讀《正能量》有感(集錦15篇)
品味完一本名著后,相信大家的視野一定開拓了不少,是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎?以下是小編精心整理的讀《正能量》有感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
讀《正能量》有感1
現(xiàn)在社會上各界人士對“正能量”這個詞一定不會陌生,報紙雜志廣播電視互聯(lián)網(wǎng)上隨處可見。接下來小編為你帶來讀《團隊正能量——帶隊伍就是帶人心》有感,希望對你有幫助。
我所讀的這本書的作者是丹.柏秉斯基——世界最著名的正能量管理大師,他指出帶隊伍就是帶人心,幫我們聚焦于21世紀信息時代中最關(guān)鍵的元素--人。
談?wù)勔韵聨c感想:
一、統(tǒng)一思想,凝聚正能量
單絲不成線,獨木不成林。只有統(tǒng)一思想的前提下我們才能凝聚正能量,假設(shè)我們每個團隊和每個人都有自己的想法來做事,最終沒有無法實現(xiàn)正能量的凝聚。一個團隊有了統(tǒng)一的思想,才能凝聚力量,迸發(fā)正能量。
二、強化責(zé)任,發(fā)揮正能量
一個有能力的團隊,必定是一個責(zé)任心強的團隊。責(zé)任可以使人堅強,責(zé)任可以發(fā)揮自己的潛能,責(zé)任可以改變對待工作的態(tài)度,責(zé)任能夠讓人具有最佳的工作狀態(tài)來投入工作。
三、公平公正考核,弘揚正能量
書中提到這樣一個觀點:對于員工額外的付出,要大膽地贊揚,這種行為會讓正能量持續(xù)下去。正能量的確需要大聲呼喚和大力宣傳。只有對工作考核實現(xiàn)公平公正的是突顯正能量的有效途徑,它讓許多在平凡崗位默默奉獻的員工脫穎而出并得到認可。
四、堅定信心,傳遞正能量
“信心比黃金更重要”。面對重重困難和挑戰(zhàn),我們要有決心、有信心。有信心才會有動力,有行動才會見成效。如何堅定信心,一是要加強團隊學(xué)習(xí),不斷提高業(yè)務(wù)知識。
傳遞正能量是一個持續(xù)的過程,需要學(xué)習(xí)更多知識,端正的態(tài)度和開闊的心胸。打造一個正能量團隊,就是在每一個人內(nèi)心深處都認同團隊的愿景、使命以及價值觀,用心做好每一項工作,貢獻自己的力量。
讀《正能量》有感2
剛開始買房子的時候,對于收拾整理家,用各種花哨的手段布置家非常感興趣,今天買這個,明天買那個,就連沙發(fā)上的抱枕就買了十幾個,現(xiàn)在有了孩子,東西越來越多,哪個屋子都堆得滿滿的,舊的不用的,也不舍得扔,有各種理由不想扔掉。
看到這本《斷舍離 正能量翻倍的生活整理術(shù)》,才豁然開朗,原來整理東西并不僅僅是收拾東西,收拾的還是一份心情、一份生活的態(tài)度,舍棄了不用的、多余的、廢舊的東西,得到的東西也會更多,這正是這本書傳達給我們的正能量。
沒看書之前,還覺得收拾房間還有必要寫一本書出來嗎?不就是打掃、收拾、整理嗎?東西還是那些東西,等收拾完了,過幾天又會亂掉的,尤其是有了孩子之后,收納整理變成了大工程,每時每刻孩子都在翻東西、亂扔?xùn)|西,剛整理完又被打亂了,連抽屜都抽過來抽過去,最后沒辦法就卸下來了,更有衣櫥,只要開開,里面的東西全都扒拉出來。我想我應(yīng)該學(xué)習(xí)一下《斷舍離》傳達的精神,舍棄那些“丟了多可惜、說不定哪一天還有用”的想法,破除“不能亂扔?xùn)|西”的舊式教育理念,還得下定決心放棄“真的很貴的那些東西”、“別人送的那份禮物”、“非常有意義的紀念品”,這些曾經(jīng)很有紀念意義的物品,已經(jīng)結(jié)束了它們的使命,成為過去生活的一部分,留著它們只能消耗我們的能量,那就送給需要的人、再循環(huán)利用,或者捐助出去,給它們找個合適的處理地方吧。
以前沒有孩子的時候,茶幾上亂七八糟,也有很多裝飾,孩子爸爸說過我很多次,都不舍得扔,但是有了孩子之后,收拾的一干二凈,啥也沒有了,呵呵。那整理房間就從這樣的地方入手,先易后難,這也是書中作者傳達給我們的方法。在這方面,孩子爸爸比我強,同樣的東西擺放的方式、次序不同,都會影響空間的利用,作者也在書中介紹了幾種常用的收納整理方法,幫助我們更好的“斷、舍、離”。
看起來微不足道的“斷、舍、離”,卻蘊含著生活的大智慧,它可以讓我們更加認識自己,解放被囚的心靈。通過整理房間,只保留領(lǐng)自己滿意的東西,會了解自己的行為模式,發(fā)現(xiàn)自己的自卑感、發(fā)現(xiàn)自己的寂寞與不安,由此踏上了改變自己之路,舍棄了不用的東西,房間變得竟然有序,心情也大好,人際關(guān)系將會變好,變得更喜歡自己,不再被規(guī)矩、章程束縛。
讀《正能量》有感3
成功取決于你在一個什么樣的團隊中,同時更是對你在一個怎樣的團隊中如何表現(xiàn);仡櫮愕囊簧闶欠袢〉美硐氲臉I(yè)績,你個人的職業(yè)生涯是否實現(xiàn)了你最初的目標,這一切,都源于你在一個怎樣的團隊里,怎樣奮斗努力。
