有關(guān)感受作文十篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的感受作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
感受作文 篇1
我們的祖國處處都有美景，而我的家鄉(xiāng)就像一顆璀璨的明珠，點綴在萬里江河之上，尤其家鄉(xiāng)的“望海樓”更是美中之美。
望海樓的景色優(yōu)美，吸引了很多人到這里觀賞，我很喜歡。下面我就來做個小小導(dǎo)游：
望海樓初建于南宋紹定二年，距今恰為七七七年。七起同音，連出三聲，必含天意。此樓屢毀屢起，大多毀于兵火而起于盛世。相傳康熙年間重起之時，始則大雨雷鳴，繼則晴空鶴翔，民眾驚視此象，以為大吉之兆，便愈加敬重此樓。最近之毀在抗戰(zhàn)初期，亦為戰(zhàn)火之禍也�？梢姶藰敲\，實乃中華民族興衰之表征。值此故國盛世重開，泰州百業(yè)興隆，望海樓豈有不重起之理？
明代嘉靖二十八年（1549年），州守鮑龍重建毀于大火的望海樓，稱“望陽樓”。明萬歷三十一年（1603年），望海樓復(fù)又倒塌，惟存遺址。清康熙年間再次重建，曰“靖海樓”、“鳴鳳樓”，當(dāng)?shù)乩习傩斩枷矚g把其稱做“望海樓”，被譽(yù)為“江淮第一樓”�？谷諔�(zhàn)爭期間拆除城墻時，這座古人看作是“文運命脈”的名樓被拆毀。
泰州之有望海樓，全因本地仕人身居村邑而志存高遠(yuǎn)，徘徊泥途而心在滄海，筑斯樓也，可時時登高，俯視遐邇，以極目暢懷。歷代登高者，既有本地人士如著名的施耐庵、鄭板橋、柳敬亭、梅蘭芳，亦有外地人士如陸游、范仲淹、歐陽修、岳飛。更有袈裟如云，佛號盈耳，高僧大德，不絕於道。雙雙布履，層層石階，天也愈高，地也愈廣，此地何地？曰中華文化一處重要高臺之所在也。
初春，泰州市政府決定重建望海樓。建筑采宋代形制，且又壯其規(guī)模，優(yōu)其材料，精其工藝，以吞吐古郡風(fēng)范，盛世氣韻。清人詠望海樓詩云：“忍見荊榛老夕陽”，“建樓一夕萬戶忙。”今荊榛已除，夕陽未老，新樓既成，萬戶更忙。忙於登臨，忙於接待，忙於懷古，忙於暢想。正可謂：本為望海筑此樓，豈料遠(yuǎn)近皆望樓；風(fēng)晨雨夕獨登臨，方知何處是泰州。
相傳站在望海樓上能夠傾聽到海的聲音：
閉目，心聆。
“海，拍打在離你腳邊不遠(yuǎn)處的岸上。“刷”似乎帶走了沙粒。接著，白色泡沫接二連三爆破的聲音成為了低啞的伴奏，伴著海一次次的沖刷，仿佛在洗濯著靈魂。觸及了神經(jīng)的微顫，不由得對海有了敬畏之心...”
