展模式。我們身處的這座城市已經(jīng)用實(shí)踐證明了唯有創(chuàng)新才能生存發(fā)展，才能興旺輝煌。從無到有白手起家的企業(yè)家們，走過“道千言萬語，走千山萬水，想千方百計(jì)，歷千辛萬苦”的雞毛換糖式發(fā)展道路，一次次轉(zhuǎn)身一次次開拓，一次次蛻變一次次成長，才有做大做強(qiáng)的企業(yè)，才創(chuàng)造出燦爛的人生。

　　當(dāng)了太久不想破殼奔跑的小雞，當(dāng)了太久不想破蛹起舞的毛毛蟲，當(dāng)了太久不想破籠飛翔的金絲鳥，當(dāng)了太久滿足于過去奶酪記憶的唧唧。所幸的是，這本書警醒了我，讓我重新思考，讓我意識到變化是永恒的，一成不變終將落后。耳邊好似是嗅嗅、匆匆，xx這座城市以及敢為人先的xx企業(yè)家們在呼喚，在號召，讓我們從現(xiàn)在開始，拋棄唧唧，向嗅嗅和匆匆學(xué)習(xí)，重拾跑鞋，重新出發(fā)，踏上尋找新奶酪的新征途！

《誰動了我的奶酪》讀書心得3

　　起初在書架上看到這本書時，有點(diǎn)小好奇，這是一本什么書呢?到底是誰動了他們的奶酪?書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎?

　　帶著疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完后我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因?yàn)橥ㄟ^看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當(dāng)時心里對一些事情的小困惑。

　　書中的四個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關(guān)鍵在于他們面對變化能迅速的調(diào)整方向。雖然他們并不如兩個小矮人聰明，但是他們能夠預(yù)見并接受變化，并通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學(xué)習(xí)的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇于接受事態(tài)的變化。如果象哼哼那樣不愿意接受奶酪沒有的事實(shí)，而又不愿意冒風(fēng)險(xiǎn)去尋找新的'奶酪，以適應(yīng)變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預(yù)見變化外，關(guān)鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇的時候，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變后會不會不安全，會不會失敗。盞前故后，往往就在我們猶豫不決的時候措施了良機(jī)。

　　是誰動了他們的奶酪，這并不重要。因?yàn)樽兓�總是在發(fā)生的，他們總會拿走你的奶酪。也就是說你身邊的奶酪并不可靠，隨時會有意外的情況發(fā)生，會有人奪走你的奶酪。關(guān)鍵在于我們我們面對客觀存在的變化，要能預(yù)見變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，適應(yīng)變化，尋找屬于我們自己的新的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀書心得4

　　趁著寒假的空閑，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。

　　剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終于明白了……

　　書中有4個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

　　“奶酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

　　我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強(qiáng)烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的'不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多么的大�。‘�(dāng)遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發(fā)現(xiàn)更多的“奶酪”。

　　從這本書中我還認(rèn)識到變化是一種必然，而應(yīng)該做的是，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

　　以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學(xué)會像“唧唧”一樣不斷調(diào)整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗。

《誰動了我的奶酪》讀書心得5

　　古往今來，贊美書的題材成了多少文人墨客手中的寶?書真的使我們受益匪淺：擺脫了粗俗，加強(qiáng)了自身修養(yǎng)，陶冶了情操，拓展了視野。而我也不甘落后，在這兒，我要大聲地贊美書籍。還清楚地記得，我的第一個“啟蒙老師”——《誰動了我的奶酪》，相信大家對它都有或多或少的接觸了吧。一個毫不起眼的故事，幾個簡單的小人物，融合在一起竟有如此的“化學(xué)反應(yīng)”。

　　書中主要敘述了：兩只小老鼠和兩個小矮人，生活在迷宮內(nèi)，每天都去尋找香甜可口的奶酪，當(dāng)他們在一個倉庫內(nèi)尋找到豐盛的奶酪后，每天都大口大口的吃。就這樣，倉庫內(nèi)的奶酪日益減少，他們都毫無察覺。厄運(yùn)總會光顧他們——奶酪全被他們吃光了，盡管老鼠不舍離開，但還是繼續(xù)踏上尋找之路。小矮人卻茫然無措，還在等待著“喜從天降”的那一刻。

