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學(xué)生調(diào)查報(bào)告

時(shí)間:2021-04-10 09:16:17 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

【精選】學(xué)生調(diào)查報(bào)告范文匯總5篇

  在現(xiàn)在社會(huì),報(bào)告與我們愈發(fā)關(guān)系密切,其在寫(xiě)作上具有一定的竅門(mén)。那么報(bào)告應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編為大家收集的學(xué)生調(diào)查報(bào)告5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精選】學(xué)生調(diào)查報(bào)告范文匯總5篇

學(xué)生調(diào)查報(bào)告 篇1

  學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)能力的提高,養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣,不注重飲食結(jié)構(gòu),致使?fàn)I養(yǎng)失衡。好吃的零食,好吃甜食在學(xué)生中是存在的,這樣的飲食對(duì)學(xué)生的身體受到極大的傷害。

  許多中學(xué)生不吃早餐,應(yīng)付中餐,晚餐不在乎,使正處于長(zhǎng)身體階段的中學(xué)生面黃肌瘦,身體免疫力差,頻繁生病。更另人擔(dān)心的是許多人買(mǎi)吃的不看保質(zhì)期,時(shí)常買(mǎi)到過(guò)期食品。而街頭小吃的流行,更是加大了學(xué)生的飲食衛(wèi)生問(wèn)題。除了飲食衛(wèi)生,就是中學(xué)生的校食堂的問(wèn)題了,有的學(xué)校食堂衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂,餐具不干凈,飯菜不衛(wèi)生,不時(shí)會(huì)發(fā)生學(xué)生中毒事件,使學(xué)生、家長(zhǎng)憂心重重。

  現(xiàn)在的中學(xué)生大多有叫外賣(mài)的習(xí)慣,或是不在學(xué)校食堂吃飯,很有一些女同學(xué)也朝這方向去發(fā)展,為了形體的美,或者是說(shuō)找一些借口不在學(xué)校吃飯,說(shuō)學(xué)校食堂飯菜不好吃,排隊(duì)時(shí)間太長(zhǎng),飯菜里有不干凈的東西,不過(guò)根據(jù)我們的調(diào)查一些學(xué)校食堂的衛(wèi)生飲食也確實(shí)有問(wèn)題,例如飯菜里有石頭、昆蟲(chóng),甚至煙頭等這方面的問(wèn)題,食堂的這么不注意,當(dāng)然就加大了中學(xué)生在食堂飲食的逆反心理。問(wèn)題很明顯就出來(lái)了。所以說(shuō)如果說(shuō)住讀學(xué)校要求一定要在學(xué)校食堂就餐,那么食堂就更應(yīng)該注意飯菜問(wèn)題、清潔工作,加強(qiáng)這方面的管理。至于學(xué)生呢?要改變長(zhǎng)期認(rèn)為學(xué)校食堂漏洞的問(wèn)題,出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)于食堂相關(guān)部門(mén)反映。這樣學(xué)生與學(xué)校雙方配合,才能進(jìn)一步解決這一問(wèn)題。

  1、關(guān)于正餐的分析。

  經(jīng)過(guò)校內(nèi)大部分學(xué)生詢問(wèn)得知,有許多學(xué)生有不吃正餐的習(xí)慣。不吃正餐的主要原因是:時(shí)間倉(cāng)促,其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由于飯?zhí)没锸巢睿瑳](méi)胃口。不吃正餐,那些中學(xué)生就選擇叫外賣(mài)、面包和方便面代替正餐,更有少部分人以零食作為主食。

  學(xué)習(xí)任務(wù)繁重使中學(xué)生深感時(shí)間的不足。而豐富多彩的校園活動(dòng)更使本來(lái)就緊張的時(shí)間更顯緊張。為求學(xué)業(yè)和活動(dòng)間的平衡,大部分學(xué)生會(huì)從生活時(shí)間中擠壓,如吃飯、睡眠的時(shí)間。于是就有學(xué)生出現(xiàn)有不吃正餐的現(xiàn)象。飯?zhí)玫幕锸呈墙?jīng)學(xué)校管理,食物安全系數(shù)相對(duì)較高,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較科學(xué)合理,價(jià)格也比較公平。選擇飯?zhí)玫幕锸常粌H有安全保障,而且有利于中學(xué)生的身體發(fā)育、節(jié)約金錢(qián)。然而在飯?zhí)么蝻堃速M(fèi)時(shí)間,這無(wú)疑使時(shí)間緊張的中學(xué)生舍而避之。而有的中學(xué)生特別是女同學(xué),為了追求形體美,忍饑挨餓,以至營(yíng)養(yǎng)不足,更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無(wú)疑是不可取的。

  因此,盡管時(shí)間倉(cāng)促,中學(xué)生還是應(yīng)該食用正規(guī)的正餐。在萬(wàn)不得已的情況下,中學(xué)生才應(yīng)考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發(fā)育中的中學(xué)生更不應(yīng)盲目追求形體美而對(duì)身體造成傷害。

  2、關(guān)于中學(xué)生食品的安全意識(shí)分析

  中學(xué)生在某種特殊情況下會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)食品代替到飯?zhí)贸燥,那么中學(xué)生對(duì)購(gòu)買(mǎi)食品的安全意識(shí)又如何呢?

  少部分的中學(xué)生在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)會(huì)看食品的生產(chǎn)日期等基本信息,如知曉食品過(guò)期后不會(huì)進(jìn)食該食品。由此我們可以發(fā)現(xiàn),中學(xué)生的食品安全意識(shí)并不高。只有約為一半的中學(xué)生會(huì)注意食品包裝上的信息,這無(wú)疑加大了中學(xué)生食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。在面對(duì)食物中毒的情況時(shí),有的中學(xué)生會(huì)選擇自行急救,或馬上到附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,有的會(huì)先找些藥吃,或因情況而定,甚至有的會(huì)置之不理。由此,我們可得知大多數(shù)中學(xué)生能正確處理食物中毒的現(xiàn)象,但仍有少部分中學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到食物中毒的嚴(yán)重性并及時(shí)進(jìn)行處理。所以,引導(dǎo)中學(xué)生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。

  因此,提高中學(xué)生的食品安全意識(shí)任重道遠(yuǎn)。

學(xué)生調(diào)查報(bào)告 篇2

  一、提出問(wèn)題

  在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,同學(xué)都戴著眼鏡,對(duì)于中學(xué)生的視力情況,我對(duì)河北省邢臺(tái)市育才中學(xué)初中二年級(jí)6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。

  二、調(diào)查目的

  對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要地保護(hù)眼睛。

  三、調(diào)查過(guò)程

  1.文獻(xiàn)研究法

  (1)什么是近視?