誰不說俺的家鄉(xiāng)好？聽了我的介紹你一定心動了吧？心動不如行動趕快來我的家鄉(xiāng)泰州吧！
感受作文 篇2
夏威夷雖然屬于美國的一部分，但卻有自己的語言。夏威夷人見面不說“Hello”，而是說“哈噦哈”。這個詞又有“我愛你”的意思——如果遇到自己喜歡的人或事物的話，只要把這個詞的聲音延長就行了。
今天，我們乘潛水艇進(jìn)入海底世界。我們先乘快艇來到海中央，突然一艘潛水艇從海里冒了出來，很快與我們連接了。緊接著，潛水艇快速下沉，潛到27米深時美麗的珊瑚出現(xiàn)了。珊瑚叢中有各種各樣的魚，一條暗紅色的魚懶洋洋地在珊瑚叢中睡覺。這時，我們發(fā)現(xiàn)了一塊紅黑相間的地方。仔細(xì)一看，是一群海鰻！海鰻非常聰明，它們躲在珊瑚叢中的沙子里，當(dāng)小型魚類經(jīng)過時，趁它們不注意就一口吃掉它們。
不知不覺中，我們已經(jīng)離開了珊瑚叢，不過周圍的魚依然是那么多。忽然媽媽對我說：“你看，那條魚長得好好笑哦！”我一看，的確很好笑：它渾身黃色，身上還有像羽毛一樣的東西；眼睛很大，但是從中流露出的是呆呆的目光。爸爸說：“你們可別小看它，它可是赫赫有名的河豚！”
“什么？河豚？海里也有河豚？”爸爸說：“對！如果它遇到大型魚類進(jìn)攻的話，就會把自己鼓脹起來，全身就像一個刺球一樣。這樣，即便是鯊魚，對它也難以下葦了�！蔽冶鞠胭潎@爸爸知識淵博，然而看到他手里拿著一本海底游覽說明書—一哈哈！
不知不覺中，我們已經(jīng)來到了一艘沉船前。這里似乎是弱小魚類的天堂，一大群鯖魚在沉船中戒群結(jié)隊地穿梭，就像潮水一般。這里還有一群小米蝴蝶魚和一大群黑白關(guān)刀魚，忽然，一個銀色的東西擋住了我的視線，仔細(xì)一看，是一條長達(dá)120厘米的琥珀魚！它走后，我們來到了一片飛機(jī)殘骸前。在機(jī)頭，有一只憨態(tài)可掬的綠海龜，機(jī)翼下則有一條白鰭鯊白鰭鯊是一種非常溫順的鯊魚，而且，是唯一一種能長時間不動的鯊魚……
夏威夷印象，最準(zhǔn)確的詞是“哈啰哈”，而且是拖長聲的。
感受作文 篇3
在天氣寒冷的星期六，我做了一件有趣味的事，我體驗了當(dāng)媽媽的感覺。
星期六這一天，我把一個雞蛋小心翼翼地裝在身上。早晨，我去公園玩，帶著雞蛋小寶寶離開了家，玩的時候，我一會兒摸雞蛋，一會兒蕩秋千 ，心里七上八下的，生怕弄破了它，回家后，我一摸口袋，雞蛋還完好無缺，我有點沾沾自喜。接著，我?guī)еu蛋寶寶開始彈琴，我全神貫注地彈著，忘記了蛋的存在，彈完后，我發(fā)現(xiàn)雞蛋還好好的，心里得意洋洋。
到了下午，我把護(hù)蛋的事忘到了九霄云外，寫作業(yè)時，雞蛋碰著了寫字臺破了，心里一陣難過。我明白了，要保護(hù)好雞蛋，必須時時刻刻都要想著它。
最后，我得出一個結(jié)論，父母每時每刻都惦記著我們，是多么的不容易啊，我們要感謝父母呀！
感受作文 篇4
在神秘莫測的大自然中，一年四季都會有許多的美景，而這些美景，正是大自然給人類最美好的饋贈。
春生
萬物更新的春天，是四季之中最富有生命力的季節(jié)。隨著幾聲驚雷，一場春雨便淅淅瀝瀝地下了起來，一連好幾天都不間斷，活像一位母親連著幾天幾夜照顧自己那生了病的孩子。
“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生�！痹诖禾欤喾N植物又會生長出新枝嫩芽，而見得最多的，就莫過于小草了。冬天已然消失的小草，在春雨的滋潤和春風(fēng)的吹拂下，又偷偷地從地下鉆了出來。剛出來的青草，活像那一位位新生的少年，在春風(fēng)下展現(xiàn)它嫻熟的舞姿。
夏語
到了夏天，各種蟲子已經(jīng)在春天養(yǎng)得膘肥體壯，于是，夏的合唱開始了。吃過晚飯后，一家人在林蔭小道上散步，在蟈蟈在草叢中唱著男高音，知了用綿長的嗓門伴奏，樹葉沙沙地發(fā)出和弦，天地之間就是一個巨大的音樂廳，這一刻，你聽著這天籟之音，就會感到在渺小的昆蟲面前，人類其實并不是出類拔萃的。