可以相像,在一個散漫無組織紀律的負能量的團隊中,你面對的是勾心斗角、爾虞我詐,不要說實現(xiàn)自己的人生目標,就連你能否正常工作生活都難以穩(wěn)定,這樣的事例在我們的身邊比比皆是,舉不勝舉。
然而當(dāng)你在一個朝氣蓬勃、有執(zhí)行力的正能量團隊中,你面對的是真誠相助、團結(jié)協(xié)作,大家在一起工作學(xué)習(xí)生活,就像一家人一樣,有困難大家一起攻克,有成績大家一起分亨,在一個單位里,這樣的團隊經(jīng)常會被評到先進,在這樣的團隊里工作的人,也經(jīng)常會有升職的機會,同樣,這樣的事例在我們的身邊比比皆是,舉不勝舉。
最近學(xué)習(xí)了《團隊正能量》一書,細細讀來,很有啟發(fā),從書中學(xué)到了很多新的知識,特別是助于我更加深入的了解團隊的行為與特征,更有助于打造一支正能量的團隊。
領(lǐng)導(dǎo)是一個團隊中的核心。他不僅要求有高超的專業(yè)技術(shù)知識,更要有交流溝通的能力。通過學(xué)習(xí),明白了之前的理解只有專業(yè)技術(shù)、專業(yè)知識最好的人,就是團隊負責(zé)人的不二人選,通過學(xué)習(xí)書中的定義及案例,明白還不是這么一回事,并不一定專業(yè)技術(shù)最強的人是最適合的團隊領(lǐng)頭人,就可以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),團隊領(lǐng)導(dǎo)是要會分工、講溝通、善激勵,團隊好比復(fù)雜的機器,團隊成員是各個零部件,而團隊領(lǐng)頭人就是組裝整個機器的工程師,讓機器高效運轉(zhuǎn)。一個不善于溝通的團隊領(lǐng)導(dǎo),肯定不是一個好的領(lǐng)導(dǎo),溝通是一個領(lǐng)導(dǎo)人必須具備的基本品質(zhì)。作為一名車間主任,也是一個團隊的領(lǐng)導(dǎo)人,我們應(yīng)該學(xué)會講分工、講溝通,把傾聽作為管理團隊的基本素質(zhì)。
正能量,這是最近幾年出現(xiàn)的新名詞,是一個成功團隊獲得成功的高度概括,更是一個團隊達到最高水平的最重要因素。一個正能量團隊,在工作中擁有毫不動搖的決心,每一位成員都認真負責(zé),積極向上,并相信他們能夠完成任何擺在他們面前的任務(wù)。在內(nèi)心深處,每個人都認同團隊的愿景、使命以及價值觀,因“實現(xiàn)共同理想的決心”而建立起了深厚的團隊情誼。他們熱愛學(xué)習(xí),熱愛工作,為使團隊更加強大和高效而無私分享他們的經(jīng)驗和資源。
團隊的宏偉藍圖,應(yīng)分解到各個團隊具體的目標,各個團隊的具體目標應(yīng)落實到每個成員的職責(zé)中,在前行的道路上,團隊負責(zé)人應(yīng)能判斷形勢、了解團隊成員的想法、行為和動力,及時的溝通,善于傾聽,有效解決分歧,讓團隊形成統(tǒng)一的目標、共同的價值理念、專業(yè)化的問題處理解決能力、營造輕松愉悅和諧的工作氛圍,因此,團隊負責(zé)人更多的是引導(dǎo)作用。
但是,我們怎樣才能讓我們的團隊充滿正能量?
首先要有一個高素質(zhì)的 “帶頭大哥”。他必須知道什么樣的條件可以深深地吸引人們,并讓他們變得活躍。也就是說,什么讓人們迫切地想要參與進來,什么讓人們反感,導(dǎo)致人們離開或者不再參與任何事情。
其次,團隊成員應(yīng)保持積極的心態(tài)。積極使人進步,消極使人落后,時間很容易流失,與其消極的度過不如積極的迎接;應(yīng)具有主動的意識,主動是積極的表現(xiàn),善于總結(jié)自己、分析自己,主動接受新技能的培訓(xùn),樹立終身學(xué)習(xí)的理念;應(yīng)明確個人的目標,將個人的目標與團隊的目標、公司的目標有機統(tǒng)一起來,將個人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來,在工作中更多的是補臺而不是拆臺,這是一個團隊成員最基本的要求;要做有道德的人,秉承先做人、后做事的道德理念,對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心,以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。
誠如《正能量》書中所述:生命中很多時候、很多事情,非不能也,乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小,還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時,心靈會非常平和舒暢,因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會,我
們必須讓自己靜下來,以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)中去,并且將為病人服務(wù)的平凡事做到細致、精致、極致,讓病人的生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生!