  我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過(guò)晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過(guò)視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺(jué),于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

  近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過(guò)長(zhǎng)或晶狀體折光力過(guò)強(qiáng),使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。

  近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對(duì)光線具有發(fā)散作用,它是原來(lái)聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。

  (2)初中生視力下降的原因

  首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過(guò)度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞,F(xiàn)在問(wèn)題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,長(zhǎng)接觸熒光物體,如電視、電腦等,學(xué)生視力下降的原因。所以說(shuō)不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。

  其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學(xué)生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,另一,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng),也女生近視率高于男生的。

  再次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)近視。的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說(shuō)明:近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

  2.對(duì)育才中學(xué)周?chē)摹把蹌?dòng)力眼鏡店”做一次采訪。

  問(wèn):來(lái)配近視眼鏡以哪些人居多?

  答:學(xué)生人數(shù)最多,是初中生。

  問(wèn):學(xué)生中近視度數(shù)為多少?

  答:在100-200度居多。

  問(wèn):近視了不配戴眼鏡視力會(huì)越來(lái)越深嗎?

  答:這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視,只要保護(hù),預(yù)防,是問(wèn)題的。

  但近視已超過(guò)200度,如不戴眼鏡,了學(xué)習(xí),還近視的度數(shù),是很不好的?傊,不管近視,保護(hù)眼睛要的。

  問(wèn):近視產(chǎn)生原因?

  答:中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是:

  1、閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)不;

  2、閱讀和寫(xiě)字時(shí)不注意光線的強(qiáng)弱;

  3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;

  4、先天的因素。

  問(wèn):配戴眼鏡的常識(shí)是?

  答:配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過(guò)深或過(guò)淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

  問(wèn):能為中學(xué)生近視提些建議嗎?

  答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。

  3.派發(fā)問(wèn)卷,對(duì)學(xué)生簡(jiǎn)要采訪

  為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況,對(duì)邢臺(tái)市育才中學(xué)初二年級(jí)6班的65名中學(xué)生了問(wèn)卷調(diào)查和簡(jiǎn)要采訪。詳細(xì)的問(wèn)卷內(nèi)容如下:

  四、調(diào)查結(jié)果分析

  經(jīng)過(guò)我的問(wèn)卷調(diào)查,得到的結(jié)果如下:

  據(jù)統(tǒng)計(jì),本次調(diào)查當(dāng)中,有63.08%的同學(xué)是近視階段的,超過(guò)了總?cè)藬?shù)的二分之一。

  2.近視年數(shù)

  圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說(shuō)明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。

  于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說(shuō)胡蘿卜素,維生素A,B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書(shū)也看的,這里的并非指書(shū)的類(lèi)別,而是指看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要一市尺,和連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看?墒菙(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。

  學(xué)生僅有近9%,還算可觀的,且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過(guò)70%的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過(guò)多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問(wèn)題。

  五、總結(jié)

  通過(guò)這次活動(dòng),我了解到中學(xué)生近視的情況,總體來(lái)說(shuō),不容樂(lè)觀,并且對(duì)近視的原因有了更深的認(rèn)識(shí),知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來(lái)讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識(shí)。

  對(duì)此,誠(chéng)心給予下列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。

  1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育

  從調(diào)查中看,有一一部分中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降,說(shuō)明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的意義還沒(méi)有正確的理解和重視。這就要求

  我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

  2.要注意眼睛的休息

  調(diào)查表明,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)是視力下降的主要原因,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,用延長(zhǎng)時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。

  3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正

  眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù),還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

  4.飲食合理

  飲食中蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長(zhǎng),助長(zhǎng)了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。

  5.搞好宣傳

  學(xué)?梢院诎鍒(bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

  6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸

  從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周?chē)沫h(huán)境,潮陽(yáng)市的周?chē)猩接泻,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周?chē)那嗌骄G水,放松一下,這對(duì)眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的。

  到此,的報(bào)告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的思維方法。在收集材料的過(guò)程中,學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使收益匪淺。

  在整個(gè)過(guò)程中,有許許多多的小插曲,的滋味無(wú)法一一道來(lái),但真的興很開(kāi)心,這對(duì)來(lái)說(shuō),是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開(kāi)始社會(huì)、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

  這次調(diào)查活動(dòng),都知道了視力不好對(duì)帶來(lái)了許多不便,眼睛是感覺(jué)器官中最的,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大是經(jīng)由視覺(jué)或得,它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng),更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財(cái)富,要好好的保護(hù)眼睛。

  眼睛是人類(lèi)永恒的窗口——你我的財(cái)富。,朋友,請(qǐng)珍惜你的眼睛!

  1、你是不是近視?A是B不是

  近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是現(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計(jì),本次調(diào)查當(dāng)中,有51的同學(xué)是近視階段的,大約占了二分。而在所有調(diào)查人中,大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù)。潮陽(yáng)的近視人數(shù)只占了三分。

  2.您是時(shí)候開(kāi)始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前

  從上表可以得出,近55%的同學(xué)是在初中開(kāi)始近視的,,小學(xué)階段的有近30%。

  這說(shuō)明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。

  3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

  A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

  從上表看來(lái),吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說(shuō)胡蘿卜素,維生素A,B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

  4.您看書(shū)的姿勢(shì)是?

  A離書(shū)面較近B離書(shū)面較遠(yuǎn)C躺在床上D路上看E其它

  此外,采訪,知道在休假中有24是在看書(shū)的,看書(shū)并非一件壞事,但看書(shū)也看的,這里的并非指書(shū)的類(lèi)別,而是指看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要一市尺,和連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看?墒菙(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。

  5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

  A.100度B.100-300C.300-500D.500

  從上表中可以看出,100~300度的假近視是學(xué)生的,500度近視的學(xué)生僅有近9%,還算可觀。

  6.您平時(shí)喜歡做?

