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近視眼的調查報告

時間:2023-09-09 07:13:55 調查報告 我要投稿

關于近視眼的調查報告

  在我們平凡的日常里,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。你所見過的報告是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的關于近視眼的調查報告,僅供參考,大家一起來看看吧。

關于近視眼的調查報告

關于近視眼的調查報告1

  一、問題的提出

  據(jù)調查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關系嗎?

  二、調查方法:

  1、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。

  2、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

  三:調查情況和資料整理

  四、結論

 。1)近視的主要原因:

  1看電視距離太近;2看電視的時間太長;3所看電視的畫面濃度太深;4寫作業(yè)時的姿勢不正確;

  5在光線太強的陽光下看書;6在光線太弱的光下看書;7長時間的坐在電腦、電視前;

  8不合理飲食;9在車廂里看書10遺傳因素11不認真做眼保健操

 。2)在這里我想給大家提出幾點建議:

  1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”

  2、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。

  3、每天堅持做兩次眼保健操。

  4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的.安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!

關于近視眼的調查報告2

  一.問題的明確提出

  上五年級了,班級里戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了很多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎樣也離不開它了。

  同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?

  二.調查方法

  1看書

  2上網(wǎng)找資料

  三.調查狀況和資料整理

  具體資料

  信息渠道涉及方面

  網(wǎng)絡近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即構成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調整潛力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包含注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時光過長,注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。

  書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增多的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  四.結論

  1.遺傳因素:根據(jù)超多的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳關于,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增多了遺傳的復雜性。

  2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但從超多國內(nèi)外關于調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的.主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:

  1)調整學說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調整力個性強,對近距離工作學習有高度適應性,因此看近也不易疲勞。但睫狀肌長時光過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調整性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視。或透過其他途徑影響到眼球軸的延長。

  2)輻輳學說:近距離工作使用調整時,也需要兩眼同時內(nèi)轉的輻輳功能加強,由此能導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

  3)環(huán)境適應學說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠視,隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調整需要而成為近視。這一學說受到很多反對,但在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展有重要影響已是共識。

  其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

  3.營養(yǎng)體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。

  總之,從以上能看得出近視是有很多因素能引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。

關于近視眼的調查報告3

  一、問題的提出

  人們常說:“眼觀六路,耳聽八方!毖劬κ切撵`的窗戶,我們要用眼睛學習知識,看五彩斑斕的世界?墒遣恢挥X中,我們身邊近視的同學越來越多。這是為什么?為此,我們小組決定圍繞本班同學的近視情況展開一次調查。

  二、調查方法

  (1)上網(wǎng),查閱書籍了解什么是近視,近視的成因。

  (2)查閱近三年的體檢表,了解同學的視力情況。

  (3)走訪同學、家長,了解同學的`用眼習慣。

  三、調查情況和資料整理

  四、結論

  近視是視力缺陷的一種,是由于晶體的曲度過大形成的,遠處的平行光,進入眼球折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因為平時的用眼習慣太差,不注意保護眼睛,而導致視力急速下降。如有些同學讀書寫字姿勢不正確,寫作業(yè)時趴在桌子上。有的同學看電視的時間太長,離電視機距離較近,尤其是有些同學在雙休日,暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達7、8小時,有的同學控制不住自己,長時間上網(wǎng)玩游戲,還有的同學從不認真做眼保健操,導致視力下降。

  對于保護視力我們的建議是:

  (1)首先,養(yǎng)成良好的用眼習慣,讀書寫字姿勢正確,妥善安排作息時間,防止眼睛疲勞。

  (2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。

  (3)要認真的做眼保健操。

  (4)不要偏食,少吃一點辣的食品,多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

  (5)定期檢查眼睛,如有異常要請醫(yī)生治療。

  在此,我鄭重呼吁:“眼睛是心靈的窗戶,莫讓它走進黑暗!

