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如何設(shè)置電腦可以保護(hù)眼睛

時(shí)間:2021-02-07 16:38:54 電腦知識(shí) 我要投稿

如何設(shè)置電腦可以保護(hù)眼睛

  接觸和使用電腦的人,卻忽略了長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的時(shí)候,其實(shí)有個(gè)小竅門可以更好的保護(hù)自己的健康。這是忠告,為了保護(hù)您的眼睛,請(qǐng)對(duì)電腦作如下設(shè)置吧:

如何設(shè)置電腦可以保護(hù)眼睛

  【桌面】→ 【右鍵】→ 【屬性】→ 【外觀】→ 【高級(jí)】→ 項(xiàng)目選擇【窗口】→ 【顏色1(L)】→ 【選擇(其它)】將色調(diào)改為:85,飽和度:123,亮度:205→添加到自定義顏色→在自定義顏色選定→確定。

  這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙色,這個(gè)色調(diào)是眼科專家配置的,長(zhǎng)時(shí)間使用可以很有效地緩解眼睛疲勞和保護(hù)眼睛。

  電腦保護(hù)眼睛設(shè)置

  通過設(shè)置屏幕色調(diào)、飽和度、亮度來保護(hù)眼睛的辦法。在你電腦桌面上-右鍵-屬性-外觀-高級(jí)-項(xiàng)目-窗口-顏色-其它,色調(diào)設(shè)為85,飽和度設(shè)為123,亮度設(shè)為205。然后單擊添加到自定義顏色然后點(diǎn)確定,一直點(diǎn)擊確定就好了。然后,打開瀏覽器,點(diǎn)擊“工具”,點(diǎn)“INTERNET”選項(xiàng),點(diǎn)右下角的.“輔助功能”,然后勾選“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”。點(diǎn)確定退出。

  這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字而是非常柔和的豆沙綠色,這個(gè)是色調(diào)是眼科專家配置的,開始可能會(huì)有一點(diǎn)不適應(yīng),但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞,可以試試,我就是這樣用的,很適合長(zhǎng)久的看網(wǎng)頁等。

  電腦輻射的克星----仙人掌

  仙人掌除了可以攻擊壞人,還有一項(xiàng)好處,聽說在電腦桌前放置一仙人掌,有助於減少輻射;因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長(zhǎng),所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐電腦同學(xué)們趕快去找顆仙人掌,保護(hù)一下眼睛。

  在電腦旁放一杯熱水

  各位朋友們是否也有眼球干澀、視力模糊等現(xiàn)象呢?這是很多電腦族的通病。喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)路迷,對(duì)眼睛更是一大傷害。醫(yī)師建議經(jīng)常使用電腦者,最好把螢?zāi)徽{(diào)查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì),除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來濕潤(rùn)眼睛,因?yàn)橐话汶娔X工作者,在專注螢?zāi)粫r(shí)眨眼次數(shù)會(huì)由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多,因此干眼癥會(huì)更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。

  電腦族要經(jīng)常眨眼

  經(jīng)常眨眼睛,以增加淚水分泌,達(dá)到滋潤(rùn)眼睛功效。凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10-15分鐘,如果可閉起眼睛、遠(yuǎn)眺等都能達(dá)到完全休息。同樣,眼睛的肌肉也需要運(yùn)動(dòng),在每天的上午、下午,多眨眨眼,望望遠(yuǎn)處,不斷地讓晶體有舒張和收縮的運(yùn)動(dòng);蜃鲅郾=〔佟0央p手搓熱放置眼球上有活血功能。

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