  A.看電視B.看書(shū)C.玩電腦游戲D.體育活動(dòng)E.

  調(diào)查分析,在同學(xué)們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過(guò)70的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長(zhǎng)給眼睛了過(guò)多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問(wèn)題。

  這說(shuō)明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來(lái)的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺(jué)養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。

  這次活動(dòng),到中學(xué)生近視的情況,總體來(lái)說(shuō),不容樂(lè)觀,并且對(duì)近視的原因更深的,知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例原因來(lái)讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識(shí)。

  對(duì)此,誠(chéng)心予列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的。

  1、眼睛的衛(wèi)生教育

  從調(diào)查中看,有一中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降,說(shuō)明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì)、的距離對(duì)保護(hù)視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的習(xí)慣教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

  2、要注意眼睛的休息

  調(diào)查表明,學(xué)習(xí)長(zhǎng)是視力下降的主要原因,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,用延長(zhǎng)、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,會(huì)使學(xué)生視力下降,永遠(yuǎn)彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有注意休息。

  3、要方法和矯正

  眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,學(xué)校應(yīng)在的情況下做操的次數(shù),老師應(yīng)輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視,注意保護(hù),還能恢復(fù),則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)矯正,以視力的下降,隨便應(yīng)付,近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

  4、飲食

  飲食中蛋白質(zhì),碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。,為近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多,會(huì)使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長(zhǎng),助長(zhǎng)了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。

  5、搞好宣傳

  學(xué)校可以黑板報(bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

  6、少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸

  從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽(yáng)的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周?chē)沫h(huán)境,潮陽(yáng)市的周?chē)猩接泻,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周?chē)那嗌骄G水,放松一下,這對(duì)眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的。

  到此,的報(bào)告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的思維方法。在收集材料的過(guò)程中,學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使收益匪淺。

  在整個(gè)過(guò)程中,有許許多多的小插曲,的滋味無(wú)法一一道來(lái),但真的'興很開(kāi)心,這對(duì)來(lái)說(shuō),是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開(kāi)始社會(huì)、熱愛(ài)生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

  這次調(diào)查活動(dòng),都知道了視力不好對(duì)帶來(lái)了許多不便,眼睛是感覺(jué)器官中最的,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大是經(jīng)由視覺(jué)或得,它個(gè)人健康、安全、生活情趣

  更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng),更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來(lái)說(shuō)就等于財(cái)富,要好好的保護(hù)眼睛。

  眼睛是人類(lèi)永恒的窗口——你我的財(cái)富。,朋友,請(qǐng)珍惜你的眼睛!

學(xué)生調(diào)查報(bào)告 篇3

  一:概要

  調(diào)查目的:了解我校大學(xué)生課外閱讀情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的一些問(wèn)題,促進(jìn)大學(xué)

  校園良好讀書(shū)風(fēng)氣的形成。

  調(diào)查對(duì)象:校本部在校大學(xué)生

  調(diào)查方式:采用書(shū)面問(wèn)卷形式,在分層的基礎(chǔ)上對(duì)各年級(jí)進(jìn)行抽樣調(diào)查。

  調(diào)查項(xiàng)目:課外閱讀的目的、時(shí)間長(zhǎng)短、閱讀場(chǎng)所、書(shū)籍類(lèi)型及其范圍、閱讀書(shū)

  二、結(jié)果與分析

  (一)課外閱讀的狀況:

  本次調(diào)查涉及大學(xué)生的整個(gè)課外活動(dòng),調(diào)查結(jié)果表明:大學(xué)生的課外活動(dòng)興趣豐富多彩,范圍廣泛,種類(lèi)繁多。當(dāng)代大學(xué)生最喜歡的課外活動(dòng)按次序排列分別為:課外閱讀65%、網(wǎng)上沖浪62%、體育活動(dòng)59%、觀看影視58%、玩25%、其他(2%)。本次調(diào)查大學(xué)生課外閱讀興趣的范圍是書(shū)籍、報(bào)紙和雜志,調(diào)查表明大學(xué)生最喜歡的課外活動(dòng)就是閱讀!這說(shuō)明我校大學(xué)生對(duì)課外閱讀有較高熱情,對(duì)課外閱讀持積極態(tài)度。

  上網(wǎng)和課外閱讀是大學(xué)生打發(fā)業(yè)余時(shí)間最常用的方法,我們從其他調(diào)查結(jié)果了解到,大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)資源的利用率比較低,把網(wǎng)絡(luò)用于學(xué)習(xí)的只占較小的比重,而用于聊天和玩游戲的所占比重最大.我們走進(jìn)網(wǎng)吧和學(xué)校機(jī)房的時(shí)候就會(huì)獲得一些體驗(yàn)和清醒的認(rèn)識(shí)---應(yīng)接不暇的是奇跡-傳奇-大話西游等網(wǎng)絡(luò)貴族游戲和如CS等硬盤(pán)游戲,以及嘟嘟嘟的QQ鈴聲。對(duì)于這樣的調(diào)查結(jié)果,我們應(yīng)該感到幸運(yùn)---課外閱讀者比網(wǎng)上沖浪者高出三個(gè)百分點(diǎn),從中我們可以知道,現(xiàn)在大學(xué)生的危機(jī)意識(shí)提高了很多,對(duì)自己的前景不如以前那么自信,知道怎么才能增加自己在未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的籌碼,切身感到充實(shí)自己,提高自己修養(yǎng)的重要性,當(dāng)代大學(xué)生逐漸多了幾分成熟,少了一些沖動(dòng)和急噪,開(kāi)始用審視的目光看待未來(lái)。令人欣慰的是,作為理工類(lèi)院校的礦業(yè)大學(xué),有閱讀習(xí)慣的人占總?cè)藬?shù)的94%,這不能不說(shuō)是一個(gè)進(jìn)步,尤其是在閱讀類(lèi)型上