關于近視眼的調查報告4

  一、研究目的

  眼睛是心靈的窗口。但是隨著年級的升高戴眼鏡的`同學越來越多,我也是其中一員,戴眼鏡給我的生活帶來了許多麻煩,讓我們近視的原因是什么?怎樣預防?發(fā)現(xiàn)近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡?

  二、調查方法、研究背景

  1、調查時間:20xx年3月20日

  2、調查范圍:班里47名同學

  3、調查方法:上網(wǎng)查資料

  三、研究情況分析與整理

  通過我的調查發(fā)現(xiàn)近視的原因是:

  1、長期不注意用眼衛(wèi)生。

  2、長期疲勞用眼,看手機電腦等電子產(chǎn)品。

  3、寫作業(yè)姿勢不正確。

  4、光線過強或過弱。

  四、研究結論

  如何預防近視

  1、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服時要洗干凈手,閉上雙眼用手輕輕的按摩。

  2、看書時間不適宜過長,40到50分鐘應休息10到15分鐘,不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時間。

  3、寫作業(yè)時眼與書本應距離30厘米左右,字不要寫的太小,不要趴著寫作業(yè)看書。

  4、不能在太陽光底下看書,光線反射會刺激眼睛,如果光線弱眼睛看書會很費力。

  每天做眼保健操勞逸結合,多看綠色植物,多望遠處,保證充足的睡眠。多吃蔬菜補充維生素。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進行檢查,假性近視表現(xiàn)為短時間視力出現(xiàn)下降,經(jīng)過閉眼或遠眺等休息后視力會適當恢復,假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。

  同學們眼睛一旦近視就很難恢復,所以請同學們好好愛護眼睛。

關于近視眼的調查報告5

  一、前言

  眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學習生活中的重要性是顯而易見的。然而,很多學生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生,造成了不良的后果,

  近視的孩子在學習過程中,時間稍長會出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象;學習一段時間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞,出現(xiàn):思維遲鈍、開小差等癥狀,聽課質量及學習效率下降。長期腦疲勞更會影響到大腦反應速度,最終造成考試成績的下降。近視使學生自信心降低。以上學習障礙的誘因如不及時解除就會引發(fā)情緒困惑,對自己能力產(chǎn)生懷疑,自感沮喪和憂愁,使孩子缺乏自信,對學習、成長都會產(chǎn)生不利影響。

  據(jù)有關機構的權威報道,一個人得先天近視的可靠性并不是很大,只占近視眼中的不到5%,但目前學生近視眼的情況越來越嚴重。使得學生的近視率還在上升的趨勢,為此重視研究近視眼的形成,對預防近視有十分重要意義,并促使同學們有正確的認識。那么,如何讓學生預防近視眼,了解近視眼的危害,調查近視率居高不下的原因?因此,我決定對這個問題著手研究。

  二、摘要:

  本文對青少年的近視眼的形成原因,以及如何預防近視作一個系統(tǒng)調查,并提出了對近視眼的如何防治的方法,和今后進一步研究的方向。

  三、調查對象與方法

  X市XX小學X班全體同學,學生家庭經(jīng)濟條件較好,作息時間比較有規(guī)律。

  全班54位同學,采取問卷調查、座談等方式展開調查。

  四、調查內(nèi)容

 。ㄒ唬⒆務{查

  鏡頭A:這個男同學對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間,他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機,一眨也不眨,比上課聽講還要專心。時間一長,眼睛模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著書包極不情愿地回家。

  鏡頭B:這個男生最喜歡看電視。放學回到家,馬馬虎虎寫完作業(yè),趕緊坐到電視機前。吃過晚飯,他又坐在電視機前,而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣,他才打著哈欠,瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。

  鏡頭C:這兩個女同學對眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書,磨磨蹭蹭,不知什么時候才能到家。

  鏡頭D:小紅是個“小書迷”,愛讀課外書,增長知識本是件好事,可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書,把媽媽的批評當作耳邊風。

  鏡頭E:小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著?尚》骄谷慌踔槐緯褙炞⒌乜粗M械氖迨灏⒁烫嵝阉,她理也不理,照看不誤。