讀《正能量》有感4
首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書,我在工作之余,能給自己“補一補”、充一充電的,我覺得文化知識的積累與社會經(jīng)驗的積累同等重要,兩個都不能忽視,都要大力抓。雖然說《正能量》是我這段時間內(nèi)在讀的一本書之一,但因為開學(xué)工作繁忙,拿起這本書的時間少之又少,要說什么讀后感真是談不上,就我看過的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
我案前的這部《正能量》,是漢譯版,20xx年8月第一版、第1次印刷,我的購買日期大約是20xx年8月10日。作者是英國的理查德·懷斯曼(Richard Wiseman),由上海外國語大學(xué)英語語言文學(xué)專業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行,定價:29.80元。上架建議:勵志·成功心理學(xué)。此書在印刷方面的質(zhì)量還是不錯的,封面采用亮麗的黃顏色,給人陽光積極的觀感,在圖案設(shè)計上采用水波一樣的層環(huán)設(shè)計,估計是為了給我們一種“能量場”由內(nèi)向外輻射的感覺,以與書名“正能量”相契合。
先看一下本書的自己的介紹。(讀后感 )本書作者理查德·懷斯曼被譽為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授” ,其在欺騙、運氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽國際,深受公眾歡迎。書中的內(nèi)容深入淺出,揭示了積極情緒對人的影響作用,并對“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究,為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項實例,教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。
從我個人的角度來看,首先要給它界定一個范圍。正如本書給出的上架建議一樣,我認為這是一本勵志類、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書。既然是勵志或成功心理學(xué)類的書籍,那么自然有它的共性——讀這本書本身不會帶給你正能量,也不會讓你具備某種能力,因為它不是一本技術(shù)類書籍,它只是為我們指明方向,讓你知道理論上它是怎么回事,具體的還要考我們自己去實踐。像本書簡介的標題那樣,“只有改變,才能提升正能量!”,只有在實踐過程中,才能提升正能量。
行為與情緒是緊密相關(guān)的,想擁有真能量,就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是,作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡單概括來說,你如果想成為一個快樂、心情好的人,你首先要笑起來,做出快樂的表情,當(dāng)你這樣“演”的時候,你就真的會變得快樂起來;如果你想變得痛苦和郁悶,你只要想那些令你傷心的事情,想你遭遇的不公平對待,皺起眉頭,耷拉下臉,“演”得像是你真正傷心一樣,那你的情緒馬上就會低落下來。
我現(xiàn)在還沒把它讀完,實際上,只讀了一小部分,不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒準在后面還有更深層次的意義和價值,或者更神奇的現(xiàn)象向我們介紹呢。本文僅代表我個人的一點淺薄意見,算作讀書筆記,讀后感吧。各位讀者關(guān)鍵還是要有自己獨立的判斷,最后,與朋友們分享本書封面的一句話:堅持正能量,人生不畏懼!
讀《正能量》有感5
4月,為貫徹單位“讀書月”活動精神,單位向員工推薦了《正能量》等 書籍。讀完該書后,我閉卷沉思,若有所感。
作為一名心理學(xué)傳播者,理查德·懷斯曼的這部作品,延續(xù)了其一貫的風(fēng)格,通過描述心里學(xué)界大量的實驗,運用幽默的表現(xiàn)手法,深刻闡述他的.思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為,獲得某種“正能量” 的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴大家,其實控制自己的情緒很簡單:如果你想變的快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的DD工作,談?wù)勗诠ぷ髦袑Α罢芰俊钡恼J識。認識主要有以下三點:
一是在工作中要努力進取、甘于奉獻,激發(fā)正能量。從事DD工作之初,每天與數(shù)以千計的數(shù)字打交道,一組組數(shù)據(jù)、一張張報表幾乎占據(jù)了我所有的工作時間。DD數(shù)據(jù)時效性強,工作時間外加班時有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作,用自己的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。DD工作看似很簡單,但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報表的發(fā)布都能及時準確,就是不簡單。DD工作看似很平凡,但能寫出深入淺出、措辭精準的分析,做出科學(xué)有預(yù)見的研判,就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。DD工作,沒有權(quán)力在手者的得意,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔,大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會,壓力重重,面對著當(dāng)下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,機關(guān)黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組,在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們在快樂中開展工作,在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標,努力實踐、勇于創(chuàng)新,爭當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵,為DD事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻。