  文學(xué)類(lèi)書(shū)籍的閱讀者要遠(yuǎn)多與其他如專業(yè)輔導(dǎo)、外語(yǔ)計(jì)算機(jī)等,達(dá)到60.07%,如果在人文類(lèi)院校,這并不是一個(gè)比較高的數(shù)字,但在以煤炭專業(yè)為主導(dǎo)的礦大,能有這樣的結(jié)果,已經(jīng)算是一個(gè)不小的進(jìn)步了(這里缺少縱向比較的數(shù)據(jù)),作為文科學(xué)生,可以從中獲得一些安慰,因?yàn)檫@寫(xiě)數(shù)據(jù)可以告訴我們這樣一個(gè)信息——我們學(xué)校又多了一些人文氣息,已經(jīng)在向真正的綜合類(lèi)院校轉(zhuǎn)變,不必?fù)?dān)心一個(gè)崇尚學(xué)術(shù)自由和學(xué)術(shù)交流的人文學(xué)者在這里找不到知音和“敵人”。但是這里又存在了一個(gè)問(wèn)題,就是人們課外閱讀的結(jié)構(gòu)是否合理的情況,大學(xué)生都 對(duì)文學(xué)特別青睞,而對(duì)專業(yè)課的學(xué)習(xí)卻不夠重視,容易出現(xiàn)對(duì)什么都了解除了自己的專業(yè)的怪現(xiàn)象。 每天課外閱讀所花時(shí)間

  情況 1小時(shí)以內(nèi) 2小時(shí) 3小時(shí) 3小時(shí)以上 合計(jì)

  人數(shù) 124 94 34 16 268

  比例(%) 46.27 35.07 12.695.97 100

  月閱讀量

  情況 0本 1-2本 3-4本 4本以上 合計(jì)

  組中值 0 1.53.5 4.5

  人數(shù) 111348142 268

  比例(%) 4.1 49.63 29.85 19.42 100

  從課外閱讀時(shí)間和閱讀量上,我們可以直接了解到人們對(duì)課外閱讀的態(tài)度及重視程度:

  在時(shí)間上:46.27%的學(xué)生每天花1小時(shí)左右的時(shí)間作課外閱讀,35.07%的學(xué)生花2小時(shí),12.69%的學(xué)生花3小時(shí),5.97%的學(xué)生花3小時(shí)以上的時(shí)間。所花時(shí)間在兩小時(shí)以內(nèi)的占總?cè)藬?shù)的81.34%,超過(guò)兩小時(shí)的僅占18.66%,說(shuō)明在課外閱讀上所花的時(shí)間還是偏少。因?yàn)榇髮W(xué)還是相別于高中的,我們有著很多的課余時(shí)間,從時(shí)間上看,我校學(xué)生對(duì)課外閱讀的重視程度還是不夠的。

  在閱讀量上:沒(méi)月不搞課外閱讀的僅占4.1%,有49.63%的人每月讀1.5本,29.85%的學(xué)生每月讀3.5本。而每月讀4.5本的占了19.42%。從閱讀兩上暴露的問(wèn)題則更加明顯:每月閱讀量在1.5本以內(nèi)占53.73%,在3.5本以上的僅占49.27%,在業(yè)余時(shí)間很充裕的大學(xué)里出現(xiàn)這重狀況,不管怎樣也不算是合理。所以雖然礦大的人文氣氛有所改善,但總體上還是不夠理想,與以文科為主導(dǎo)的學(xué)校相比還存在很大的差距。

  二、大學(xué)生課外閱讀興趣狀況:

  從表二:大學(xué)生課外閱讀類(lèi)型可以看出我校學(xué)生的課外閱讀興趣:比較偏愛(ài)文學(xué)類(lèi)(60.07%),外語(yǔ)計(jì)算機(jī)次之(10.07%),專業(yè)輔導(dǎo)僅9.33%,其他20.52%

 。ㄒ唬┐髮W(xué)生課外閱讀興趣差異

  從年級(jí)看,大一大學(xué)生專業(yè)輔導(dǎo)類(lèi)占課外閱讀的3.08%,文學(xué)類(lèi)占61.54%,外語(yǔ)計(jì)算機(jī)占12.31%;大二:專業(yè)輔導(dǎo)1.56%,文學(xué)類(lèi)68.75%,外語(yǔ)計(jì)算機(jī)類(lèi)7.81%;大三學(xué)生:

  專業(yè)輔導(dǎo)11.86%,文學(xué)49.15%,外語(yǔ)計(jì)算機(jī)16.95%;大四:專業(yè)輔導(dǎo)類(lèi)5.77%,文學(xué)類(lèi)42.31%,外語(yǔ)計(jì)算機(jī)類(lèi)23.08%。對(duì)于 不如同的年級(jí),同學(xué)的閱讀狀況并不一樣,表現(xiàn)出很大的差異,低年級(jí)大學(xué)生比較喜歡娛樂(lè)性、消遣性的課外讀物;高年級(jí)大學(xué)生比較喜歡知識(shí)性、專業(yè)性和學(xué)術(shù)性的課外讀物,其中文學(xué)類(lèi)的讀物大二是高峰,然后呈遞減的趨勢(shì)

  (二)大學(xué)生課外閱讀興趣分析

  課外閱讀興趣,是當(dāng)代大學(xué)生最主要的課外活動(dòng)興趣之一,占總?cè)藬?shù)的65%,這也

  是大學(xué)生作為知識(shí)文化群體的主要特征。調(diào)查發(fā)現(xiàn),文學(xué)書(shū)籍(主要是小說(shuō))依然是當(dāng)代大學(xué)生課外閱讀興趣中最主要的讀物,這與文學(xué)自身的特色與優(yōu)勢(shì)有關(guān)。同時(shí)在緊張而又枯燥的專業(yè)學(xué)習(xí)之余,大學(xué)生們希望閱讀一些高質(zhì)量的休閑、娛樂(lè)類(lèi)讀物,文學(xué)類(lèi)書(shū)籍以其思想性和批判性的風(fēng)格,非常適合大學(xué)生的閱讀心理(也適合更多的大眾),因此成為了大學(xué)生首選的閱讀刊物。造成大學(xué)生低年級(jí)和高年級(jí)閱讀興趣差異的主要原因是低年級(jí)大學(xué)生的理論素養(yǎng)比較差,學(xué)術(shù)水準(zhǔn)較低,專業(yè)理想尚未完全形成,沒(méi)有良好的課外閱讀方法,因而對(duì)專業(yè)性、理論性、學(xué)術(shù)性的課外讀物難以產(chǎn)生興趣,只能把閱讀興趣主要放在消遣、娛樂(lè)性的讀物上。

  三、大學(xué)生的閱讀動(dòng)機(jī)