  由于一些同學平時不注意眼睛的保護,慢慢地都成了近視眼,無奈地與眼鏡為伴,小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡,既累又難看,還給自己的生活和學習帶來了許多不便。

 。ǘ、問卷式調查

  54位同學視力調查:裸眼視力

  近視眼同學配戴眼鏡的.度數(shù):

 。ㄈ、數(shù)據(jù)整理

  X市XX小學X班54位同學近視眼調查:14位同學屬視力不良,3位同學戴眼鏡。

  五、調查結果分析

  1、產(chǎn)生近視的因素很多,有先天遺傳的,也有后天造成的。

  2、學生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加,嚴重地影響了大家正常的工作和學習。

  3、青少年眼睛近視,絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習慣不好,造成假性近視。

  4、視力不良不及時治療,不良用眼習慣得不到糾正,就會發(fā)展成為真性近視。

  六、對策

 。1)青少年發(fā)育期要注重營養(yǎng),營養(yǎng)不良會造成近視。

 。2)學校要加強學生良好的書寫習慣培養(yǎng),重視學生用眼衛(wèi)生。減少學生做作業(yè)的時間,提倡適當?shù)幕顒樱绕涫钦n間十分鐘,要讓學生調整一下用眼情況。

 。3)作為家長要多關注孩子的成長,教育子女要看書、看電視等姿勢要正確,不能躺在床上看書或看電視,要注意保證9小時的睡眠。

 。4)學校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢,不要讓眼保健操流于形式。

 。5)注意學習方式,減少用眼時間,以口、耳替代。

  (6)調節(jié)光源,選擇最適合學生學習的光源。

 。7)得了“近視眼”的同學要到正規(guī)的醫(yī)院去驗光,配戴合適的眼鏡進行矯正。否則,視力只會越來越差。

關于近視眼的調查報告6

  調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

  一、調查問卷

  1.你是不是近視?

  A. 是的 B、不是

  2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它

  3 你近視多少度?

  A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

  二、調查分析:

  導致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的`適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1 看電視距離太近

  2 看電視的時間太長

  3 所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

  5 在光線太強的陽光下看書

  6 在光線太弱的光下看書

  7 長時間的在電腦前

  8 不合理飲食

  9 看激光

  10 在車廂里看書

  11 遺傳因素

  12 不認真做眼保健操

  三、調查結果:

  通過調查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  四、建議

 。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。

 。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  五、體會

  為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

關于近視眼的調查報告7

  一、問題的提出

  上五年級了,班級里戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎樣也離不開它了。

  同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?

  二、調查方法

  1、看書

  2、上網(wǎng)找資料

  三、調查狀況和資料整理

  1、具體資料

  2、信息渠道涉及方面

  網(wǎng)絡近視怎樣構成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即構成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調節(jié)潛力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時光過長,注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。

  書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  四、結論

  1、遺傳因素:根據(jù)超多的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

  2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的'學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從超多國內(nèi)外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼構成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:

 。1)調節(jié)學說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調節(jié)力個性強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。

 。2)輻輳學說:近距離工作使用調節(jié)時,也需要兩眼同時內(nèi)轉的輻輳功能加強,由此能夠導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

 。3)環(huán)境適應學說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠視,隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。

  其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

  3、營養(yǎng)體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

  總之,從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。

關于近視眼的調查報告8

  隨著學習任務的增多,我們班里的同學近視眼越來越多起來。這對我們小學生以后的生活不利,F(xiàn)在我就把我的調查結果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學生45人,一類近視(非常嚴重的近視)九人,占總人數(shù)的五分之一;二類近視(較嚴重的近視)5人,占總人數(shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總人數(shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達到了三分之一還多。因此要引起大家的.注意。通過我了解的一些情況我認為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙,又因長時間看電視、玩電腦,打游戲機等,戶外活動明顯減少,長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時不注意距離與姿勢,不注意照明和時間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。

  現(xiàn)在我建議:

  第一.每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時的眼疲勞。

  第二.較長時間學習的時候,要經(jīng)常遠眺,或著輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。