　　當(dāng)我還是個懵懂的幼童時，每當(dāng)夜幕降臨，皓月高懸在天空，稀疏的星星快活地眨著眼睛。父親都會反復(fù)地為我講這個故事，哄我入睡。而每次，我都會探起身，“撲哧”地笑了起來。

　　故事是那么的詼諧幽默，可它所引伸的卻是一個令人發(fā)省的：可能在清晨睜開惺忪的雙眼，或在困倦乏力的午后，一瞬間，一個意外是你重要的東西變得一無所有。難道你真的選擇在痛苦邊緣不停地徘徊?難道真的讓它束縛著你的步履?這才是成為笑柄的原因所在吧。也許故事中兩只小老鼠的'智力真的不如那兩個小矮人，但他們至少面對了現(xiàn)實(shí)，但卻改變了心態(tài)，好的心態(tài)可以使你變得更堅(jiān)強(qiáng)，樂觀;反之，你一旦不肯接受現(xiàn)實(shí)，那悲觀，失敗足可以征服你，打敗你。我們可以嘗試正確，理智地去分析“塞翁失馬，焉知非�！�。我們不能停滯不前，固步自封。

　　總會想到之后那充滿稚氣的聲音“爸爸，長大我要當(dāng)小老鼠�！爆F(xiàn)在回想起，爸爸應(yīng)該是淚花充盈眼眶：“我們都希望你能健康快樂!”

　　“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉�！�;“讀書破萬卷，下筆如有神”;“讀一本好書，就像和許多高尚的人談話”……一切關(guān)于書的至理名言，都把書描繪得如此淋漓盡致，他是我們懂得一個又一個顯而易見的人生哲理，一直指向人生最美好的方向。

　　沒錯!遨游在書海中，我們能不感覺到身心的充實(shí)、精神上的愉悅?

《誰動了我的奶酪》讀書心得6

　　在我房間的書架上，有一本約一厘米厚，用黃色塑膠紙包裝著的書。它的封面上印著“誰動了我的奶酪？”七個大字。它的作者是美國的斯賓塞約翰遜。

　　它是一本用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理的書。故事是說：從前，在一個遙遠(yuǎn)的地方，有匆匆和嗅嗅兩只小老鼠，以及兩個叫哼哼和唧唧的小矮人每天在迷宮里找奶酪。

　　終于有一天，他們在Ｃ站找到了奶酪。

　　他們本來每天都早早的起來，跑步到這兒來吃奶酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起來晚了，也不愿跑步來了，而是信步走到Ｃ站，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這種安逸的生活會持續(xù)下去，直到永遠(yuǎn)。然而，兩只小老鼠發(fā)現(xiàn)，奶酪在一天天減少。直到后來，奶酪沒有了，但兩只小老鼠并不覺得驚訝，因?yàn)樗麄冊缫蚜系綍�發(fā)生這樣的事，于是他們又去找另外的奶酪。而當(dāng)兩個小矮人到達(dá)那兒，并發(fā)現(xiàn)奶酪不見時，始終也接受不了這個事實(shí)，還傻傻的在那兒等人把他的奶酪送回來。

　　許多天過去了，Ｃ站依然空空如也，而小矮人們依然在那兒等。此時，他們的伙伴，兩只小老鼠已經(jīng)在另一個地方，Ｎ站找到了新鮮的奶酪。

　　這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準(zhǔn)備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。而你想做哼哼和唧唧還是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那

　　樣?xùn)|西后，還可以再次得到。其實(shí)想成為匆匆和唧唧并不難，重要的`是你要做好充分的心理準(zhǔn)備和擁有一顆簡單的頭腦，你不必去想那么多復(fù)雜的東西，只要知道失去這樣?xùn)|西后再去尋找就行了。

　　這本書也讓我明白了，一本好書，不需要使人眼花繚亂的名言警句，不需要成筐的成語，更加不需要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解它其中的道理。

《誰動了我的奶酪》讀書心得7

　　大家好，我想介紹的書是風(fēng)靡全球的《誰動了我的奶酪》，這本書是由美國斯賓塞·約翰遜博士所編寫的。我非常喜歡它，因?yàn)樽x了這本書后，它給了我許多啟示。 這本書主要是講：四個小家伙在迷宮中尋找奶酪。當(dāng)它們發(fā)現(xiàn)奶酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行動；而小矮人哼哼 唧唧發(fā)現(xiàn)后，并沒有重新尋找奶酪。不久，唧唧回到迷宮，超越了恐懼。終于，它來到了奶酪n站，還見到了兩個老鼠朋友。唧唧留了下來，但哼哼會來嗎······ 讀了這本書后，我一直在想，我是故事傳說中的哪個人物呢：