  55.97%大學(xué)生的閱讀目的是為了陶冶情操,80.97%是為了拓展知識(shí),指導(dǎo)實(shí)踐也占了25.31%,而為了提高考分的僅占3.36%。這說(shuō)明在課外閱讀中,人們的功利意識(shí)并不是太強(qiáng),并不是單純的為了提高考分,拿到學(xué)分,在考試中可以不“掛”,而是上升到一個(gè)高度,即為了自身發(fā)展,提高自己的素質(zhì),全面發(fā)展自己,培養(yǎng)自己的人格,也是為了指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),使自己的行為更加合理化和科學(xué)化。同時(shí),也是為了調(diào)節(jié)機(jī)械的專業(yè)學(xué)習(xí),獲取專業(yè)以外的知識(shí),養(yǎng)成合理的習(xí)慣,從這一點(diǎn)上,我們就不難理解為什么文學(xué)類(lèi)讀物更受大學(xué)生的歡迎了。從大學(xué)生的閱讀動(dòng)機(jī)中我們可以了解到,課外閱讀已經(jīng)成為大學(xué)生提高自我修養(yǎng)不可或缺的一部分了,已經(jīng)成為大學(xué)生全面發(fā)展自己的最重要的方式,專業(yè)學(xué)習(xí)固然很重要,但是若沒(méi)有課外閱讀的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充,大學(xué)生的業(yè)余生活也是不可想象的。

  四、總結(jié):

 。1)當(dāng)代大學(xué)生的興趣具有廣泛性和多樣性

  本次調(diào)查表明在課外閱讀興趣等方面,當(dāng)代大學(xué)生的閱讀興趣表現(xiàn)出了個(gè)性化和多樣化,所涉及的范圍極其廣泛,種類(lèi)也繁多,雖然在調(diào)查中,我們知道的是大學(xué)生對(duì)文學(xué)類(lèi)讀物比較偏愛(ài),但這并不能掩蓋閱讀的多樣化傾向,大學(xué)生注重從多方面去發(fā)展提高自己,需要從不同的方向入手,才能全面提高自己的修養(yǎng)。

  (2)當(dāng)代大學(xué)生的興趣具有娛樂(lè)性和消遣性

  個(gè)體興趣自身具有娛樂(lè)性和消遣性的特征,對(duì)滿足大學(xué)生課外業(yè)余活動(dòng)和閑暇生活具有非常重要的意義,也是大學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展和自身社會(huì)化不可或缺的途徑。例如大學(xué)生對(duì)文學(xué)類(lèi)課外讀物的興趣,滿足了他們認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)人生、認(rèn)識(shí)生活,并借以抒發(fā)和寄托自己的生活理想和表達(dá)自己對(duì)生活憧憬的美好意愿和情感,這對(duì)他們強(qiáng)烈的探索人生、探索生活需要聯(lián)系在一起。但是,我們也要注意到,大學(xué)生對(duì)文學(xué)類(lèi)讀物的過(guò)多重視,而埋頭于對(duì)他人生活的解讀,忽視了自己的現(xiàn)實(shí)生活,這也顯然不利于大學(xué)生個(gè)體素質(zhì)的提高。

 。3)當(dāng)代大學(xué)生的興趣具有社會(huì)性和實(shí)用性

  興趣的產(chǎn)生和發(fā)展是以需要為基礎(chǔ)的,大學(xué)生興趣的選擇也是其個(gè)人需要和社會(huì)需要的反映。從調(diào)查得知,文學(xué)類(lèi)、英語(yǔ)計(jì)算機(jī)類(lèi)和專業(yè)輔導(dǎo)類(lèi)是大學(xué)生最經(jīng)常閱讀的對(duì)象,大學(xué)生的課外閱讀興趣中對(duì)實(shí)用性的英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)類(lèi)課程及專業(yè)等讀物的關(guān)注,符合當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展現(xiàn)實(shí),這也是社會(huì)對(duì)人才需求的重要體現(xiàn)。當(dāng)前社會(huì)各

  行各業(yè)對(duì)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等人才及知識(shí)的廣泛需要,成為大學(xué)生們興趣發(fā)展的有效內(nèi)驅(qū)力,也反映了大學(xué)生對(duì)自身發(fā)展和社會(huì)需要關(guān)系認(rèn)識(shí)的現(xiàn)實(shí)和實(shí)用的態(tài)度。

學(xué)生調(diào)查報(bào)告 篇4

前 言

  學(xué)習(xí)是一個(gè)人終身面臨的重要任務(wù)。然而,如何有效地學(xué)習(xí)呢當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)家指出:沒(méi)有任何教學(xué)目標(biāo)比“使學(xué)生成為獨(dú)立的、自主的、高效的學(xué)習(xí)者”更重要。聯(lián)合國(guó)教科文組織總干事納依曼闡述道:“今天教育內(nèi)容的百分之八十以上都應(yīng)該是方法方法比事實(shí)更重要”。因此,教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí),傳授有效的學(xué)習(xí)策略,已被當(dāng)前教育界視為提高學(xué)習(xí)效率的有效途徑及減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),大面積提高教學(xué)質(zhì)量的有效措施。

  本次調(diào)查主要是對(duì)蘭西縣特殊教育學(xué)校的全體學(xué)生進(jìn)行部分抽查問(wèn)答的方式,并在重點(diǎn)班選出幾名優(yōu)等生進(jìn)行問(wèn)答。在這次調(diào)查中,我通過(guò)對(duì)學(xué)生實(shí)際情況的調(diào)查了解學(xué)生目前的學(xué)習(xí)策略,分析學(xué)生學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生差異的原因,找出適合大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的方法策略。

  一 預(yù)習(xí)

  (一) 什么是預(yù)習(xí)

  預(yù)習(xí)就是預(yù)先學(xué)習(xí),具體而言,是指學(xué)生在上課前自學(xué)有關(guān)新知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程。它是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵一步。預(yù)習(xí)是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié),對(duì)學(xué)習(xí)效果影響很大。一位優(yōu)秀的高中生說(shuō):“預(yù)習(xí)是合理的‘搶跑’。一開(kāi)始就‘搶跑’領(lǐng)先,爭(zhēng)取了主動(dòng),當(dāng)然容易取勝。”