  第三.在家的墻壁上按一個視力表,經(jīng)常測一下自身的視力。撐握自身視力的情況。

  第四.我聽我媽媽說,多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益,例如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  第五.晚上睡覺前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。

  第六.在班內(nèi),每周三,舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。

  以上是我的建議,請老師和同學們給予采納。

  調查人:xxx

關于近視眼的調查報告9

  一、問題的提出。

  我們班最近坐在后排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄,有的.的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調查。

  二、調查方法。

  1、查閱網(wǎng)上提供的資料。

  2、翻閱報刊資料。

  3、查訪班上患近視的同學,了解其原因。

  三、調查情況和資料整理。

  信息渠道

  涉及方面

  具 體 內(nèi) 容

  網(wǎng)絡

  中小學生近視人數(shù)

  據(jù)網(wǎng)上情況所知,中學生人數(shù)占55.22%,小學生人數(shù)占22.78%。

  報刊

  全國近視人數(shù)

  近年統(tǒng)計,全國近視人數(shù)大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。

  尋問同學

  近視原因

  大多數(shù)是因為上網(wǎng)時間長,看電視距離太近,寫字姿勢不正確,看書常在光線暗淡的地方。

  自己觀察

  班上近視人數(shù)

  據(jù)觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右。

  四、結論。

  據(jù)調查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網(wǎng)時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當?shù)男菹⒑捅Wo。據(jù)醫(yī)生介紹,大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,多數(shù)近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復。希望大家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

關于近視眼的調查報告10

  隨著社會的變遷(課業(yè)的增多) ,小學生們肩上的擔子越來越重,學習的時間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了,眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè),我和一些同學都戴上了眼鏡。 (提出小學生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)

  那么,班上同學的近視人數(shù)到底有多少呢?為了解決這個問題,我對全班同學展開了一次全面的觀察調查。這里是提出要調查的主題,應該獨立成段。,“叮鈴鈴——”上課鈴響了,我的觀察行動開始了。 調查報告行文嚴肅,因此這句應該刪除。首先,我是針對近視人數(shù)多少這個問題進行觀察。趁老師轉身在黑板上抄了一些復習題,趁此的機會,我環(huán)顧了四周。不禁一驚,發(fā)現(xiàn)有的同學都是瞇著眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學都患了近視。除去那些抄別人題目的同學外,至少有15名同學患有輕度近視,約占全班同學的30%。緊接著,就要開始算已戴上眼鏡的同學人數(shù)了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼鏡總人數(shù)的50%。而那些視力達5.0以上的人數(shù)呢,卻還沒過半。

  看了這些數(shù)字,你也許會感慨萬千。那么你想知道隨后,我又統(tǒng)計了我們班同學的用眼姿勢情況統(tǒng)計嗎?別急,聽我一一道來。做作業(yè)時,我做了如下的觀察與計算:1、按照規(guī)范的姿勢,達到3個一標準寫作業(yè)的只有不超過10人,還不到班級總人數(shù)的20%;2、握筆姿勢錯誤,坐姿不正的同學大約有30多人,與規(guī)范姿勢做作業(yè)的人數(shù)比是3:1;3、癱在桌上寫作業(yè)的人數(shù)大約有3個,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同學患了近視呢! 在以上兩段中,作者通過了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調查報告行文嚴肅,不管是在情況敘述還是數(shù)字統(tǒng)計等方面,都必須客觀實在,這點要引起作者注意。

  通過這個調查結果表明,我認識到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。,為了眼睛這里是點明調查結果,應該獨立成段。通過這次調查,我發(fā)現(xiàn)只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視,比如我們應該矯正自己的不良習慣,平時做作業(yè),、玩電腦,、看電視的'時間應定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時應該做到三個一——手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。;在玩電腦時,應該與電腦屏幕保持一定的距離。,不要將電視的亮度調得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應注意用眼衛(wèi)生,不要用手搓眼睛等。 本段應該將調查得到的材料經(jīng)過定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學習、生活習慣的內(nèi)在聯(lián)系,然后再總結出具有價值的信息:只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視!

