電腦如何設(shè)置保護(hù)視力

　　長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康。 電腦族容易帶來(lái)下肢靜脈曲張、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出以及眼部疾患，眼睛處于嚴(yán)重狀態(tài)等，那么電腦如何設(shè)置保護(hù)視力？

　　電腦如何設(shè)置保護(hù)視力

　　在電腦桌面空白處點(diǎn)擊右鍵“個(gè)性化”按鈕。

　　在彈出的`對(duì)話(huà)框單擊“窗口顏色”。

　　在彈出的新的對(duì)話(huà)框中單擊“高級(jí)外觀設(shè)置”。

　　在彈出的窗口顏色和外觀中，將項(xiàng)目選為“窗口”顏色選為其他，進(jìn)入到顏色選擇。

　　在顏色中將色調(diào)調(diào)整為85；飽和度調(diào)整為125，亮度調(diào)整為205，點(diǎn)擊添加到自定義顏色中。

　　此時(shí)，顏色被添加到自定義顏色中，點(diǎn)擊確定。

　　這是，要的效果顏色出來(lái)了，點(diǎn)擊應(yīng)用后確定就可以了。

　　此外還有一種簡(jiǎn)單的方法，就是利用現(xiàn)有的軟件一鍵搞定，下面以qq電腦管家為例

　　先打開(kāi)電腦管家

　　點(diǎn)擊健康小助手進(jìn)行設(shè)置，啟動(dòng)即可，此外可以進(jìn)行其他健康設(shè)置。

　　平時(shí)上網(wǎng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔一個(gè)小時(shí)要活動(dòng)下，避免眼疲勞，平時(shí)注意體育鍛煉，電腦旁邊可以放盆仙人掌或者其他植物。

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