讀《正能量》有感6
最近,我看了《我是正能量小孩》這本書,非常的有感悟。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個膽小害羞、不善表達、沒有朋友、對自己也沒有信心的小男生。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工,許諾可以每天幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助,變得自信起來。不久,鐘點工要暫時離開去補充能量,他和永哲約定永哲如果每天能獨自完成三件事情,他就會在兩個星期后回來。永哲努力地遵守著約定,上課積極發(fā)言,主動和同學(xué)打招呼,堅持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點工,他也能做得很好。他終于認識到只要有堅守夢想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣,這些正能量就會驅(qū)散負能量的黑暗,給他帶來成功的喜悅和開朗豁達的性情,他終于變成一個正能量十足的帥氣小孩。
看完《我是正能量小孩》后,我覺得,我們每個人都應(yīng)該讓自己充滿正能量,如果發(fā)現(xiàn)自己身上有缺點,可以給自己定一個計劃,并去實現(xiàn)它。
讀《正能量》有感7
樹立積極的心態(tài),摒棄負面的思想,持之以恒,堅持正向能量,還有什么困難會困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
面對種種實驗和數(shù)據(jù),理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。正如標題所言:堅持正能量,人生不畏懼。
這本書里用了很多心理學(xué)例證來證明和解釋作者的論點:身體行為影響情緒。詹姆斯理論強調(diào),情緒和行為之間是相互影響的。即我們的常常只注重“情緒→行為”,而忽略了“行為→情緒”。《正能量》一書中通過很多的心理學(xué)實驗讓我相信,行為對思想情緒有著很大的影響。我們常常無奈的說,我笑并不是我真的開心。但是當(dāng)我舒開眉心,嘴角上翹,心情會微妙變的好起來,于是變成“我笑了于是我開心了”?鞓房梢允亲哉业!當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時候,覺得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢?如果我們坐直身體,上調(diào)電腦顯示屏,這樣微微抬頭的看著屏幕,一副很自信與胸有成竹的樣子,然后,我們的精神狀態(tài)變好了,感覺正能量在充斥進來。這些是身體的小小的改變,使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點,我們的正能量會更多一點。
詹姆斯說:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個品質(zhì)一樣”。作者將這一簡單而強大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。這本書告訴我們,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負能量,讓這種負能量籠罩,那么一個人就會消沉下去。
光會動腦,還是不夠的,要在動腦,在理論的指導(dǎo)下,就要積極行動起來,用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,不斷嘗試的態(tài)度,馬上行動,為自己爭取更多的正能量。
書中還闡述了快樂的能量、如何做好人際關(guān)系和自己的吸引力、怎么對抗負面情緒,保持心理健康、如何打造超級的意志力、怎么控制思維,激發(fā)正能量,來打造全新的自己。這些內(nèi)容,都緊扣實際生活。我們生活在這個社會中,肯定有開心有難過的時候,如何保持快樂,讓快樂讓積極向上的陽光充滿自己的胸膛,讓這個能量使自己更好的面對一切,以及處理好同事關(guān)系、上下級關(guān)系、以及其他的各種社會關(guān)系,提高自己的吸引力。在面對負面的消息,產(chǎn)生負面的情緒時,如何控制自己的思維不消沉頹廢,保持心理健康,正視自己,珍愛人生。在生活和工作中,保持意志力,堅定不移的走下去,做下去,是有著很實際的意義。如何來打造全新的自己,提高自己的際遇,激發(fā)自己的潛能。這本書都做了深入淺出的分析和解答,這本書,就如同一個親切的老師,面對面的對你竊竊私語,用的是淺顯易懂的話,所舉的事例都是信手拈來就能做到的。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身素養(yǎng)、提高工作效能、提高幸福指數(shù)”成為指引我們前進的航標,努力實踐、勇于創(chuàng)新。
讀《正能量》有感8
局黨組今年組織了讀書月活動,利用這個機會靜下心來系統(tǒng)的讀點書。我用了幾天的時間認真讀完了《正能量》這本書,感到受益匪淺。
這本書傳達這樣一種信念:快樂工作,取決于我們對工作的心態(tài),取決于我們對工作的投入,取決于我們對夢想的追求。只要你吸收正能量、堅持正能量、釋放正能量,才能贏得無所畏懼的幸福人生。我的體會是:要正確認識自己,挖掘正能量,擁有幸福人生,就必須快樂工作。要快樂工作,至少要做到三點:喚醒心中的正能量,工作要有方向性;勇敢前行釋放正能量,工作要有攻堅克難的精神;去除空間中的負能量,工作中要把握好一個度。只有堅持正能量、去除負能量,才能讓自己永遠保持最佳的心態(tài)。只有快樂工作,激發(fā)正能量,才能找到我們想要的幸福。
一、要快樂工作,必須喚醒心中的正能量,工作要有方向性。
快樂工作,首先來自于對工作目標的合理確定。“行動之前,先讓心靈找到方向”。我們要充分的了解自己,正確地估價自己,在工作中擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,恰如其分地規(guī)劃好自己的工作目標,謀劃好自己的工作計劃!白稣_之事不僅拘泥于正確做事本身,更源于對正確行為的向往!薄叭绻恢涝鯓咏Y(jié)束,就不要急于開始”。在每項工作中,要考慮到工作的結(jié)果,包括達到的成效以及工作過程中的方法舉措。猶如劍指險峰,不達目標絕不放松,也不盲目樂觀,堅毅前行,這就是快樂工作的前提條件。