  同學們,為了明天的光明一起行動起來吧!

關于近視眼的調查報告11

  一:問題的明確提出:

  眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?

  僅僅是不良用眼習慣導致的嗎?

  二:調查目的:調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

  三:,調查方法:

  1.通過網(wǎng)上調查和詢問同學,老師,了解近視的主要原因。

  2.走訪當?shù)匦W,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。

  四:調查結果:

  1.現(xiàn)象:全國學生體質健康調研數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。

  2近視的原因

  專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。

  因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學習時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。

  中學生眼球正處于生長發(fā)育階段,調整能力很強,伸展性也較大。但長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調查發(fā)現(xiàn)大部分同學的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。因此同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。

  我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的',這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

  其他用眼不衛(wèi)生情況包含使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚增加了后代近視等疾病的發(fā)病機會。

  3.近視的危害:

  近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對生活有如下危害:

  ①視力低下,給生活帶來諸多不便;

 、谥懈叨冉,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;

 、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;

 、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;

  ⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自身,而且會影響下一代,這是最可怕的。

  人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求:

 、賳窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);

  ②雙眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業(yè);

 、蹎窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);

 、軉窝垡暳Φ陀0.8者,不能錄取體育專業(yè)等;對身心健康的危害: ①造成營養(yǎng)不良,思維受到限制

 、趯ψ陨聿蛔孕牛m應環(huán)境能力差

 、鄢蔀榍笾、求職、婚戀的絆腳石

 、苌疃冉晻鄹C深陷,臉部變形

  4.近視的預防和治療:

  1)每天堅持做兩次眼保健操。

  雖然非近視的人數(shù)較少,但非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學推拿,按摩的理論,通過經(jīng)絡穴位結合醫(yī)學醫(yī)療組合而成。做操時,用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學的角度來說,這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡,調和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來認識,按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應有的作用。做眼保健操時,洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時,應該停止做眼保健操。中小學有每天做眼保健操的規(guī)定,但在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學生幾乎每個人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易增加眼睛的近視幾率和近視程度。

  2)看書時坐姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!

  3)不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。

  4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  5)睡眠不足身體不但容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素A的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素B1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。

  五:總結:

  近視應該防范于未來,因此每個人從小就應該養(yǎng)成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視,因此有必要加強全社會對近視的認識,在全社會普及健康用眼的知識。同時應該增加對近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口

關于近視眼的調查報告12

  不知道什么時候開始,眼睛在我們的生活中就變得不再特別,越來越多的同學鼻梁上都架起了眼睛,變成了四只眼。

  每個家庭中的孩子都是寶貝,說一不二,隨著電視、計算機的普及,我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們班里,大多數(shù)的同學都患有近視,而且部分同學的近視情況十分嚴重,有的同學視力甚至低于了4.5,這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力,預防視力,我對于近視進行了調查研究,發(fā)現(xiàn)了以下問題:

  一、由于是先天性遺傳因素造成。

  主要原因是他父母親中,可能有一方就是近視眼,而且近視較為嚴重,從醫(yī)學角度講可能有父母的'遺傳基因,造成孩子眼睛近視。

  二、由于學習過程中,姿勢不正確造成

  我們排除自身內(nèi)因之外,那么外因可能是在學習過程中,坐姿不正確,沒有按照“胸脯距桌一拳遠”的要領去做,長時間近距離看書,或者在戶外光線較強的地方讀書,都會造成近視問題發(fā)生。

  三、由于生活中養(yǎng)成不夠,造成眼睛近視。

  近代科學技術飛速發(fā)展,使的先進的電子產(chǎn)品,不斷涌入到我生活中。比如:平面直角彩電、數(shù)字液晶電視、各種名牌電腦、電子字典、mp5等新科技產(chǎn)品,給我們的學習帶來了便捷、高效,但同時也會影響身體健康。日常生活中,養(yǎng)成不夠,比如;近距離小于5米看電視,長時間操作使用電腦,近距離使用電子字典,都會導致眼睛過多疲勞,加之我們不及時做眼部保健操,沒有讓眼睛適度休息,就可能造成眼睛近視。

  同學們,看到了這樣一份近視研究報告,你有什么想法?還不趕緊和不好的生活習慣說再見,保護好自己的眼睛,遠離近視吧!