接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。荷花，也是夏天極具有代表性的植物之一。往蓮池邊走，早早地就能聞到一股清香。蜻蜓振著翅膀，空氣中流淌著若有若無的“嗡嗡”聲。荷葉肩并肩地立著，有風(fēng)吹過，荷葉就晃著身子竊竊私語。荷葉之下，魚兒不時吐出一個水泡，“波”的一聲驚起幾只偷聽的蜜蜂。
秋收
稻谷飄香的秋天，是農(nóng)民伯伯最開心的時候，因為他們知道，自己的努力換來了收獲。
萬物成熟的秋天，走在田埂之上，聞著那稻谷清香，看著那金黃的稻田。有的稻田已經(jīng)被收割了，有的還沒有。已經(jīng)被收割的稻田之上，以有許多鳥來啄食麥粒，那些鳥兒都聚精會神，好似一些人在享用高級美食一般，個個吃得肚皮溜圓了都還像不夠。未收割的稻田呢？有少許未成熟的稻穗立得直直的，像一個個等待沖鋒的士兵，而成熟的稻谷，一個個沉甸甸的，都像那些駝了背的老人。
冬寂
寒冷的冬天，通常都是死一般的寂靜。可在這冰冷刺骨的冬天，仍有植物活躍著，那就是歲寒三友——梅、松、竹。那艷紅的梅花，從花瓣到花蕊，全都是鮮紅色。大的有巴掌那么大，小的只有兩個指頭那么小，并且還伴隨著一種撲鼻的香氣。你可別看它那么美麗，那么風(fēng)光，在如此寒冷的冬天，從花苞到開花可不是一個簡單的過程，它必需不畏刺骨嚴(yán)寒，與死神搏斗，才能換來美麗。這，不正是印證了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。梅花也告訴了我們，不管是做花，還是做人，都必須經(jīng)過努力拼搏，才能取得成功！
美麗的四季風(fēng)景，是大自然對人類最好的饋贈。只要我們留心去觀察，就一定能發(fā)現(xiàn)生活中更多的美！
感受作文 篇5
愛，有的時候不需要山盟海誓的承諾，但他一定需要細(xì)致入微的關(guān)懷與問候；愛，有時候要梁祝化蝶的悲壯，但他一定需要心有靈犀的默契與投合；愛，有的時候不需要雄飛雌從的追隨，但他一定需要相濡以沫的支持與理解。
暑假，爸爸為了豐富我的課余生活，給我報了聚華籃球培訓(xùn)班，聽到這個消息，我欣喜若狂，整個人，好像注入很多興奮的血液。
每天完成作業(yè)，爸爸便送我參加籃球訓(xùn)練，今天不知為什么，鞋有些磨腳我訓(xùn)練完還要打比賽。這可怎么辦，趁中間休息時，我告訴了一旁看我訓(xùn)練的爸爸。爸爸說：“把鞋子脫下來鞋我給你把鞋墊弄一下�！贝┥虾昧诵�，可沒一會兒又開始磨腳了，我又告訴了爸爸。
又開始訓(xùn)練了，我一回頭，爸爸不見了。我有些著急，又有些害怕。他去哪了？
好不容易挨到了訓(xùn)練結(jié)束了，休息十分鐘要打比賽了。忽然，我看到一個熟悉的面孔站在爸爸原來那里，是爸爸！我?guī)缀踅谐鰜砹�，急忙沖過去，爸爸從手提袋中拿出一雙鞋，把他遞給我。我驚喜萬分，爸爸大口喘著粗氣，胸脯隨著呼吸的節(jié)奏一起一伏，隱約可以看到爸爸心口的跳動。好像抹了媽媽最紅的胭脂。他的頭發(fā)已經(jīng)被汗水結(jié)成幾綹，有些還夾雜著幾根白發(fā)。頭發(fā)都直立起來，還掛著幾滴汗珠，汗珠仍在不停地下滴，有的順著額頭流下，在額頭前留下幾滴清晰的痕跡；有的甚至還流到了他的眼睛里。爸爸襯衣的領(lǐng)口已經(jīng)被汗水浸濕了，緊緊地裹在脖子上，簡直能擰出水來，被浸濕的面積仍在不斷向四處蔓延。
“多喝水，注意安全，把鞋換上，我還有點兒事先走了�！焙唵蔚亩诤螅职洲D(zhuǎn)身離開，走向門外。這是爸爸的汗水和我的淚水同時滴在那飽含深情的鞋上，頓時濕了一片。
爸爸，您為滿足兒子能更好的打球所流下的汗水兒子看到了；您為兒子的成長所做的付出，兒子記在心底；兒子用自己的努力，回報您的愛。