　　是反應(yīng)敏銳的嗅嗅，還是像匆匆一樣迅速行動，或者像唧唧一樣積極應(yīng)變，還是像消極 僵化 一成不變的哼哼呢？這使我想起了最疼愛我的奶奶離開我的時候。我不是嗅嗅，因?yàn)槲覜]有嗅出發(fā)生的變化，我從來沒有看到變化的'來臨。我也不是匆匆，因?yàn)槲也恢�道下一步該怎樣做。我是哼哼，我總是在等著奶酪自動回來，盼望出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)�？稍谖易x完這本書后，我想：我現(xiàn)在改變還不晚，也許我的家庭還能像奶奶活著的時候一樣幸福美滿，因?yàn)槲疫�有爺爺 爸爸 媽媽······朋友們，迎接挑戰(zhàn)，享受變化吧，你將會找到最新鮮的奶酪！

《誰動了我的奶酪》讀書心得8

　　一口氣讀完這本書后，我深深的明白了一個道理。

　　故事的主人公是小老鼠匆匆和嗅嗅，矮人哼哼和唧唧!這四個是一對非常要好的朋友。他們住在一起，為了能夠填飽肚子并享受快樂，天天在迷宮里奔跑著，目的是為了尋找一種叫奶酪的好吃的東西!

　　功夫不負(fù)有心人，它們終于找到了夢寐以求的奶酪。他們找到了奶酪C站。那里有他們享受不盡的奶酪!

　　它們以為這就因此而得到了快樂和幸福!

　　直到一天，當(dāng)它們再次來到奶酪C站時，才發(fā)現(xiàn)這時的C站已經(jīng)一無所有了。 兩個頭腦簡單的小老鼠，什么也沒想便穿上了跑鞋繼續(xù)尋找另一個站點(diǎn)，因?yàn)樗麄冊缫寻l(fā)現(xiàn)奶酪C站的細(xì)小變化!而兩個頭腦聰明的小矮人卻怨天怨地傻傻的坐在奶酪C站，等著奶酪自己回來(即使他們知道這是不可能的.)。小矮人便整天思索著奶酪到底是怎么消失的……這是的小老鼠已經(jīng)找到了新的奶酪站點(diǎn)---奶酪N站。這時候，小矮人唧唧終于清醒過來了，它明白這樣等是毫無用處的，便也穿起了跑鞋尋找新的奶酪。不久也找到了奶酪N站。這尋找的一路上他寫下了許多的心得體會。它希望哼哼會看到這些話，并能夠找到N站�？墒牵�哼哼卻遲遲未到。

　　看了這本書，再仔細(xì)讀讀唧唧的那幾句心得體會，我明白了：所有的事情都是在不斷變化的!

　　當(dāng)我們習(xí)慣了某種事物，再要面對變化時，不應(yīng)向哼哼那樣畏懼變化，不接受變化。應(yīng)該向小老鼠們和矮人唧唧那樣可以隨時面對變化，并適應(yīng)變化。這就是大人們所說的改革精神�，F(xiàn)在的社會不就需要擁有這種寶貴精神，能很快適應(yīng)變化并迎著困難而上的人才嗎!

　　而不是那些守著老套方法思想不放，不肯接受變化的人。許多面對國際企業(yè)的大公司或是那些不知名的小企業(yè)，它們需要的不正是能夠高效適應(yīng)現(xiàn)在競爭年代的新方案嗎?所以我們每一個人都應(yīng)該不畏懼變化，并能接受變化，這樣才能為社會做出更多的貢獻(xiàn)!

　　把我們的祖國建設(shè)的更加美好!