就是在每項工作前,必須用心領(lǐng)會好領(lǐng)導(dǎo)的意圖,加強調(diào)查研究,摸清工作情況,掌握第一手資料,只有這樣,才能正確應(yīng)付;“你無法總能預(yù)測未來或看清前路的每個障礙,但若你不未雨綢繆,當(dāng)暴風(fēng)來襲,你將驚慌失措,難以抵擋,”告訴我們遇事要多思多想,工作要有計劃性,做足準備,這樣就能占據(jù)主動,確保工作的成功。否則計劃趕不上變化,往往讓人手忙腳亂、窮于應(yīng)付,甚至連可以避免的失誤也避免不了,處處陷于被動;“每個人都要修煉一項必殺技,”工作中要有爭先進、創(chuàng)一流的工作意識,這就少不了創(chuàng)新意識的學(xué)習(xí)培養(yǎng),增強創(chuàng)新源動力,有助于工作中“化腐朽為神奇”。
這是我看完這本書后最直接的體會,我們要在每項工作前,敢于突破,敢于探索,在此基礎(chǔ)上確定工作的規(guī)劃、計劃,制定出詳細的工作流程,完善方案后再組織實施,以便工作中有章可循。
二、要快樂工作,必須勇敢前行釋放正能量,工作要有攻堅克難的精神。
“沿著同一個方向,你才能走到更最遠的地方!薄白プ±щy的頭,掐死它”。要快樂工作,就必須要有攻堅克難的精神,當(dāng)你遇到困難的時候,如果你勇敢堅強,逆境會激發(fā)你的勇氣!叭粲兄居谀呈拢陀惺加薪K,將目標常懷于心中,直到其成功圓滿之日。”工作、做事就是一門學(xué)問,我們只有堅持正確的方向,掌握了方法,就能快速地做成事。“每個人都應(yīng)該將自己的才華最大化,淋漓盡致地發(fā)揮自己的能力!蔽覀儜(yīng)當(dāng)把自己職責(zé)范圍內(nèi)的事情想方設(shè)法、千方百計做好。不要認為自己不做,別人就會來做,也不能覺得自己不負責(zé)任,別人就不會發(fā)現(xiàn),不會對整體造成什么影響。意志創(chuàng)造奇跡,在不利和艱難的遭遇里,正是磨煉意志的好機會,激發(fā)出自己的正能量,噴薄而出的潛能或許能創(chuàng)造奇跡!安⒁赃@種意志力引導(dǎo)自己朝目標前進,你所面對的問題,都會迎刃而解”。就是要有攻堅克難的精神,腳踏實地,勵精圖治,不推不讓,激情不減!岸颐恳淮纬晒Χ紝挂庵玖υ鰪姡獲取再一次的挑戰(zhàn)并且獲勝的信心”。
三、要快樂工作,必須去除空間中的負能量,工作中要把握好一個度。
每個人的工作生活中都充滿了正負能量,如何去尋求平衡,如何將其轉(zhuǎn)換成工作生活的動力,需要時間和經(jīng)驗的積累。無論做什么工作,要幸?鞓,必須要去除負能量。當(dāng)正能量受到負能量排擠時,一切光明都被陰霾所統(tǒng)治。所以我們要學(xué)會掌控自己的情緒,情緒處理得好,可以將阻力化為助力,幫你解;U;情緒處理得不好,便容易激怒,產(chǎn)生一些非理性的言行舉止,輕則誤事受挫,重則違紀違法。人生中既有歡樂,也有痛苦,我們能控制痛苦與歡樂,就能掌握住自己的人生,正能量就環(huán)繞而來,幸福也將不期而至。
在這個世界上,不管是誰,也不管是在生活還是工作上,做人做事講究原則是必不可少的,講原則的人,不僅講誠信、有分寸、心態(tài)好,還能夠得到他人的喜愛和尊重,能夠把事情很順利辦好。因此要想快樂工作就是要把握好一個度,給無休止的欲望安上開關(guān),堅持原則、守住底線,學(xué)會知足,把握好工作辦事的策略和尺度,在成就工作的同時,也追求自我發(fā)展的快樂,收獲成長,收獲進步。
合上了這本書,我的腦海里始終浮現(xiàn)出了“吸取正能量,抵消負能量,幸福,來自每天補充正能量”的幸福法則?鞓吩从谧约涸诠ぷ髦械恼嬲\投入,在投入中貢獻著力量,實現(xiàn)著價值,這種投入不僅僅是一種熱情,更是一種實實在在的行動?鞓沸那,快樂做人,快樂工作,快樂做事。每天給工作一張笑臉,工作就會給你一份驚喜,生活才會更加精彩紛呈。雖然本書只有樸實到極致的語言,沒有過分而華麗的修飾,更沒有傳奇的故事情節(jié),但給人于所思、所想。閑余的時候,是該多讀一本好書,多汲取一些營養(yǎng),拓寬知識面,陶冶我們的情操。
讀《正能量》有感9
我讀了《青春正能量》這本書后,對我感觸最深的要數(shù)“我愛幸福家園”這一節(jié)里面的一個小故事,那就是《海邊的老奶奶》。
在這個小故事里最讓我不能忘懷,記憶猶新的就是老奶奶說的那段話了。當(dāng)“我”問道:“奶奶,您在撿貝殼嗎?”老奶奶說:“不是,我在撿碎玻璃呢!我從小就生活在這片海邊,我在這里撿了大半輩子碎玻璃了,把海灘上的小碎玻璃都撿干凈了,來這里玩耍的小孩子就不會劃破腳了!
讀了老奶奶說的這段話后,我心里久久不能平靜,一個人一時做好事容易,可長時間做好事就不容易了?墒抢夏棠虆s用她對別人的愛,在海邊撿了大半輩子碎玻璃。這讓我不由得想起上幼兒園時,老師要大家做好事,并說做一件好事就得一朵小紅花。為了換得小紅花,我把家里的本子、筆、橡皮擦拿去交公或給別的小朋友。最后紅花越多家里的東西越少,老師知道后,就對我說:“做好事不是為了得到小紅花,而是為了幫助大家,紅花是用行動換來的,而不是用東西換來的!碑(dāng)時我不懂這句話,現(xiàn)在回想起來,卻覺得道理很深刻。
當(dāng)時,我做的“好事”,純屬為已,談不上半點為人。而老奶奶才是真正做好事的人,她用一顆善良的充滿愛的心去幫助別人,急他人之所急,想他人之所想,她才是值得我們學(xué)習(xí)、尊敬的人。
現(xiàn)在,社會上處處都有好事等著我們?nèi)プ。我們只有以自己的行動多做好事,才能讓我們的幸福家園更和諧。
讀《正能量》有感10
前幾天,我向同學(xué)借了一本《我是正能量的小學(xué)生》。
我看了這本書的主人公,有兩個,一個是天天他做什么事都很勇敢,一個是強強他做事都小心翼翼的,所以他很膽小,這本書講述的是:有一次,強強鼓起勇氣向老師批作業(yè),他一進辦公室被一幅漂亮的畫吸引了,那幅畫是水晶的,是他們語文老師下星期比賽的圖畫,他想起了改回教室了,就趕緊的跑回去,一不小心摔倒了,腳碰到畫了,畫碎了,強強趕緊跑回去,不巧天天也來找老師批作業(yè),看到畫碎了,就在這時候旁邊班的老師看到了這一場景,就說天天,他們的語文老師也回來了,就問天天:“這幅畫是你摔碎的么?”天天勇敢的說:“是我摔碎的!崩蠋煕]有吵天天,強強知道了就主動的給老師說這幅畫是他一不小心摔碎的,老師和藹可親的說:“主動承認錯誤就是乖孩子!
通過這一件事我明白了:其實你做錯了事情,你只要承認這件事是你做的,你就是好孩子。
我記的我也有這樣的錯誤:有一次,我把碗給打碎了,媽媽起來了看見少了一個碗,就問這個碗是誰打碎的,我和姐姐都沒有承認,媽媽就說:“你們兩要是再不說,我就一個一個的打!苯憬愠姓J了,媽媽打姐姐很疼,我看著趕緊的給媽媽說這個碗是我打碎的,媽媽說:“沒有事,你只要承認錯誤就行!