關于近視眼的調查報告13

  一、問題的提出

  據(jù)調查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。

  二、調查問卷

  1、你是不是近視?

  A、是的。B、不是。

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度。B、坐姿不端。C、其它。

  3、你近視多少度?

  A、100以下。B、500以下。C、更高。

  三、調查分析

  大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近。

  2、看電視的時間太長。

  3、所看電視的畫面濃度太深。

  4、寫作業(yè)時的姿勢不正確。

  5、在光線太強的陽光下看書。

  6、在光線太弱的光下看書。

  7、長時間的在電腦前。

  8、不合理飲食。

  9、看激光。

  10、在車廂里看書。

  11、遺傳因素。

  12、不認真做眼保健操。

  四、、結論

  通過調查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  五、建議

 。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。

  (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

  (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

 。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  近視的成因比較復雜,影響因素也很多,主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)體質因素。

  遺傳因素:根據(jù)大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的`遺傳類型,多數(shù)調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

  環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:

 。1)調節(jié)學說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調節(jié)力特別強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。

  (2)輻輳學說:近距離工作使用調節(jié)時,也需要兩眼同時內(nèi)轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

 。3)環(huán)境適應學說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠視,隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節(jié)需要而成為近視。

  照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響孩子的視力。

  營養(yǎng)體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等視力營養(yǎng)素的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。

  總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。

  近視問題已經(jīng)開始走向了低齡化,很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶來了非常嚴重的安全隱患,也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡,對于18歲以下的孩子,因為此時的眼球調節(jié)性強,是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛營養(yǎng)素來治療,每天2次溫水沖服,堅持使用就可以慢慢的降低近視度數(shù)。

關于近視眼的調查報告14

  一.問題的明確提出

  據(jù)調查我國目前盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣導致的嗎?近視,與年齡關于系嗎?

  二.調查方法:

  1.查閱關于書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因。

  2.通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

  三.調查情況和資料整理

  四.結論

  1)近視的主要原因:

  1.看電視距離太近;

  2.看電視的時間太長;

  3.所看電視的畫面濃度太深;

  4.寫作業(yè)時的姿勢不正確;

  5.在光線太強的陽光下看書;

  6.在光線太弱的光下看書;

  7.長時間的坐在電腦、電視前;

  8.不合理飲食;

  9.在車廂里看書

  10.遺傳因素

  11.不認真做眼保健操

  2)在這里我想給大家明確提出幾點建議:

  1.看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”

  2.不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。

  3.每天堅持做兩次眼保健操。

  4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的`東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  為有效預防近視等眼。

一要養(yǎng)成不錯的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

二要糾正不良習慣,養(yǎng)成不錯的用眼衛(wèi)生;

三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!

關于近視眼的調查報告15

  一、提出問題

  近些年來,我國近視的人越來越多。小學生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學生近視的比例高達80%。

  二、調查方法

 。1)查閱有關書籍,了解普通人怎么近視。

 。2)上網(wǎng)查找怎樣保護好眼睛。

  三、調查情況

  導致近視的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個體因素、營養(yǎng)因素和睡眠因素。

  導致學生近視的原因有:作業(yè)太多、睡眠不足、過度看電視、手機。導致成年人近視的`原因有工作過多、睡眠不足。

  四、結論

 。1)由于過多看電視、手機而近視。

 。2)不注意保護眼睛,躺下看書。

  (3)寫作業(yè)累的時候,趴在桌子上面寫字。

  五、建議

  (1)多吃有維生素的蔬菜

  (2)在40分鐘的學習后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。

  (3)要養(yǎng)成良好的用眼習慣。

 。4)在寫字時,不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。

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