 。ǘ 預(yù)習(xí)通常分為三個(gè)階段。

  第一階段:先把教科書(shū)通讀一遍,在不甚了解的地方做個(gè)記號(hào),上課時(shí)針對(duì)這些疑提出問(wèn)題,直到了解為止。

  第二階段:研究課本后的問(wèn)題或習(xí)題,將它們解答出來(lái),上課時(shí)將答案與老師講解正確答案對(duì)照。

  第三階段:利用參考材料,將沒(méi)有學(xué)過(guò)的內(nèi)容做一番預(yù)習(xí)。能做到這一步,不僅預(yù)的興趣會(huì)迅速增加,而且預(yù)習(xí)的功夫也會(huì)漸漸達(dá)到“爐火純青”的境界。

  二 聽(tīng)課

  俗話說(shuō):好記性不如爛筆頭,課堂上只有45分鐘,老師講的內(nèi)容又很多,要想全都記住,除了用腦子以外還得準(zhǔn)備一個(gè)筆記本,記下老師講的提綱以及重點(diǎn)內(nèi)容,以便課后復(fù)習(xí)。所以,記課堂筆記已經(jīng)成為一種學(xué)習(xí)方法。做筆記可謂是聽(tīng)課做有效的方法。課堂做筆記會(huì)使你在不知不覺(jué)中養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。不記筆記只能記住20%的內(nèi)容。

  研究表明,聽(tīng)課后馬上測(cè)試,學(xué)生一般能記住10分鐘講課內(nèi)容的一半;如果48小時(shí)后測(cè)試,則只能記住其中的20%。如果把聽(tīng)課的內(nèi)容加工整理成容易理解和記憶的筆記,就可彌補(bǔ)容易遺忘的不足。

  三 課堂筆記

  (一) 筆記需記七大內(nèi)容

  學(xué)生應(yīng)該把主要的精力放在聽(tīng)和理解上,筆記需記七大內(nèi)容:

  1.老師列出的提綱,學(xué)生應(yīng)該很清楚地知道,不可能也沒(méi)有必要把老師所講的內(nèi)容一字不落地記下,所以只需記下老師列出的提綱。

  2.老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)。

  3.課本上沒(méi)有而是老師補(bǔ)充的內(nèi)容。

  4.結(jié)合老師講課的內(nèi)容自己需要加強(qiáng)的部分。

  5.記疑點(diǎn)。對(duì)老師在課堂上講的內(nèi)容有疑問(wèn)應(yīng)及時(shí)記下。

  6.記方法。勤記老師講的解題技巧、思路及方法。

  7.記總結(jié)。注意記住老師的課后總結(jié),這對(duì)于濃縮一堂課的內(nèi)容,找出重點(diǎn)及各部分之間的聯(lián)系,掌握基本概念、公式、定理,融會(huì)貫通課堂內(nèi)容都很有作用。

  (二) 記課堂筆記的五大技巧

  1.不要記得太緊太密,每頁(yè)右邊留下約1/3的空白處,以便日后補(bǔ)充、修改。

  2.用詞用語(yǔ)要簡(jiǎn)潔濃縮,常用詞語(yǔ)可用代號(hào)。

  3.寫(xiě)字要快,字跡能夠看清就行。

  4.注意聽(tīng)課與看書(shū)結(jié)合,有些內(nèi)容可直接在書(shū)上批注。

  5.用不同顏色的筆,比如一般的內(nèi)容用藍(lán)色筆記,重要的內(nèi)容,如概念、公式、定理等用紅色筆記,以便日后復(fù)習(xí)。

  四 作業(yè)

  寫(xiě)作業(yè)也要講究正確的方法,否則是將愈久,學(xué)生便會(huì)厭倦寫(xiě)作業(yè),久而久之,作業(yè)越寫(xiě)越慢、便會(huì)變成學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。要掌握正確的寫(xiě)作業(yè)方法。

  (一) 先做作業(yè)后吃晚飯

  先做作業(yè),后吃晚飯,這是比較科學(xué)的。為什么呢?因?yàn)楫?dāng)你吃完飯后,人體的大量血液要流到胃部去加工剛剛吃下的食物。這樣一來(lái),就導(dǎo)致大腦供血不足,精力不支。大家都可能有這樣的感覺(jué):每當(dāng)飽餐一頓后,不但不能引起興奮,反而覺(jué)得渾身沒(méi)勁,道理就在這里。

  如果你硬逼學(xué)生晚飯后,馬上去做作業(yè),那效果也不會(huì)很好,你可能會(huì)看到他,不是一會(huì)喝水,就是一會(huì)上洗手間,表現(xiàn)出精神不定,煩躁不安,結(jié)果時(shí)間耽誤了,作業(yè)效率也不高。

  (二) 作業(yè)在前,“好事”擺后

  每個(gè)孩子都有他最喜歡的一項(xiàng)活動(dòng),或看動(dòng)畫(huà)片,或游戲,或搞體育活動(dòng),或找小朋友玩耍。娛樂(lè)是孩子的天性,但不能因?yàn)橥妫⒄`做作業(yè),哪項(xiàng)在先,哪項(xiàng)在后,還是固定下來(lái)為好。比如,蘭西縣特殊教育學(xué)校的學(xué)生喜歡體育玩耍,可以讓學(xué)生們玩,但必須在做完作業(yè)以后看。并將此作為制度定下來(lái),不得改變。

  五 復(fù)習(xí)

  德國(guó)哲學(xué)家狄慈根說(shuō);“重復(fù)是學(xué)習(xí)的母親!敝型庖磺袑W(xué)有成就的人,無(wú)不重視復(fù)習(xí)。目前中學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)的重視程度并不一樣。據(jù)一份調(diào)查統(tǒng)計(jì),重點(diǎn)中學(xué)優(yōu)秀生課后能及時(shí)復(fù)習(xí)的有77。2%,而一般中學(xué)學(xué)生課后及時(shí)復(fù)習(xí)的僅有25。3%,"有時(shí)候復(fù)習(xí)”的學(xué)生占59,5%,還有15。2%的學(xué)生“臨考前才復(fù)習(xí)”。

