孕婦怎么避免電腦輻射

　　問：由于工作性質(zhì)的原因，我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大?每天應(yīng)不超過多長時間?(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個時期最需要隔離電腦?懷孕前并未認識到電腦輻射的傷害，會對懷孕有影響嗎?

　　答：孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導(dǎo)致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機一樣，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的x射線，不過vdt外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在vdt周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。

　　另外，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦。

　　問：謝謝專家的解答。再請問，1.如果在開機的情況下，把顯示器關(guān)了，是不是可以減少輻射呢?因為要不時地操作電腦，不能總是開機、關(guān)機。2.我的辦公室(20多平米)總共有4臺電腦(因為是兩人一間辦公室)，上班時總是開機的。懷孕早期又不可以請長假，請問有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎?聽說市場上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。請問具體叫什么名字，在哪里可以買到?3.孕婦可以看電視嗎?離電視機的距離多遠為宜?不能超過多長時間?

　　答：1.如果在開機的情況下，把顯示器關(guān)了，是可以減少輻射的。

　　2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。治愈專給孕婦用的防輻射的圍兜，不是很清楚，不知道在那里能夠買到。您可以到婦幼保健用品商店看看，也許那些地方會有。

　　3.孕婦可以看電視的離電視機的距離以2米為宜。一般不宜超過一個小時。

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