這是我在這個故事中體會的啟示。
讀《正能量》有感11
在繁忙的時間之余,抽空閑時間,靜心看書,會獲益匪淺,它就是《團隊正能量—帶隊伍就是帶人心》。這是一本很有用的書,它就像一雙眼睛,讓你看到你未曾想到的世界,它能提醒我們哪些事情到現(xiàn)在為止還沒有采取行動,怎樣一步步打造一個富有正能量的團隊。
正能量是指一切予人向上和希望,促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。一個正能量的團隊,在工作中才能擁有毫不動搖的決心。一個正能量的團隊是攻無不克戰(zhàn)無不勝的,優(yōu)秀的團隊,是每個員工希望加入的團隊。如何成為一個正能量的團隊,如何帶領(lǐng)一個正能量的團隊是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和考慮的。
我們要堅信只有正能量團隊才能創(chuàng)造奇跡。打造團隊的正能量要從自己開始,要用團隊建設(shè)者的理念去管理團隊的成員。注重團隊正能量的建設(shè)而不僅僅是個人目標。作為一個團隊管理者,要讓團隊的每位成員必須明白團隊都有三個基本角色:領(lǐng)導(dǎo)層、管理層 、一線員工。讓每位團隊成員明了解自己的職責(zé),牢記自己最應(yīng)該做什么。而作為團隊的管理者必須確保自己理解并執(zhí)行管理角色的核心智能,作為管理者不但要具備一線員工所需的技能,而且要培訓(xùn)團隊里的一線員工,并與他人協(xié)調(diào)協(xié)作,以便改進系統(tǒng),從而提高團隊效率,取得更好的業(yè)績。
作為一名管理者,要有管理的技巧。每個人都有不同的想法、行動和行為,每個人都是存在著差異的。在日常的管理中,我們應(yīng)該首
先承認每個人都有差異,然后再根據(jù)每個人的差異,采取不同的方法,來提升團隊成員的戰(zhàn)斗士氣。團隊的領(lǐng)導(dǎo)者,要以身作則。消極的評論和批評,最容易侵蝕團隊的精神。讓團隊的每個人感覺到在團隊中被重視。管理者要讓每位團隊成員清楚團隊目標,讓員工理解公司的長遠目標以及他們該如何實現(xiàn)這個目標。強烈關(guān)注目標會讓團隊產(chǎn)生正能量。同時作為管理者要懂得傾聽,掌握傾聽的技巧。傾聽是主動的,有意識的選擇。要真正地傾聽,你必須有一個目的,并且開動腦筋去思考,必須真正地想要去理解。為建設(shè)一支高效,正能量的團隊,作為管理者需要信任,需要學(xué)會傾聽。
帶隊伍帶的就是人心。首先要有平等意識,管理者領(lǐng)導(dǎo)者也不是天上掉下來的,更多的是也是從基層鍛煉,不斷提升修煉的結(jié)果。想要有平等意識,也就是不能忘本,不能忘記自己走向領(lǐng)導(dǎo)管理崗位前,也是普通一個員工。用自己當(dāng)員工的心感知團隊每個成員的心,有共鳴有共振,才有可能形成真正的團隊凝聚力,做成時還要將心比心,對團隊成員要坦誠。坦誠會帶給我們更多的效率,坦誠還會拉近雙方間的距離,讓大家真正體驗到平等的滋味,更有可能發(fā)揮每個人的潛力和創(chuàng)造性,誰都知道,沒有創(chuàng)新能力的團隊,應(yīng)對迅速變化的市場環(huán)境,戰(zhàn)勝競爭對手,創(chuàng)新客服內(nèi)容和形式,就會困難重重,實現(xiàn)組織目標,也就是可望而不可及。
帶隊伍就是帶人心,更要學(xué)會帶隊伍之前先帶好自己這顆心。()身先士卒,以身作則,是最好的選擇。讓別人干什么,自己不這樣做,就沒有多少信服力。表面上的前呼后擁,形式上的熱熱鬧鬧,更多的是體現(xiàn)了管理者,領(lǐng)導(dǎo)者權(quán)利和地位,真正的團隊?wèi)?zhàn)斗力,來自于同甘共苦,為了共同的目標,領(lǐng)導(dǎo)者,管理者更多的付出。
帶隊伍就是帶人心,內(nèi)心的驅(qū)動力應(yīng)該是是一種無私的責(zé)任心。自我責(zé)任感,不浪費團隊成員的時間,為大家的未來職業(yè)增值,為組織的目標實現(xiàn)而努力,管理者領(lǐng)導(dǎo)者更多地是扮演了橋梁作用,培養(yǎng)好人,用好人,實現(xiàn)對組織的承諾,這些需要責(zé)任心驅(qū)動力。
帶隊伍就是帶人心,還要有一種更為寬廣的職業(yè)胸懷。,持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)力。不斷自我超越,有人超過自己,真心為團隊成員的成長感到高興,知人善任;有甚者,舉薦甚至讓出自己的位置,是更高的境界。在別人否定自己之前,自己先否定自己,這樣的胸懷更能帶出優(yōu)秀的隊伍,自我否定就是胸懷。
比爾·蓋茨說"人可以不偉大,但不可以沒有責(zé)任心。"作為團隊領(lǐng)導(dǎo),有著高于普通員工股的權(quán)利,同樣也需要承擔(dān)高于普通員工的責(zé)任。 團隊領(lǐng)導(dǎo)不僅僅需要具備對自己負責(zé),同樣需要對團隊成員負責(zé)。只有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)干部具有強烈的責(zé)任心之后,才敢于承擔(dān)團隊責(zé)任,才能夠敬職敬責(zé)做好工作,為組織目標的實現(xiàn)而努力。一份無私的責(zé)任心是領(lǐng)導(dǎo)干部帶隊伍的強大驅(qū)動力。
管理者需嚴于律己,寬于待人,才能夠真正使人信服。只有管好了自己的心,才能以此來要求他人。用自己的身體力行里感召團隊成員團結(jié)一致,共同進步。才能使員工緊緊圍繞在領(lǐng)導(dǎo)身邊。帶團隊就是帶人心,輸贏皆在人心離向。贏在人心,一位令人信服的好領(lǐng)導(dǎo),才能帶領(lǐng)出一個具有凝聚力、競爭力和戰(zhàn)斗力的團隊,使團隊得到不斷的發(fā)展壯大,實現(xiàn)企業(yè)目標。
讀《正能量》有感12
這幾天我接受了朋友的推薦,看了《正能量》這本書,才發(fā)現(xiàn)這里有那么多有趣而深刻的東西,有些遺憾沒能早點了解,不然我大一就不會那么迷茫了。
"正能量”本是物理學(xué)名詞,而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,其中將人體比作一個能量場,通過激發(fā)內(nèi)在潛能,可以使人表現(xiàn)出一個新的自我,從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當(dāng)下,中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事,貼上“正能量”標簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號,與我們的情感深深相系,表達著我們的渴望,我們的期待。