其實愛都在細(xì)微之處，只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)愛的眼睛，愛無處不在。
感受作文 篇6
“哇，好多人�。。�！”這是我一來到創(chuàng)意城的第一反應(yīng)，人頭涌涌，烈日當(dāng)頭照！人群里有許多穿著校服的，有家長，有老師，有派傳單的，有準(zhǔn)備舞獅的……各種各樣的人都有啊……
唉，找來找去也找不到展位，只好跑到咨詢處問。好不容易擠到我們學(xué)校的攤位了。鐘校長以及幾位老師在合影，看到了我們敬愛的梁老師，激動地打了招呼！
然后，幾個同學(xué)也到齊了，于是我們在展區(qū)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。人很多，很多啊。有些小學(xué)還弄得十分的正式呢。
后來我們就去創(chuàng)意城，打算開始進(jìn)行采訪了。
一眼看見華英的攤位了。有幾個學(xué)生在畫T恤。商量了一會兒，我們決定分頭采訪！
我決定先向身邊的人“下手”。于是，我采訪了一個同學(xué)的姐姐�！罢垎栠@次你有什么感受呢？”“額，很多人�。ê呛牵薄澳�，感覺怎么樣呢？”“還算精彩的啦�！庇谑俏覇査�，對于這次教博會，她的態(tài)度是支持呢還是不支持，她說，非常支持，也希望在下一屆能辦的更好。我簡單地記錄了一下，啊，這算是采訪了一個人了吧。
然后，我到了門口，一眼注意到一位笑得很開心的阿姨，忙上去對她說想采訪下她。她笑瞇瞇地答應(yīng)了！于是我就問她：“阿姨，您好，請問您看到這創(chuàng)意城有什么感受呢？”她說，她發(fā)現(xiàn)，各個學(xué)校的同學(xué)都非常心靈手巧，做出來的作品很多，而且精致漂亮。她認(rèn)為，這次的活動，可以培養(yǎng)孩子動手創(chuàng)作的能力，能讓孩子們多多實踐。這個家長的感受很多，而且也很有道理。
謝過了那個阿姨，我向場中心走去。一排人在看表演，于是，我去問了一位阿姨，可是她好像被我嚇到了，或者是別的原因，不肯被我采訪，只是簡單地說了句“很好。”唉，算了，再找吧。
來到一個攤位前，看到一個哥哥在向人們推薦他們的作品，見到我們走過來，就說：“來買啦！”我說，“我采訪一下你好嗎？”結(jié)果，他擺擺手，“我很忙��！”從這里，我也看出來，其實每一個學(xué)生都很希望別人來買自己的作品啊，他們做得也非常的用心呢。
“�。 毙×涸谂赃吔衅饋�，原來那個穿著動物裝的人踩了她一腳。我靈機(jī)一動，就跑上去，想要采訪他。我問他有什么感受，他說，很開心，因為他看見學(xué)生們都笑得很開心。雖然是有些敷衍性的回答，但我覺得他說得也對啊，學(xué)生很開心，就說明了這次的教博會是開展得很成功的！
我們又在創(chuàng)意城逛，看到了“南莊中心小學(xué)”的小學(xué)生們在向路人兜售自己做的作品，我看到旁邊一位老師在一旁笑瞇瞇的，就上去問了問她對這次教博會的感受，她很認(rèn)真的說，她覺得每一個學(xué)生的作品都很有創(chuàng)意，而且，她認(rèn)為這次的教博會是對學(xué)生的一種鍛煉，對學(xué)生來說是非常好的。說著，她還很自豪地向她的學(xué)生那邊望去。
經(jīng)過一個攤位時，我們發(fā)現(xiàn)他們的東西都很精美，于是每人都買了一個作品。采訪到他們，他們都說，看見自己的東西被別人買了，真的很自豪，很有成就感。的確，這是靠自己的努力所得的啊。
對于這次的教博會，每個人的觀點都是圍繞著“很好，給學(xué)生很多鍛煉機(jī)會，培養(yǎng)實踐能力”來講的，對此，我也認(rèn)為他們說的很對，通過這次教博會，我們的確學(xué)到了很多。在此，我也希望，以后，這種教育博覽會能越辦越好！
感受作文 篇7