《誰動了我的奶酪》讀書心得9

　　今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機(jī)。

　　《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認(rèn)和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化?其實(shí)，對于任何一個人來說，生活和工作中有太多的`變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　從另一方面來說，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優(yōu)越狀態(tài)。“奶酪”是一種機(jī)遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢?作為一種換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風(fēng)”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機(jī)會，學(xué)會細(xì)心保護(hù)和精心呵護(hù)，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認(rèn)變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點(diǎn)”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機(jī)而動，尋找新的“奶酪”。

　　生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

《誰動了我的奶酪》讀書心得10

　　人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、身心的健康、和諧的人際關(guān)系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財(cái)富……

　　那么，你是否正在享受你的奶酪呢？

　　變化總在時時發(fā)生，我們每個人都要認(rèn)真思考，究竟是誰動了我的“奶酪”，我們又該如何發(fā)現(xiàn)新的“奶酪”？

　　《誰動了我的奶酪》以寓言故事的形式，講述了兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們生活中追求的終極目標(biāo)。有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪區(qū)，便開始它們的幸福生活。直到某天，奶酪突然不見了！面對突如其來的變化，每個人的反映截然不同。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人有不同的心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出變化的氣息，迅速開始行動？還是像哼哼那樣因?yàn)楹ε伦兓�，否認(rèn)和拒絕變化？或是像唧唧那樣認(rèn)識到變化可以使事情變得更好，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化？

　　“奶酪”只是一個比喻，代表著我們夢寐以求的東西，它或許是成功的事業(yè)，大把的金錢，淳樸的友情，優(yōu)異的成績等東西，如果哪一天他們都離我們而去，不要為打倒的牛奶而哭泣！而應(yīng)該好好想想，如何應(yīng)用正確的方法來彌補(bǔ)這一切，才是最聰明的做法，

　　在我們的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉聲嘆氣，應(yīng)該勇于正面迎接挫折，遇事還要樂觀一些，不要像“哼哼”一樣把任何困難的事都看得那么絕對，要面對殘酷的現(xiàn)實(shí)，就像“啷啷”一樣，雖然忍受著失去奶酪的痛苦，但心里卻不曾絕望，不曾坐嘆命運(yùn)不公，而是充分利用自己的`頭腦和雙手，闖進(jìn)未知的迷宮，尋找下一個奶酪，這也體現(xiàn)一個人遇到挫折只要沉著冷靜的去應(yīng)對，就一定有辦法解決的，當(dāng)你遇到挫折時就像一粒種子，奮力向上挺，想沖破泥土感受陽光的溫暖，也許在土壤里你曾想過放棄，因?yàn)檫@個過程非常嚴(yán)峻，但當(dāng)你沖出土地里感受到陽光溫暖時，你覺得你現(xiàn)在擁有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁葉茂的參天大樹了。

　　對于在讀大學(xué)的我們來說，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

《誰動了我的奶酪》讀書心得11

　　美國 斯賓塞。約翰遜作為醫(yī)學(xué)博士與演說家，寫的一本《誰動了我的奶酪》，讓我感慨萬分，作為一名醫(yī)師與教師的我，一次次地解讀，解讀中我也漸漸地介入故事所說的奇妙的迷宮中......

　　面對日新月異的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹;面對變化，你可以更加浮躁;面對變化，你也可以一直等待;面對變化，你還能否思考?思考一下，是誰改變了你?究竟是誰動了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、財(cái)富、幸福、夢想、愛情、學(xué)識、心情等......

　　故事中虛構(gòu)的四個角色：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)與兩個小矮人：哼哼(因?yàn)楹ε伦兓�而否認(rèn)和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變行更好時，能夠及時地調(diào)整自已去適應(yīng)變化!)，住在一起的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠(yuǎn)處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西。終于有一天，他們在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的。他們只是理所當(dāng)然地認(rèn)為，奶酪總會在那里。擁有奶酪就擁有幸福。

　　有一天，奶酪突然不見了，對于老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情況變化了，他們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下。此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊，誰動了我的奶酪，聲音越來越大，一天天、一月月，后來，哼哼認(rèn)為，誰動了奶酪誰會歸還，開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到奶酪可能真的不會回歸，對哼哼說，我們走吧!哼哼說：“我喜歡這里，我只熟悉這里，這里很好很舒服，再說，離開這里到外面去是很危險(xiǎn)的�！边筮笙肽汤揖褪巧�活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰。后來唧唧終于走出奶酪C站。開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在墻上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?

　　兩個老鼠并不考慮任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負(fù)有心人，最后終于在奶酪N站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度快樂時光。數(shù)年后，唧唧終于來到他們面前。聞聞新的奶酪，唧唧想到原來奶酪C站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當(dāng)時吃的時候可能發(fā)霉、發(fā)臭，自已當(dāng)時都不知道。于是快樂地投入奶酪懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，他想這就是生活，朝新的方向前進(jìn)，會有新的生活。

　　唧唧已經(jīng)很久沒有這種感覺了，他認(rèn)識到他沒有比老鼠們先到是因?yàn)闆]有先行動，將問題復(fù)雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全。當(dāng)你改變了自已的信念，你也就改變了自已的行為。

　　呼啦，“變化萬歲!”許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調(diào)整自已，就可能永遠(yuǎn)找不到屬于自已的奶酪。阻止你發(fā)生改變的.最大的制約因素就是你自已。唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因?yàn)樗�的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!