  (一) 嘗試回憶

  所謂嘗試回憶是將課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容回想一遍。有人將它比喻為“反芻”,就像;蜓蛞粯樱岩呀(jīng)進(jìn)入胃癌的食物再返回到口腔里細(xì)細(xì)加以咀嚼。這種方法實(shí)際上是在自己檢查自己,逼上著自己進(jìn)行思維活動(dòng)。

  (二) 認(rèn)真讀書(shū)

  在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,完成了嘗試回憶的步驟以后,便要開(kāi)始認(rèn)真讀書(shū)。當(dāng)然,這時(shí)候的讀書(shū)與預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)時(shí)的讀書(shū)是不一樣的,它是在預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

 。ㄈ 整理筆記

  在復(fù)習(xí)過(guò)程中的整理筆記,是指要把預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)過(guò)程中所記的筆記串聯(lián)起來(lái)進(jìn)行一定的加工和整理,使其成為一份經(jīng)過(guò)加工和提煉的復(fù)習(xí)資料。整理筆記的過(guò)程往往是一個(gè)知識(shí)深化、簡(jiǎn)化的過(guò)程。所以,它要求索引清楚,中心突出,

  內(nèi)容精練,最好還有自己的獨(dú)到見(jiàn)解。這樣,可以使這份經(jīng)過(guò)加工整理后的筆記成為階段復(fù)習(xí)和重要考試前的復(fù)習(xí)的得力助手。

  為什么特殊教育學(xué)校傳統(tǒng)模式課堂與講究方法策略的課堂相比,講究方法策略的課堂更適應(yīng)特殊教育學(xué)校教學(xué)。講究方法策略的課堂其實(shí)就是充分調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和干勁,在老師的指導(dǎo)下自覺(jué)積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)之中,使各個(gè)層次的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上穩(wěn)步提高成績(jī)。這正好彌補(bǔ)了我們用傳統(tǒng)的教學(xué)方法只照顧到少數(shù)優(yōu)秀生,忽略了中下等生的不足,因而是更為科學(xué)。講究方法策略的課堂的特點(diǎn)是充分調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性,要照顧到每位學(xué)生的學(xué)習(xí),不拋棄、不放棄任何一個(gè)學(xué)生,全體參與、相互合作、共同進(jìn)步。

  傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)是用傳統(tǒng)的觀念、傳統(tǒng)的辦法去考查衡量教學(xué),它以傳統(tǒng)教學(xué)理論為基礎(chǔ),對(duì)教學(xué)質(zhì)量的評(píng)價(jià)片面,缺乏科學(xué)性。并且傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)缺乏評(píng)價(jià)意識(shí)、評(píng)價(jià)理論和科學(xué)的評(píng)價(jià)方法,最主要的是缺乏教學(xué)評(píng)價(jià)的本質(zhì)屬性——對(duì)教學(xué)活動(dòng)的價(jià)值性判斷。它沒(méi)有明確系統(tǒng)的評(píng)價(jià)指標(biāo),更沒(méi)有完整的指標(biāo)體系,它只是在傳統(tǒng)教學(xué)思想指導(dǎo)下,約定俗成的“指標(biāo)”。評(píng)課時(shí)以教師為中心,忽視了處于主體地位的學(xué)生。評(píng)價(jià)前,參評(píng)者沒(méi)有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),評(píng)課時(shí),每人按照“模式”評(píng)價(jià),各抒己見(jiàn),主觀因素過(guò)大,不是按照科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)教學(xué),只是就事論事。傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)的主要形式是集體聽(tīng)課,聽(tīng)完課后,評(píng)價(jià)者集體討論,一分為二的分析,領(lǐng)導(dǎo)綜合形成統(tǒng)一的意見(jiàn)。這是一個(gè)單向評(píng)價(jià)過(guò)程,只有評(píng)價(jià)者對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象評(píng)價(jià)的過(guò)程。它的特點(diǎn)是:以聽(tīng)課為主,以評(píng)價(jià)者評(píng)議為主,以事實(shí)描述為。所以相對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式,講究方法策略的課堂更適應(yīng)蘭西縣特殊教育學(xué)校課堂教學(xué)。

  結(jié) 語(yǔ)

  通過(guò)這四個(gè)月的頂崗支教活動(dòng),我也發(fā)現(xiàn)一些自己需要完善的地方,也就是我今后要改進(jìn)的方向:

  1.要想達(dá)到課堂的高效率,教師在課下的備課一定要充分高效,也就是說(shuō)我們老師一定要高質(zhì)量地備課,否則課堂不可能高效。所以我一定要備好課。

  2.高效課堂教學(xué)中我們要勇于放下我們師道尊嚴(yán)的架子,與學(xué)生平等相處,教學(xué)相長(zhǎng),共同進(jìn)步。

  3.在教學(xué)中我們不僅要關(guān)注優(yōu)生,更要關(guān)注“潛能生”,實(shí)際上一節(jié)課的成敗主要體現(xiàn)在潛能生身上,只有他們這些學(xué)生參與了,學(xué)有所得,那么每一個(gè)學(xué)生肯定都學(xué)有所得了,這才是真正地高效。

學(xué)生調(diào)查報(bào)告 篇5

  目前,我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從19xx后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%,我國(guó)青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。

  據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國(guó)近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了

  組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

  活動(dòng)時(shí)間:12月15日-1月3日

  活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,

  調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查

  提出問(wèn)題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,就是說(shuō),10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō),已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢?我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查: (插入調(diào)查)

  通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn),我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。

  下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素:

  1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;

  2、不良用眼習(xí)慣;

  3、青少年近視遺傳史;

  4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少;

  5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。

  6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng);

  其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會(huì)的發(fā)展,其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。

  解決問(wèn)題:

  隨著問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過(guò)探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法:

  1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

  2.在學(xué)生家中,家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

  3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí),改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護(hù)好視力。

  4.教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書(shū);乘車(chē)、走路、臥床等都不要看書(shū)。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。

  5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。

  6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),要到醫(yī)療部門(mén)咨詢、驗(yàn)光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

  7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護(hù)視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。

  8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘,中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。

  關(guān)于這次的探究性活動(dòng)我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問(wèn)卷

  1.調(diào)查問(wèn)卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問(wèn)卷

  單項(xiàng)選擇

  1、請(qǐng)問(wèn)你是否近視?( )

  A、是 B、否

  2、請(qǐng)問(wèn)你是什么時(shí)候開(kāi)始近視?( )