6月29日，韓國濟(jì)州島之行的第一天，天氣晴朗，導(dǎo)游原說是會下雨的，可當(dāng)他在我們面前打開手機(jī)再次查看時，預(yù)報也放了晴。
看見大海邊立著一塊石碑，上面刻著中文繁體的“龍頭巖”三個字。身邊行走的路人多為華人模樣（ps：中國人來濟(jì)州島旅游的絕不在少數(shù)，再者本同為亞洲人，同屬黃種人的韓國人與我們也無明顯的長相差異，當(dāng)然整容者除外），與他人交流也是用中文，讓我在他國異鄉(xiāng)有種熟悉的感覺。
這是我第一次走出長城，更是我第一次來到韓國。在我印象中，泡菜與韓服令我記憶深刻，是他們最民族的事物，如同韓國的代名詞。初來乍到，不可錯過的就是感受民族風(fēng)。
泡菜是住在大韓民國甚至整個朝鮮半島的人們?nèi)捅夭豢缮俚牟�。雖不是主食，但它在韓歐諾個國人心中的位置就如同我們南方的米、北方的面的地位，是生活的一部分，不可或缺。聽講解員介紹，韓國的泡菜味道多種多樣，千人制作便有千味，沒有正宗與非正宗之說，但大致的做法還是相同。泡菜選用大白菜與醬料腌制而成，醬料則是辣醬與多種蔬菜碎末混合。只要將醬料均勻涂抹在菜葉、菜桿處，放入專用的容器腌制至彎曲拗折，白菜都不產(chǎn)生折痕即可。
體驗穿韓服讓我記憶深刻。幾十件韓服掛在衣架上供游客穿戴拍照，顏色各不相同，或素雅，或端莊，令我愛不釋手。我穿著不同的韓服，站在不一樣的場景中，拍的照片都有不一樣的味道。
不知不覺中，已經(jīng)上演了“落霞與孤鶩齊飛”的景象，是黃昏時分了，我們結(jié)束了一天行程。
感受作文 篇8
“冬至日光白，始知陰氣凝。"——孟郊
也許對于北方的人來說，冬天是特別寒冷的。但記憶中，我的家鄉(xiāng)陜南地區(qū)的冬天比較溫和，早晚溫差大，僅有凜冽的寒風(fēng)而已，中午一般都是陽光普照，不怎么冷。對于冬天的'記憶，那一縷陽光溫暖了我的心田。
記得那時一個冬日的午后，周末閑來無事，我去街上趕集，看見一位老奶奶頭發(fā)花白，衣衫襤褸，在街邊乞討，看樣子已經(jīng)年過花甲，在街上商鋪林立，行人匆匆，叫賣聲此起彼伏，和這位老人的凄慘顯得與眾人格格不入，我不禁心生悲涼。我下意識的停下腳步，在衣兜里找了半天，才發(fā)現(xiàn)自己出門走的急，忘了帶錢。我抬頭的一剎那，老奶奶正好投過來一中乞求的眼神，好像看見了希望，但我只好尷尬低下頭，從她眼前疾步走過，幾頭也不敢回，走著走著前面有一個熟悉的身影，我加快了腳步，走近一看原來是我的朋友麗麗，于是，我便向她借了五元錢，我向朋友道謝后，原路返回，大步的走向馬路邊那位乞討的老奶奶，雙手把紙幣遞給老奶奶，不一會兒，我看見幾個路人也紛紛給老奶奶的碗里放了錢了，老奶奶向我投來感激的眼神，便說：“孩子，謝謝你，好人有好報。天冷，趕快回家吧！我說：“嗯，老奶奶你也快回家吧，別凍壞了”。
回家的路上，我邊走邊想，冬天街道的人雖然不多，但是每一個人都有一顆善良的心，都懂得怎樣幫助他人。雖然給老奶奶的錢不多，但是都是愛心，家鄉(xiāng)的人純樸、善良。這不正是崇德向善的榜樣嗎？天已快黑，不知不覺我在已走到了家門口。我想那位老奶奶也應(yīng)該回家了吧！哪位老奶奶遭遇了什么，我不得而知，但我知道幫助弱小，扶危濟(jì)貧，助人為樂是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，授人玫瑰，手有余香。我想至少老奶奶能吃一頓飽飯，熬過這個冬天吧！這個冬天因為這種正能量的存在讓人倍感溫暖。
冬天的這一縷陽光。是多么的溫暖，給人收獲，給人快樂，給人一種從前所未有的溫暖。
感受作文 篇9
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩；白云在空中飄蕩，描繪著一幅幅動人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩，才懂得這生命的真諦。