　　故事雖然結(jié)束了，可哼哼還不知道，作為讀者的我聽完后想去告訴哼哼，可我轉(zhuǎn)回一下，自已還不知道自已在有的時候，有的方面原來就是哼哼，就是嗅嗅、匆匆。唧唧是誰?是與時俱進(jìn)的十全十美的簡單的自認(rèn)為的小矮人......

《誰動了我的奶酪》讀書心得12

　　一直想讀這本《誰動了我的奶酪》，可惜總是沒時間，這次終于可以借著這次讀書節(jié)，好好地讀一讀。

　　書中有四個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活，很久之后的某天，奶酪不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無遺：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的'奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化去猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的中跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終看看找回了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡

　　在故事中，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人好，因?yàn)樗麄兛偸前咽虑楹唵位?而兩個小矮人所具有的復(fù)雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復(fù)雜化。這并不是說老鼠比人聰明，我們都知道人類更具有智慧，但換個角度想，人類那些過于復(fù)雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進(jìn)道路上的阻礙呢?

　　有時，我們遇見困難和挑戰(zhàn)時會退縮，會不夠堅(jiān)強(qiáng)與自信，就是因?yàn)槲覀儼咽虑閺?fù)雜化，困難化，越想越覺得自己辦不好事情，所以才會缺乏自信。此時，我們不妨把事情簡單化，重獲自信呢?

　　“奶酪”是一個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時代，每個人都會不可避免地面臨變化。有句話說得好——世界上唯一不變的就是變化。許多人面臨變化只會一味的追問——到底是誰動了“我的奶酪”，而不是去想辦法適應(yīng)變化�！爱�(dāng)你改變不了環(huán)境時，就改變自己去適應(yīng)環(huán)境的變化”這句話說起來簡單，可又有多少人能做得到呢?這可能就是為什么成功的人只有那么幾個的原因吧!因?yàn)樗麄兿衲莾芍恍±鲜笠粯樱�變化來時選擇行動。

　　生活總會有挑戰(zhàn)，工作總會有困難，當(dāng)我們面對挑戰(zhàn)、困難、面對變化時，如果我們想成功，就得學(xué)那兩只小老鼠，勇于行動，勇于改變，勇于冒險(xiǎn)，就像書中寫的一樣——做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化。

　　我喜歡這本書，它是一個可愛的故事，輕松愉快地澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在

《誰動了我的奶酪》讀書心得13

　　這幾天利用了一點(diǎn)時間，看了朋友推薦的《誰動了我的奶酪》這本書。曾經(jīng)有一段時間這本書是非常流行的、熱門。當(dāng)時我還在想這本書流行的原因�，F(xiàn)在我終于明白了。認(rèn)真看完這本書后，我馬上想到的就是自己，這本書像一面鏡子一樣，讓我看到了工作中的我，生活中的我，也給了我很大的啟發(fā)。

　　書中有4個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮里，奶酪是他們要尋找、要追求的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的新奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮去尋找，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。 在這個高速發(fā)展、瞬息萬變的社會，每個人面臨的境遇都會不同。關(guān)鍵是你的生活發(fā)生變化時，你的心態(tài)是怎樣的？是怨天尤人還是樂觀積極地去面對？你采取怎樣的心態(tài)直接影響你未來的生活。

　　“如果你不改變，你就會被淘汰�！边@句話，讓我想到了自己這幾年的工作。剛當(dāng)教師的兩、三年，自己什么都不懂，什么都在學(xué)，什么都在適應(yīng)。但過了這兩、三年，工作順手了，就什么都不想改變，更加沒有剛出來工作的那份沖勁，就像其他人說得一樣一直這樣安安穩(wěn)穩(wěn)的生活下去。但現(xiàn)實(shí)的社會往往不是你想象的那樣。我們周圍的事物每天都在發(fā)生變化，你不隨著變化而改變，那么你就會被淘汰。就像教師這一行業(yè)，近幾年也發(fā)生了很大的變化，從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，從績效工資的轉(zhuǎn)變等等。面對這些變化，我們?nèi)绻�不隨之而改變，還停留在陳舊的觀念里，那么我們很快就會被淘汰掉。你對變化的態(tài)度決定了你以后的生活。