其實,“正能量”在中國迅速走紅,也離不開網(wǎng)絡(luò)的力量,據(jù)說,在奧運火炬?zhèn)鬟f期間,很多博主在微博上發(fā)表“點燃正能量,引爆小宙!”和“點燃正能量,運氣擋不住”的博文,之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進和模仿,這兩句話也成了時下網(wǎng)絡(luò)最熱門的句子。后來網(wǎng)友把點燃正能量的勵志口號與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來,倫敦奧運火炬成了正能量的代言物,正能量一詞也借此在中國走紅。
認真想想,“正能量”一詞被人們認可是必然的,因為正能量所賦予的含義是人們內(nèi)心深處渴望得到的,是無論世界怎么改變,人們都想要追求的,它如釀酒一般,愈久愈醇,況且最近總聽到一些讓人傷心的事,而這些事的避免,少不了正能量的出現(xiàn)。
《正能量》這本書側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實驗驗證了心理學(xué)家的一些推斷,顛覆了以往個體經(jīng)驗沖突過程中所形成的一些觀點、態(tài)度和思維方式,自己能力有限,沒有辦法去做這些專家曾進行的各種實驗,只能憑借他們的一些觀點做些主觀的不太負責(zé)的判斷,重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等,尋找根源,如何激發(fā)人的正能量,讓人能健康快樂地面對生活、工作、人際交往等,也讓讀者更容易接受作者的觀點。
書中,作者首先從威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā),調(diào)整自己的情緒體驗,學(xué)會讓自己真正地快樂起來。我們習(xí)慣于“我們快樂,所以我們會微笑”,微笑表達快樂的邏輯,微笑是人的一種面部表情而已,然而能令人微笑的因素是什么?我們?yōu)槭裁磿⑿?人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的,人的需要是否得到滿足一直是衡量人是否快樂的標志,人的需要是多元的,也是多層次的,由此人的快樂也是多變的,人的快樂體驗是在需要得到滿足的過程中表現(xiàn)出來的,無法斷定人最快樂的時候就是需要得到最徹底滿足的時候,快樂是人生存的出發(fā)點,也是歸宿,經(jīng)驗的理解,需要得到滿足,人就會快樂,快樂人就會微笑!氨憩F(xiàn)”原理表述了微笑和快樂的另一種關(guān)系,強調(diào)人微笑了,心理就快樂了,人的正能量就增加了,所以要想快樂就得面帶微笑。沒什么坎坷是過不去的,我現(xiàn)在心情不好的時候,喜歡按作者說的去做,似乎我現(xiàn)在更有信心了,不時地會有正能量圍繞著我。
而對于那些需要迅速有效控制怒氣的人,深呼吸往往非常有效。深呼吸法需要你將舌頭放在上牙齒后部的口腔頂端,然后心中默數(shù)五下、用鼻子慢慢呼吸,然后心中默數(shù)七下、屏住呼吸。然后默數(shù)八下、慢慢通過撅起的嘴唇將氣呼出。重復(fù)以上過程四遍,你的心情可以徹底平復(fù)下來。
從書中我也明白了生氣會抑制正能量,另外憤怒情緒通過表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放,這是不對的,并且可能會使情況變得更糟。
我從書本上還知道了許多有趣的以前不知道事實,例如,著裝隱含著神奇的能量;渴望能激發(fā)愛的吸引能量;抑制人類的行為或面部表情可以使他們免于感受到某種情緒……
由于這本書看得比較匆忙,有許多還未真正領(lǐng)會,但我覺得這是一本好書,一本可以真正解惑的書,我會反復(fù)認真地讀,相信每次都會有意想不到的感覺,慢慢領(lǐng)會其中的奧妙,把它運用到自身身上來,充分發(fā)揮自身的正能量,帶給自己和他人快樂,同時,從這次閱讀發(fā)現(xiàn),我好久沒閱讀書籍,我應(yīng)該堅持閱讀,開闊視野。
讀《正能量》有感13
炙熱的暑期,為貫徹縣教育工委 縣教委關(guān)于在全縣教育系統(tǒng)中開展提素質(zhì)·強師德·做人民的好教師讀書活動精神,吳家教育管理中心向教師推薦了英國作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書。讀完該書后,我閉卷沉思,若有所感。
閱讀這本書,是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的,還沒開卷,便被書名所打動——《正能量》,到底什么是正能量?怎樣獲得正能量?又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己隨著閱讀的一點點深入,跟隨著作者的文字,內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據(jù),理查德.懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量。 可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為,獲得某種“正能量”的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴我們,其實控制自己的情緒很簡單:如果你想變的快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的實際工作,談?wù)勗诠ぷ髦袑Α罢芰俊钡恼J識。認識主要有以下三點:
一是在工作中要努力進取、甘于奉獻,激發(fā)正能量。從事教育工作以來,與不同學(xué)生打交道,撰寫教案、制作課件、上課、作業(yè)批改,學(xué)生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時間。教師的工作每天都是全新的,學(xué)生的教育更時處處存在,工作時間外加班時有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作,用自己的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求真務(wù)實敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。教師工作看似很簡單,但是要教好每位學(xué)生,讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣終向受用,就是不簡單。教師工作看似很平凡,但能讓學(xué)生從小打下扎實的基礎(chǔ),讓每位學(xué)生都成為社會有用的人才,就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。小學(xué)教師的工作,沒有權(quán)力在手者的得意,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔,大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會,壓力重重,面對著當(dāng)下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,學(xué)校工會舉辦了各種球類比賽和文藝活動,在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們在快樂中開展工作,在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標,努力實踐、勇于創(chuàng)新,爭當(dāng)教育事業(yè)的排頭兵,為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應(yīng)有的貢獻。
讀《正能量》有感14
現(xiàn)在幾乎每天都可以從各種場合,電視節(jié)目,手機新聞里看到呼吁正能量的東西,但什么是正能量,而它能給我?guī)硎裁矗瑤е@樣的疑問,我對《正能量》一書進行了閱讀,希望從中能找到一些答案及啟示,希望能給我現(xiàn)在的工作帶來幫助,能給我將來的工作給予一定的指導(dǎo)。
此書從快樂、吸引力、對抗消極、打造意志、激發(fā)內(nèi)心、塑造自我?guī)讉方面來詮釋什么是正能量,我們?nèi)绾文軗碛凶约旱倪@一份力量,最終完成自我的升華。而其中,最吸引我,也最能帶給我?guī)椭氖窃诳鞓泛蛯瓜麡O這兩個部分。因為我覺得這兩種情緒是相互關(guān)聯(lián)及息息相關(guān)的,并在平日的工作中表現(xiàn)的很突出。
每天面對南來北往的司機朋友,在武東這個以車流大而著稱的地方,遇到形形色色的人和事情格外的多。一些老司機,卻也總是能利用一些打著規(guī)則擦邊球的方式給我們的工作帶來困難,時而久之,個人總是會出現(xiàn)這樣或那樣的不好情緒,這應(yīng)該就是所謂的正能量的反面,負能量吧!不好的情緒就會在工作上產(chǎn)生怠慢的心理,進而消極的工作,消極的生活,每天都會感覺很壓抑,不快樂。而《正能量》一書中,卻對如何抑制負面情緒,獲得內(nèi)心的寧靜做出了很好的解答,讓我對生氣有了新的認識,對如何面對抑郁進行了反擊,回顧身邊時常發(fā)生的林林總總,嘗試著按書里的方式去做,似乎慢慢的沒有了那種反感,內(nèi)心的壓抑也減少許多,人好像也快樂了幾分,開始有了那么一絲微笑。
我作為一名副班長已然有了不短的時間,如何管理好班組和自己在平時的工作中總會遇到難題,這種時候負面情緒的爆發(fā),不單單會影響做事的結(jié)果,還會影響同事之間的關(guān)系,摧毀自己累積不多的影響力,給管理帶來很大的問題,在以后的工作和生活中,我需要加大改進,不管是誰,無論在工作還是生活中,要多和同事們接觸和交流,真正做到"和諧共事".
不管在什么崗位,有著什么樣的生活,負能量太多不僅不能給自己帶來幫助,還會帶來一些不好的東西,好的情緒和積極向上的態(tài)度,總是會帶來好的結(jié)果。能量就像一塊吸鐵石,正能量多,它對好的事物吸引力也就會越大,自然而然,身邊就會充滿美好的事物,誰又會不向往呢?
讀《正能量》有感15
“你幸福嗎?”央視的一項調(diào)查引起了不少市民和網(wǎng)友的廣泛討論。
到底什么樣的生活才算得上是幸福呢?難道是擁有財富,擁有成功?每個人都向往著幸福并苦苦追求,可是又有誰人懂得幸福的真正意義呢?通過閱讀理查德·懷斯曼的《正能量》,讓我明白了一些其中的真諦。誠如書中所述:"要改變自己的生活,就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂的情緒,你會感到更幸福;想象完善的自己,你會越來越成功。像一個百萬富翁一樣思考,你會奇跡般地致富。"理查德告訴我們,人們通過有意識的操縱自己的行為,獲得某種積極的"正能量"的積聚,從而獲得正面的情緒。這樣,控制自己的情緒變得如此簡單:如果你想變得快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。我想,幸福的獲得正是需要有這種"正能量"的精神吧!
人生是否幸福,這是一種感覺,也是一種心態(tài),它源于你對事與物的追求與理解。亞里士多德曾說:"幸福就是自足,幸福的自足就是無求于外物,而自滿自足。"知足者常樂,看似很簡單的事情做起來卻很困難,人要活得舒心、快樂、幸福就必須有一個良好的心態(tài),學(xué)會知足常樂!凡事都往開處想,開論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終保持對生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、善良……這些就是生命的正能量。
在人生的道路上生活久了,工作累了,在不知不覺中我們會變得疲憊,慢慢淡忘這種幸福感,無形中給自己增加了不必要的煩惱。生命賦予了我們幾十個春天,我們不可以在春天里失落,哪怕是在淚水里抗爭,我們也要給春天一個微笑。朋友們,只有積極的行動起來,把握好現(xiàn)在,活潑地對待生活,簡單快樂地工作,才能擁有時時刻刻的幸福!
我相信,擁有正面能量的人,會知道如何在生活中獲取幸福,若生活悲喜交加,就坦然面對。若當(dāng)快樂來臨,就盡情享受,在樂觀和自信后面,深藏著對人生的豁達與包容。
幸福的旋律是把握在自己的手里。
什么是你要的幸福——只有你最清楚。
生活的快樂是你自己去營造后的感受。
什么是你心底最真的快樂——只有你最了解。
別去寄求別人的改變。
自己去積極行動起來。
或許你會生活得更快樂自在。
而快樂自在之后或許你會發(fā)現(xiàn)。
自己其實是多么的幸福!
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