  A、小學(xué)以前 B、小學(xué) C、初中

  3、請(qǐng)問(wèn)你近視的度數(shù)是多少?( )

  A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上

  4、請(qǐng)問(wèn)你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )

  A、充足 B、不充足 C、一般

  5、請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎?( )

  A、有 B、沒(méi)有 C、不清楚

  6、請(qǐng)問(wèn)近視影響你的生活嗎?( )

  A、會(huì) B、不會(huì)

  7、你的父母對(duì)你的近視有什么做法?( )

  A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡,并保護(hù)眼睛

  多項(xiàng)選擇

  1、近視的原因?( )

  A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術(shù)造成 D、其他

  2、你的眼睛是如何形成近視的?( )

  A、看電視、玩游戲 B、看書(shū)、寫(xiě)字 C、上網(wǎng) D、坐姿不正確

  3、如果你的眼睛近視了,你會(huì)如何保護(hù)好眼睛?( )

  A、配眼鏡 B、經(jīng)常做眼保健操 C、看書(shū)、寫(xiě)字要保持一定的距離

  4、近視對(duì)你的影響符合以下條件的是( )

  4A、上課看不清黑板上老師的板書(shū),聽(tīng)課效果受損,成績(jī)下降

  B、常認(rèn)錯(cuò)人,做錯(cuò)事,給生活帶來(lái)諸多不便。

  C、一些生活、行為不便,常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。

  D、影響生活,使你的生活少了許多樂(lè)趣。

  調(diào)查結(jié)果

  我們對(duì)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),得到了下列數(shù)據(jù)

  中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視是否有用 近視是否會(huì)影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —

  沒(méi)有 8人 — —

  不清楚 15人 — —

  會(huì) — — 52人

  不會(huì) — — 22人

  分析

  從問(wèn)卷調(diào)查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下:

  第一,不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就會(huì)感染各種各樣的眼病。其中,近視是最常見(jiàn)的了。為了保護(hù)你的眼睛,就必須注意用眼衛(wèi)生,如:不搓揉眼睛,不要將異物落入眼內(nèi),不要在眼睛周?chē)磕ù碳ば缘奈镔|(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N種原因而忽略了用眼衛(wèi)生,使眼睛近視了。

  第二,超時(shí)看電視,上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多,可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫,而是因?yàn)闀r(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間。于是他們開(kāi)始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō),久而久之就入迷了。大家都知道,電視、電腦的幅射會(huì)刺激眼里的視網(wǎng)膜,而看書(shū)太久了就會(huì)疲勞。久了,自然也就近視了。

  2.以下是我們從網(wǎng)上下載的資料:

  《中國(guó)教育報(bào)》20xx年3月21日第8版,成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中,差不多就有8個(gè)近視眼(含沒(méi)戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。

  玉林某中學(xué)對(duì)初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查,得到如下結(jié)果:初二年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%,初三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%,高二年級(jí)需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%,高三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%,這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級(jí)的張同學(xué)說(shuō),剛上初一時(shí),自己近視還不到100度,可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,課外玩耍的時(shí)間少了,每天看書(shū)的時(shí)間不斷增加,用眼時(shí)間長(zhǎng)了,看東西越來(lái)越模糊,現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡,感覺(jué)非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們,不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國(guó)寶”,大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛

  3.眼鏡店調(diào)查

  我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對(duì)我們所討論的問(wèn)題,向他們?cè)儐?wèn),從中了解目前社會(huì)中存在的現(xiàn)實(shí)情況.通過(guò)細(xì)致的訪問(wèn),我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說(shuō)明了我們要高度重視此問(wèn)題,避免讓其一再惡化.也許,事情沒(méi)有我所說(shuō)的那么危言聳聽(tīng),但是小隱憂終會(huì)成為大憂患,正如“蟻穴雖小,可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。

  在因懷有著好奇心的心理,所以他們對(duì)于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道),都普遍認(rèn)為沒(méi)有什么大不了的。正因如此,近視趁虛而入,開(kāi)始猖狂的攻擊人的眼睛,同時(shí)導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛(ài)好者。

  關(guān)于近視的防治:

  1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多種形式的遠(yuǎn)眺,如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明,燈光宜在左方或左前側(cè)。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車(chē)上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書(shū)?措娨晻r(shí),人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時(shí)應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時(shí)不休息,視力會(huì)下降0.2.總之一句話,要克服長(zhǎng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病,才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.

  挑食、偏食會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細(xì)搭配,以保證他們眼睛營(yíng)養(yǎng)的充分供給?梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時(shí)桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有,還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類(lèi)、肝類(lèi)等食物中含鉻較豐富。

  近視防治6要點(diǎn)

  ①防止疲勞用眼:如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、作業(yè)、看電腦,躺著看或暗光線下看書(shū)等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡,250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴,250度以上應(yīng)經(jīng)常戴,看近時(shí)最好加用虛焦鏡。

 、鄞魈摻圭R:中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡,利用虛焦鏡將看書(shū)、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。

  ④極積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈,100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩,近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。

 、藜す馐中g(shù):18歲以后,近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí),可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。

  此外:少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī),盡量少看電視,多做室外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,早睡早起,糾正偏食,合理照明,及時(shí)檢查視力,早發(fā)現(xiàn)早治療,這些對(duì)預(yù)防近視也具有重要的意義。

  預(yù)防近視“三字經(jīng)”

  近視眼,看不遠(yuǎn),做事情,不方便,要防止,不算難;

  做起來(lái),要認(rèn)真。光線暗,不要看,傷眼睛,損目力。

  溫功課,一小時(shí),停一停,再來(lái)看。讀書(shū)時(shí),坐端正;

  眼距書(shū),一尺遠(yuǎn)。陽(yáng)光下,莫看書(shū);光太強(qiáng),眼發(fā)花。

  以下是我們這次的活動(dòng)后感:

  現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升,已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪談中得知,現(xiàn)在中學(xué)生對(duì)于近視的問(wèn)題并不予以重視,以致于對(duì)近視的知識(shí)也了解未深。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題,大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心,少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視,這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理,我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開(kāi)始只是覺(jué)得好玩,拿眼鏡來(lái)裝酷.最終真的離不開(kāi)眼鏡,這時(shí)才開(kāi)始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!

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