　　“盡早注意細(xì)小的變化。這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化�！蔽覀冎車�的事物每天都在發(fā)生變化，只是因?yàn)檫@種變化是細(xì)微的，不易被感知的.，容易被忽略。我們很多的人都習(xí)慣于漠視身邊細(xì)微的變化。然而，很多的問題都是在悄然間發(fā)生，卻未被感知和覺察。如果我們能盡早發(fā)現(xiàn)這些細(xì)微的變化，我們就能預(yù)測問題發(fā)生和發(fā)展的方向，就能及早地采取措施，未雨綢繆。

　　從這本書中，我認(rèn)識到變化是必然的。我們應(yīng)該要在發(fā)生變化之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，能在信息萬變的社會中不斷的改變自己，跟上社會的步伐，不會被淘汰；并像“唧唧”一樣在變化中不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，用最好的心態(tài)去奮斗。

《誰動了我的奶酪》讀書心得14

　　1.我是哪只小老鼠?在別人眼中，我是哪只小老鼠?

　　清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認(rèn)并應(yīng)對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力，管理本事和格局。

　　2.你認(rèn)為，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對目前的局面?

　　“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實(shí)上，我應(yīng)當(dāng)眼光更長遠(yuǎn)一些，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動向�！�

　　3.為什么工作布置了，也達(dá)成一致了。卻推不動?執(zhí)行力低下?

　　1)越基層越擔(dān)心變化，強(qiáng)制的變化越容易受到抵制;

　　2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團(tuán)隊(duì)才會改變;

　　3)帶領(lǐng)變化時，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領(lǐng)員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強(qiáng)信心。

　　4.作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?

　　說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領(lǐng)變革。還是待在自我的`“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評價(jià)?由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任?

《誰動了我的奶酪》讀書心得15

　　在這大千世界中，無論人 物 事，在不斷的變化，社會也在不斷的前進(jìn)，不斷變化。如果一個人不能及時適應(yīng)這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。要知道地球始終是在不斷的運(yùn)動！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻的明白了這個道理。

　　書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體 一份友好的人際關(guān)系……但當(dāng)這些東西沒了 被人破壞了 變化了時，也許有人就會喊叫：“誰動了我的奶酪？”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪”的變化而變化！

　　在語文期末考試中，我早早的做完基礎(chǔ)和閱讀部分，拿到滿分作文紙開始寫滿分作文。滿分作文的題目是《微笑》，我思考了一會，然后拿起筆刷刷刷的'寫起來。

　　寫了一會我想：這次寫多少頁呢？原來老師說考試時寫兩頁就夠了！時間滴答滴答地過去了，有同學(xué)舉起了手向老師要紙。剛開始只有少部分同學(xué)向老師要紙，但過了一會，越來越多的同學(xué)向老師要紙，我就越來越覺得不對勁了，心里就像十五個吊桶，七上八下的，一會兒想：老是原來說過，滿分作文只寫兩頁多就夠了，這是心里舒坦多了；但一會兒又想，同學(xué)們都寫了三頁多我是不是應(yīng)該在寫多點(diǎn)呢？但這個時候我又想起老師的原來說過的話，這句話已經(jīng)在我的心中產(chǎn)生了一個陳舊的概念了。

　　叮鈴鈴打鈴了，我馬上轉(zhuǎn)身問了其他同學(xué)滿分作文寫了幾面，結(jié)果十之——都寫了三頁。

　　結(jié)果我這次滿分作文分?jǐn)?shù)對我來說是史無前列的低！于是寒假里的每一篇滿分作文我都堅(jiān)持寫好。就這樣時間一天一天的過去，新學(xué)期，老師說我的滿分作文有了明顯進(jìn)步，我知道我的每一份努力都得到了回報(bào)。

　　《誰動了我的奶酪》這本書告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭頂上的一點(diǎn)點(diǎn)天空！只是如同海洋一般，無邊無際！一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠(yuǎn)，飛得更高，就要不斷的給自己提出要求，相信自己能做的最好。不斷前進(jìn)變化，你才能取得更好的成績！

　　相信自己！變化會使得你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地！

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