終身成長讀后感
當認真看完一本名著后,大家一定對生活有了新的感悟和看法,此時需要認真地做好記錄,寫寫讀后感了。但是讀后感有什么要求呢?下面是小編為大家整理的終身成長讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。
終身成長讀后感1
《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式;固定型思維模式認為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯誤,覺得是對自己能力的否定;成長型思維模式認為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會把錯誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機會。
看完這本書,我的感想主要來自兩個方面,一個是自我成長,另一個是人際交往;對我思維的最大改變,是學會了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L型思維模式”的方法;不可否認,我們每個人,甚至一些成功人士,都在某一個時間段是典型的固定型思維模式的人,去學習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會受到局限。
比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時也會與我交流一些游戲情況,因此,我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,低級別不可能打敗高級別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團成功的把一個八十級的boss打敗,當時他們團隊基本都是七十級左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那段時間我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?這本書指出了很多的案例與方法,但是我覺得首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時,你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點的啟發(fā)來自人際關系中相處的思維模式的改變。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,如果一個人只想找完美的人來做朋友,那么他的社交圈子會變得非常有限。這也是“完美主義”這個詞第一次從我的認知發(fā)現(xiàn)原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺得并不是說明企業(yè)的成長型思維模式勝過固定型思維模式,這絕對是一句廢話結(jié)論,而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領導更有助于企業(yè)的發(fā)展,說到底還是人的問題。
終身成長讀后感2
近來,我聽樊登老師講《終身成長》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時,在生活中,也一直在運用成長型思維模式,如兒子學習某樣事情學不好時,我就會告訴他:“是因為自己練習的太少!碑斔龅綍r,我又會幫其復盤:“當時你不會某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會說:“是因為我練習了。”通過不斷地練習能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強化的成長型思維。
但是,即便如此。當我聽完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點,會有不好意思開口請教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復習中,不停地做題刷題,我總是過多地關注學生的分數(shù),而對其知識體系中沒有掌握好的知識點缺少關注;我有時也認為學好語文是需要天賦的,甚至是教好語文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個特點的時候,我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時候。書中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評價,更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個名字可以是生活中的某個人,或者一本書、一部電影中的某個人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個時刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時候出現(xiàn),當它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時候,我可能會挫敗。這個時候,我的固定性思維模式的聲音就會出現(xiàn)了:“對,你確實能力不行,你就是不如誰誰誰,你別費勁了,還不如輕松一點!边@個時候,不要急著去制止它,歡迎它的到來,并告訴它:“是的,我確實沒有達到怎樣的成功,但請允許我繼續(xù)試一試,在這個過程中,我收獲了許多不一樣的體驗。”“確實,我現(xiàn)在能力還沒有達到怎樣的水平,但只是我暫時還沒有做到,我相信通過自己的努力,我肯定能夠成長的!
練就成長型的思維模式應該是每個人一輩子的.必修課,哪怕我們進行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達到自己預期的目標,那又怎樣,正如書中所說“因為這種思維模式,我成了一個更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
終身成長讀后感3
先聽到,后看到這本書,即使只是看到書名都是喜悅的,它告訴自己,一切都不止于當下,再大的困境里,永遠都可以有所期待!只管看向你想要到達的遠方,樂觀前行!當然如果30多年前就有這本書,會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時,家境貧寒,特別是那一年,哥哥升大學,媽媽已病重多次病危入院,只能臥床不可以再上班辛勞,因從老家追隨爸爸而來,沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療(這也是我后來竟從業(yè)保險最深層的根源吧),弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱,天生免疫力低導致所有大的流行病都會得上,肝炎,奪走許多孩子的腦膜炎,雖萬幸保住性命,多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥,又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧,總總雪上加霜,唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實就發(fā)現(xiàn)了自己倔強的潛能,雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多,但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水,食堂菜窖理冬菜,除了幾個老人家,就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐,只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜,運摘下的爛菜梆,再升級到食堂菜班面班小工,重的活是抗50斤的面袋子,最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員,算是沾了點文字的邊!還有包攬家務與照顧媽媽的日常,忽然面臨生澀的一切,我都沒有退縮,從啥也不會迅速成為粗活細活全無敵!記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐,扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了,會被壓扁的感覺!那時太瘦小了,現(xiàn)在小學三年級的孩子也得有140cm了吧!就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓,這緣于內(nèi)在的責任感,更源于樂于學習有好奇心!只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學!開始感覺到自卑與孤單,只是當看到家居潔凈,看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子,烙出白如紙的春餅,攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了!真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時,輕輕的嘆息:“性相近,習相遠”,再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落,F(xiàn)在看來就是書里所說的固定型思維了,慶幸的是骨子里的探尋探索之心,從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀,一個碎紙片都不會放過,在忙碌完之的午夜星空下思考,獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍,金庸的博大知識與千古文人俠客夢,帶給我無限可能的世界觀,讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求,雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性,終是掙扎出泥潭般的困頓,沒有因身邊人的不能理解放棄學習與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代,原來有那么多的同行者,統(tǒng)一的標簽是終身學習者。原來我沒有認命,一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維
還有那么多多感人的案例:7。80歲的老人家還進入校園考得學士,碩士甚至博士,74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈,這些都已有成功者,一切不再是癡人說夢。
終身成長讀后感4
與其努力,不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時候,會想些什么?會給自己貼標簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒有天賦,所以總是失;還是想:我沒有找到對的方法,不夠努力,所以才會失敗。
“只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾?德韋克所談論的兩種思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。
對具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。
對具有固定型思維模式的人來說,失敗就是給自己貼標簽(沒有天賦,是個笨蛋),去責備他人或者找借口。
固定型思維模式,相信自己的能力是無法改變的,更關心別人如何看待自己;而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關心能否提高自己。
無論是在商界、體壇、婚戀關系還是親子教養(yǎng)中,這種成長型思維模式都至關重要,它決定了我們面對失敗時的復原力,面對挑戰(zhàn)時的承受力,面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。
比如:伴侶之間的關系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關系需要努力來維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著名的婚姻專家艾倫·貝克(AaronBeck)說過,對兩性關系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題!
出色的兩性關系研究者約翰·戈特曼(JohnGottman)說:“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力!
不努力的伴侶關系結(jié)局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸?鞓返厣钤谝黄稹保歉鼞撜f“他們永遠幸?鞓返貫殡p方的關系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子,將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會變成一個小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到:如果你關注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關注之中,你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大,你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。
寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
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