用你耳朵去聆聽,用你的心去感受
日常生活中，我們?nèi)菀缀鲆暥涞膯栴}，疼了就揉揉，耳鳴了就拍兩下，孰不知，耳朵此時(shí)已向您發(fā)出了求救信號。那么，生活中要如何注意保護(hù)耳朵呢 在全國第十個(gè)“愛耳日即將到來之際，我們邀請耳鼻喉科醫(yī)生為你支招。
中耳炎預(yù)防勝于治療
小江是中山某小學(xué)二年級學(xué)生，近來他耳朵隱隱作痛，并且聽力下降得很厲害，老師講課的內(nèi)容都聽不清楚，學(xué)習(xí)成績大幅度下降。母親帶他來到中山協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科就診，檢查發(fā)現(xiàn)他患上了急性中耳炎。
該醫(yī)院專家介紹，中耳炎多發(fā)生于8歲以下兒童，是比較常見的耳科疾病。經(jīng)常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥，以耳內(nèi)悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見癥狀。如果患上了中耳炎，應(yīng)該服用解熱鎮(zhèn)痛劑溶液，而且讓患部靠在包裹著毛貼的熱水袋上，讓頭部疼痛的那一側(cè)朝下，以便讓耳朵的滲出液排出來。并且在當(dāng)天前往醫(yī)院就診。
患上中耳炎會影響學(xué)習(xí)與生活，但這種疾病完全可以預(yù)防：預(yù)防感冒就能減少中耳炎發(fā)病的機(jī)會；擤鼻涕方法不正確也可導(dǎo)致中耳炎，應(yīng)提倡正確的擤鼻方法： 用手指按住一側(cè)鼻孔，稍用力向外擤出對側(cè)鼻孔的鼻涕，用同樣的方法再擤另一側(cè)；游泳時(shí)應(yīng)避免將水咽入口中，以免水通過鼻咽部而進(jìn)入中耳引發(fā)中耳炎；外傷所致的鼓膜穿孔禁止滴任何液體，以免影響創(chuàng)口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染誘發(fā)中耳炎；吸煙也會引起中耳炎。
挖耳不當(dāng)易造成鼓膜外傷
家家有個(gè)挖耳勺這一點(diǎn)都不新鮮，平常媽媽幫著掏一掏耳朵也已經(jīng)是生活習(xí)慣了。因?yàn)槎浜脱劬Ρ亲右粯邮侨梭w開放在外并與外界保持聯(lián)系的重要器官，因?yàn)樗情_放的，也就難免會接觸到雜質(zhì)，可要保持清潔，掏耳朵可行嗎？
協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科有關(guān)專家認(rèn)為這其中隱藏著大問題。掏耳朵容易引起鼓膜外傷。因?yàn)閮和耐舛榔つw十分嬌嫩，耳道口附近的.皮膚還分布著很多皮脂腺和毛囊等，不小心就易戳傷耳膜引起出血。當(dāng)外耳道出血時(shí)，應(yīng)該盡快到醫(yī)院做傷口清理，且在傷口未結(jié)痂前，耳內(nèi)不能滴藥水或碰到水，也不能用力擤鼻，以免造成細(xì)菌感染。
耳機(jī)聽歌不要超過1小時(shí)
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長期工作、生活在噪音區(qū)的人，聽力普遍存在問題。一名30歲的年青人，打工所在的工廠每天都產(chǎn)生巨大的噪音，嚴(yán)重地刺激他的耳朵，以至于大部分聽力喪失，后經(jīng)診斷為噪音性耳聾，做了純聽音測試為中度耳聾。
并非在嘈雜的環(huán)境下才會產(chǎn)生噪音性耳聾，長期聽隨身聽也會造成聽力下降。長時(shí)間戴耳機(jī)對耳朵的影響很大，因?yàn)樵胍魧?nèi)耳的破壞到了一定程度，就會產(chǎn)生耳鳴、耳痛、頭痛和記憶力減退等癥狀。為了保護(hù)耳朵，在使用耳機(jī)的時(shí)候，連續(xù)聽的時(shí)間盡量不要超過60分鐘，音量盡量不要超過最大音量的60%。
除此之外，要慎重用藥，一些抗感染藥，如慶大霉素、鏈霉素等，會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾，用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書或咨詢醫(yī)生；還要合理安排膳食，多吃含鋅、鐵、鈣豐富的食物，這將有助于改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力下降，切忌辛辣、高鹽、高脂肪的食物。
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