設(shè)置電腦亮度保護眼睛
如今，人們越來越重視自己和家人的健康了，飲食開始注意科學(xué)合理搭配。目的只有一個，那就是讓自己的身體盡量處于良好的健康狀態(tài)。但是，有不少經(jīng)常接觸和使用電腦的人，卻忽略了長時間使用電腦的時候，眼科醫(yī)生建議電腦屏幕不要用白色，因為白色對眼睛的刺激是最大的，眼科醫(yī)生推薦的顏色是柔和淡綠色！只要稍微設(shè)置一下，就能讓你電腦上的窗口從白花花的顏色變成淡淡的綠色。
設(shè)置方法：
1、⑴WindowsXP:
桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）
將色調(diào)改為：85。飽和度：123或90。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
⑵Vista：
�、僭谧烂纥c擊右鍵--------個性化--------桌面背景---------更換背景顏色
②控制面板-----外觀和個性化--------個性化--------桌面背景------更換背景顏色
其它同上
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調(diào)是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
2、網(wǎng)頁背景的設(shè)置
打開IE，點擊工具-Internet選項，點右下角的`輔助功能(E)，勾選不使用網(wǎng)頁中指定的顏色,然后點確定。
3、文獻閱讀器的設(shè)置
CAJViewer 7.0中：點擊工具-參數(shù)設(shè)置-顏色，點擊頁面默認(rèn)顏色-背景右邊的小三角，選更多顏色-自定義，輸入相應(yīng)數(shù)值，點擊確定。
4、Adobe Reader 8.0中：點擊編輯-首選項(N)...，點擊輔助工具，選中替換文檔顏色，點擊自定義顏色-頁面背景的顏色按鈕，選中其它顏色，輸入相應(yīng)數(shù)值，點擊確定。
Adobe Acrobat Professional 7.0中的設(shè)置與Adobe Reader 8.0中的設(shè)置一樣。
【設(shè)置電腦亮度保護眼睛】相關(guān)文章：
接電腦路由器怎么設(shè)置11-30
怎樣設(shè)置電腦開機密碼介紹11-29
保護眼睛的廣播稿05-01
菠菜有助于解決電腦族眼睛不適04-03
怎么設(shè)置電腦的開機啟動項04-09
電腦麥克風(fēng)沒聲音怎么設(shè)置圖解11-29
哪些食品有利于上班族眼睛保護12-22
綠色眼睛簡歷封面02-11