今天，我們六年級全體同學(xué)懷著激動的心情參加了在北塘小學(xué)鐵小教學(xué)點舉辦的“放飛夢想贏在北塘”的親子活動。這次以“感恩”為主題的活動，不僅鍛煉了我們的體魄，拓展了我們的視野，更讓我們懂得了對辛苦養(yǎng)育我們的父母的感恩和理解，讓我們和父母之間沒有隔閡。
這次活動中最令我感動并留下深刻印象的是一個拓展游戲——“飛奪瀘定橋”。這個游戲要求每位學(xué)生的父母都面對面蹲下，以班級為單位排成一行，父母的身體作橋墩，而他們雙手組成的正方形連在一起，就是我們要用腳踩著通過的橋身。我們踩著父母們的手，一個接一個的通過，如果有人掉下去或不遵守紀(jì)律，所有的人又要重新來過。六年級的我們，很多人都比我們的父母還要高﹑還要胖。當(dāng)我們踩著他們的雙手﹑扶著他們的雙肩，一個又一個﹑一遍又一遍的魚貫而行時，他們毫無怨言﹑心甘情愿又滿含期待的默默承受著。我們所有人都哭了，甚至最調(diào)皮的男生。
親愛的爸爸媽媽們，為了我們的健康成長，你們不辭辛勞，傾注了所有的心血；為了滿足我們的心愿，你們可以付出自己的一切。你們?yōu)榱宋覀�，做了那么多，可是你們從來也不說，真的很感謝你們！
活動的最后，我們一起靜靜的聆聽那首《感恩的心》。那悅耳又動人的旋律令人陶醉其中，似人間天籟。只有學(xué)會感恩的人，才會明白這首歌的含義。
或許，感恩是對生命的感動﹔對生存的釋然﹔對擁有過的在意﹔對有限生命的珍惜﹔對生命中牽掛我們的人的思念﹔對友誼關(guān)懷的震撼……
懷著一顆感恩的心，去看待朋友，看待社會，看待父母和親人，你才會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓綿綿細(xì)雨將它洗滌。學(xué)會感恩，你就會發(fā)現(xiàn)，有愛的力量支撐的生活會多么充實，世界會多么美好！
感受作文 篇10
美有哪些?美在哪里?9月2日晚上，我看了由教育部和中央電視臺聯(lián)合主辦的電視節(jié)目《開學(xué)第一課》，懂得了第一節(jié)課上的探索美、第二節(jié)課上的創(chuàng)造美、第三節(jié)課上的傳遞美、第四節(jié)課上的和諧美，認(rèn)識了《開學(xué)第一課》的主題是：美就在你身邊。
第一節(jié)課介紹“探索美”，我國第一位女宇航員劉洋給同學(xué)們講述了她進(jìn)入太空，在沒有地球引力、失重的環(huán)境下是如何漂浮著生活和工作的，對太空這種獨特環(huán)境的探索發(fā)現(xiàn)，在太空中深深地感受到地球之美，她希望我們要更加熱愛地球、保護(hù)地球——我們的家園。
第二節(jié)課，兩位奧運會游泳比賽女冠軍，介紹了她們的拼搏人生，其中的焦劉洋，講述了她的15年訓(xùn)練生涯，枯燥、單調(diào)、寂寞、體傷等等，但是她努力著、堅持著、奮斗著，終于有了創(chuàng)造美，創(chuàng)造了中國游泳女選手在奧運會大賽上的優(yōu)異成績。
第三節(jié)課上的于丹老師，娓娓道來，生動形象地揭示了除了小美，還有更大的美，如道德行為的大美，作為人類一份子，不應(yīng)是被生活煮硬的人，不應(yīng)是被生活煮沒(沒有自己)的人，應(yīng)該是在煎熬中成全了自己，像茶葉進(jìn)入開水中那樣，有著融合力，把大美傳遞出去。
第四節(jié)課上，出現(xiàn)了中國男子體操隊的五位奧運冠軍，通過隊長陳一冰的深情講述，表達(dá)了在奧運會男子團(tuán)體比賽中，沒有一個人的完美，只有一個完美的團(tuán)隊，他們創(chuàng)造的是集體和諧美，冠軍們還在現(xiàn)場和孩子們一起游戲活動，讓我們也從中深切地感受著和諧美。
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